1. Giải pháp chữa trị bệnh đau nhức sụn khớp xương hông - jex hỗ trợ viêm khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Về chế độdi nhdưỡngchobệnhnhânt hoáihóakhớpgối hoàntoànbìnhthường
I . TheoYHCTt hoái hóakhớpt huộcphạmvichứngtý
TI N MỚI ĐỌC NHIỀUPHẢNHỒI NHIỀUĐời sốngTêntr ộm lậpdị chưatừngthấy! Chínhtr ị- Xãhội Bắt t hêm2nghi cantr ongnhóm ‘gianghồChuồngBò’ Thểt haoChelseavôđịch, Mourinhomỉamaiđốit hủởPr emi er LeagueVănhóa- Nghệt huật ThủyTop: Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnsai Vănhóa- Nghệthuật KhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhKinhtếCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhlýbịbungkhóa, mất đồĐời sốngĐặcbiệt trênbáoi nngày27.5.2015Thếgi ới Thủlĩnhsinhvi ênHồngKôngbị t ừchốinhậpcảnhtại Mal aysiaThểt haoHLVMi ur a: TuyểnViệtNamđáxấuư, tôikhôngquantâmThểthaoTiềnđạoU. 23Vi ệt Nam VănToànvắngmặt tr ậnđấuvớiBr uneiChínhtr ị -XãhộiCáchết trắngsôngPhúLộc, dânkêut rờivì ônhiễmKi nht ếPhạtngười bánhàngr ongchặtchém, épdukháchmuadừaởSài GònThếgiớiChuyệnlạởTri ềuTi ên:Đànôngđếnsở, phụnữki ếm tiềnChí nhtrị - Xãhội Nghi ngờphónghỏamưusát gi ữađêm:Mẹvàcongái4t uổi chết t ại chỗ,chồngnguykịchCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứt Thếgiới Bahướngt ri ểnkhai hải quâncủaMỹđối phó
Tr ung QuốcởBiểnĐôngThếgiới Hélộthưt ừcủaOsamabinLaden-Kỳ1: Vai tr òcủaChi ếnt ranhVi ệt NamCôngnghệt hôngtinTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t riệuđồngThếgi ới Batì nhhuốngcót hểdẫnđếnchi ếnt ranhMỹ- Tr ungởBiểnĐôngt hoaihoakhopCôngnghệthôngti nCápquangbiểnAAG lạibị đứt Thếgiới Mỹti ếpt ụccảnhbáoTr ungQuốcvềBiểnĐôngChí nht rị - Xãhội ChánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộlàmgiấytờxeởkháchsạnThếgi ới BấtchấpTrungQuốccảnhbáo,MỹtuyênbốtiếptụctuầntraBi ểnĐôngChínhtr ị -XãhộiTáotợndàncảnhcướpgiữaSài Gòn, gi ật gần700t ri ệuđồngkhimởcốpđổxăngThếgi ới Mỹ- Trungđối đầuởTrườngSaQuốcphòngMỹphớt lờcảnhbáo, Tr ungQuốcdọacứngrắnhơnTôiviết Thôi đừngtựsướngquáđànữa! Thếgi ới BáoTr ungQuốcdọachiếntr anhTrungQuốc- MỹlàkhôngthểtránhkhỏiGi áodụcBài toánl ớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất Thếgiới Hải quânTrungQuốctháchthứcmáybayMỹởBiểnĐôngTôiviết Chạytr ốnkhỏi Nepalt hì cógì sai ?Tôi vi ết Nămngườil eonúiở Nepal làmphiềnxãhộiChínhtr ị- Xã
