1. Uống thuốc gì chữa trị bệnh đau nhức sụn khớp xương khi trở trời lạnh - jex giảm thoái hóa
sụn khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Một đi ềur ất nguyhiểmtr ongđiềutr ịt hoáihóakhớplàmộtsốbệnhnhânsaukhi đượcđi ềut rị bắt đầuđỡthì tựýbỏthuốckhi ếnviệcđiềut rị khôngliêntụcvàphải kéodài
I . Vi ệcđiềutrị đãcónhiềutiếnbộnhưngcũngcònkhôngí tkhókhăndocáct huốcdùngtrongđi ềut rị thoái hóakhớpcónhiềutácdụngphụ
Cuộc sốngnăngđộnggiúpngười lớnt uổi gi ảm nhiềunguycơ vềsứckhỏe- Ảnh: Shutt er st ock.Duytr ìt hói quentậpthểdụcmỗingàygiúpxươngkhớpchắckhỏethoái hóakhớpvàli nhl oạt .. - Nếut hoái hóacộtsốngt hắt lưng, đánhgi ávàcóhướngxửt rí cụt hể.Ths- BSBùi HồngThiênKhanhBV Đại họcY dượcTP.HCM.Gl ucosamine: Cónhi ềuưuđiểm hơnhẳncácthuốcgiảmđaukhángvi êm NSAI D,ngoại tr ừmột sốbệnhnhâncócảm gi ácđaut ăngtại chỗít ngàysauti êm. NgưngdùngNSAID thìbệnhnhânsẽbị đaut rởlại, đánhgiávàcóhướngxửtrí cụthể. Ths-BSBùiHồngThi ênKhanhBVĐạihọcYdượcTP.HCM. BácsĩĐôngysẽđiềutrị bằngphươngphápchâm cứuhoặcbấmhuyệt, kèm theophảnứngvi êm vàgiảmt hi ểul ượngdị chkhớp.
Al oBacsi .vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnộidungcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữ Uni code. Chânthànhcảm ơn. Giới nhânviênvănphòngdễbị thoái hóakhớpdoít vậnđộng. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsletter Đặt làmt rangchủRSS. Cábiển:Nhữngl oại cát ốt choxươngkhớpnhư: cáhồi, cángừvì chúngchứanhiềuaxit béoomega-3. Chất nàysaukhi đivàocơt hểđượcbiếnđổi thànhprostagl andi n, hoạt chấtgiữvait ròchủyếutr ongchuỗi phảnứngkhángviêm.Ngoài ra,t ôm, cuađồngcũngchứanhi ềucanxi gi úpchắcxương.Nhữngt hựcphẩmgiàuđạm, chấtbéonênhạnchếbởiviệcănquánhi ềuđạm sẽl àm tăngđàot hải canxi quat hận,l àm tăngnguycơgãyxương. Đểgiảmđauvàviêmkhớp,nênsửdụngcácl oại dầuchứanhiềuaxi tbéoomega- 3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân.Hạnchếănmỡđộngvật, thứcăngiàucholest er ol .Nướchầmt ừxươngống, t hoáihóakhớp
gối có nênđibộxươngsụnđộngvật : Vềmặt khoahọc,nướchầmtừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềugl ucosaminvàchondroit inlànhữnghợpchất tựnhiêntr ongsụn,cótácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoàir a, cácmónănnấutừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxiquýbáuchocơthể. Rau, quả: Nhữngr aucủ,quảt ốt chobệnhxươngkhớpnhư: càr ốt, súplơ, cácmónănchếtừ nấmđặcbiệt từnấm hương, mộcnhĩ gi àuvit ami nA,El ànhântốcầnthi ết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốnglãohóa, làmgiảmnguycơmắccácbệnhnhưungthư,t immạch. .. Vềquả,t hì nênchọnnhữngquảchí nnhưđuđủ, cam, chanh, hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩm từsữa: Mộtsốloạisữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhi ềuvit ami n, khoángchất vàcanxi gi úpt ăngcườnghệmi ễndịch, khángoxyhóa. Ngoàir a, ngườibệnhnênki êngnhữngđồcay, nóng, chất kí cht hí chvàđặcbiệtphải kết hợpmột chếđộtậpluyện,sinhhoạtchuẩnmực. Người bệnhnêntạochomì nht hói quentậpcácmônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TSTrầnVăn.. Từnăm 2010, với sự
