SlideShare a Scribd company logo

Le meilleurs du spirituel

•
•
Rabah HELAL
Rabah HELAL

Le Meilleurs du Moment Présent _ R-HELAL

Spiritual
1 of 62
Download to read offline
..__.. LLEE MMEEIILLLLEEUURRSS DDUU SSPPIIRRIITTUUEELL EETT DDUU MMOOMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT.. »» ..__.. hhttttpp::////wwwwww..eecckkhhaarrttttoollllee..ffrr// hhttttppss::////iissssuuuu..ccoomm//sseeaarrcchh??llaanngguuaaggee==ffrr&&qq==eecckkhhaarrtt%%2200ttoollllee&&ssoorrttbbyy==rreelleevvaanncc ee&&ttyyppee==ppuubblliiccaattiioonn..
PPlluuss rraaddiieeuuxx qquuee llee ssoolleeiill,, pplluuss ppuurree qquuee llaa nneeiiggee,, pplluuss ssuubbttiill qquuee ll’’ÉÉtthheerr ;; eesstt llee «« SSOOII »».. LL’’EEsspprriitt qquuii eesstt eenn MMOOII,, jjee ssuuiiss ccee MMOOII,, ccee SSOOII jjee llee SSuuiiss.. IIll eesstt uunnee PPaaiixx qquuii ddééppaassssee ttoouuttee ccoommpprrééhheennssiioonn,, eellllee hhaabbiittee aauu ccœœuurr ddee cceeuuxx qquuii vviivveenntt ddaannss ll’’EEtteerrnneell.. IIll eesstt uunnee ppuuiissssaannccee qquuii rreennoouuvveellllee ttoouuttee cchhoossee,, eellllee vviitt eenn CCeeuuxx qquuii ccoonnnnaaiisssseenntt «« LL’’UUnniittéé ddee SSOOII »».. ÉÉvveeiilllleezz llaa «« CCoonnsscciieennccee ssuuppéérriieeuurree DDiivviinnee »».. LLaa RReellaaxxaattiioonn oouuvvrree llaa PPoorrttee àà llaa MMééddiittaattiioonn __ VViibbrraattiioonn.. MMaaîîttrriisseezz vvoottrree SSIINNGGEE MMeennttaall qquuii hhaabbiittee vvoottrree cceerrvveeaauu.. VVoouuss êêtteess IIççII ppoouurr vvoouuss éévveeiilllleezz eett vvoouuss aaccccoommpplliirr.. NNee jjaammaaiiss pprriieerr ppoouurr nnoouurrrriirr oouu SSaattiissffaaiirree vvoottrree EEGGOO.. AAvvooiirr uunnee ssaannttéé CCoonnsscciieennttee.. MMeennttaall__ EEggoo__ MMooii IInnfféérriieeuurr__ SSoouuffffrraannccee // CCoorrppss--MMeennttaall__ SSttrreessss__ ÉÉmmoottiioonnss NNééggaattiivveess__ NNéévvrroossee__ AAnnxxiiééttéé__ BBrrooyyeerr dduu NNooiirr__ PPaasssséé--IInnqquuiiééttuuddee--FFuuttuurr--AAvveenniirr__ FFrruussttrraattiioonn__ MMoonnddee eett EEnnvviirroonnnneemmeenntt eexxttéérriieeuurr__ SSééccuurriittéé PPssyycchhoollooggiiqquuee eett mmaattéérriieell__ TTeemmppss ppssyycchhoollooggiiqquuee__ TTeemmppss cchhrroonnoollooggiiqquuee__ ÉÉggaarreemmeenntt__ AAbbaannddoonn__ VViiccttiimmee dduu TTeemmppss PPssyycchhoollooggiiqquuee__ CCéécciittéé mmeennttaall__ CCoonnsscciieennccee PPuurree –– SSOOII –– ÊÊTTRREE –– MMOOII DDiivviinn –– MMOOII SSuuppéérriieeuurr __ EEVVEEIILL __ JJeeuunneessssee iinnooxxyyddaabbllee.. AAmmoouurr__ PPaaiixx__ JJooiiee__ CCoommppllééttuuddee__ SSaannttéé PPuurree__ SSiilleennccee__ AAbbaannddoonnccee__ VVaassttiittuuddee__ PPeerrmmaanneennccee__ IImmppeerrmmaanneennccee__ IInnffiinnii__ EEtteerrnneell__ DDiissppoonniibbiilliittéé__ QQuuiiééttuuddee__ PPlléénniittuuddee__ ZZeenn__ BBoonnhheeuurr__ BBeeaauuttéé__ TToouuss BBeessooiinnss // DDééssiirrss ssaattiissffaaiittss RREESSPPIIRRAATTIIOONN –– MMOODDEE KKRRIIYYAA.. 11..__ EExxppiirreezz ppaarr llaa BBOOUUCCHHEE aavveecc uunn ddeerrnniieerr eeffffoorrtt ;; CCoolllleerr llee nnoommbbrriill aavveecc llaa ccoolloonnnnee vveerrttéébbrraallee__ VViiddee ttoottaallee OO22 IInnssppiirraattiioonn ppaarr llee NNEEZZ –– AAHHHHHHHH££ EExxppiirraattiioonn ppaarr llee NNEEZZ –– EEUUHHHHHHHH OOnnddee AAllpphhaa..__ CCoonncceennttrraattiioonn ;; llee HHAARRAA –– 33°°ŒŒiill.. 22..__ CCOONNTTAACCTT SSOONN CCOOSSMMIIQQUUEE ;; BBoouucchheerr lleess oorreeiilllleess,, ééccoouutteerr llee SSoonn dduu ccôôttéé ddrrooiitt dduu cceerrvveeaauu ((MMééllooddiiee,, VVooiiee ddee DDiieeuu)),, cciirrccuulleerr mmeennttaalleemmeenntt ddaannss ttoouutt llee cceerrvveeaauu eenn iinnssiissttaanntt ssuurr llaa ggllaannddee PPIITTIIUUIITTAAIIRREE..
33..__ VViiddeezz ppoouummoonnss ((KKRRIIYYAA)) IInnssppiirreerr ppaarr llaa bboouucchhee eenn sseennttaanntt ll’’aaiirr ffrraaiiss dduu KKOOXXYYSS aauu 33°°ŒŒiill ;; aavveecc uunn AAHHHHHH ccoonnttiinnuu EExxppiirreerr ppaarr llaa bboouucchhee ;; aaiirr cchhaauudd ;; aavveecc EEUUHHHHHHHH RReettoouurr aavveecc 33àà 55 sseeccoonnddeess ddee ppaauussee.. VViissuuaalliisseezz ll’’ÉÉnneerrggiiee àà ll’’aarrrriièèrree dduu ccrraannee // 33°° ŒŒiill // 3300 MMnn.. 44..__ MMAAÎÎTTRRIISSEE PPAARROOLLEE.. LLaanngguuee rreettoouurrnnééee ssuurr llaa ppaarrttiiee mmoollllee,, lleess yyeeuuxx ffeerrmmééss,, vviiddeezz lleess ppoouummoonnss__ RRéétteennttiioonn ssoouuffffllee,, ccoonncceennttrraattiioonn ssuurr llee 33°°œœiill.. LLee pprraattiiqquueerr ddéébbuutt eett ppeennddaanntt llaa MMééddiittaattiioonn.. 55..__ MMUUDDRRAA.. IIlllluummiinnaattiioonn.. IInnssppiirreezz // KKRRIIYYAA,, ffeerrmmeezz lleess yyeeuuxx,, iinnddeexx ssuurr lleess yyeeuuxx,, oorreeiilllleess bboouucchhééeess,, nnaarriinneess ffeerrmmééeess,, llaanngguuee rreettoouurrnnééee,, ccoonncceennttrraattiioonn 33°°ŒŒiill ;; BBllooqquueezz llee SSOOUUFFFFLLEE -------- VVIISSIIOONN SSPPIIRRIITTUUEELLLLEE__ 77 FFooiiss ;; 66..__ IIDDMM 55 aavveecc rroottaattiioonn ddee llaa ttêêttee lleenntteemmeenntt ddaannss llee sseennss dd’’uunnee aaiigguuiillllee dd’’uunnee mmoonnttrree,, CCeerrcclleess pprrooffoonnddss aavveecc rréétteennttiioonn ddee ll’’aaiirr.. RReettoouurr ;;;;;; ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ LL’’eesspprriitt hhuummaaiinn eesstt ccoommmmee uunn ssiinnggee ppeerrttuurrbbéé oouu uunn cchhiieenn qquuii ccoouurrtt ppaarrttoouutt ssaannss aauuccuunn bbuutt.. IImmaaggiinneezz--vvoouuss eenn ttrraaiinn ddee ffoorrmmuulleerr vvoottrree iiddééee ddaannss uunnee ccoonnfféérreennccee ddee 1100 000000 ppeerrssoonnnneess,, ccoonndduuiisseezz vvoottrree iinntteelllleecctt ééttaappee ppaarr ééttaappee ;; VVoouuss ddééccoouuvvrriirreezz qquuee 55 mmnn ssee ssoonntt ééccoouullééeess ssaannss qquuee vvoottrree aatttteennttiioonn aaiitt fflléécchhiiee ttaanntt qquuee vvoottrree «« IINNTTÉÉRRÊÊTT »» aauurraa ééttéé ggrraanndd.. FFiirrsstt ;; SSttiimmuulleezz ll’’iinnttéérrêêtt ddee llaa cchhoossee àà vvoouuss--mmêêmmee ppuuiiss àà vvoottrree iinntteerrllooccuutteeuurr SSuupppprriimmeezz ttoouuttee aaccttiivviittéé mmeennttaallee ppoouurr uunn iinnttéérrêêtt pprrooffoonndd :: SSooiiss ssiilleenncciieeuuxx.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CCHHAAMMAANNIIQQUUEE ;; EEnnttrreezz ddaannss llaa rraacciinnee dd’’uunn aarrbbrree ggééaanntt ------ AArrrriivvéé ddaannss uunnee ffoorrêêtt ccaallmmee,, ppllaanntteess eett aanniimmaauuxx ppaarrlleenntt aavveecc vvoouuss,, ddééccoouuvvrreezz vvoottrree aanniimmaall,, pprreennddrree uunn aauuttrree TTuunnnneell mmaaiiss aavveecc vvoottrree aanniimmaall ccoommmmee gguuiiddee.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MMAARRCCHHEESS DDEE 2211 àà 11.. ÀÀ 1100 ------ AAtteelliieerr –– EEnnddrrooiitt pprriivviillééggiiéé,, ddéétteennttee ttoottaallee pphhyyssiiqquuee eett mmeennttaall,, iinnssttaalllleezz-- vvoouuss ddaannss uunn ffaauutteeuuiill ccoonnffoorrttaabblleemmeenntt,, aavveecc bbaallccoonn,, ffeennêêttrreess,, PPaarraaddiiss ------ ÉÉvveeiilllleezz llaa ccoonnsscciieennccee DDiivviinnee ------ FFoorrêêtt,, BBeeaauuttéé,, DDiivviinn.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- VVoolloonnttéé ddee ccoonnnnaaîîttrree àà vvoolloonnttéé dd’’ÊÊttrree..
---------------------------------------------------------------------------------------------------------- llàà ooùù ffiinniitt llee MMeennttaall,, ccoommmmeennccee llaa «« MMééddiittaattiioonn »».. TToouutt ppeeuutt êêttrree ffaaiitt ppaarr llee mmeennttaall ssaauuff llaa MMééddiittaattiioonn qquuii nn’’eesstt ppaass uunn aaccccoommpplliisssseemmeenntt,, eellllee eesstt ddééjjàà llàà LLee SSOOII ;; PPuurree ccoonnsscciieennccee DDiivviinnee,, cc’’eesstt vvoottrree nnaattuurree VVrraaiiee,, eellllee eesstt llàà,, eellllee vvoouuss aatttteenndd,, eellllee eesstt aacccceessssiibbllee,, vvoouuss llaa ppoorrtteezz ddee ttoouuttee ll’’éétteerrnniittéé MMEEDDIITTAATTIIOONN –– OOBBSSEERRVVAATTIIOONN PPUURREE,, LLoorrssqquuee llee MMeennttaall ss’’eesstt ttuu,, ssiilleennccee ttoottaall,, OObbsseerrvvaattiioonn àà ll’’iinnttéérriieeuurr.. LLaa MMééddiittaattiioonn,, cc’’eesstt llee PPaarraaddiiss LL’’ÊÊttrree eesstt ccoommmmee uunn ddiiaammaanntt ppeerrdduu ddaannss lleess ddééttrriittuuss LLaa MMééddiiaattiioonn eesstt LLiibbeerrttéé.. MMaattuurriittéé MMééddiittaattiioonn == MMaattuurriittéé SSeexxuueellllee.. LLaa MMééddiittaattiioonn,, cc’’eesstt ppeennsseerr àà SSOOII,, ssoonn pprroopprree CCeennttrree.. CC’’eesstt ss’’uunniirr àà ll’’eexxiisstteennccee éétteerrnneelllleemmeenntt,, cc’’eesstt nnee ppaass êêttrree ooccccuuppéé ppaarr lleess ttrraaccaass ddee ll’’eexxttéérriieeuurr.. CCoommmmee oonn eesstt oobbssééddéé ppaarr ll’’aaccttiioonn,, iill ffaauutt dduu tteemmppss ppoouurr ffaaiirree ddiissppaarraaîîttrree ttoouuttee rrééaaccttiioonn eett àà ttoouuttee pprroovvooccaattiioonn.. LLaa MMééddiittaattiioonn,, cc’’eesstt llaa PPaattiieennccee PPhhyyssiiqquuee eett MMeennttaallee,, iill nn’’yy aa ppaass dduu CCoommmmeenntt,, dd’’AAnnaallyyssee,, ddee MMéétthhooddeess LLee CCeerrvveeaauu eesstt rrééaaccttiiff,, PPeeuurr ------ SSééccuurriittéé LLee MMeennttaall eesstt uunn ssiinnggee ffuurriieeuuxx,, ttoouurrbbiilllloonnss eett pplleeiinn ddee ppeennssééeess CCoonntteenntteezz--vvoouuss dd’’OObbsseerrvveerr –– AArrrrêêtteerr llee PPrroocceessssuuss ddee PPeennsseerr-- FFoorrcceezz ll CCoorrppss eett ggaarrddeezz--llee iimmmmoobbiillee CCeeccii eesstt mmaa PPeennssééee –– LLee SSiilleennccee ssee ffaaiitt ssaannss eeffffoorrtt,, oonn nnee jjuuggee ppaass,, oonn ppaass ddee PPrrééjjuuggééss –– ssii cceeccii eesstt oouu bbiieenn IIll vvooiitt ssiimmpplleemmeenntt ccoommmmee uunn mmiirrooiirr,, vvoouuss ppoouuvveezz vvoouuss llaavveerr lleess mmaaiinnss ttoouutt eenn vvoouuss oobbsseerrvvaanntt.. LLaa MMééddiittaattiioonn eesstt uunn OOccééaann aavveecc ssaa SSuurrffaaccee eett sseess PPrrooffoonnddeeuurrss –– SSoommmmeeiill –– BBééttaa-- AAllpphhaa--DDeellttaa--SSoommmmeeiill.. IIll yy aa 77 nniivveeaauuxx ddee MMééddiittaattiioonn ccoommmmee 77 nniivveeaauuxx ddee ccoonnsscciieennccee LLaa MMééddiittaattiioonn eesstt uunn OOUUTTIILL ppuuiissssaanntt ppoouurr ss’’aalliiggnneerr ssuurr ll’’éénneerrggiiee UUnniivveerrsseellllee eett vvoouuss sseennttiirr ccoonnnneeccttéé aavveecc vvoottrree eennvviirroonnnneemmeenntt eett lleess ggeennss qquuii vvoouuss eennttoouurreenntt..