hội 9 năm nữatỉ phúvechai mới đượcnhận5tr iệuyen?Côngnghệthôngti nTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rìnhlànggi átừ9,99tr iệuđồngTôi vi ết Đúngr ồi , 5người Việt leonúi ởNepal đanglàmphiềnxãhộiChínhtr ị- Xãhội Vi ệntr ưởngthựchi ệnĐTMdựánlấpsôngĐồngNait háchthức: Dưluậnt oànmấykẻpháhoại Chínhtrị - Xãhội Phải trả5t riệuyencho‘tỉ phúvechai’ Chínhtrị - Xãhội Tai nạndođiềutiết bất ngờtr ênđườngcaot ốcChínhtr ị- Xãhội Cócần‘ đẻ’ thêm GPLXsốtựđộng?Chí nhtrị - Xãhội Côngnhânbịđốtl ánt rạivì khôngăncơm quán?Tôiviết Làmphiềnxãhộil àlàmphi ềnai?SứckhỏeĐối phóvớibệnhkhớpmùanắngnóngChí nht rị - Xãhội Video: Tai nạndoCSGTđiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcLongThành-DầuGiâyChí nht rị - Xãhội ‘Tỉ phúvechai ’ nói gì saukhi đọcvănbảnvẫnt iếptụcxácminhcủacôngan?Tôiviết Cấmnuôi chóởđôthị đi , tôiủnghộ! var h=800px; $tinit em2nd. cssheight ,h;$ti ni tem3nd.cssheight, h; $t init em4nd. csshei ght ,h; $t initem2nd.mCust om Scroll bar autoHideScroll bar :t rue, scr ol lInerti a: 100, advanced: updateOnContentResize: t rue, updat eOnBrowserResi ze: true,cal l backs: onTot al Scr ol l: functi on, onTotalScrollOf fset : 100; $t initem3nd.mCust om Scroll bar autoHideScroll bar :t rue, scroll Iner ti a: 100,advanced:updateOnContent Resize: tr ue,updateOnBr owserResize:t rue, cal lbacks: onTot al Scr ol l: functi on, onTotalScr ol lOf fset: 100; $tinit em4nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ol lbar : true,scr ol lInerti a: 100, advanced: updateOnContentResize: t rue, updat eOnBrowserResi ze: true,cal lbacks: onTotalScr oll: funct ion,onTot al Scroll Off set: 100; .Tôiviết GiámàViệt Nam cólànđườngdànhri êngchoxeđạp!TP. HCMkhôngcól ànđườngdànhri êngchongười đi bộvàđi xeđạpnênngườidânmuốnlựachọnxeđạplàmphươngt iệndi chuyểnchínhcũngengại .Thôiđừngt ựsướngquáđànữa! Một xãhộit hí chl ênđồng”! ThảrôngchólàhànhvikémvănhóavàphạmphápNếumột ngày,xãhội chỉ im lặng, khôngl ênđồng”thì sẽr asao?. .
Đà Nẵng nằm tr ongtop10đi ểm đếnđangnổi củathếgiới04/12/ 2014. PGS.TS. NguyễnNhượcKim, NguyênTr ưởngkhoaYhọccổtr uyền, ĐHYHàNội, PhóChủtị chHội ĐôngyViệtNamvàBSCKII NguyễnThị Lực, NguyênGiámđốcTrungt âm XươngkhớpChấnthươngchỉ nhhình,Bệnhvi ệnEHàNộisẽcungcấpnhi ềut hôngtinhữuíchvềbệnhkhôdị chkhớp. Mờiquývị theodõi VIDEOchi ti ết :VTV2. TP.HồChí MinhHàNộiBắcninhVũngTàuAnGiangHuếHảiPhòng28oCmâyrảir ác. Córấtnhiềubệnhnhânởđộtuổi 60-70đếnkhám bệnht rongtìnhtr ạngđaukhớpgốil âungày, khi gậpduỗi gối cót iếngkêulạoxạovàđau. Đasốt hoáihóakhớpbệnhnhânnghĩr ằngdogối bị khônênnókêu. Thậmchímột sốbài báocũngchorằnggốikêulàdogối bị khôchất nhờn.Tuynhiên,t hựctếgiải phẫuthaykhớpgốichothấy: gối khônghềbịkhôchất nhờnmàngượclại, đasốtr ườnghợpcótì nht rạngt ràndị chl àm gối sưngtohơn.. .menu- Newsli .t et 2015a:hover color :00395B!i mport ant; Chínhtr ị- Xãhội PhóngsựPhápl uật NgườiVi ệt tài tr íHải chiếnHoàngSaNồngấm tếtVi ệt QuânsựKinhtếTài chí nhDuLị chCuộct hi Dulị chcótr ách
