グローバルスキルコーチ・太田理恵のセルフコーチングヒント集です。 もっと自分を成長させたいあなたを応援します。 もっと自分を成長させるコーチングヒント集01号『自分の心のセルフトークを 今から切り替える。』

1. グローバルスキルコーチ■太田理恵
e: info@manavi.co.uk w: www.rieota.com
もっと自分を成長させる
コーチングヒント
『自分の心のセルフトークを
今から切り替える。』

2. ヒント ： 自分の心の中で、
『自分はこれができないから駄目だ』
『それは難しすぎるからできない』
といったネガティブな言い回しをやめ、
ポジティブに言い換えて下さい。
頭の中にこういう言葉が出てきたら、
すぐに変換するように
自分でトレーニングしましょう。

3. ⇒これができるようになるには、
例）『自分はこれができないから駄目だ』
どんなことが必要だろうか？
⇒本当に難しいのだろうか、
『それは難しすぎるからできない』
もしこれを簡単にできるとしたら
どこから取りかかれば簡単だろうか？

4. あなたの自己成長をコーチングを通して
応援します。
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5. プレゼンテーションは以上で終わりです。
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