TToouujjoouurrss MMééddiitteerr aavveecc uunn ééttaatt dd’’eesspprriitt PPoossiittiiff –– ÉÉmmoottiioonnss ppoossiittiivveess aavveecc bbeeaauuccoouupp ddee GGrraattiittuuddee.. LLeess CChhaarrggeess NNééggaattiivveess ssoonntt ddeess éémmoottiioonnss nnééggaattiivveess qquuee vvoouuss ccoonnttiinnuueezz àà rreesssseennttiirr aapprrèèss uunnee mmaauuvvaaiissee rreennccoonnttrree oouu éévvèènneemmeenntt –– cc’’eesstt ccoommmmee uunnee cchhaarrggee éélleeccttrriiqquuee qquuii ppeeuutt rreesstteerr eenn vvoouuss ttrrèèss lloonnggtteemmppss __ GGââcchheerr ttoouuttee uunnee vviiee –– VVoouuss nn’’aarrrriivveezz ppaass àà vvoouuss ccoonncceennttrreerr aauu ttrraavvaaiill,, qquueellqquuee cchhoossee bbllooqquuee vvoottrree lluummiièèrree iinnttéérriieeuurree eett ppeeuutt nnuuiirree àà vvoottrree ssaannttéé pphhyyssiiqquuee eett PPssyycchhiiqquuee // MMoorraallee eett MMeennttaallee.. LLÂÂCCHHEERR--PPRRIISSEE ------ CC’’eesstt PPaarrddoonnnneerr uunnee ffooiiss ppoouurr ttoouuttee ;; CCeellaa vvaa aamméélliioorreerr vvoottrree éénneerrggiiee,, HHuummeeuurr,, VViittaalliittéé,, SSoommmmeeiill.. 11..__ VViissuuaalliisseezz uunnee ssoouurrccee ddee cchhaarrggee nnééggaattiivvee ;; EExxpplloorreerr llaa MMéémmooiirree –– IImmaaggeess ccllaaiirreess eett ddééttaaiillllééeess.. 22..__ DDeemmaannddeezz àà cceettttee ppeerrssoonnnnee ddee vvoouuss ppaarrddoonnnneerr,, VViissuuaalliisseezz llaa eenn ttrraaiinn dd’’aacccceepptteerr vvoottrree PPaarrddoonn.. 33..__ PPaarrddoonnnneerr àà cceettttee ppeerrssoonnnnee ssiinnccèèrreemmeenntt.. 44..__ VViissuuaalliisseezz vvoottrree éémmoottiioonn __ vvoottrree cchhaarrggee nnééggaattiivvee ssee ddiissssiippeerr.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VVIISSUUAALLIISSAATTIIOONN CCRREEAATTIIVVEE ;; ppoouurr uunn oobbjjeeccttiiff HHDD.. 11..__ UUttiilliisseezz vvooss éé »»mmoottiioonnss eett vvooss sseennssaattiioonnss.. 22..__ IImmaaggiinneezz qquuee cc’’eesstt ddééjjàà aarrrriivvéé.. 33..__ PPeerrssiisstteezz.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IINNTTUUIITTIIOONNSS DDUU MMAATTIINN ;; LLaa RReellaaxxaattiioonn oouuvvrree llaa PPoorrttee àà llaa MMééddiittaattiioonn EExx ;; AAuujjoouurrdd’’hhuuii,, jjee vvaaiiss aavvooiirr uunnee jjoouurrnnééee vvrraaiimmeenntt pprroodduuccttiivvee aauu ttrraavvaaiill,, ffaammiillllee,, ééttuuddee,, mmoonn ttrraajjeett sseerraa rraappiiddee eett ppllaaiissaanntt,, mmoonn ttrraavvaaiill sseerraa ppaassssiioonnnnaanntt,, mmeess rreellaattiioonnss aavveecc mmeess ccoollllèègguueess sseerroonntt ccoonnssttrruuccttiivveess,, jjee ppaasssseerraaiiss uunn bboonn mmoommeenntt aavveecc mmaa ffaammiillllee eett ddeevvaanntt mmoonn OOrrddiinnaatteeuurr.. IIDDEEMM AAVVEECC LLAA MMEEDDIITTAATTIIOONN ;; JJ’’aaii ll’’iinntteennttiioonn ddee ppaasssseerr uunn tteemmppss aaggrrééaabbllee ttrrèèss ppuuiissssaanntt aavveecc mmoonn «« MMOOII »» «« DDIIVVIINN »» ;; BBEENNEEDDIICCTTIIOONN –– MMEEDDIITTAATTIIOONN ------ DDeemmaannddeezz aauu MMOOII DDIIVVIINN // LLaa SSOOUURRCCEE :: ll’’ÉÉnneerrggiiee PPuuiissssaannttee qquuii eennvveellooppppee vvoottrree CCOORRPPSS ppoouurr llee jjoouurrnnééee,, llaa sseemmaaiinnee ……//…… 11..__ SSee CCoonnnneecctteerr aavveecc ll’’UUNNIIVVEERRSS eett ll’’EEnnvviirroonnnneemmeenntt.. 22..__ VVoouuss lliibbéérreerr.. 33..__ IInnttééggrreezz llaa GGRRAATTIITTUUDDEE.. 44..__ VViissuuaalliissaattiioonn CCrrééaattiivvee..
55..__ IINNTTEENNTTIIOONN ;; 66..__ CCaannaalliisseezz ll’’éénneerrggiiee ddee llaa SSoouurrccee ssuuppéérriieeuurree àà ttrraavveerrss lleess BBéénnééddiiccttiioonnss.. 77..__ PPeerrsséévvéérreezz.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MMaaîîttrriisseezz llee SSIINNGGEE MMeennttaall qquuii hhaabbiittee vvoottrree cceerrvveeaauu ------ PPrrooggrraammmmaattiioonn aauuttoommaattiiqquuee VVoouuss êêtteess IICCII ppoouurr vvoouuss éévveeiilllleerr eett vvoouuss aaccccoommpplliirr.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ PPOOSSIITTIIVVEEZZ ;; FFaaiirree ggrraannddiirr llee MMOOII DDIIVVIINN.. RREESSPPIIRRAATTIIOONN.. 33 RReessppiirraattiioonn eenn llaaiissssaanntt aauuggmmeenntteerr llee VVOOLLUUMMEE ddeess ppiieeddss –– ggeennoouuxx –– vveennttrree –– hhaauutt dduu ttrroonncc –– ééppaauulleess –– ccoouuddeess –– mmaaiinnss –– ccoouu –– ttêêttee -- -- -- // -- -- -- VViissuuaalliisseezz uunnee VVAAPPEEUURR // éénneerrggiiee BBllaanncchhee oouu BBlleeuuee aauuttoouurr ddee vvoouuss AA ll’’IInnssppiirraattiioonn,, eemmpplliisssseezz vvoottrree ccoorrppss ddee cceettttee éénneerrggiiee ppuuiiss EExxppuullsseezz uunnee VVaappeeuurr GGrriissee ddee vvoottrree ccoorrppss ((33 ffooiiss)).. AAbbddoommeenn ppuuiiss ddaannss ttoouutt vvoottrree ccoorrppss 33 ffooiiss.. SSttoocckkeezz ddaannss vvoottrree AAbbddoommeenn eett àà ll’’eexxppiirraattiioonn eennvvooyyeezz aauu PPEERRIINNEEEE –– ddeennssiiffiieezz eett ddéévveellooppppeezz cceettttee éénneerrggiiee aauu nniivveeaauu dduu ppéérriinnééee.. AA ll’’iinnssppiirraattiioonn dduu ppéérriinnééee aauu ssoommmmeett ddee llaa ttêêttee eenn ppaassssaanntt ppaarr llaa ccoolloonnnnee vveerrttéébbrraallee ccmm ppaarr ccmm.. FFoorrmmeezz uunnee ppeettiittee sspphhèèrree ddeennssee,, cchhaauuddee ddee ll’’éénneerrggiiee dduu ppéérriinnééee.. DDuu hhaauutt dduu ccrrâânnee vveerrss llee ppéérriinnééee eenn ppaassssaanntt ppaarr llee ttrroonncc,, ééppaauulleess,, ttééttoonnss,, iinnttéérriieeuurr ddeess bbrraass,, ccôôttéé ppooiittrriinnee,, mmaaiinnss,, rreettoouurrnneezz aauu ppéérriinnééee jjuussqquu’’aauu ccœœuurr ÀÀ ll’’eexxppiirraattiioonn –– DDeesscceennddrree ll’’éénneerrggiiee jjuussqquu’’àà llaa bbaassee,, ffaaccee aannttéérriieeuurree ddeess mmeemmbbrreess iinnfféérriieeuurreess,, oorrtteeiillss eett ppaauummee ddeess ppiieeddss IInnssppiirraattiioonn ;; RReemmoonntteezz ll’’éénneerrggiiee ssuurr llaa ffaaccee ppoossttéérriieeuurree dd eess jjaammbbeess jjuussqquu’’àà llaa bbaassee eett ffiinniirr jjuussttee aauu nniivveeaauu dduu nnoommbbrriill AAccccuummuulleezz ll’’éénneerrggiiee aauu nniivveeaauu dduu ppéérriinnééee EEnn iinnssppiirraanntt rreemmoonntteezz ll’’éénneerrggiiee ssoouuss llee nnoommbbrriill –– AAccccuummuulleezz ll’’éénneerrggiiee àà ccee nniivveeaauu __ LLaaiisssseezz cceettttee sspphhèèrree iirrrraaddiieerr ttoouutt llee ccoorrppss ppoouurr ffoorrmmeerr uunnee sspphhèèrree pplluuss ggrraannddee PPaasssseezz ssooii àà llaa ccllôôttuurree ssooii àà llaa MMééddiittaattiioonn
NNee ppaass aavvooiirr dd’’aattttaacchheemmeenntt ÊÊttrree lliibbrree ddee ttoouutt ccaaddrree ddee ppeennssééeess ÊÊttrree ccoonnsscciieenntt qquuee ttoouutt eesstt iilllluussiioonn __ LLee vviiddee ttoottaall.. NNee jjaammaaiiss pprriieerr ppoouurr ssaattiissffaaiirree nnoottrree EEGGOO.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TTRRAAIINNIINNGG AAUUTTOOGGEENNEE LLoouurrdd –– ddéé »»ccoonnttrraaccttéé –– CChhaauudd.. PPlleexxuuss –– CChhaauudd eett ddééccoonnttrraaccttéé.. CCœœuurr –– CCaallmmee eett FFoorrtt.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MMEEDDIITTEEZZ LL’’IIMMAAGGEE DDEE SSOOII 3300 mmnn.. JJoouueezz llee ppeerrssoonnnnaaggee qquuii rrééuussssiitt,, hheeuurreeuuxx,, ccoouurraaggeeuuxx,, eenntthhoouussiiaassttee,, ssoouurriiaanntt aavveecc ccoonnffiiaannccee.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SSUUPPPPRRIIMMEERR UUNNEE AALLLLEERRGGIIEE ;; PPHHOOBBIIEE –– PPEEUURR ––ÉÉmmoottiioonnss nnééggaattiivveess ffoorrtteess –– CChhoocc éémmoottiiff vviioollaanntt –– AAvveerrssiioonn –– DDééggoouutt.. IImmaaggeess mmaallssaaiinneess AAssssoocciieezz uunnee iimmaaggee ddee bbiieenn--êêttrree aavveecc ll’’aanncciieennnnee iimmaaggee MMeennttaallee.. CCoonncceennttrreezz--vvoouuss ssuurr llaa sseennssaattiioonn ddee bbiieenn--êêttrree..__ vviissuuaalliisseezz ccoommmmee NNEEUUTTRREE __ rrééppéétteezz.. DDOOUULLEEUURR ;; RReemmppllaacceezz ppaarr uunnee sseennssaattiioonn ddee FFRROOIIDD ;; 11..__ IImmaaggiinneezz uunnee sseennssaattiioonn ddee ffrrooiidd ssuurr llaa mmaaiinn ddrrooiittee 22..__ EEnnggoouurrddiisssseemmeenntt ppuuiiss ttrraannssfféérreerr llee ffrrooiidd vveerrss llaa ppaarrttiiee ddoouulloouurreeuussee.. SSoopphhrroollooggiiee eett ssuubbssttiittuuttiioonn sseennssoorriieellllee.. SSii vvoouuss aavveezz vvééccuu uunn éévvèènneemmeenntt CChhoocc,, RReevviivveezz--llee eenn iimmaaggiinnaattiioonn eett vvooyyeezz--llee ssee ddéérroouulleerr ccoommmmee vvoouuss ll’’aauurreezz vvoouulluu eett ccee pplluussiieeuurrss ffooiiss jjuussqquu’’aauu ffiinniisshh.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ RREESSPPIIRRAATTIIOONN KKRRIIYYAA ;; EExxppuullsseezz ll’’aaiirr ppaarr llaa bboouucchhee eenn ppoouussssaanntt ssuurr llee ddiiaapphhrraaggmmee ------ NNeezz –– 33°° ŒŒiill IInnssppiirreezz eett eexxppiirreezz rraappiiddeemmeenntt ppaarr llee nneezz 77 ffooiiss ------ tteerrmmiinneezz lleenntteemmeenntt KKRRIIYYAA ------ BBaannnniirr –– DDééssiirr –– PPeeuurr –– CCoollèèrree –– AAtttteennttee –– SSttrreessss RReesstteerr eenn ccoonnttaacctt aavveecc llee DDIIVVIINN ------ AAmmoouurr –– PPaaiixx –– JJooiiee –– AAbbaannddoonnccee ÉÉnneerrggiiee ------ ééppiinnee ddoorrssaallee vveerrss llee ccoossmmooss iinnttéérriieeuurr // SSiilleennccee ttoottaallee..
KKRRIIYYAA YYOOGGAA ------ CC’’eesstt pprreennddrree ll’’AAvviioonn aauu lliieeuu dduu CChhaarr àà bbœœuuff ppoouurr aalllleerr àà DDIIEEUU.. ---- -- 11 JJoouurr aauu lliieeuu ddee 11 000000 AAnnss.. LLEE MMOOMMEENNTT PPRREESSEENNTT.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- AAbbaannddoonnnneerr ttoouuttee rrééssiissttaannccee -- EEnntteennddrree lleess cchhaannttss dd’’ooiisseeaauuxx.. ÉÉvveeiill –– AAWWAARREE –– OOBBSSEERRVVEERR LL’’EEGGOO.. -- IIDDEENNTTIIFFIICCAATTIIOONN aauu MMeennttaall __ EEGGOO.. TTrraannssffoorrmmaattiioonn rraaddiiccaallee iinnttéérriieeuurree // ccoouuppéé dduu PPaasssséé vveerrss uunnee nnoouuvveellllee ccoonnsscciieennccee SSiilleennccee ddee qquuiiééttuuddee iinnttéérriieeuurree.. ÉÉccoouutteezz nnoottrree nnaattuurree eesssseennttiieellllee llee «« MMOOII »».. -- DDééppaasssseezz llee MMeennttaall eett lleess éémmoottiioonnss PPaaiixx iinnttéérriieeuurree –– CCaallmmee –– RReeggaarrddeezz pplluuss llooiinn qquuee llee MMOOII..