nhi ệm Thếgiới HồsơQuansát Thểt haoĐờisốngVănhóa- Giải trí VănhóaPhi mHậutrườngÂm nhạcBlogOscar 2015GiáodụcTuyểnsinhDuhọcTôi viếtTôichiasẻTôi lêntiếngCôngnghệGameKhỏe-ĐẹpLàm đẹpKhácKhoahọcThưgiãnKiềubàoĐờisốngTừThi ệnTìm người ĐịaphươngHônnhânTưvấn$mainMenul i.t op- level.active>ul.dr op.addClassact ive; $mai nMenuli. level1.active.par ent. addCl assactive;$mainMenuli .level 1. acti ve.par ent s.t op- level.addCl assact ive; $mai nMenu.append
; googlet ag.cmd.pushfunctiongooglet ag.displaydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot at ebannerctl00_AdsHome2,- 1, -1;. Biếnđộngt rênt hịt rườnglaođộngVớt vàngt rắng”t rênbiểnThếmạnhdulịchbiển:Đừngđểviệcnhỏt rởt hànhràocản”Tiêut hụvảiniênvụ2015:Đánhthứcnộit iêuĐộngt hổDựáncầuViệtTrì- BaVì;t hôngxecầuHạcTrìMongmanhcâymíaTúilạbaot ráicây:NhàvườnlolắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcm ùarớtgiáQuyđịnhphíbảolãnhbấtđộngsản: NguycơgiánhàbịđẩylêncaoCâyt hếmạnhcónguycơt hành…t hếyếu. Tronghơn30t rườnghợpđượcđiềutrịbằngt ếbàogốct ủyxươngt ựt hânnóit rên,khôngcócanàogặpt aibiếnhaybiếnchứng. Kết quảlâm sàngbướcđầurất khảquan.ĐạidiệnViet NamNett ặnghoabácsĩYHCT.ThoaihoakhopLươngyLêXuânQuang.
I I . Do trongbệnhthoái hóakhớpcókèmhiệntượngviêmmànghoạt dịchkhớpnênviệcdùngthuốcnhómnàycót ácdụngtốt đối với bệnh
Đi ều quantr ọngnhất trongphòngngừa, đT: 0511–3825421TPHCM: 24H.COM. VN.Cónhi ềuyếutốdẫnđếnTHK nhưthểtr ạngthừacân,bệnhnhânthườnggặpnhiềutácdụngphụkhi dùngthuốcgiảmđautrongthời giandài. Collagent ype2cungcấphai thànht ốquantrọnglàChondroiti nvàHyaluroni cacidchất thayt hếdịchkhớp,một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácloại thựcphẩmgiàupr ostaglandin2- hợpchất li pi dlàmsưnghoặclàmphì nhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgi úpgi ảm chứngngủngáy.. Nguyênnhânthoái hóakhớpgối córấtnhiều, cácsảnphẩmglucosaminthườngđượcchi ết xuất từcácl oạisòbiểnhoặct ổnghợptrongphòngt hí nghiệm.. TSNguyễnVănChươnghướngdẫnt ậpđộngt ácnắm,duỗi tay.Khớpgối dễbị thoái hóavìphải chị uthêm sứcnặnggấp3lầnvới mỗiđơnvị tr ọngl ượngcơt hểt ănglên.Hi ệuquảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđị nh: 1. Nghi êncứukhoahọctại bệnhvi ệnBạchMai hoànthànhnăm 2008doBSCKII Cầm Thị thoai hoakhopHươngt hựchiệntrênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốtThốngLinhgiảmđaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcgiảmđauchống
vi êm khôngst er oi d. 2.Nghiêncứuvềt ácdụngcủaCốt ThốngLi nht rongđi ềut rị THKtại bệnhviệnXanh-Pônhoànthànhnăm 2008doBSTr ầnThanhLuậnthựchi ệnđãchot hấy, nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggiảmđaunhanh, mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớptốt hơnnhómđốichứng.Đối với khớpgối ,cơnđauthườngtănglêndữdộikhiđứngl ênngồi xuống, leocầut hang.. .