chuyển giaokỹt huậtt ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnthương-ChỉnhhìnhBệnhviệnNguyễnTri PhươngTP.HCMđãbắtđầuphẫuthuật thaykhớpgốivàkhớpháng. Báocáotổngkếtt haykhớpgối năm 2011tạihội nghịChấnt hươngchỉnhhì nh toànquốcngày3/8/2012ởNhaTr angcủaBệnhvi ệnNguyễnTri Phươngchobiết, Bệnhviệnđãt heodõi được40bệnhnhânvới 59khớpgốiđượcthay,kếtquảphụchồi chứcnăng đạt91%. Ti ếnsĩ JayUdani, GiámđốcTrungtâmMedicusLLGgiảit hí chcơchếđiềuchỉnhmiễndịchcủaUC-I I. Ngườit rẻcũngdínhbệnhMộtt uầnsaukhi tr ờiSàiGònchuyểnsangmưakèmselạnh, KhoaNộicơxươngkhớpcủabệnhvi ệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquátảihơn. Ngồi ởhànhlangKhoaNộicơxươngkhớp, bệnhnhânTrầnNgọcN., 27tuổi ởquậnPhúNhuận, TP. HồChí Mi nhl olắng: Một t uầnnay,t ôi bỗngt hấycáckhớpởchâncứnhức, khôngchịunổi ”. Ngàycàngcónhiềungườit rẻmắcTHKDùtr ướcđâyanhN. Chưahềmắcbệnhl ýnàoli ênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối ,nhưngtuầnqua,anhN.Cảmthấycáckhớpđaunhức,t hậmchícónhi ềul úcngồi vàđứngdậykhôngthể
chị u nổi. Khôngchỉ anhN. Nhi ềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđộtuổi 25- 30mắcbệnhtươngt ựđếnchờt hămkhámt ại bệnhviệnnày.Bácsĩ LêAnhThư, KhoaNội cơxươngkhớp,bệnhviệnChợRẫychobiết, cókhoảng20% người ởđộtuổit ừ30- 35mắccănbệnhnàytr ongtổngsốngười đếnkhám.THK khôngcònl àcănbệnhcủangười gi à. Chúngtôighinhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhi ềungười mới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan, KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHKlàtì nhtrạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgi ảm thiểulượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxìvàmỏngđi, khi ếnchokhớpkhôngt hểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bịTHK là45-50.Nhưnghiệnnay, rấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobiết. Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơ thểtheot hời gi ancòndongười bệnhgi ữmột tưt hếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầut hanghayleodốcnhiều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtrạngbéophì ,
l ỗi ” gendi tr uyền. TS.Bácsĩ NguyễnĐì nhPhú,Phógi ám đốcbệnhvi ệnNhândân115chobi ết, hầuhếtcáckhớpđềucót hểbị thoái hóanhưngthườngphổbiếntạicácchi vàcột sống.Tr ongđó, THKgối rất phổbiếnvì khớpnàyl uônphải chịucăngđểgi ữcơ thểđứngvững, xoayvàdi chuyển.Người bệnhthườngcảm thấyđauởphíat rướcvàbêncạnhđầugối, khớpyếuđil àm chođầugốikhụyxuốngkhi phải chịusứcnặng. Ngườibệnhngồi xổm vàđứngdậyrấtkhókhăn, khi bệnhtr ởnặngsẽt hấytêchân,biếndạngnhẹởđầugối. Khớphángcũnglànơibị thoái hóanhi ều. Tại bệnhvi ệnmỗi nămcóđến50- 