ÊÊttrree hhoorrss ddee ccoonnttrrôôllee ddee nnoottrree EEGGOO.. -- PPuurree ccoonnsscciieennccee == pplleeiinnee ccoonnsscciieennccee.. CChheerrcchheerr uunn eennddrrooiitt ppaaiissiibbllee iinnttéérriieeuurr.. TTrraannssffoorrmmaattiioonn rraaddiiccaallee ppeerrssoonnnneellllee «« IIlllluummiinnaattiioonn »» EEnnttrreezz ddaannss uunn ééttaatt ddee ccoonnsscciieennccee ssuuppéérriieeuurr eett yy ddeemmeeuurreerr ttoouutt llee lloonngg ddee nnoottrree vviiee.. -- RReeggaarrddeezz llee mmoonnddee ddaannss ll’’iinnssttaanntt pprréésseenntt.. AAppaaiisseezz lleess ppeennssééeess vveerrss llaa vvooiiee dduu bbiieenn--êêttrree iinnttéérriieeuurr.. IIll eesstt ppoossssiibbllee ddee vviivvrree ssaannss ssoouuffffrraannccee,, ssaannss aannxxiiééttéé,, ssaannss nnéévvrroossee,, nnoouuss ssoommmmeess lleess ccrrééaatteeuurrss eett nnoonn lleess aauuttrreess oouu eennvviirroonnnneemmeenntt.. CC’’eesstt nnoottrree mmeennttaall qquuii ffaaiitt dduu ssiieenn,, aavveecc ssoonn fflloott ddee ppeennssééeess qquuii ssoouuffffrree dduu ppaasssséé eett ss’’iinnqquuiièèttee ddee ll’’aavveenniirr qquu’’iill ffaauutt aapppprreennddrree àà mmaaîîttrriisseerr.. SSee ddiirriiggeerr vveerrss uunn eessppaaccee ddee qquuiiééttuuddee.. LLeess mmoottss ssoonntt ddeess ppaannnneeaauuxx iinnddiiccaatteeuurrss.. ÊÊttrree ttoottaalleemmeenntt aauu pprréésseenntt,, llââcchheerr pprriissee__ AApppprreennddrree àà nnoottrree ccoorrppss éénneerrggééttiiqquuee.. LLee ppaarrddoonn llee NNoonn--MMaanniiffeessttee.. LL’’ÊÊttrree eesstt llaa vviiee éétteerrnneellllee eett oommnniipprréésseennttee,, iill eexxiissttee aauu--ddeellàà ddee ttoouutteess lleess ffoorrmmeess aassssuujjeettttiieess aauu ccyyccllee ddee llaa vviiee eett ddee llaa mmoorrtt.. LL’’êêttrree nnoouuss eesstt aacccceessssiibbllee mmaaiinntteennaanntt ccoommmmee ééttaanntt nnoottrree vvéérriittaabbllee nnaattuurree __ NN’’eessssaayyeezz ppaass ddee llee ccoommpprreennddrree aavveecc nnoottrree mmeennttaall.. VVoouuss nnee ppoouuvveezz llee ssaaiissiirr qquuee lloorrssqquuee llee mmeennttaall ss’’eesstt TTUU eett qquuee vvoouuss êêttrree pplleeiinneemmeenntt eett iinntteennsséémmeenntt pprréésseenntt.. RReettrroouuvveezz llaa ccoonnsscciieennccee ddee ll’’ÊÊttrree eett ssee mmaaiinntteenniirr ddaannss cceett ééttaatt ddee rrééaalliissaattiioonn –– cc’’eesstt ll’’iilllluummiinnaattiioonn DDééccoouuvvrreezz llee ppoouuvvooiirr dduu mmoommeenntt pprréésseenntt LLaa sseeuullee ffaaççoonn ddee vviivvrree hheeuurreeuuxx,, cc’’eesstt ddee vviivvrree aauu pprréésseenntt.. NNoottrree ééttaatt ddee ccoonnsscciieennccee aaccttuueell ffoonnccttiioonnnnee ssuurr ll’’EEGGOO –– TTrraannssffoorrmmaattiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee –– ll’’ÉÉvveeiill UUnnee ppaarrtt eesssseennttiieellllee ddee nnoottrree ÉÉvveeiill eesstt llaa rreeccoonnvveerrssiioonn ddee ll’’EEGGOO eett nnoottrree aattttaacchheemmeenntt aauuxx cchhoosseess,, àà nnoottrree ppaasssséé,, àà nnooss eennnneemmiiss eett ssttaattuuqquuoo.. LLaa TTrraannssffoorrmmaattiioonn ssee ffeerraa ggrrââccee àà llaa lleeccttuurree –– VVoouuss lliisseezz ppoouurr aalllleerr pplluuss eenn pprrooffoonnddeeuurr,, pplluuss aauu pprréésseenntt eett ssuurrttoouutt ssoorrttiirr ddee nnoottrree MMEENNTTAALL.. BBiieenn vviivvrree pphhyyssiiqquueemmeenntt,, mmeennttaalleemmeenntt eett ssppiirriittuueelllleemmeenntt eesstt àà llaa ppoorrttééee ddee ttoouuss.. NNoottrree EEsspprriitt,, nnooss ppeennssééeess,, nnooss éémmoottiioonnss eett nnoottrree ccoorrppss ssoonntt ccoonnssttiittuuééss dd’’éénneerrggiiee –– TToouutt eesstt VVIIBBRRAATTIIOONN TTXX –– RRXX.. NNoouuss ppoossssééddoonnss TToouuss uunnee VViibbrraattiioonn ppeerrssoonnnneellllee qquuii ccoommmmuunniiqquuee RRXX--TTXX aavveecc llee mmoonnddee.. TTrroouuvveezz vvoottrree ffrrééqquueennccee ffoonnddaammeennttaallee,, llaa vviibbrraattiioonn llaa pplluuss éélleevvééee eett llaa pplluuss nnaattuurreellllee qquuee vvoouuss ppuuiissssiieezz aatttteeiinnddrree..
VVoouuss ppoouuvveezz aaccccrrooîîttrree vvoottrree LLUUCCIIDDIITTÉÉ –– RRéédduuiirree vvooss ddiiffffiiccuullttééss –– DDééccoouuvvrriirr vvooss nnoouuvveeaauu ttaalleennttss.. NNoouuvveelllleess AAppttiittuuddeess.. AAmméélliioorreezz ccoonnssiiddéérraabblleemmeenntt vvooss rreellaattiioonnss TTrroouuvveezz ddeess ssoolluuttiioonnss hhaauutteess ggaammmmee –– HHDD,, eett mmaattéérriiaalliisseerr uunnee eexxiisstteennccee ccoommppoorrttaanntt ttoouutt ccee ddoonntt vvoouuss aavveezz bbeessooiinn.. AApppprreennddrree àà ggéérreerr vvoottrree ééttaatt éénneerrggééttiiqquuee.. RRééccoolltteezz lleess bbéénnééffiicceess ddee vvoottrree ddeessttiinnééee.. IIll ssuuffffiitt dd’’uunn cchhaannggeemmeenntt ddee ffrrééqquueennccee vviibbrraattooiirree ppoouurr ppaasssseerr ddee llaa ddéépprreessssiioonn àà llaa PPaaiixx IInnttéérriieeuurree,, ddee llaa PPeeuurr àà ll’’eenntthhoouussiiaassmmee.. DD’’uunnee ssiittuuaattiioonn pprroobblléémmaattiiqquuee àà uunn ddéénnoouueemmeenntt mmaaggiiqquuee.. NNoouuss ssoommmmeess ttoouuss aaffffeeccttééss ppaarr ll’’éénneerrggiiee ++ oouu –– éélleevvééee.. ÉÉlleevveezz vvoottrree ffrrééqquueennccee vviibbrraattooiirree.. SSttrraattééggiieess ppssyycchhoollooggiiqquueess ppoouurr ooppttiimmiisseerr lleess éémmoottiioonnss ++ eett mmiinniimmiisseerr lleess éémmoottiioonnss nnééggaattiivveess eett ttooxxiiqquueess.. LLeess éémmoottiioonnss ssoonntt uunn tteerrrraaiinn dd’’eennttrraaîînneemmeenntt ppoouurr ÂÂMMEE eett ccoonnççooiitt àà cchhaaqquuee ttrriioommpphhee ddee llaa ppeeuurr,, ll’’aannxxiiééttéé,, ssoouuffffrraannccee ccoommmmee uunn mmooyyeenn ddee ddéévveellooppppeerr nnooss MMUUSSCCLLEESS SSPPIIRRIITTUULLSS.. LLaa vviiee eesstt uunn ddééffii –– DDéépprreessssiioonn,, ssoolliittuuddee,, aannxxiiééttéé,, JJaalloouussiiee,, SSttrreessss,, EEnnvviiee,, FFrruussttrraattiioonn,, RReejjeett,, CCoollèèrree,, CChhaaggrriinn.. NNoouuss ssoommmmeess lliimmiittééss ppaarr nnooss ccrrooyyaanncceess ÉÉnneerrggiiee ddee GGUUEERRIISSOONN –– MMééddeecciinnee éénneerrggééttiiqquuee eett vviibbrraattooiirree.. LL’’AAUURRAA,, cc’’eesstt ll’’éénneerrggiiee ssppiirriittuueellllee qquuii llaa rreenndd vviivvaannttee.. LLUUMMIIEERREE DDIIVVIINNEE.. SSaannttéé ccoonnsscciieennttee –– CCoonnsseerrvveezz ssaa vviittaalliittéé ttoouutt llee lloonngg ddee llaa vviiee // SSaannttéé ppaarrffaaiirree –– RRaalleennttiisssseemmeenntt dduu pprroocceessssuuss dduu vviieeiilllliisssseemmeenntt.. NNii lleess mmééddeecciinneess,, nnii lleess mmééddiiccaammeennttss nnee ssuuffffiisseenntt ppoouurr nnoouuss gguuéérriirr –– SSeeuull nnoottrree CCOORRPPSS llee PPeeuutt.. FFoouurrnniirr aauu ccoorrppss llee nnéécceessssaaiirree ppoouurr llee mmaaiinntteenniirr eenn ppaarrffaaiittee ssaannttéé.. LLaa SSaannttéé eesstt uunn ccaaddeeaauu DDiivviinn.. –– LLaa MMaallaaddiiee eesstt uunnee nnéégglliiggeennccee.. IIll eesstt ppoossssiibbllee ddee cchhaannggeerr nnoottrree ccoorrppss eenn cchhaannggeeaanntt nnooss ppeennssééeess –– EEffffeettss bbiioocchhiimmiiqquueess dduu cceerrvveeaauu..
LLeess eeffffeettss bbiioocchhiimmiiqquueess dduu ffoonnccttiioonnnneemmeenntt dduu cceerrvveeaauu pprroouuvveenntt qquuee lleess cceelllluulleess ddee vvoottrree ccoorrppss ssoonntt aaffffeeccttééeess ppaarr vvooss ppeennssééeess –– GGuuéérriissoonn ssppoonnttaannééee.. EENNSSEEIIGGNNEEMMEENNTT SSPPIIRRIITTUUEELL –– CCoommmmeenntt DDééffaaiirree ll’’EEGGOO.. LLee ccoorrppss hhuummaaiinn eesstt ddeessttiinnéé uunniiqquueemmeenntt ddee ll’’éénneerrggiiee ddiivviinnee 33 ddoommaaiinneess pprriinncciippaauuxx eett pprriimmoorrddiiaauuxx ddee ll’’eexxiisstteennccee hhuummaaiinnee –– NNOOUURRIITTUURREE -- SSOOMMEEIILL EETT SSEEXXUUAALLIITTEE.. LL’’ÉÉvveeiill ddee llaa ccoonnsscciieennccee ppeerrmmeett llaa pprriissee eenn cchhaarrggee ddee llaa ssuurrvviiee dduu ccoorrppss hhuummaaiinn.. AALLCCHHIIMMIIEE ------ UUttiilliissaattiioonn ddee llaa cchhiimmiiee –– VViibbrraattiioonn –– NNoouuss ssoommmmeess ttoouuss uunnee sseeuullee ffaammiillllee ssppiirriittuueellllee –– UUnniittéé dduu MMOOII.. CCoonnddiittiioonnnneemmeenntt __ AAttttaacchheemmeenntt –– LLââcchhéé pprriissee –– EEGGOO –– UUnniittéé –– CCrrooyyaanncceess –– ssoonntt ddeess BBÉÉQQUUIILLLLEESS == // == SSaannttéé eett bbiieenn--êêttrree.. LLeess vviieeiilllleess ccrrooyyaanncceess mmaaiinnttiieennnneenntt llee SSttaattuuqquuoo LLee mmoonnddee eesstt uunn jjaarrddiinn ppllaannééttaaiirree__ uunnee ssoouuccoouuppee vvoollaannttee.. AAccccééddeerr àà ssoonn éénneerrggiiee ssaaccrrééee.. ÉÉvveeiilllleezz vvoottrree iinnttuuiittiioonn eett rraajjeeuunniisssseezz.. AAcccceepptteezz uunnee vviiee ssppiirriittuueellllee ééppaannoouuiissssaannttee.. CCoonncceevveezz uunnee aapppprroocchhee éénneerrggééttiiqquuee vviiss--àà--vviiss ddee ll’’aalliimmeennttaattiioonn,, ll’’eexxeerrcciiccee eett llaa ssaannttéé.. GGéénnéérreezz uunnee éénneerrggiiee éémmoottiioonnnneellllee ppoossiittiivvee ppoouurr ccoonnttrreerr llaa nnééggaattiivviittéé.. DDéévveellooppppeezz uunnee sseexxuuaalliittéé cceennttrrééee ssuurr llee ccœœuurr OOuuvvrreezz--vvoouuss aauuxx fflluuxx dd’’iinnssppiirraattiioonn eett àà llaa ccrrééaattiivviittéé AAcccceepptteezz llee ccaarraaccttèèrree ssaaccrréé dduu RRIIRREE,, ddeess ppeettiittss ssooiinnss eett ddee llaa rreettrraaiittee.. AAttttiirreezz ddeess ssiittuuaattiioonnss eett ddeess ggeennss ppoossiittiiffss.. PPrroottééggeezz--vvoouuss ddeess vvaammppiirreess ddee ll’’éénneerrggiiee.. GGéénnéérreezz ddee ll’’AAbbaannddoonnccee ddaannss vvoottrree vviiee aaffiinn ddee vvoouuss ffaacciilliitteerr ll’’eexxiisstteennccee eett pprréésseerrvveerr vvoottrree éénneerrggiiee eett ddeemmeeuurreerr cceennttrréé ppoouurr aaffffrroonntteerr lleess ffaacctteeuurrss dduu ssttrreessss qquuii ss pprréésseennttee uunn jjoouurr oouu ll’’aauuttrree ddaannss vvoottrree vviiee.. LLeess mmoottss ppoossssèèddeenntt uunn vvéérriittaabbllee ppoouuvvooiirr,, uunnee ffoorrccee ssuusscceeppttiibbllee dd’’ééccllaaiirreerr vvoottrree rroouuttee eett vvooss hhoorriizzoonnss.. SSii nnoouuss lleess uuttiilliissoonnss ccoorrrreecctteemmeenntt eett ppoossiittiivveemmeenntt,, iillss ssoonntt lleess 11eerr ffaacctteeuurrss ddee rrééuussssiittee eett ddee ppaaiixx iinnttéérriieeuurree,, ccaarr iillss nnoouuss pprrooccuurreenntt llaa vviissiioonn eett