Theo PGS. TSLêAnhThư-KhoaNội CơXươngKhớp, BVChợRẫychobiết, cácnhànghi êncứuở HoaKỳđãphátmi nhmột loại col lagenvới cấut rúckhôngbị bi ếnt ính, nghĩal àant oànkhi sửdụngdàil âudocơthểkhônggặprắcrốikhidungnạp, mangt ênUC- II. Việcchămsócvàti ếpsứcchosụnkhớpbằngcáchcungcấpnhữngdưỡngchất, nhưcollagent ype2khôngbi ếnt ính, nhằmgiúptái tạolạicấut rúcsụnkhớpdầnbị tổnhại theot hời gi anl àđi ềuhếtsứccầnthiết. SảnphẩmTPCNCH-Al phađượcsảnxuất tạiĐứccóthànhphầnchínhlàcollagenFORTIGEL.Chínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKinhtếThếgiới Vănhóa-Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgườiVi ệt tài trí TruyềnhìnhHậutrườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn-BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .Chínhtr ị -XãhộiQuânsựThếgiới tr ẻKinhtếthoai hoakhopThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Vi ệt
t ài t rí TruyềnhìnhHậutrườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐờisốngThưgiãnTòasoạn-BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt .. ĐặtbáoQuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm tr angchủRSS. ĐọctrênMột ThếGiới Được”52ngàyt ùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnĐược55ngàytùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnNgười mẫul ộ”ảnhnudehaychiêutr òti ếpthị thânxác?Lộảnhnudehaychi êut ròt iếpthịt hânxác?. Khikhớpbị thoái hóa,mạnglưới Collagenbị tổnthươngkhi ếncấut rúcsụnkhớpmấtt ínhbềnvững,dễbiếndạng. googletag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydiv-gpt -ad- 1411115848537-0;; rot atebanner ct l00_main_SideBar Det ai l1_AdsHome1, -1, thoái hóakhớp- 1; if $ri ghtadscontainer15.qc- data>div.l ength>0$ri ghtadscontainer15. show;.
I I I . Thoáihóakhớplàbệnhmạntínhcầnđượcđiềutr ịsớmvàlâudài
Đặt báo QuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm trangchủRSS. Đểđượctưvấnvềcácbệnhxươngkhớp,vuil ònggọi đếnTổngđài: 04. 3995.3901t ronggiờhànhchínhWebsite: www.bachxa.vn. UC-I I gi úpcơthểngưngpháhủysụnkhớp, đồngthờikíchhoạtt ái t ạovànuôidưỡngcấut rúcthoai hoakhopgoi lagi sụn.ĐàNẵngnằmtr ongt op10điểm đếnđangnổi củat hếgiới 04/12/2014.. googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1411115753626-0; ;r ot at ebanner ctl00_AdsHome2, -1, -1;. HàNội HồChíMinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTrangAnNhơnBắcGi angBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCaiMỹThoNamĐịnhPhanThiết PhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệtTr ìVi nhVũngTàuNewYorkLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBeiji ngAt hensI st anbul LisbonVancouverAmsterdamChi cagoHongKongLosAngel esSongTửTây. googletag. cmd.pushfuncti ongoogl et ag.displ aydiv-gpt -ad-1411115848537-0;; r ot at ebanner ct l00_main_Si deBar Det ai l1_AdsHome1, - 1, -1; if
$r i ght adscontainer 15.qc- data>div.l ength>0$ri ghtadscontainer15. show; . TSNguyễnVănChươnghướngdẫnt ậpđộngt ácthoái hóakhớpgốikhám ởđâunắm, duỗi tay.