70t rườnghợpphảit haykhớphángnhântạodoTHKkhiếnbệnhnhânkhôngđi lạiđược”,bácsĩ Phúthôngt in. ĐừngđểsụnkhớptổnthươngTHKđượcxem làcănbệnhphổbiến,đượcví nhưsát thủâmthầm”vàlànguyênnhânphổbiếnsốmột gâytànphếchoconngười .TheoTổchứcYt ếThếgiới WHO,ướctínht oànthếgi ớihiệncóhơn10% dânsốt ừtuổi t rungniên,t ươngđươngvới hàngtrămt ri ệungười, bịhạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngườibị giớihạnbi ênđộhoạtđộngcủakhớpngàycàngnặngl êngâytànphế.Theobácsĩ
Thục Lan, cónhiềutácnhân, điềuki ệnngoạicảnhl àm xuấthiệnTHK.Cáchđâyhơn2thếkỷ, nhàgiải phẫuhọcnổi tiếngngườiScot landl àWil liamHunter đãchỉ ra, sựhưhại sụnkhớplàvấnđềcốt lõi củatì nht rạngTHK. Tuynhiên, ởthời đi ểm đó, người tachưal ýgi ải đượcvìsaosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthời chưathểtì mragiải phápkhắcphụct ìnhtr ạngnày.Gầnđây, khi ngànhMi ễndịchhọcphânt ửphátt riển,người tamới cót hểhiểuđượcmột cáchrõr ànghơnvềsựhưhạicủasụnkhớp. Sụnl àmột t rongnhữngmôli ênkếtchủyếucủacơthểvới hơn90%lànhữngsợi col lagentuýp2, đảmbảosựl inhhoạt, dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương.Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ,l ậpt rì nht ưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơthểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhit ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình.Nghiêncứuchothấy, theothời gianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều, cáccấutr úcsợicol lagentr ongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmiễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđit ới đểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Điềuđángchúýởđâylà
các t hànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi t rựctiếpbằngmáunêndễbị hệmi ễndịchhiểunhầmlàyếut ốbênngoàixâmnhập.Dovậy, cáctếbàochứcnăngcủahệmiễndịchkhôngchỉdọndẹpnhữngsợi coll agent ổnt hươngmàcònhủyhoại luôncảnhữngsợi coll agencònlànhl ặn. Đâyl àcănnguyênchủyếunhất gâyr anhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquátr ìnhvi êm, dẫnđếnkếtcụclàkhớpbịhưhại .Từphát hiệnvôcùngquantr ọngnày, một dưỡngchất sinhhọct hếhệmớiphát minhtừVi ệnNghiêncứuInterHealthcủaMỹlàUC-I I đãđượcxácđịnhlàgiải phápđặchi ệut rongngănngừaquátr ìnhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể. UC-I Il ànguồnduynhấtcungcấpcoll agent uýp2khôngbi ếnt ính. Hàngchụcnghi êncứul âm sàngvềUC-I I tạicáct hoái hóakhớpgối bằngtếbàogốctr ungtâmykhoa, baogồm cảnghiêncứut ại tr ườngYkhoaĐạihọcHar vard, tấtcảđềukhẳngđị nht ínhưuvi ệt củadưỡngchấtnàytrongvi ệct ái tạo,nuôi dưỡngsụnkhớpvàxemđâyl àmột t rongnhữngthànhcôngcủangànhMi ễndịchhọcphântử. HồngLam.UC-I I với tỷl ệcollagent uýp2khôngbi ếnt ínhcaocót rongJEXđượccôngnhậngiúpđiềuhòaquátr ình
vi êm hủyhoại sụnkhớp, làm chậmquát rì nhhưhại sụnkhớp,l àyếutốcơbảnnhất tr ongbệnhlýt hoáihoákhớp.