llaa ffooccaalliissaattiioonn nnéécceessssaaiirreess ppoouurr aavvaanncceerr ssuurr lleess cchheemmiinnss ddee llaa ccrrooiissssaannccee eett ddee llaa ccoonnttrriibbuuttiioonn.. IIll eexxiissttee uunn llaannggaaggee ddee ssuuccccèèss eett uunn llaannggaaggee dd’’éécchheecc.. IIll eexxiissttee uunn llaannggaaggee ddee pprrooggrrèèss eett uunn llaannggaaggee ddee rrééggrreessssiioonn.. LLeess mmoottss aattttiirreenntt oouu rreeppoouusssseenntt,, iillss ssttiimmuulleenntt oouu eennttrraavveenntt,, gguuéérriisssseenntt oouu ttuueenntt.. QQuuaanndd nnoouuss ccoommpprreenniioonnss llee sseennss pprrooffoonndd eett ppuurree,, nnoouuss ppoouuvvoonnss eenn eexxttrraaiirree llaa vvaalleeuurr ddiivviinnee eett ccrrééeerr uunn nnoouuvveeaauu vvooccaabbuullaaiirree qquuii nnoouuss iinnssppiirree,, nnoouuss mmoottiivvee,, nnoouuss ééllèèvvee eett nnoouuss ffaaiitt aavvaanncceerr.. QQuuaanndd lleess mmoottss ssoonntt uuttiilliissééss àà bboonn eesscciieenntt,, iillss cchhaanntteenntt ddaannss llee ccœœuurr ddeess hhuummaaiinnss.. JJee nnee ssuuiiss pplluuss ddiissppoonniibbllee,, jjee ssuuiiss lliibbrree.. NNoouuss gglliissssoonnss vvoolloonnttaaiirreemmeenntt ddaannss llee rrôôllee ddee ssuubbssttiittuuttiioonn aauu ccoonnttaacctt ddeess aauuttrreess.. PPrreennddrree ccoonnsscciieennccee ddee cceess sseennttiimmeennttss ddee rreepprréésseennttaattiioonn.. GGéérreezz lleess sseennttiimmeennttss ddee ddééppeennddaannccee ;; ppeeuurr dd’’aabbaannddoonn,, cchhaannttaaggee aaffffeeccttiiff,, aabbaannddoonn.. CCee nn’’eesstt ppaass uunnee ssiittuuaattiioonn ddiiffffiicciillee eenn ssooii qquuii ccaauussee llaa ssoouuffffrraannccee mmaaiiss bbiieenn nnoottrree ppeennssééee ffaaccee çç cceettttee ssiittuuaattiioonn.. CChhaannggeerr uunnee ppeennssééee ppoossiittiivvee oouu nnééggaattiivvee –– AAiimmeezz ccee qquuii eesstt.. LLaa ssoouurrccee pprreemmiièèrree ddee nnoottrree ssoouuffffrraannccee eesstt ll’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn qquuee ll’’oonn aa aavveecc nnoottrree nnooss ppeennssééeess –– CCeess ssccéénnaarriiooss qquuii aaccccaappaarreenntt ssaannss cceessssee nnoottrree mmeennttaall CCoonnnnaaîîttrree ll’’éétteerrnneellllee eesssseennccee ddee nnoottrree êêttrree eett rreettrroouuvveerr ll’’aammoouurr,, llaa jjooiiee eett llaa ppaaiixx.. AAiimmeezz ccee qquuii eesstt ;; cc’’eesstt cceellaa llaa cclléé.. RRéévveeiill àà llaa rrééaalliittéé == AAmmoouurr iinnccoonnddiittiioonnnneell.. PPoouurr ll’’iinniittiiéé,, cceelluuii qquuii ssaaiitt,, iill eesstt iilllluussooiirree ddee ppeennsseerr –– AAccccééddeezz aauuxx ddiimmeennssiioonnss ssuuppéérriieeuurreess ssaannss llaa rreeccoonnnnaaiissssaannccee ddee ssaa vvéérriittaabbllee nnaattuurree eett uunnee pprrooffoonnddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn iinnttéérriieeuurree.. RRééttaabblliirr ll’’ééttaatt ddee MMaaîîttrree eenn nnoouuss.. DDrraammee ffaammiilliiaall ppeerrssoonnnneell oouu ccoolllleeccttiiff.. DDééllaaiisssseerr ll’’ééttaatt ddee MMaaîîttrree ddee llaa ppéénnuurriiee,, ccrraaiinnttee,, ccoonnttrraaiinnttee,, hhoonnttee,, llââcchheettéé,, ssoouuffffrraannccee.. RRééccllaammeezz llee mmaaîîttrree dd’’aammoouurr,, bbeeaauuttéé,, jjooiiee eett ll’’AAbbaannddoonnccee.. LL’’aammoouurr ppuurr,, ccoonnnneexxiioonn aavveecc llaa ccoonnsscciieennccee..
PPoouuvvooiirr dd’’iilllluummiinnaattiioonn.. BBiieennttôôtt vvoouuss cchheerrcchheezz ll’’eexxttéérriieeuurr ddee vvoouuss,, llaa ccoonnffiirrmmaattiioonn ddee vvoottrree vvaalleeuurr ppeerrssoonnnneellllee,, uunnee ffooiiss bbiieenn aannccrrééee,, vvoouuss vviivveezz aalloorrss llee nnoouuvveell ââggee ddee llaa mmaaîîttrriissee.. NNoouuvveelllleess ffrrééqquueenncceess ddee ccoonnsscciieennccee àà eexxpplloorreerr.. PPrroocceessssuuss ddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn,, ddee ccrrooiissssaannccee,, dd’’éévvoolluuttiioonn.. LLee tteemmppss eesstt ll’’éélléémmeenntt cclléé.. CCoonntteexxttee ssoocciiaall –– PPrréésseenntt –– PPaasssséé –– FFuuttuurr.. LLeess hhuummaaiinnss ssoonntt ccoonnffrroonnttééss àà ddeess cchhooiixx eexxttrrêêmmeemmeenntt ddiiffffiicciilleess ddaannss llaa ccrrééaattiioonn dd’’uunn ffuuttuurr qquuii ffoonnccttiioonnnnee.. GGrrââccee àà ll’’iiccii eett mmaaiinntteennaanntt,, nnoouuss aapppprrééhheennddoonnss llaa ffoorrccee vviittaallee eett ppaarrvveennoonnss àà nnoouuss ttrraannssffoorrmmeerr eenn rreessppeeccttaanntt ttoouuttee ffoorrmmee ddee vviiee eenn sseennttaanntt ll’’oommnniipprréésseennccee ddee DDiieeuu,, aaccccoommpplliirr ddeess ggeesstteess aannoonnyymmeess,, ddee bboonnttéé eett ddee ccoommppaassssiioonn.. DDiivviinniittéé iinnttéérriieeuurree.. OOuuttiillss iinntteemmppoorreellss ppoouurr uunnee rrééeellllee ttrraannssffoorrmmaattiioonn eett uunnee ccaarrttee ttrrèèss ccllaaiirree dduu sseennttiieerr iinnttéérriieeuurr mmeennaanntt àà ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. NNoottrree rrééaalliittéé iimmmmoorrtteellllee,, uunnee jjeeuunneessssee iinnooxxyyddaabbllee eett uunnee ssaannttéé ddiivviinnee.. FFaaiirree ll’’eexxppéérriieennccee dduu ddiivviinn eett ssee ssééppaarreerr ddee ll’’ééggoo ;; nnoottrree pprrooggrrèèss ssee ttrroouuvveerraa aaccccéélléérréé eett llaa pprraattiiqquuee ccoonnssttaannttee,, rréégguulliièèrree,, mmeettttrraa nnéécceessssaaiirreemmeenntt ffiinn uunnee ffooiiss ppoouurr ttoouuttee àà nnoottrree bbeessooiinn ddee nnoouuss rrééiinnccaarrnneerr.. BBrriisseerr llee ccyyccllee ddeess nnaaiissssaanncceess.. PPoouuvvooiirrss ppootteennttiieellss ddee ll’’hhuummaaiinn ddee gguuéérriissoonn,, ddee mmaanniiffeessttaattiioonn ssuubbttiill mmaaiiss aauussssii ddee ccrrééeerr uunn eessppaaccee ppoouurr lleeuurr rrééeelllleess aaccttiivvaattiioonnss.. SSee ccoonnnneecctteerr aavveecc lleess vviibbrraattiioonnss ddee ll’’ââmmee.. LL’’aauuttoo--gguuéérriissoonn eesstt uunn vvéérriittaabbllee pprroocceessssuuss ddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn dduu ddééssééqquuiilliibbrree pphhyyssiiqquuee,, éémmoottiioonnnneell eett mmeennttaall ppoouurr llaa ddiissssoolluuttiioonn ddee cceess ssoouurrcceess.. AAuu--ddeellàà dduu llaannggaaggee vveerrbbaall eett ccoorrppoorreell,, ll’’hhuummaaiinn aa llee ppoouuvvooiirr ddee ccoommmmuunniiqquueerr ppaarr ll’’eesspprriitt,, ddee ttrraannssmmeettttrree eett ddee ccaapptteerr lleess vviibbrraattiioonnss qquuii cciirrccuulleenntt aauuttoouurr ddee lluuii,, mmaaiiss aauussssii ssee pprroojjeetteerr vviibbrraattooiirree mmeenntt ppoouurr ccoommmmuunniiqquueerr êêttrreess eett ddééccoouuvvrriirr dd’’aauuttrreess eessppaacceess,, dd’’aauuttrreess ffoorrmmeess ddee vviiee,, cceess ppoouuvvooiirrss ssoonntt rrééeellss eett lleeuurr uuttiilliissaattiioonn eexxiiggee uunnee iinntteennssiittéé eett uunn ééqquuiilliibbrree éénneerrggééttiiqquuee.. AApppprreenneezz àà êêttrree ppaarrtteennaaiirree aavveecc vvoottrree MMOOII--DDIIVVIINN ;; AAyyeezz ccoonnffiiaannccee eenn ssoonn aammoouurr,, cc’’eesstt lluuii qquuii vviitt eenn vvoouuss ;; cc’’eesstt vvoottrree vvéérriittaabbllee ffrraaggmmeenntt ddee DDIIEEUU..
NNee llaaiisssseerr pplluuss vvoottrree eexxiisstteennccee êêttrree bbaalllloottééee ssuurr uunnee mmeerr dd’’eeffffrraayyaanntteess iinncceerrttiittuuddeess,, ssaaiissiisssseezz llaa bbaarrrree dduu ggoouuvveerrnnaaiill aavveecc ssaaggeessssee eett ddéétteerrmmiinnaattiioonn.. SSuurrvveeiilllleezz lleess ggiiggaanntteessqquueess mmaaiinnss dd ll’’eesspprriitt.. EEnnlleevveezz lleess ddooiiggttss eett eennsseemmbbllee vvoouuss ttrraacceerreezz uunn iittiinnéérraaiirree ssaaccrréé vveerrss vvoottrree ffooyyeerr ;; cc’’eesstt cceellaa llee ppaarrtteennaaiirree aavveecc DDiieeuu MMééddeecciinnee éénneerrggééttiiqquuee.. LLaa tteerrrree eesstt uunnee bbiibblliiootthhèèqquuee vviivvaannttee.. PPrréésseennccee aannggéélliiqquuee,, uunn ggrraanndd sseennttiimmeenntt dd’’aammoouurr eett ddee lluummiièèrree-- QQuuee vveeuuxx--ttuu RRaabbaahh.. CCee qquuee jjee vveeuuxx vvrraaiimmeenntt,, cc’’eesstt rreennttrreerr cchheezz mmooii,, êêttrree aaiimméé,, jj’’eenn aaii aasssseezz ddee cceettttee vviiee dd’’êêttrree hhuummaaiinn,, jjee vveeuuxx ccôôttooyyeerr ll’’aammoouurr ddiivviinn,, rreesssseennttiirr llaa ppaaiixx,, llee ccaallmmee,, llee ssiilleennccee,, llaa jjooiiee ddaannss mmoonn eexxiisstteennccee,, nnee pplluuss êêttrree aassssuujjeettttii aauuxx pprrééooccccuuppaattiioonnss eett ppoouurrssuuiitteess ffuuttiilleess dd cceeuuxx qquuii mm’’eennttrraavveenntt,, mmee sseennttiirr eennffiinn lliibbrree eett ccoonnnnaaîîttrree llee sseennss ddee llaa vviiee,, jjee nnee vveeuuxx pplluuss êêttrree ll’’hhoommmmee qquuee jj’’ééttaaiiss –– jjee vveeuuxx êêttrree ccoommmmee ttooii uunn aannggee.. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TTee rreennddrree vviissiibbllee,, ttooii eett ttaa vvrraaiiee rreellaattiioonn aavveecc DDiieeuu.. VVéérriittéé,, JJooiiee,, AAmmoouurr,, PPaaiixx ;; ll’’uunnee mmèènnee àà ll’’aauuttrree eett ttoouuss mmèènneenntt àà DDiieeuu.. LL’’hhuummaanniittéé ppeerrdduuee ddaannss ll’’iinnccoonnsscciieennccee eett ll’’iiggnnoorraannccee.. AAccccééddeezz ddiirreecctteemmeenntt àà llaa ssoouurrccee.. LLaa ffuussiioonn aavveecc llee vvoouullooiirr ddiivviinn eett llaa ttrraannssmmuuttaattiioonn ddee llaa mmaattiièèrree dduu ccoorrppss eenn éénneerrggiiee ssppiirriittuueellllee ssoonntt ll’’uullttiimmee aabboouuttiisssseemmeenntt ooddyyssssééee // vvooyyaaggee ddee llaa vviiee ddaannss cceett uunniivveerrss.. SSee lliibbéérreerr dd’’uunnee ppeerrssppeeccttiivvee mmééccaanniiqquuee eett ssee pprrééppaarreerr àà uunn uunniivveerrss eesssseennttiieelllleemmeenntt ssppiirriittuueell.. LL’’éévvoolluuttiioonn ddaannss ll’’eexxppéérriieennccee ddee dduuaalliittéé nnoouuss aa mmoonnttrréé qquuii nnoouuss ééttiioonnss.. MMiissssiioonn ddee llaa tteerrrree ddaannss llee ggrraanndd ppllaann ddiivviinn.. AAmmoouurr ssaannss FFiinn.. JJééssuuss !! JJee vvoouuss aaii ddoonnnnéé llaa ppoossssiibbiilliittéé ddee rreettrroouuvveerr llee cchheemmiinn ddee vvoottrree ddeemmeeuurree iinnttéérriieeuurree,, ddee rreeccoouuvvrreerr llaa ccoonnnnaaiissssaannccee ddee ll’’aammoouurr qquuee vvoouuss êêtteess eett ddee rrééttaabblliirr uunn lliieenn ppeerrssoonnnneell aavveecc DDiieeuu.. LLaa ssééppaarraattiioonn eesstt uunn rreeqquuiinn ssaannss ddeenntt,, uunnee iilllluussiioonn qquuii ppeeuutt--êêttrree ddéémmyyssttiiffiiééee ppaarr qquuiiccoonnqquuee qquuii vveeuutt ccoonnnnaaîîttrree llaa vvéérriittéé.. OOuuvvrriirr ll’’eessppaaccee eexxttrraaoorrddiinnaaiirree ddee ccoonnnneexxiioonn àà nnoottrree eesssseennccee ddiivviinnee ppoouurr ddeevveenniirr mmeerrvveeiilllleeuuxx..