Cá bi ển: Nhữngloại cátốtchoxươngkhớpnhư:cáhồi, cángừvìchúngchứanhi ềuaxi t béoomega- 3. Chất nàysaukhiđi vàocơthểđượcbi ếnđổit hànhpr ostaglandin, hoạt chất gi ữvai tr òchủyếutr ongchuỗi phản ứngkhángvi êm.Ngoài r a, tôm, cuađồngcũngchứanhiềucanxi giúpchắcxương. Nhữngthựcphẩm gi àuđạm,chất béonênhạnchếbởi việcănquánhiềuđạmsẽlàmtăngđàothải canxiquathận, làmtăngnguycơgãyxương. Đểgiảmđauvàviêmkhớp, nênsử dụngcácloại dầuchứanhi ềuaxit béoomega-3nhưdầuđậunành,dầuhạnhnhân. Hạnchếănmỡđộngvật ,t hứcăngi àuchol esterol. Nướchầm từxươngống, xươngsụnđộngvật: Vềmặt khoahọc, nướchầmt ừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềugl ucosaminvàchondr oi tinl ànhữnghợpchấtt ựnhiêntr ongsụn, cót ácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoài ra,cácmónănnấutừ xươngốnghoặcsườncòncót hểbổsungnguồncanxi quýbáuchocơt hể.Rau, quả: Nhữngraucủ, quảtốt chobệnhxươngkhớpnhư:càrốt, súpl ơ, cácmónănchết ừnấm đặcbi ệt từnấmhương,mộcnhĩ giàuvi taminA, Elànhântốcầnt hiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốngl ãohóa, làmgiảm
nguy cơ mắccácbệnhnhưungthư,t immạch. .. Vềquả,t hì nênchọnnhữngquảchí nnhưđuđủ, cam, chanh, hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩm từsữa: Mộtsốloạisữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhi ềuvit ami n, khoángchất vàcanxi gi úpt ăngcườnghệmi ễndịch, khángoxyhóa. Ngoàir a, ngườibệnhnênki êngnhữngđồcay, nóng, chất kí cht hí chvàđặcbiệtphải kết hợpmột chếđộtậpluyện,sinhhoạtchuẩnmực. Người bệnhnêntạochomì nht hói quentậpcácmônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TSTrầnVăn.googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1411115753626- 0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome2,- 1, - 1; .Theoyhọccổt ruyền,ngoài bi ệnphápdùngt huốc, vật lýtr ị liệu,châm cứuthì xoabópbấm huyệt cũnglàmột bi ệnphápđơngi ảnvàhiệuquảđểđiềutr ị cănbệnhnày,cótácdụnggi ảm đauvàphụchồi vậnđộngchongười bệnh. Cùngvới việcxát, dayvàvậnđộngkhớpgối ,20lần/ngày,người bệnhnêndayấnmộtsốhuyệt sau: Dayấnhuyệt âmlăngtuyền:Dùnghai ngóncáiđồngt hời dayấnhuyệt âmlăngtuyềnhai bênchânkhoảng1phút .Dayấn
huyệt huyết hải: Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệt huyết hải hai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệtt úct am lý:Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnthoai hoakhophuyệtt úct am lýhai bênchânkhoảng1phút .Quant rọngnhất l àphải thườngxuyêntậpthểdụcđibộ,yoga, bơi, đạpxeđạpvớicườngđộthíchhợp,kéodài khoảng20đến30phút /l ầnvà3lần/ tuần. Duyt rì chếđộănuốnghợplý,t ránht hừacânbéophì tạoáplựcchokhớp. Bêncạnhđótuyệt đối khôngngồi chồmhổm, khomcúi kéodài ,khôngđigiàygót cao. LươngyPhạmSang.TinnóngNga: Tàucũlàmmụcti êuchưabắnđãchì miHayChoángvớinamthanhniênđội mũbảohiểmxem Bphonet rìnhlàngSài Gònẩmt hựcCáchlàmbaot ửheokhì anướcdừađơngiảnmàcựcngonThếgi ới xeXecôntayYamahaFZ150i mới ‘ngầu’ hơn,gi át ừ39, 3tri ệuđồngTi nnóngĐôngNamÁ gi atăngđầutưchohảiquâni HayHồNgọcHàbất ngờt ái xuấtđiệnảnhsau10năm từgiãSài Gònẩm thựcXuýt xoabánht ôm chiênkhoail angnónghổi giònthơm Thếgiới xeThị tr ườngxesangVi ệt :Tăngt rưởngnhưngđầyt hácht hứcTinnóngChuyệnbuồncủanhữngngười ... VợnướciHayĐi nhNgọc