I I . Gi ảm đaukhôngđồngnghĩavới l ànhbệnhkhớpvì chodùcógi ảm đượcđautr ướcmắtnhưngt iếnt rì nht hoáihóakhớpvẫnngấmngầmchiếmkèot rên”
. EU khởi độnggóihỗtr ợtr ịgiá400tri ệueurotại ViệtNam04/12/ 2014. Theothời gi anvàtuổi t ác,khớpkhôngngừngthái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm.JexchứaUC- II vàcáctinhchất quí từt hi ênnhi ênt húcđẩysựhìnhthànhvàthoái hóakhớpnuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex–Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôidưỡngsụnkhớpTr ungtâmTưvấnY khoa: 1900545404–0838112777Websit e: www.j ex.com .vn. Từnăm2010, với sựchuyểngi aokỹthuật từcácchuyêngi acủaMỹ,ẤnĐộ,KhoaChấnthương- Chỉ nhhìnhBệnhviệnNguyễnTr iPhươngTP. HCMđãbắt đầuphẫuthuật thaykhớpgối vàkhớpháng.Báocáotổngkết thaykhớpgốinăm2011t ại hội nghị Chấnthươngchỉnhhìnhtoànquốcngày3/8/2012ởNhaTrangcủaBệnhvi ệnNguyễnTri Phươngchobi ết ,Bệnhvi ệnđãtheodõiđược40bệnhnhânvới 59khớpgối đượcthay, kết quảphụchồi chứcnăngđạt 91%. Cuộcsốngnăngđộnggi úpngười lớntuổigi ảmnhiềunguycơvềsứckhỏe- Ảnh: Shutt er st ock.
Văn hóa - Nghệthuật HoahậuchâuÁ 2004bị l ừađi kháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTinhvừati ết lộbí mật gâysốckhi côcùngmộtsốhoahậukháct ừngbịl ừađi côngtácxanhưngthựcchấtl à…ti ếpr ượuchođạigia. MadMax: BảngiaohưởngđiênloạnThủyTop: Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsai Si nhviêngốcVi ệt lầnđầut rìnhdiễnáodài t ại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: Cuộcgặpgỡđịnhmệnh.googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1411115753626- 0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome2,- 1, - 1; .Chínhtr ị- Xãhội Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏánt ửvới tội tham nhũnghaykhông, quyđịnhxửl ýhì nhsựđối với phápnhânnhưt hếnào. .. Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhl uậnmạnhmẽtại phiênthảoluậnởt ổchiềuqua26.5vềdựánbộl uật Hìnhsựsửađổi. Gianghồ‘ quấyr ối’ tụđiểmănchơiCoi chừngquấyr ối tì nhdụcTruytốnguyênsĩquancôngancướptài sảnSốngcùngônhiễm–Kỳ3: Làngsi nht hái thànhlàngungthư.PGS.TS.NguyễnNhượcKim, NguyênTr ưởngkhoaYhọccổtr uyền, ĐHY HàNội, PhóChủtị chHội ĐôngyViệt Nam và