VVoouuss êêtteess pplluuss qquu’’uunn ÊÊttrree hhuummaaiinn.. RRééaaccttiivveezz llaa ccoonnnneexxiioonn ddee vvooss cceelllluulleess ssppiirriittuueelllleess.. EEnnttrreezz ddaannss llee jjaarrddiinn ssaaccrréé ------ ssoonn pprroopprree pprroopphhèèttee.. RReecceevvooiirr ddiirreecctteemmeenntt lleess rréévvééllaattiioonnss ddeess ssoouurrcceess ssppiirriittuueelllleess ssuuppéérriieeuurreess AAccccééddeezz àà ssoonn éénneerrggiiee ssaaccrrééee.. VVoouuss êêtteess vviiccttiimmeess dd’’uunnee ccrriissee éénneerrggééttiiqquuee ssoouutteerrrraaiinnee.. DDiisscciipplliinnee ppoouurr aauuggmmeenntteerr vvoottrree éénneerrggiiee ssuubbttiillee.. AAmméélliioorreezz vvooss rraappppoorrttss aavveecc aauuttrruuii.. CCoommbbaattttrree lleess vvaammppiirreess dd’’éénneerrggiiee.. PPrrooffiitteezz ddee cchhaaqquuee iinnssttaanntt ddee vvoottrree vviiee.. AAbbaannddoonnnneezz vvoottrree bbeessooiinn ddee ccoonnttrrôôllee eett ddee ssééccuurriittéé –– LLaa ffiinn ddee vvoottrree mmoonnddee.. AAtttteeiinnddrree ll’’eessppaaccee dd’’uunniittéé ------ VVooiiee qquuii ccoonnssoollee àà ddiissssoouuddrree nnooss iilllluussiioonnss,, nnooss tteennddaanncceess àà nnoouuss ccoonnttrraacctteerr.. VVoottrree rraayyoonnnneemmeenntt ddiivviinn -- UUnniittéé vviibbrraattooiirree eennttrree vvoottrree rraayyoonnnneemmeenntt eett vvoottrree rreelliiaannccee àà ll’’ÊÊttrree ddiivviinn pprréésseenntt eenn llaa lluummiièèrree iinnffiinniiee qquuii eesstt llaa rreessppiirraattiioonn iinncceessssaannttee eett éétteerrnneellllee ddee ll’’eesssseennccee oorriiggiinneellllee qquuee vvoouuss ppoorrtteezz ttoouuss eenn vvoottrree ccœœuurr.. NNoouuss aalllloonnss qquuiitttteerr llaa tteerrrree ppoouurr uunnee nnoouuvveellllee tteerrrree,, rreennccoonnttrreerr llaa ffrrééqquueennccee éétteerrnneellllee eett uunniiqquuee ddee llaa tteerrrree éétteerrnneellllee.. IInnssttaalllleezz ttoouutteess lleess éénneerrggiieess ddee nnooss CChhaakkrraass vveerrss uunn nnoouuvveeaauu cchheezz--ssooii ssppiirriittuueell.. LLaa ggrraannddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee hhuummaaiinnee.. LLeess hhuummaaiinnss ddooiivveenntt ffiinniirr lleeuurr jjoouurr ssuurr tteerrrree eett ccoommmmeenncceerr lleeuurr nnoouuvveellllee vviiee ddaannss llee rrooyyaauummee ddee DDiieeuu.. LLaa ccoonnnnaaiissssaannccee eesstt ddééjjàà eenn vvoouuss ddaannss ll’’aatttteennttee dd’’êêttrree ddééccoouuvveerrttee.. VVoouuss aavveezz bbeessooiinn dd’’uunnee ggrraannddee ssaaggeessssee ppoouurr llaa ddééccoouuvveerrttee eett eexxpprriimmeerr ssoonn PPoouuvvooiirr,, cceettttee ssaaggeessssee ddooiitt êêttrree aapppprriissee.. RRéévvééllaattiioonn ddee vvoottrree rraaiissoonn dd’’êêttrree,, vvoouuss vveenneezz ssuurr tteerrrree ddaannss uunn bbuutt ------ CCee bbuutt eesstt éélleevvéé,, cceelluuii dd’’aappppoorrtteerr vvoottrree ccoonnttrriibbuuttiioonn ddaannss ccee mmoonnddee ssoouuss ffoorrmmee ddee ddoonnss ppoouurr rraavviivveerr llee ssoouuvveenniirr ddee vvoottrree aanncciieennnnee eett vvrraaiiee ddeemmeeuurree ddee ll’’AAuu--ddeellàà.. LLee ggrraanndd bbuutt,, vvoouuss llee ppoorrtteerr eenn vvoouuss eenn ccee mmoommeenntt,, iill ssee rréévvèèlleerraa pprrooggrreessssiivveemmeenntt.. CCoommpprreennddrree llee cchhaammpp ddee llaa ccoohhéérreennccee uunniivveerrsseellllee ------ EExxiisstteennccee dd’’uunn cchhaammpp éénneerrggééttiiqquuee qquuaannttiiqquuee..
GGuuéérriissoonn aalltteerrnnaattiivvee ------ GGuuéérriissoonn ssppiirriittuueellllee.. IInnccoonnsscciieennccee ccoolllleeccttiivvee.. LLaa ppeennssééee eett ll’’iinntteennttiioonn ssoonntt ddeess ffoorrmmeess dd’’éénneerrggiiee ttaannggiibblleess,, ddeess rreessssoouurrcceess iinnééppuuiissaabblleess mmaaiiss ssiimmpplleess qquuee ll’’oonn ppeeuurr mmeettttrree àà ccoonnttrriibbuuttiioonn ppoouurr ssee gguuéérriirr eett aamméélliioorreerr ssaa vviiee.. PPeerrcceeppttiioonn ddeess éénneerrggiieess ssuubbttiilleess.. AAmmoouurr ppeerrssoonnnneell eett ddiivviinn.. SSaannss llee ssaavvooiirr vvoouuss êêtteess uunn ÊÊttrree ssppiirriittuueell eett vvoouuss nnee sseerreezz jjaammaaiiss mmaallaaddee.. DDééffiicciitt nnuuttrriittiioonnnneell ------ SSuurraabboonnddaannccee ddee ttooxxiinneess------ DDyyssffoonnccttiioonnss NNeeuurroo --IImmmmuunnoo-- HHoorrmmoonnaall.. JJ’’aaii pprrooggrraammmméé mmoonn AADDNN bbiioollooggiiqquuee ppoouurr vviivvrree ttrrèèss lloonnggtteemmppss eenn ppaarrffaaiittee ssaannttéé eett ccee àà ttrraavveerrss mmoonn PPlleexxuuss SSoollaaiirree iinnvvoolloonnttaaiirreemmeenntt eett iinnccoonnsscciieemmmmeenntt.. AAddrreessssee--llàà àà mmoonn iinnccoonnsscciieenntt.. PPoouuvvooiirr ssppiirriittuueell ddee ll’’hhuummaaiinn ------ GGuuéérriissoonn iinnssttaannttaannééee –– MMaanniiffeessttaattiioonn oouu ccrrééaattiioonn,, ccoommmmuunniiccaattiioonn aavveecc lleess mmoonnddeess ssuubbttiillss.. TTrraannssffoorrmmaattiioonn ddee llaa hhiiéérraarrcchhiiee iinnttéérriieeuurree àà ttrraavveerrss ddeess cchhaammbbrreess sseeccrrèètteess.. LLEE MMOOMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT ;; LLaa pprréésseennccee nn’’eesstt ppaass llee vviiddee.. LLaa vvéérriittéé eesstt eenn nnoouuss,, ssee lliibbéérreerr dduu MMEENNTTAALL,, ssoorrttiirr ddee llaa ssoouuffffrraannccee ppaarr llaa ccoonnsscciieennccee –– NNee ccrrééeerr pplluuss ddee ssoouuffffrraannccee ddaannss llee pprréésseenntt –– DDoouulleeuurr dduu ppaasssséé –– éémmoottiioonnss ffoorrtteess –– DDiissssiippeezz llee ccoorrppss ddee ssoouuffffrraannccee –– IIddeennttiiffiiccaattiioonn ddee ll’’EEGGOO aauu ccoorrppss ddee ssoouuffffrraannccee –– PPlloonnggeezz ddaannss llee MMoommeenntt PPrréésseenntt –– MMeetttteezz ffiinn àà ll’’iilllluussiioonn dduu tteemmppss ppssyycchhoollooggiiqquuee ------ RRiieenn nn’’eexxiissttee àà ppaarrtt llee MMoommeenntt PPrréésseenntt.. LL tteemmppss eesstt ll’’iinnssttrruummeenntt ddee llaa nnééggaattiivviittéé eett ddee llaa ssoouuffffrraannccee.. TToouuss lleess pprroobbllèèmmeess ssoonntt ddeess iilllluussiioonnss dduu mmeennttaall.. LLaa jjooiiee ddee ll’’ÊÊttrree.. PPeerrddrree llee mmoommeenntt pprréésseenntt,, cc’’eesstt ll’’iilllluussiioonn ffoonnddaammeennttaallee.. OOùù qquuee vvoouuss ssooyyeezz,, ssooyyeezz--yy ttoottaalleemmeenntt.. LLee ppaasssséé nnee ppeeuutt ssuurrvviivvrree eenn vvoottrree pprréésseennccee !!
PPaasssséé –– PPrréésseenntt –– FFuuttuurr ------ LLee pprréésseenntt eesstt uunn ééttaatt dd’’ÊÊttrree –– uunnee pprréésseennccee DDiivviinnee –– ll’’AArrtt ddee ll’’ééccoouuttee.. LLaa mmoorrtt ccoonnsscciieennttee –– FFiinn dduu MMééllooddrraammee ppeerrssoonnnneell ddee vvoottrree vviiee.. VVoouuss êêtteess iiccii ppoouurr ppeerrmmeettttrree àà llaa mmiissssiioonn ddiivviinnee ddee ll’’UUnniivveerrss ddee ssee ddééppllooyyeerr,, vvooiillàà àà qquueell ppooiinntt vvoouuss êêtteess iimmppoorrttaanntt.. CChhaaqquuee iinnssttaanntt ddee mmaa vviiee eesstt uunn mmiirraaccllee-- TToolllléé nnoouuss ddéévvooiillee eenn tteerrmmeess ssiimmpplleess eett ééccllaaiirrééss qquuee llee cchheemmiinn ddee llaa vvéérriittéé eett llaa lluummiièèrree ssooiieenntt eenn nnoouuss.. LL’’éévveeiill ssppiirriittuueell eesstt aacccceessssiibbllee iiccii eett mmaaiinntteennaanntt,, aavveecc llaa ppoossssiibbiilliittéé ddee vviivvrree ssaannss ssoouuffffrraannccee,, ssaannss nnéévvrroossee eett ssaannss aannxxiiééttéé.. NNoouuss ssoommmmeess lleess ccrrééaatteeuurrss ddee nnoottrree pprroopprree ssoouuffffrraannccee.. NNoottrree mmeennttaall eett nnoonn lleess aauuttrreess,, nnii vvoottrree eennvviirroonnnneemmeenntt eett àà ll’’oorriiggiinnee nnee ssoonntt àà ll’’oorriiggiinnee ddee nnooss pprroobbllèèmmeess eett ssoouuffffrraanncceess.. CC’’eesstt nnoottrree mmeennttaall aavveecc ssoonn fflloott ccoonnttiinnuu ddee ppeennssééeess qquuii ssee ssoouuccii dduu ppaasssséé eett ss’’iinnqquuiièèttee ddee ll’’aavveenniirr.. NNoouuss ffaaiissoonnss llaa ggrraavvee eerrrreeuurr ddee nnoouuss iiddeennttiiffiieerr àà nnoottrree mmeennttaall eenn ppeennssaanntt ccee qquuee nnoouuss ssoommmmeess ------ AAlloorrss qquuee nnoouuss ssoommmmeess eenn ffaaiitt ddeess ÊÊttrreess ggrraannddiioosseess –– PPuurree ccoonnsscciieennccee DDiivviinnee –– AAmmoouurr –– JJooiiee –– PPaaiixx.. LL’’ÊÊttrree eesstt llaa vviiee éétteerrnneellllee qquuii eexxiissttee aauu--ddeellàà ddee ttoouutteess lleess ffoorrmmeess ddee vviiee aassssuujjeettttiiee aauu ccyyccllee ddee llaa vviiee eett ddee llaa mmoorrtt.. LL’’ÊÊttrree nn’’eexxiissttee ppaass aauu--ddeellàà,, mmaaiiss aauu ccœœuurr ddee ttoouuttee ffoorrmmee,, iill ccoonnssttiittuuee ll’’eesssseennccee iinnvviissiibbllee eett iinnddeessttrruuccttiibbllee llaa pplluuss pprrooffoonnddee ------ VVoottrree vvéérriittaabbllee NNaattuurree.. NNee cchheerrcchheezz ppaass àà llee ssaaiissiirr aavveecc vvoottrree mmeennttaall nnii àà llee ccoommpprreennddrree ------ VVoouuss ppoouuvveezz ll’’aapppprrééhheennddéé sseeuulleemmeenntt lloorrssqquuee vvoottrree mmeennttaall ss’’eesstt TTUU ------ QQuuaanndd vvoouuss êêtteess pprréésseenntt,, vvoouuss ppoouuvveezz llee sseennttiirr,, vvoouuss nnee ppoouuvveezz jjaaiiss llee ccoommpprreennddrree aavveecc vvoottrree mmeennttaall.. RReettrroouuvveezz cceettttee pprréésseennccee àà ll’’ÊÊttrree eett ssee mmaaiinntteenniirr ddaannss cceett ééttaatt ddee sseennssaattiioonn ddee rrééaalliissaattiioonn ------ CC’’eesstt cceellaa LL’’IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN.. LLee ppoouuvvooiirr dduu mmoommeenntt pprréésseenntt aa llee ppoouuvvooiirr ddee cchhaannggeerr nnoottrree vviiee eett rrééaalliisseerr ccee qquuee nnoouuss ssoommmmeess.. EExxppaannssiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee vveerrss llee rrooyyaauummee éétteerrnneell ddee ll’’ÊÊttrree –– mmêêmmee ppeennddaanntt 22 sseeccoonnddeess.. NNoouuss rreevveennoonnss cchheezz nnoouuss vveerrss nnoottrree vvéérriittaabbllee ÊÊttrree..