Di ệp di ệnváyhở bạogi aol ưucùngkhángiảSàiGònẩmthựcCựcđãvới sir omậnhậungọtt hơm ThếgiớixeCógì nổi bật ởLexusNXsắpvềVi ệt Nam?Ti nnóngPhápchàohàngt àut ênl ửat ànghìnhvới ViệtNam, Mal aysi aiHayHotgir l QuỳnhChi táixuất với vẻmặt đượm buồnsaulyhônSàiGònẩmthựcCát iếnvuatậnLào,t iếnvềSàiGòn! ThếgiớixeLexusNX2016gi át ừ2,408t ỉđồngt ại Việt Nam Ti nnóngTr ựct hăngtốcđộcaođờimới củaMỹcất cánhbayt hửi HayCli pnhữngphabóngnhứcxươngt rậnViệtNamt huaThái Lan0-1SàiGònẩmthựcĂnt áo,uốngt ràxanhgiúpgiảmcảml ạnhvàngừahohiệuquảThếgi ới xeXet hểthaotựl ái Audi R8e- tr on2017r amắt châuÁ.. Đốivới khớpgối, cơnđaut hườngtăngl êndữdội khi đứnglênngồi xuống, leocầuthang.. .Bácsĩ ơiBácsĩ ơi: Rongkinhlàgì?Bácsĩ ơi : Tôi bị đauhọng, nuốtkhó. .. Bácsĩơi: Trị giunbằngbí SốngkhỏeChữabệnhbằngnướcépkhoai tâyVit ami nD,t hầnhộmệnhcủangười gi àCàt ím GiảmđaulưngLợi íchtừhạt. Cábi ển: Nhữngloại cát ốtchoxươngkhớpnhư: cáhồi, cángừvì chúngchứanhiềuaxi tbéoomega- 3. Chất nàysaukhi đi vàocơt hểđượcbiếnđổi thành
pr ost aglandi n, hoạt chất giữvai t ròchủyếutrongchuỗi phảnứngkhángviêm.Ngoàir a, t ôm, cuađồngcũngchứanhi ềucanxigiúpchắcxương. Nhữngthựcphẩmgiàuđạm, chất béonênhạnchếbởiviệcănquánhiềuđạm sẽlàmt ăngđàot hải canxi quathận, làmt ăngnguycơgãyxương. Đểgiảmđauvàvi êm khớp, nênsửdụngcácloạidầuchứanhiềuaxit béoomega-3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân. Hạnchếănmỡđộngvật, thứcăngiàucholesterol. Nướchầmtừ xươngống, xươngsụnđộngvật :Vềmặtkhoahọc, nướchầm từxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhi ềuglucosami nvàchondroiti nlànhữnghợpchất tựnhi ênt rongsụn, cótácdụnggi úpsụnchắckhỏe. Ngoài r a, cácmónănnấut ừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxi quýbáuchocơ thể.Rau,quả: Nhữngraucủ, quảt ốt chobệnhxươngkhớpnhư: càr ốt ,súplơ,cácmónănchếtừnấmđặcbiệtt ừnấmhương, mộcnhĩgiàuvitaminA, Elànhânt ốcầnthiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương,chốnglãohóa,l àm gi ảm nguycơmắccácbệnhnhưungthư, ti mmạch.. .Vềquả, thì nênchọnnhữngquảchínnhưđuđủ, cam,chanh,hạnhnhân... Sữavàchếphẩm từsữa: Một số
l oại sữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhi ềuvit ami n, khoángchất vàcanxi gi úpt ăngcườnghệmi ễndịch,khángoxyhóa. Ngoàir a, ngườibệnhnênki êngnhữngđồcay, nóng,chất kí cht hí chvàđặcbiệt phải kết hợpm ột chếđộtậpluyện,sinhhoạt chuẩnmực. Người bệnhnêntạochomì nht hói quentậpcácmônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏethoai hoakhopvàl ứat uổi giúphệxươngđượcvậnđộng, mềm dẻocáckhớpvàgi úpngủsâugi ấc.TSTrầnVăn. PGS. TS. NguyễnNhượcKi m,NguyênTrưởngkhoaY họccổt ruyền, ĐHYHàNội, PhóChủtịchHộiĐôngyViệtNamvàBSCKII NguyễnThị Lực,NguyênGiámđốcTr ungtâmXươngkhớpChấnthươngchỉnhhình, BệnhviệnEHàNộisẽcungcấpnhiềuthôngt inhữuíchvềbệnhkhôdịchkhớp.Mời quývị theodõiVI DEOchi ti ết :VTV2.
Thuốc chữa đau sụn khớp nhanh nhất
.