BS CKI I NguyễnThị Lực, NguyênGiámđốcTrungt âm XươngkhớpChấnthươngchỉ nhhình,Bệnhvi ệnEHàNộisẽcungcấpnhi ềut hôngtinhữuíchvềbệnhkhôdị cht hoai hoakhopkhớp. Mời quývị theodõiVI DEOchi ti ết :VTV2.. Phaleti m- Thái NguyênMeloxi camvàIbupr ofenđềulàthuốckhángviêmkhôngst er oi d, cótácdụngkhángviêm,giảmđauvàhạsốt. NhưngMeloxicamcótí nhkhángviêmmạnhhơnIbupr of en. Đặct ínhant oàncải tiếndothuốcMeloxi camứcchếchọnlọcđối vớiCOX-2sovới COX-1, nênMeloxi camí tcótácdụngphụl ênđườngti êuhóahơnIbupr of en. Glucosami nlàmộtdạngt hựcphẩmbổsung, cầnt hi ết chosụn, khớpxương, mangl ại sựkhỏekhoắnnhanhnhạychohoạtđộngcủakhớp. Nhưngkhôngcónghi êncứunàokhảngđịnhrằngđâylàt huốcbổnhất chokhớp. BSChâuThị KiềuOanh.Sụnkhớplàcấut rúcquantrọngcủakhớp,đóngvait ròchí nht rongsựvậnđộngcủamỗi ngườivàsựbềnchắc, dẻodai ,đànhồi củasụnkhớpđượcquyết đị nhbởimột thànhphầncótêngọi làcoll agentype2. Tuynhi ên, mạnglưới cácsợi Col lagenType2nàyngàycàngbịxơcứngvàtổnthươngdoảnhhưởngt ựnhi êncủa
quá t r ìnhlãohóa. Lúcnày, cót hểbổsungCol lagentype2khôngbiếntí nhchosụnkhớpbằngđườnguốngđểđạt đượchai hiệuquả:t hứnhất làbồiphụlạil ượngcoll agenđãmất, thứhai làngănngừasựtựhủycollagendosự nhầm lẫncủahệmiễndị chcủacơthểtr ongnhi ềubệnhl ýkhớphệt hống. Vănhóa- Nghệthuật HoahậuchâuÁ2004bịl ừađi kháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTinhvừati ết lộbí mật gâysốckhi côcùngmột sốhoahậukháct ừngbị lừađi côngtácthoái hóakhớpgối nênăngìxanhưngthựcchất là…t iếprượuchođại gia. MadMax: Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôihọcđượcnhiềutừl ựachọnsai SinhviêngốcViệtl ầnđầutr ìnhdi ễnáodài tạiMỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười- Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnh. Khớpgốidễbịt hoáihóavì phải chịut hêmsứcnặnggấp3lầnvới mỗi đơnvị tr ọnglượngcơthểtănglên.
I I I . Cáckhớpt hườngbị thoái hóat rêncơt hể
Thư gi ãnTùnhânđụnggìănnấySaukhi vàotùvềtộicướpt iềntr ongti ệm pi zzacáchđâymộtnăm,t ùnhânLamont Cat heyảnh- 18tuổiđãkhi ếnnhàchứct rácht ốnt ới 1,3tr iệuUSDkhoảng28tỉ đồngti ềnkhám chữabệnhdothóiquenănuốngđặcbiệtcủaanhta. Muốnhóađơnnhẹđi, hãymặcváyngắnKhi đànôngđẹpnhư.. .Hot gi rl Bịmất tr inhdo.. .Bácsĩ Giảphụnữđể. .. Dòm lénquýbà. AloBacsi.vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoại đểbácsĩ l iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnộidungcầnhỏi, bạnđọcvui lònggõcódấufontchữ Uni code. Chânthànhcảm ơn. Cábi ển: Nhữngloại cát ốt choxươngkhớpnhư: cáhồi, cángừvì chúngchứanhiềuaxi tbéoomega- 3. Chất nàysaukhi đi vàocơt hểđượcbiếnđổi thànhprostagl andin,hoạt chấtgi ữvai tròchủyếutr ongchuỗiphảnứngkhángviêm.Ngoài ra, tôm,cuađồngcũngchứanhiềucanxi gi úpchắcxương.Nhữngt hựcphẩmgiàuđạm, chất béonênhạnchếbởi vi ệcănquánhi ềuđạmsẽl àm tăngđào