AAtttteeiinnddrree llaa mmaattuurriittéé ssppiirriittuueellllee,, oonn vvooiitt lleess ppllaannss ddee ll’’aammoouurr –– VViittaalliittéé –– IInnttuuiittiioonn -- -- -- DDaannss lleess ééttaattss ddee ccoonnsscciieennccee ssuuppéérriieeuurreess,, llee «« PPssyycchhéé »» eett llaa ccoonnsscciieennccee ccoorrrreessppoonnddeenntt aauu «« GGrraanndd TToouutt »»,, ppaarrccee qquu’’iill nn’’yy aa aauuccuunnee ffrroonnttiièèrree aabbssoolluuee eennttrree llee «« CCoorrppss--EEggoo »» eett llaa ttoottaalliittéé ddee ll’’eexxiisstteennccee.. NNoottrree ppeettiitt MMOOII vviiss ddaannss llee tteemmppss uunn àà uunn.. LLee pprroobbllèèmmee ddee ll’’hhuummaanniittéé eesstt pprrooffoonnddéémmeenntt eennrraacciinnéé ddaannss llee mmeennttaall lluuii--mmêêmmee eett àà ssoonn iiddeennttiiffiiccaattiioonn.. NNoottrree mmeennttaall ss’’aarrrrêêttee ssuurr nnooss eexxppéérriieenncceess ppaassssééeess oouu aannttiicciippee cceelllleess àà vveenniirr eenn pprroojjeettaanntt sseess pprroopprreess pprroojjeeccttiioonnss vviissuueelllleess.. IIll eesstt rraarree ddee ssee rreeppoosseerr ddaannss lleess pprrooffoonnddeeuurrss ooccééaanniiqquueess ddee ll’’iiccii eett mmaaiinntteennaanntt.. CC’’eesstt ppoouurrttaanntt iiccii ddaannss ll’’iinnssttaanntt pprréésseenntt qquuee nnoouuss ddééccoouuvvrroonnss nnoottrree vvéérriittaabbllee MMOOII qquuii ss ttrroouuvvee ddeerrrriièèrree nnoottrree ccoorrppss pphhyyssiiqquuee,, nnooss éémmoottiioonnss cchhaannggeeaannttss eett nnoottrree mmeennttaall bbaavvaarrdd.. NNoottrree ddeessttiinnéé ccoonnssiissttee àà nnoouuss rreebbrraanncchheezz àà ll’’ÊÊttrree eesssseennttiieell qquuii eesstt eenn nnoouuss eett àà eexxpprriimmeerr nnoottrree rrééaalliittéé ddiivviinnee eett eexxttrraaoorrddiinnaaiirreemmeenntt ddaannss llee mmoonnddee ccoonnccrreett eett oorrddiinnaaiirree dduu qquuoottiiddiieenn.. TToolllléé nnoouuss ttrraaccee uunnee rroouuttee eett nnoouuss iinnvviittee ddee llee ssuuiivvrree.. LLee ppaasssséé nnee mm’’eesstt dd’’aauuccuunnee uuttiilliittéé –– ppeennsseezz--yy rraarreemmeenntt.. SSee rréévveeiilllleerr aavveecc uunn sseennttiimmeenntt ddee TTeerrrreeuurr aabbssoolluu eennttrraaîînnaanntt uunn ddééggooûûtt pprrooffoonndd dduu mmoonnddee.. JJee nnee ppeeuuxx ppaass vviivvrree aavveecc mmooii--mmêêmmee ------ SSuuiiss--jjee uunn oouu ddeeuuxx.. FFaaiirree cceesssseerr llee «« JJEE »» -- EEGGOO –– ddee ffoonnccttiioonnnneerr ------ PPuullssiioonn iinnssttiinnccttiivvee ddee ssuurrvviiee.. NNee pplluuss aavvooiirr ddee ppeennssééee ddaannss llaa ttêêttee eett êêttrree ttoottaalleemmeenntt pprréésseenntt,, ccoonnsscciieenntt –– SSiilleennccee ttoottaall –– eett êêttrree àà ll’’ééccoouuttee.. SSee sseennttiirr aassppiirréé ppaarr uunn VVOORRTTEEXX dd’’éénneerrggiiee.. SSee sseennttiirr aassppiirréé ppaarrllee vviiddee aabbssoolluu qquuii eesstt eenn nnoouuss eett ééccoouutteezz llee cchhaanntt ddeess ooiisseeaauuxx,, llee bbrruuiitt eett ll’’eennvviirroonnnneemmeenntt.. VVooiirr llaa lluummiièèrree eett llee mmoonnddee iinnffiinnii ssaannss ll’’iinntteerrmmééddiiaaiirree dd’’aauuccuunnee ppeennssééee.. DDééccoouuvvrriirr eennffiinn ll’’aammoouurr,, llaa ppaaiixx,, llaa jjooiiee ddee vviivvrree.. SS’’éémmeerrvveeiilllleerr ddeevvaanntt llaa bbeeaauuttéé eett vviittaalliittéé ddee ttoouutt ccee qquuii ssee ttrroouuvvee aauuttoouurr..
SSee ddééaammbbuulleerr ddaannss llaa vviillllee ttoottaalleemmeenntt ffaasscciinnéé ppaarr llee mmiirraaccllee ddee llaa vviiee ssuurr tteerrrree.. VViivvrree eennffiinn ddaannss uunnee bbééaattiittuuddee ddee ppaaiixx pprrooffoonndd.. CCoonnttiinnuueerr àà ffoonnccttiioonnnneerr ddaannss ccee mmoonnddee mmêêmmee.. SSii oonn rrééaalliissee qquuee rriieenn ddee ccee qquu’’oonn ffaaiissaaiitt,, nn’’aauurraaiitt ppuu aajjoouutteerr qquuooii qquuee ccee ssooiitt àà ccee qquuee jj’’aavvaaiiss ddééjjàà.. FFoorrccee llaa ccoonnsscciieennccee ddee ssee ddéésseennggaaggeerr ddee ssoonn iiddeennttiiffiiccaattiioonn aauu ppeettiitt «« MMOOII »» mmaallhheeuurreeuuxx pplleeiinn ddee ppeeuurr pprrooffoonnddee,, qquuii,, eenn ffiinn ddee ccoommppttee nn’’ééttaaiitt qquuee ffiiccttiioonn.. LLee ddéésseennggaaggeemmeenntt ddooiitt--êêttrree ssii pprrooffoonndd eett ttoottaall qquuee llee «« ffaauuxx MMOOII »» ssoouuffffrraanntt ss’’eeffffoonnddrree iimmmmééddiiaatteemmeenntt ccoommmmee uunn bbaalllloonn qquuii ssee ddééggoonnffllee.. TToouutt ccee qquuii rreessttaaiitt,, cc’’eesstt llaa vvéérriittaabbllee nnaattuurree ddee ll’’ÊÊttrree –– ll’’éétteerrnneell llee «« JJEE SSUUIISS »».. LLaa ccoonnsscciieennccee vviieerrggee aavvaanntt ll’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn àà llaa ffoorrmmee RRooyyaauummee IINNTTEEMMPPOORREELL eett IIMMMMOORRTTEELL ttoouutt eenn rreessttaanntt ddeebboouutt eett ccoonnsscciieenntt.. TToolllléé nnee lluuii rreessttee pplluuss rriieenn ddee ccoonnccrreett –– PPaass ddee rreellaattiioonn –– PPaass dd’’eemmppllooii –– AAuuccuunnee iiddeennttiittéé ssoocciiaallee –– 22 aannss aassssiiss ssuurr uunn bbaanncc ddee ppaarrcc ddaannss ééttaatt ddee jjooiiee iinntteennssee –– LLaa ppaaiixx nnee lluuii aa jjaammaaiiss qquuiittttééee __ UUnnee ppaaiixx ppuuiissssaannttee pprreessqquuee ppaallppaabbllee àà dd’’aauuttrreess mmoommeennttss –– EEllllee eesstt eenn aarrrriièèrree ppllaann ccoommmmee uunnee mmééllooddiiee ddee ffoonndd.. VVoouuss nnee ppoouuvveezz ppaass llee sseennttiirr,, ppaarrccee qquuee vvoottrree MMEENNTTAALL ffaaiitt ttrroopp ddee bbrruuiitt.. LLaa ppaaiixx eexxiissttee –– eellllee eesstt llàà –– eellllee eesstt ttoouujjoouurrss llàà.. AAcccceepptteezz llee cchhaannggeemmeenntt iinnttéérriieeuurr vveerrss ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. AAvveecc llaa ssppiirriittuuaalliittéé,, ddeess ppeerrssoonnnneess oonntt ppuu ssee ddééffaaiirree ddee ccoonnddiittiioonnss mmeennttaalleess ccoolllleeccttiivveess qquuii ssoonntt uunn hhéérriittaaggee ddeess hhuummaaiinnss qquuii ddeeppuuiiss ttoouujjoouurrss lleess mmaaiinnttiieennnneenntt ddaannss llaa ssoouuffffrraannccee.. SSee lliibbéérreerr ddee ll’’EECCLLAAVVAAGGEE dduu MMEENNTTAALL.. AAccccééddeerr àà ll’’ééttaatt ééccllaaiirréé ddee ccoonnsscciieennccee eett llee mmaaiinntteenniirr aauu qquuoottiiddiieenn.. TToolllléé vvoouuss eennttrraaîînnee ddaannss uunn ééttaatt ddee ccoonnsscciieennccee iinntteemmppoorreell iinntteennssee eett uunnee pprréésseennccee ccoonnssttaannttee ddaannss ll’’iinnssttaanntt pprréésseenntt aaffiinn qquuee nn’’aayyeezz uunn aavvaanntt--ggooûûtt ddee ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. CChhaaqquuee ppeerrssoonnnnee ppoorrttee eenn eellllee llee ggeerrmmee ddee ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. IIll eexxiissttee uunn ssaaggee ddeerrrriièèrree llee ppeennsseeuurr.. SSee rraappppeelleerr ccee qquu’’oonn aa oouubblliiéé ;; uunnee ccoonnnnaaiissssaannccee vviivvaannttee,, aanncciieennnnee,, ttoouujjoouurrss nnoouuvveellllee,, rrééaaccttiivvééee eett lliibbéérrééee ddaannss cchhaaccuunnee ddee nnooss cceelllluulleess ddee nnoottrree ccoorrppss.. VVOOUUSS NN’’ËËTTEESS PPAASS VVOOTTRREE MMEENNTTAALL
LLee pplluuss ggrraanndd eemmppêêcchheemmeenntt àà ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn cc’’eesstt qquuooii ?? RReeggaarrddeezz àà ll’’iinnttéérriieeuurr ddee vvoouuss--mmêêmmee ppoouurr ttrroouuvveerr llaa vvéérriittaabbllee rriicchheessssee,, llaa jjooiiee rraaddiieeuussee ddee ll’’ÊÊttrree eett llaa ppaaiixx iinnéébbrraannllaabbllee eett pprrooffoonnddee.. CCeeuuxx qquuii nnee ttrroouuvveenntt ppaass lleeuurr ÊÊttrree ssoonntt ddeess mmeennddiiaannttss mmêêmmee ss’’iillss ssoonntt rriicchheess ssuurr llee ppllaann mmaattéérriieell.. IIllss ssee ttoouurrnneenntt vveerrss ll’’eexxttéérriieeuurr ppoouurr rrééccoolltteerr qquueellqquueess mmiieetttteess ddee ppllaaiissiirrss eett ssaattiissffaaccttiioonnss ------ PPoouurr ssee sseennttiirr ccoonnffiirrmmééss –– SSééccuurriissééss oouu aaiimmééss –– AAlloorrss qquu’’iillss aabbrriitteenntt eenn eeuuxx uunn ttrrééssoorr qquuii nnoonn sseeuulleemmeenntt rreeccèèlleenntt ttoouutteess cceess cchhoosseess mmaaiiss qquuii eesstt aauussssii iinnffiinniimmeenntt pplluuss ggrraannddiioossee qquuee nn’’iimmppoorrttee qquuooii qquuee llee mmoonnddee ppuuiissssee lleeuurr ooffffrriirr.. LLee tteerrmmee «« IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN »» éévvooqquuee ll’’iiddééee dd’’uunn aaccccoommpplliisssseemmeenntt SSuurrhhuummaaiinn ------ LL’’EEGGOO aaiimmee ss’’eenn tteenniirr àà cceellaa mmaaiiss ll’’iilllluummiinnaattiioonn eesstt ttoouutt ssiimmpplleemmeenntt vvoottrree ééttaatt nnaattuurreellllee,, llaa sseennssaattiioonn ddee nnee ffaaiirree qquu’’UUNN aavveecc ll’’ÊÊttrree –– CC’’eesstt uunn ééttaatt ddee ffuussiioonn aavveecc qquueellqquuee cchhoossee ddee ddéémmeessuurréé eett dd’’iinnddeessttrruuccttiibbllee qquuii eesstt VVOOUUSS mmaaiiss pplluuss vvaassttee qquuee VVOOUUSS.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn,, cc’’eesstt ttrroouuvveerr vvoottrree vvrraaiiee nnaattuurree aauu--ddeellàà ddee ttoouutt nnoomm eett ddee ttoouuttee FFOORRMMEE.. VVoottrree iinnccaappaacciittéé àà rreesssseennttiirr cceettttee FFuussiioonn ffaaiitt nnaaîîttrree ll’’IIlllluummiinnaattiioonn ddee llaa ddiivviissiioonn.. LLaa ddiivviissiioonn ffaaccee àà vvoouuss--mmêêmmee eett aauu mmoonnddee eennvviirroonnnnaanntt,, cc’’eesstt ppoouurr cceellaa qquuee vvoouuss vvoouuss ppeerrcceevveezz ccoommmmee uunn ffrraaggmmeenntt iissoolléé,, llaa ppeeuurr ssuurrvviieenntt eett llee ccoonnfflliitt ddeevviieenntt llaa NNOORRMMEE ttaanntt àà ll’’iinnttéérriieeuurr qquu’’àà ll’’eexxttéérriieeuurr.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn ;; cc’’eesstt llaa FFIINN ddee llaa SSOOUUFFFFRRAANNCCEE –– BBOOUUDDHHAA __ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SSIIGGNNIIFFIICCAATTIIOONN DDEE LL’’ÊÊTTRREE.. QQuuee rreessttee tt--iill qquuaanndd iill nn’’yy aa pplluuss ddee SSOOUUFFFFRRAANNCCEE.. LL’’ÊÊttrree eesstt llaa vviiee éétteerrnneellllee eett oommnniipprréésseennttee qquuii eexxiissttee aauu--ddeellàà ddeess mmyyrriiaaddeess ddee FFOORRMMEESS ddee VVIIEE aassssuujjeettttiieess aauuxx ccyycclleess ddee llaa MMOORRTT eett ddee llaa nnaaiissssaannccee.. LL’’ÊÊttrree eexxiissttee aauu--ddeellàà eett aauu ccœœuurr ddee ttoouuttee ffoorrmmee ;; iill ccoonnssttiittuuee ll’’eesssseennccee iinnvviissiibbllee eett iinnddeessttrruuccttiibbllee,, llaa pplluuss pprrooffoonnddee ------ VVoottrree vvéérriittaabbllee NNAATTUURREE.. NNee cchheerrcchheezz pplluuss àà llee ssaaiissiirr aavveecc vvoottrree mmeennttaall nnii àà llee ccoommpprreennddrree ------ VVoouuss ppoouuvveezz ll’’aapppprrééhheennddeerr lloorrssqquuee vvoottrree mmeennttaall ss’’eesstt «« TTUU »»,, qquuaanntt vvoouuss êêtteess PPRRÉÉSSEENNTT 66 QQuuaanndd vvoottrree AATTTTEENNTTIIOONN eesstt ttoottaalleemmeenntt eett iinntteennsséémmeenntt ddaannss llee pprréésseenntt.. VVoouuss ppoouuvveezz sseennttiirr ll’’ÊÊttrree,, mmaaiiss vvoouuss nnee ppoouuvveezz ppaass llee ccoommpprreennddrree mmeennttaalleemmeenntt.. RReettrroouuvveezz cceettttee pprréésseennccee àà ll’’ÊÊttrree eett ssee mmaaiinntteenniirr ddaannss cceett ééttaatt ddee «« SSeennssaattiioonn ddee RRééaalliissaattiioonn »» ;; cc’’eesstt cceellaa ll’’IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN..
LL’’ÊÊttrree eexxiissttee aauu--ddeellàà ddee lluuii--mmêêmmee,, iill ss’’aaggiitt ddee vvoottrree eesssseennccee qquuii vvoouuss eesstt aacccceessssiibbllee iimmmmééddiiaatteemmeenntt ssoouuss llaa ffoorrmmee ddee sseennssaattiioonn ddee vvoottrree pprroopprree pprréésseennccee ddee llaa rrééaalliissaattiioonn ddee ccee «« SSUUIISS »» qquuii pprrééccèèddee «« CCEELLAA »» ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CCee qquuii nnoouuss eemmppêêcchhee ddee ccoonnnnaaîîttrree llaa rrééaalliittéé ;; cceett iinncceessssaanntt bbrruuiitt mmeennttaall vvoouuss eemmppêêcchhee ddee ttrroouuvveerr ccee rrooyyaauummee iinnttéérriieeuurr qquuii eesstt iinnddiissssoocciiaabbllee ddee ll’’ÊÊttrree.. CCee BBRRUUIITT ccrrééee ééggaalleemmeenntt uunn «« FFAAUUXX MMOOII »» éérriiggéé ppaarr ll’’EEGGOO qquuii pprroojjeettttee uunnee oommbbrree ddee PPEEUURR eett ddee SSoouuffffrraannccee.. «« JJee ppeennssee ddoonncc jjee ssuuiiss »» ------ EErrrreeuurr ffoonnddaammeennttaallee dd’’aassssiimmiilleerr ll’’ÊÊttrree àà llaa ppeennssééee.. LLee ppeennsseeuurr ccoommppuullssiiff vviitt ddaannss uunn ééttaatt dd’’aappppaarreennttee ddiivviissiioonn ddaannss uunn mmoonnddee ddéérraaiissoonnnnaabblleemmeenntt ccoommpplleexxee ooùù ffooiissoonnnneemmeenntt ppeerrppééttuueelllleemmeenntt pprroobbllèèmmeess eett ccoonnfflliittss ------ __ UUnn mmoonnddee qquuii rreeffllèèttee ll’’iinncceessssaannttee ffrraaggmmeennttaattiioonn dduu mmeennttaall..
LL’’IIlllluummiinnaattiioonn eesstt uunn ééttaatt ddee pplléénniittuuddee dd’’uunniittéé aavveecc llee TTOOUUTT eett ddoonncc ddee ppaaiixx ssoouuss ssaa ffoorrmmee mmaanniiffeessttee // MMOONNDDEE eett nnoonn mmaanniiffeessttee // MMOOII UUnn ééttaatt dd’’uunniittéé aavveecc ll’’ÊÊttrree.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn eesstt llaa ffiinn ddee llaa ssoouuffffrraannccee eett ppeerrppééttuueell ccoonnfflliitt eenn ssooii oouu mmoonnddee eexxttéérriieeuurr.. LLaa ffiinn dd’’uunn ééppoouuvvaannttaabbllee EESSCCLLAAVVAAGGEE.. IInncceessssaannttee ppeennssééee –– CC’’eesstt uunnee iinnccrrooyyaabbllee LLIIBBÉÉRRAATTIIOONN !!!!!! LL’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn aauu mmeennttaall ccrrééee uunn ééccrraann ooppaaqquuee ddee ccoonncceeppttss,, ééttiiqquueetttteess,, iimmaaggeess,, mmoottss,, jjuuggeemmeennttss eett ddééffiinniittiioonnss qquuii eemmppêêcchheenntt ttoouuttee vvrraaiiee rreellaattiioonn.. CCeett ééccrraann ss’’iinntteerrppoossee eennttrree VVOOUUSS eett VVoouuss--mmêêmmee eett vvoottrree pprroocchhaaiinn vvoottrree nnaattuurree eett vvoottrree DDiivviinn –– CC’’eesstt cceett ééccrraann ddee ppeennssééeess qquuii aammèènnee cceettttee IIlllluussiioonn ddee ddiivviissiioonnss qquu’’iill yy aa eennttrree VVOOUUSS eett ll’’AAUUTTRREE ttoottaalleemmeenntt ssééppaarréé ddee VVOOUUSS.. OOnn aa oouubblliiéé uunn ffaaiitt eesssseennttiieell qquuee ddeerrrriièèrree llee ppllaann ddeess aappppaarreenncceess pphhyyssiiqquueess eett ddiivveerrssiittééss ddeess FFOORRMMEESS ------ OOnn nnee ffaaiitt qquu’’UUNN aavveecc ttoouutt ccee qquuii EESSTT.. QQuuaanndd oonn ddiitt oonn oouubblliiee,, ppaarrccee qquu’’oonn nnee ppeeuutt pplluuss sseennttiirr cceett ééttaatt DD’’UUNNIITTÉÉ ccoommmmee ééttaanntt uunnee rrééaalliittéé qquuii ccoouullee ddee ssoouurrccee.. IIll ssee ppeeuutt qquuee vvoouuss llee ccrrooyyiieezz vvrraaii,, mmaaiiss vvoouuss nnee ll’’aapppprrééhheennddeezz pplluuss ccoommmmee tteellllee.. UUnnee ccrrooyyaannccee ppeeuutt vvoouuss rrééccoonnffoorrtteerr,, mmaaiiss sseeuullee ll’’eexxppéérriieennccee ppeeuutt vvoouuss lliibbéérreerr.. PPeennsseerr eesstt ddeevveennuuee uunnee «« mmaallaaddiiee »» qquuii ssuurrvviieenntt qquuaanndd lleess cchhoosseess ssoonntt ddééssééqquuiilliibbrrééeess.. LLee «« MMeennttaall »» eesstt uunn mmaaggnniiffiiqquuee «« oouuttiill »» ssii ll’’oonn ssee sseerrtt àà bboonn eesscciieenntt ------ SSiinnoonn,, iill ddeevviieenntt uunn «« ddeessttrruucctteeuurr »»,, pplluuss pprréécciisséémmeenntt,, ccee nn’’eesstt ppaass qquuee vvoouuss uuttiilliisseezz mmaall vvoottrree MMeennttaall,, cc’’eesstt pplluuttôôtt qquu’’eenn ggéénnéérraall,, vvoouuss nnee vvoouuss eenn sseerrvveezz «« ppaass dduu ttoouutt »» ;; ccaarr cc’’eesstt lluuii qquuii ssee sseerrtt ddee vvoouuss ------ cc’’eesstt cceellaa llaa «« mmaallaaddiiee »».. PPuuiissqquuee vvoouuss ccrrooyyeezz êêttrree vvoottrree mmeennttaall ;; ll’’oouuttiill aa pprriiss ppoosssseessssiioonn ddee vvoouuss.. LLee MMeennttaall ssee sseerrtt ddee vvoouuss eett vvoouuss vvoouuss êêtteess iiddeennttiiffiiéé àà lluuii,, ppaarr ccoonnssééqquueenntt vvoouuss nn’’aavveezz mmêêmmee ppaass iiddééee qquuee vvoouuss êêtteess ssoonn eessccllaavvee,, ccoommmmee ssii vvoouuss êêtteess ppoossssééddéé ssaannss llee ssaavvooiirr eett qquuee vvoouuss pprreenneezz ll’’eennttiittéé qquuii vvoouuss ppoossssèèddee ppoouurr VVOOUUSS.. LLaa «« LLiibbeerrttéé »» ccoommmmeennccee qquuaanndd vvoouuss pprreenneezz ccoonnsscciieennccee qquuee vvoouuss nn’’êêtteess ppaass cceettttee eennttiittéé,, cc''eesstt--àà--ddiirree llee PPEENNSSEEUURR ;; EEnn ssaacchhaanntt cceellaa,, vvoouuss ppoouuvveezz ssuurrvveeiilllleezz cceettttee eennttiittéé.. DDèèss ll’’iinnssttaanntt ooùù vvoouuss vvoouuss mmeetttteezz àà «« OOBBSSEERRVVEERR »» llee «« PPEENNSSEEUURR »»,, uunn nniivveeaauu éélleevvéé ddee ccoonnsscciieennccee eesstt eett vvoouuss ccoommpprreenneezz ppeettiitt àà ppeettiitt qquu’’iill eexxiissttee uunn «« iimmmmeennssee rrooyyaauummee »» dd’’iinntteelllliiggeennccee aauu--ddeellàà ddee llaa ppeennssééee eett qquuee cceellllee--ccii nnee ccoonnssttiittuuee qquu’’uunnee iinnffiimmee ppaarrttiiee eett aassppeecctt ddee cceettttee iinntteelllliiggeennccee..
VVoouuss rrééaalliisseezz qquuee ttoouutteess lleess cchhoosseess iimmppoorrttaanntteess –– BBeeaauuttéé –– JJooiiee –– PPaaiixx –– AAmmoouurr –– CCrrééaattiivviittéé ––ttrroouuvveenntt lleeuurr «« ssoouurrccee »» aauu--ddeellàà dduu MMEENNTTAALL eett vvoouuss ccoommmmeenncceezz aalloorrss àà vvoouuss ÉÉVVEEIILLLLEERR.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ CCOOMMMMEENNTT SSEE LLIIBBEERREERR DDUU MMEENNTTAALL ;; ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CC’’eesstt qquu’’àà «« OOBBSSEERRVVEERR »» llee PPEENNSSEEUURR.. TToouutt llee mmoonnddee eenntteenndd eenn ppeerrmmaanneennccee uunnee oouu pplluussiieeuurrss vvooiixx ddaannss llaa ttêêttee –– IIll ss’’aaggiitt dd’’uunn pphhéénnoommèènnee iinnvvoolloonnttaaiirree ddee llaa ppeennssééee qquuee vvoouuss nnee ppoouuvveezz ppaass aarrrrêêtteerr.. –– CCee nnee ssoonntt qquuee ddeess mmoonnoolloogguueess oouu ddiiaalloogguueess rrééppééttiittiiffss ccoonnttiinnuueellss.. OOnn ttrroouuvvee ddaannss llaa rruuee ddeess DDÉÉMMOONNSS qquuii ppaarrlleenntt ssaannss aarrrrêêtt ttoouutt hhaauutt oouu ttoouutt bbaass –– EEnn rrééaalliittéé oonn nn’’eesstt ppaass ddiifffféérreenntt ssaauuff qquu’’oonn llee ffaaiitt eenn ssiilleennccee.. LLaa vvooiixx ppaassssee ddeess ccoommmmeennttaaiirreess ffaaiittss ddee ssttiippuullaattiioonnss,, éémmeett ddeess jjuuggeemmeennttss,, ccoommppaarree,, ssee ppllaaiinntt,, aaiimmee oouu nn’’aaiimmee ppaass.. CCee qquuee cceettttee vvooiixx éénnoonnccee nnee ccoorrrreessppoonndd ppaass aauuttoommaattiiqquueemmeenntt àà llaa ssiittuuaattiioonn dduu mmoommeenntt.. –– EEllllee rraavviivvee uunn ppaasssséé pprroocchhee oouu llooiinnttaaiinn,, iimmaaggiinnee,, rreejjoouuee dd’’éévveennttuueelllleess ssiittuuaattiioonnss ffuuttuurreess –– DDaannss ccee ccaass llaa vvooiixx iinnttéérriieeuurree iimmaaggiinnee ssoouuvveenntt qquuee lleess cchhoosseess ttoouurrnneenntt mmaalleess eett eennvviissaaggee ddeess rrééssuullttaattss nnééggaattiivveess –– CC’’eesstt ccee qquu’’oonn aappppeellllee «« LL’’IINNQQUUIIÉÉTTUUDDEE »» ccoonnttrraaiirree ddee «« QQUUIIÉÉTTUUDDEE »».. CCeettttee bbaannddee ssoonnoorree ss »»aaccccoommppaaggnnee ppaarrffooiiss dd’’iimmaaggeess vviissuueelllleess oouu ddee ffiillmmss mmeennttaauuxx,, mmêêmmee ssii llaa vvooiixx ddiitt OOUUII eett ccoorrrreessppoonndd aauu mmoommeenntt,, eellllee iinntteerrpprréétteerraa eenn ffoonnccttiioonn dduu ppaasssséé.. PPoouurrqquuooii ?? PPaarrccee qquuee cceettttee vvooiixx aappppaarrttiieenntt aauu ccoonnddiittiioonnnneemmeenntt mmeennttaall qquuii eesstt llee ffrruuiitt ddee ttoouuttee vvoottrree hhiissttooiirree ppeerrssoonnnneellllee eett cceelluuii ddee ll’’ééttaatt dd’’eesspprriitt ccoolllleeccttiiff eett ccuullttuurreell ddoonntt vvoouuss aavveezz hhéérriittéé..