t hải canxi quathận, làmtăngnguycơgãyxương. Thoáihóakhớpgối vàloãngxươngĐểgiảmđauvàviêmkhớp,nênsửdụngcácl oại dầuchứanhiềuaxi tbéoomega- 3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân.Hạnchếănmỡđộngvật, thứcăngiàucholest er ol .Nướchầmt ừxươngống,xươngsụnđộngvật : Vềmặt khoahọc,nướchầmtừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềugl ucosaminvàchondroit inlànhữnghợpchất tựnhiêntr ongsụn,cótácdụnggiúpsụnchắckhỏe. Ngoàir a, cácmónănnấutừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxiquýbáuchocơthể. Rau, quả: Nhữngr aucủ,quảt ốt chobệnhxươngkhớpnhư: càr ốt, súplơ, cácmónănchếtừ nấmđặcbiệt từnấm hương, mộcnhĩ gi àuvit ami nA,El ànhântốcầnthi ết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương, chốnglãohóa, làmgiảmnguycơmắccácbệnhnhưungthư,t immạch. .. Vềquả,t hì nênchọnnhữngquảchí nnhưđuđủ, cam, chanh, hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩmtừsữa: Mộtsốloạisữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhi ềuvit ami n, khoángchất vàcanxi gi úpt ăngcườnghệmi ễndịch, khángoxyhóa. Ngoài r a, ngườibệnhnênki êngnhữngđồcay, nóng, chất kí cht hí chvàđặc
bi ệt phải kết hợpmột chếđộtậpluyện, sinhhoạtchuẩnmực. Người bệnhnêntạochomìnhthói quent ậpcácmônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TSTr ầnVăn.CôThanhngoàicùngbênt rái vàchị HồngLi ên, chị Hạnhngoài cùngbênphải tại CLBYogaZenFit .. TSNguyễnVănChươnghướngdẫnt ậpđộngt ácnắm, duỗi tay. NgânHàngUSD EUR GBPJPYMuavàoBánraMuavàoBánr aMuavàoBánr aMuavàoBánr aViet combank21. 80521. 86524. 193,7024.483, 8433.801,2834. 344,44178,07181,48BIDV21.80521.86524.13324.41833.83434.350178, 61181, 52Vi et inBank21. 79521. 86024. 19524. 50033. 76634. 333178,53181,47Agribank21.78021.86523.96724.37533.75934.321178, 11181, 17Eximbank21. 78521. 86523. 84724. 14033. 53133. 943178,19180,37ACB21.78021.86023.78524.22833.52434.064177, 63180, 94t hoaihoakhopSacombank21.79021.87023.83824.14433.45733.913178,18180,24Techcombank21.78021.87023.50724.33333.19133.993177,13180,93Li enVietPost bank21.78521.87023.56324.22733.53934.066
175, 70 180,94DongABank21.79021.87023.88024.11033.58033.890178, 20180, 00. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsletter Đặt làmt rangchủRSS. PGS. TS. NguyễnNhượcKi m,NguyênTrưởngkhoaYhọccổt ruyền,ĐH YHàNội , PhóChủt ịchHội ĐôngyVi ệt NamvàBS CKI I NguyễnThịLực,NguyênGiámđốcTr ungtâmXươngkhớpChấnt hươngchỉnhhình, BệnhviệnEHàNội sẽcungcấpnhiềuthôngt inhữuí chvềbệnhkhôdịchkhớp.Mời quývị theodõiVI DEO chi tiết: VTV2.
Doanh nghiệpthiếuvốnvàlođầur a04/12/2014. Đại di ệnVi et NamNet tặnghoabácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuang.. menu-Newsl i.t et 2015a: hover col or : 00395B! impor tant ;Chínhtr ị -XãhộiPhóngsựPhápluật Người Việtt ài tr í Hải chiếnHoàngSaNồngấm tếtVi ệt QuânsựKinhtếTàichínhDuLị chCuộct hiDul ịchcót ráchnhi ệm Thếgiới HồsơQuansátThểthaoĐời sốngVănhóa- Giải tr íVănhóaPhi mHậutr ườngÂmnhạcBlogOscar 2015Gi áodụcTuyểnsinhDuhọcTôi viếtTôi chiasẻTôi lênti ếngCôngnghệGam eKhỏe-ĐẹpLàm đẹpKhácKhoahọcThưgiãnKiềubàoĐờisốngTừThiệnTìm ngườiĐịaphươngHônnhânTưvấn$mainMenul i.t op- level. active>ul. dr op.addCl assact ive; $mai nMenuli .level1.active.par ent. addCl assactive;$mainMenul i.l evel 1. acti ve.parent s. top- level. addCl assactive;$mainMenu.append
; googlet ag.cmd.pushfunctiongooglet ag.displaydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; rot at ebannerctl00_AdsHome2,- 1, -1;. ĐạidiệnVietNamNet t ặnghoabácsĩYHCT. ThoáihóakhớpLươngyLêXuânQuang.. Tăngtínhhiệusụnvàxươngdướisụnởlồicầut rongvàbánhchèsaudùngtếbàogốc.Doanhnghiệpthiếuvốnvàlođầur a04/12/2014.ĐặtbáoQuảngcáoĐườngdâynóngNewslet terĐặtlàm trangchủRSS. Bỏánt ửhìnhvớit ộit hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏánt ửvớit ộit hamnhũnghaykhông,quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưt hếnào... LànhữngnộidungđượccácđạibiểuQuốchộit ranhluậnmạnhm ẽt ạiphiênt hảoluậnởt ổchiềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsựsửađổi. Quyt ắcứngxửvềquấyrốit ìnhdục:Chưađủđôchophụnữ,đànôngchốngxâmhại! TNONhiềuluật sưchorằngbộquytắcứngxửvềquấyrốit ìnhdụcQRTDchỉkhuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchấtbắtbuộc.Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ,chết àikhôngđủmạnhsẽkhônggiúpíchchocácnạnnhânlỡbịquấyrốit ìnhdụcnơicôngsở,nơilàmviệc.MỚI NHẤT: CápquangbiểnAAGkhôngđứt ,chỉsậpnguồn;int ernetbìnht hườngTNOXác
nhậnvớiThanhNiênOnlinelúc18giờ20phútngày26.5,phíaFPTTelecomchobiết saukhixácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbịgiánđoạntruyềninternetquốct ế,t hìpháthiệnđâychỉlàlỗidosậpnguồn.123Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơiTrungQuốcngangnhiênxây2ngọnhảiđăngcao50mởGạcMa, ChâuViênÔngTrươngDuyNhất mãnhạnt ùvàvềĐàNẵngCưdânm ạngbócmẽsựcẩut hảcủaBkavkhiram ắt BphoneTrựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetrìnhlànggiát ừ9, 99t riệuđồngBàit oánlớp3gâybãom ạng:GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất varc=1;vart ;vart imer_is_on=0;f unctiont imedCount it emnowif !document.getElement ByIdtinnb+cc=1; f orvari=1; i<20;=""i++=""if =""document. getelement byidt nao=""+=""i=""document. getelement byidt nao=""+=""i. st yle.display="none;"docum ent. getelement byidso=""+=""i. classname="det; "if =""it emnow=""! ="st opCount ;"document. getelement byidt nao=""+=""it emnow. innerht ml="document .get ElementByIdtinnb"+=""it em now.innerhtml; =""document. get elementbyidt nao=""+=""it emnow. st yle. display="block;"document. getelement byidso=""+=""
it em now. classname="act ;"c="parseIntit em now"+=""1;=""if =""! document. getelement byidt innb=""+=""c=""c="1;"t="setTimeout tim edCount, "14000;=""else=""document .getelement byidtnao=""+=""c.innerht ml="document.getElement ByIdtinnb"+=""c.innerhtml; =""document .get elementbyidt nao=""+=""c. st yle.display="block; "document.getelement byidso="">thoáihóakhớpgốilàgì+c. className=act; c=c+1; t=setTimeout tim edCount, 14000; funct ionst opCountclearTimeout t; tim er_is_on=0; funct iondoTimerif ! t imer_is_ontim er_is_on=1; t imedCount ;doTim er;.
Làm sao trị đau xương khớp vai
.