AAiinnssii vvoouuss vvooyyeezz eett jjuuggeezz llee pprréésseenntt àà ttrraavveerrss lleess yyeeuuxx dduu ppaasssséé eett vvoouuss eenn aavveezz uunnee vviissiioonn ttoottaalleemmeenntt ddééffoorrmmééee –– IIll eesstt ffrrééqquueenntt qquuee cceettttee vvooiixx iinnttéérriieeuurree ssooiitt llee ppiirree eennnneemmiiee dd’’uunnee ppeerrssoonnnnee.. NNoommbbrreeuuxx ssoonntt lleess ggeennss qquuii vviivveenntt aavveecc uunn BBOOUURREEAAUU ddaannss llaa ttêêttee qquuii lleess aattttaaqquuee eett lleess ppuunniiss ssaannss cceessssee,, lleeuurr ssiipphhoonnnnaanntt aaiinnssii lleeuurr «« éénneerrggiiee vviittaallee »».. CCee ttyyrraann eesstt àà ll’’oorriiggiinnee ddeess iinnnnoommbbrraabblleess ttoouurrmmeennttss,, mmaallhheeuurrss eett mmaallaaddiieess.. LLaa bboonnnnee nnoouuvveellllee !! VVoouuss ppoouuvveezz ccoommmmeenncceerr mmaaiinntteennaanntt àà ééccoouutteerr aauussssii ssoouuvveenntt cceettttee vvooiixx.. PPrrêêtteezz ppaarrttiiccuulliièèrreemmeenntt aatttteennttiioonn aauu sscchhéémmaa ddee ppeennssééeess rrééppééttiittiiffss àà cceess vviieeuuxx ddiissqquueess qquuii jjoouueenntt eett rreejjoouueenntt lleess mmêêmmee cchhaannssoonnss ddeeppuuiiss pplluussiieeuurrss aannnnééeess.. «« OOBBSSEERRVVEERR lleess PPeennssééeess »» ------ ÊÊttrree llaa PPRRÉÉSSEENNCCEE qquuii jjoouuee llee rrôôllee ddee ttéémmooiinn.. LLoorrssqquuee vvoouuss ééccoouutteezz cceettttee vvooiixx,, ffaaiitteess--llee oobbjjeeccttiivveemmeenntt,, ssaannss jjuuggeerr nnii ccoonnddaammnneerr.. IIll yy aa llaa vvooiixx eett iill yy aa qquueellqquu’’uunn qquuii ll’’ééccoouuttee eett ll’’oobbsseerrvvee.. CCeettttee pprriissee ddee ccoonnsscciieennccee qquuee qquueellqquu’’uunn ssuurrvveeiillllee ccee sseennss ddee vvoottrree pprroopprree pprréésseennccee nn’’eesstt ppaass uunnee ppeennssééee ------ CCeettttee rrééaalliissaattiioonn ttrroouuvvee ssoonn oorriiggiinnee aauu--ddeellàà ddee ccee mmeennttaall.. QQuuaanndd vvoouuss OOBBSSEERRVVEEZZ ;; vvoouuss êêtteess ccoonnsscciieenntt ddee cceellllee--ccii eett aauussssii ttéémmooiinn ddee llaa ppeennssééee.. UUnnee nnoouuvveellllee ddiimmeennssiioonn eennttrree eenn jjeeuuxx ppeennddaanntt qquuee vvoouuss oobbsseerrvveezz cceettttee ppeennssééee,, vvoouuss sseenntteezz uunnee pprréésseennccee,, vvoottrree «« MMOOII PPRROOFFOONNDD »»,, eellllee ppeerrdd ssoonn «« PPOOUUVVOOIIRR »»,, bbaatt iimmmmééddiiaatteemmeenntt eenn rreettrraaiittee eenn nnee vvoouuss iiddeennttiiffiiaanntt pplluuss àà eellllee ------ CCeeccii eesstt llee ddéébbuutt ddee llaa ffiinn ddee llaa ppeennssééee iinnvvoolloonnttaaiirree.. LLoorrssqquu’’uunnee ppeennssééee ss’’eeffffaaccee,, iill ssee pprroodduuiitt uunnee ddiissccoonnttiinnuuiittéé ddaannss llee fflluuxx mmeennttaall –– uunn iinntteerrvvaallllee ddee «« NNoonn--MMeennttaall »» -- CCee HHIIAATTUUSS sseerraa ttrrèèss ccoouurrtt // qquueellqquueess sseeccoonnddeess ;; LLoorrssqquuee cceess ddiiaalloogguueess ddaannss llaa ppeennssééee ssee pprroodduuiissee,, oonn rreesssseenntt uunn «« CCAALLMMEE eett uunnee cceerrttaaiinnee PPAAIIXX »» ;; cc’’eesstt llee ddéébbuutt ddee vvoottrree «« ÉÉttaatt NNaattuurreell »» ddee ffuussiioonn ccoonnsscciieennttee aavveecc ll’’ÊÊttrree qquuii eesstt oobbsseerrvvéé ppaarr llee mmeennttaall.. AAvveecc llee tteemmppss eett ll’’eexxppéérriieennccee,, llaa sseennssaattiioonn ddee ccaallmmee eett ddee ppaaiixx ss’’aapppprrooffoonnddiirraa eett ssee ppoouurrssuuiivvrraa ssaannss ffiinn ------ VVoouuss sseennttiirreezz uunnee «« JJOOIIEE DDéélliiccaattee »» éémmaannééee dduu pplluuss pprrooffoonndd ddee ll’’ÊÊttrree.. AAvveecc cceett ééttaatt dd’’uunniittéé aavveecc ll’’ÊÊttrree,, vvoouuss êêtteess ttrrèèss aalleerrttee,, bbeeaauuccoouupp pplluuss éévveeiilllléé qquuee ddaannss ll’’ééttaatt dd’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn dduu mmeennttaall ------ «« VVoouuss êêtteess eenn ffaaiitt TTOOTTAALLEEMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT.. »»
CCeettttee ccoonnddiittiioonn ééllèèvvee lleess «« FFRRÉÉQQUUEENNCCEESS VVIIBBRRAATTOOIIRREESS »» dduu «« CCHHAAMMPPSS ÉÉNNEERRGGEETTIIQQUUEE »» qquuii ttrraannssmmeett llaa «« VVIIEE aauu CCOORRPPSS PPHHYYSSIIQQUUEE.. »» LLoorrssqquuee vvoouuss ppéénnééttrreezz pprrooffoonnddéémmeenntt ddaannss cceett ééttaatt ddee VVIIDDEE MMEENNTTAALL,, vvoouuss aatttteeiiggnneezz llaa «« CCOONNSSCCIIEENNCCEE PPUURREE »» ;; vvoouuss rreesssseenntteezz vvoottrree pprroopprree PPRRÉÉSSEENNCCEE aavveecc uunnee iinntteennssiittéé eett uunnee jjooiiee tteellllee qquuee ttoouutteess ppeennssééeess,, ttoouutteess éémmoottiioonnss,, vvoottrree ccoorrppss pphhyyssiiqquuee eett vvoottrree mmoonnddee eexxttéérriieeuurr ddeevviieennnneenntt iinnssiiggnniiffiiaanntt.. ------ IIll nnee ss’’aaggiitt ppaass dd’’uunn ééttaatt EEGGOOIISSTTEE,, mmaaiiss pplluuttôôtt dd’’uunn ééttaatt «« dd’’AABBSSCCEENNCCEE dd’’EEGGOO »».. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ aauu lliieeuu «« dd’’oobbsseerrvveerr llee ppeennsseeuurr »» ;; vvoouuss ppoouuvveezz ccrrééeerr uunn «« HHIIAATTUUSS // VVaaccaarrmmee »» ddaannss llee mmeennttaall eenn rreeppoorrttaanntt ttoouuttee vvoottrree aatttteennttiioonn ssuurr llee «« MMOOMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT »» ;; IInntteennsséémmeenntt ccoonnsscciieenntt ddee cceett iinnssttaanntt.. DDee cceettttee ffaaççoonn,, vvoouuss ééccaarrtteezz llaa ccoonnsscciieennccee ddee ll’’aaccttiivviittéé mmeennttaallee ooùù vvoouuss ddeevveenneezz eexxttrraaoorrddiinnaaiirreemmeenntt vviiggiillaanntt eett ccoonnsscciieenntt mmaaiiss vvoouuss «« nnee ppeennsseezz ppaass »» ------ CCeeccii eesstt ll’’eesssseennccee mmêêmmee ddee llaa «« MMÉÉDDIITTAATTIIOONN »».. PPrraattiiqquueezz llaa «« PPLLEEIINNEE CCOONNSSCCIIEENNCCEE »» ccoonnttiinnuuee ;; ppaarr eexxeemmppllee ;; lloorrssqquuee vvoouuss mmoonntteezz oouu ddeesscceennddrree uunn eessccaalliieerr,, rreessppiirreezz pprrooffoonnddéémmeenntt aauu ttrraavvaaiill –– sseexxee –– eenn llaavvaanntt vvooss mmaaiinnss,, sseennssaattiioonn ddee ll’’eeaauu ssuurr llaa ppeeaauu,, lloorrssqquuee vvoouuss pprreenneezz ppllaaiissiirr àà ttoouuttee ppeerrcceeppttiioonn sseennssuueellllee qquuii ll’’aaccccoommppaaggnneenntt,, bbrruuiitt,, mmoouuvveemmeenntt ddeess mmaaiinnss,, ooddeeuurr dduu ssaavvoonn-- uunnee ffooiiss mmoonnttéé ddaannss llaa vvooiittuurree,, eett llaa ppoorrttiièèrree ffeerrmmééee,, ffaaîîtteess uunnee ppaauussee ppoouurr oobbsseerrvveerr llee mmoouuvveemmeenntt ddee vvoottrree rreessppiirraattiioonn ------ SSooyyeezz «« TTOOTTAALLEEMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT »» ------.. RReesssseenntteezz llaa ssiilleenncciieeuussee mmaaiiss ppuuiissssaannttee sseennssaattiioonn ddee pprréésseennccee qquuii ssee mmaanniiffeessttee eenn vvoouuss ------ CC’’eesstt aaiinnssii llee sseeuull ppaass àà ffaaiirree qquuii ccoonndduuiitt àà «« ll’’ÉÉVVEEIILL »».. AApppprreennddrree àà ssee ddiissssoocciieerr dduu mmeennttaall..
CChhaaqquuee ffooiiss qquuee vvoouuss ccrréééé uunn HHiiaattuuss,, uunnee ddiissccoonnttiinnuuiittéé ddaannss llee ccoouurraanntt ddeess ppeennssééeess,, llaa «« lluummiièèrree ddee llaa ccoonnsscciieennccee ss’’iinntteennssiiffiieerraa »».. VVoouuss aalllleezz vvoouuss ssuurrpprreennddrree àà ssoouurriirree ccoommmmee uunn eennffaanntt ------ CCeellaa vveeuutt ddiirree qquuee vvoouuss nnee pprreenniieezz pplluuss «« aauuttaanntt ddee sséérriieeuuxx »» llee ccoonntteenniirr ddee vvoottrree mmeennttaall eett qquuee llee sseennss qquuee vvoouuss aavveezz ddee vvoottrree MMOOII nn’’eenn ddééppeenndd ppaass.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LL’’IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN ;; cc’’eesstt ss’’éélleevveerr aauu--ddeellàà ddee llaa PPEENNSSÉÉEE.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- vvoottrree mmeennttaall eesstt uunn oouuttiill,, uunn iinnssttrruummeenntt qquuii eesstt llàà ppoouurr sseerrvviirr àà ll’’aaccccoommpplliisssseemmeenntt dd’’uunnee ttââcchhee pprréécciissee ;; UUnnee ffooiiss cceettttee ttââcchhee eeffffeeccttuuééee,, vvoouuss ddééppoosseezz vvoottrree oouuttiill.. 9900%% ddeess ppeennssééeess cchheezz lleess hhuummaaiinnss ssoonntt rrééppééttiittiiffss eett iinnuuttiilleess,, mmaaiiss aauussssii nnuuiissiibblleess eenn rraaiissoonn ddee ssaa nnaattuurree nnééggaattiivvee eett ddyyssffoonnccttiioonnnneellllee.. LLaa ppeennssééee iinnvvoolloonnttaaiirree eett ccoommppuullssiivvee ooccccaassiioonnnnee uunnee sséérriieeuussee «« PPeerrttee dd’’éénneerrggiiee VViittaallee »» ;; EEllllee eesstt uunnee aaccccoouuttuummaannccee qquuii eesstt ll’’hhaabbiittuuddee.. LLee ffaaiitt qquuee vvoouuss nnee sseennttiieezz pplluuss aavvooiirr llaa lliibbeerrttéé eett aarrrrêêtteerr.. EEllllee sseemmbbllee pplluuss ffoorrttee qquuee vvoouuss,, eellllee vvoouuss pprrooccuurree uunnee ffaauussssee sseennssaattiioonn ddee ppllaaiissiirr qquuii ssee ttrraannssffoorrmmee eenn «« SSoouuffffrraannccee »» ;; -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SSOOMMMMEESS--NNOOUUSS DDRROOGGUUÉÉEE DDEE LLAA PPEENNSSÉÉEE.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ppeerrccee qquuee ssii vvoouuss aarrrrêêtteezz ddee ppeennsseerr,, vvoouuss cceesssseezz dd’’ÊÊttrree.. vvoouuss vvoouuss ffaaiitteess uunnee iimmaaggee mmeennttaallee ddee qquuii vvoouuss êêtteess eenn ffoonnccttiioonn ddee vvoottrree ccoonnddiittiioonnnneemmeenntt ffaammiilliiaall eett ccuullttuurreell aappppeelléé «« MMOOII FFAANNTTÔÔMMEE »» -- ll’’EEGGOO ssee rrééssuummee àà ll’’aaccttiivviittéé mmeennttaall eett nnee ppeeuutt ssee ppeerrppééttuuéé qquuee ll’’iinncceessssaannttee ppeennssééee..** LL’’EEGGOO ssiiggnniiffiiee llee «« FFaauuxx MMOOII »» ccrréééé ppaarr ll’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn iinnccoonnsscciieennttee dduu mmeennttaall..
AAuuxx yyeeuuxx ddee ll’’EEGGOO,, llee pprréésseenntt nn’’eexxiissttee ppaass,, sseeuull llee ppaasssséé eett llee ffuuttuurr lluuii iimmppoorrtteenntt.. CCee rreennvveerrsseemmeenntt ddee llaa vvéérriittéé rreeffllèèttee bbiieenn àà qquueell ppooiinntt llee mmeennttaall eesstt ddéénnaattuurréé qquuaanndd iill ffoonnccttiioonnnnee ssuurr llee «« MMOODDEE--EEGGOO »» ;; ssaa pprrééooccccuuppaattiioonn pprriinncciippaallee eesstt ddee mmaaiinntteenniirr llee «« PPAASSSSÉÉ »» eenn «« VVIIEE »» ;; CCaarr ssaannss lluuii,, qquuii sseerriieezz--vvoouuss ?? IIll ssee pprroojjeettttee ccoonnsscciieemmmmeenntt ddaannss llee «« FFUUTTUURR »» ppoouurr aassssuurreerr ssaa «« SSUURRVVIIEE »» ppoouurr yy ttrroouuvveerr uunnee ffoorrmmee ddee rreellââcchheemmeenntt eett ddee ssaattiissffaaccttiioonn.. QQuuaanndd ll’’EEGGOO sseemmbbllee ssee pprrééooccccuuppeerr dduu pprréésseenntt,, ccee nn’’eesstt ppaass llee pprréésseenntt qquu’’iill vvooiitt,, iill llee ppeerrççooiitt àà ttrraavveerrss lleess yyeeuuxx dduu ppaasssséé oouu bbiieenn iill llee rréédduuiitt àà uunn mmooyyeenn ppoouurr aarrrriivveerr àà uunnee ffiinn qquuii nn’’eexxiissttee qquuee ddaannss llee ffuuttuurr.. «« OOBBSSEERRVVEERR VVOOTTRREE MMEENNTTAALL »» eett vvoouuss vveerrrreezz qquu’’iill ffoonnccttiioonnnnee ccoommmmee ççaa.. LLee sseeccrreett ddee llaa «« LLIIBBÉÉRRAATTIIOONN »» rrééssiiddee ddaannss «« LL’’IINNSSTTAANNTT PPRRÉÉSSEENNTT »» ------ VVoouuss nnee ppoouurrrreezz vvoouuss yy ttrroouuvveerr aauussssii lloonnggtteemmppss qquuee vvoouuss sseerreezz vvoottrree mmeennttaall.. JJee nnee ppeennssee ppaass ppeerrddrree mmaa ccaappaacciittéé dd’’aannaallyyssee eett ddee ddiisscceerrnneemmeenntt,, jjee nnee ssuuiiss ppaass ccoonnttrree llee ffaaiitt dd’’aapppprreennddrree àà ppeennsseerr ccllaaiirreemmeenntt,, ddee ffaaççoonn pplluuss ppéénnééttrraannttee mmaaiiss ,, jjee nnee vveeuuxx ppaass ppeerrddrree mmaa ttêêttee.. LLee DDOONN ddee llaa ppeennssééee eesstt llaa cchhoossee llaa pplluuss pprréécciieeuussee qquuee nnoouuss aayyoonnss,, ssaannss eellllee,, nnoouuss sseerriioonnss qquu’’uunnee aauuttrree eessppèèccee dd’’aanniimmaall.. LLaa pprrééddoommiinnaannccee ddee llaa ppeennssééee nn’’eesstt rriieenn dd’’aauuttrree qquu’’uunnee ééttaappee ddaannss ll’’éévvoolluuttiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee ;; IIll nnoouuss ffaauutt ppaasssseerr àà ll’’ééttaappee ssuuiivvaannttee ddee ttoouuttee uurrggeennccee,, ssiinnoonn llee mmeennttaall nnoouuss aannééaannttiirraa.. CCaarr iill eesstt ddeevveennuu uunn vvéérriittaabbllee «« MMOONNSSTTRREE »».. «« PPEENNSSÉÉEESS eett CCOONNSSCCIIEENNCCEE »» nnee ssoonntt ppaass ssyynnoonnyymmeess ------ LLaa ppeennssééee nn’’eesstt qquu’’uunn ppeettiitt aassppeecctt ddee llaa ccoonnsscciieennccee eett eellllee nnee ppeeuutt eexxiisstteerr ssaannss eellllee ------ PPaarr ccoonnttrree,, llaa «« CCOONNSSCCIIEENNCCEE »» nn’’aa ppaass bbeessooiinn ddee llaa «« PPeennssééee »».. AAtttteeiinnddrree ll’’iilllluummiinnaattiioonn ssiiggnniiffiiee ss »»éélleevveerr aauu--ddeellàà ddee llaa ppeennssééee ;; cceelluuii dduu rrèèggnnee vvééggééttaall oouu aanniimmaall.. QQuuaanndd vvoouuss aavveezz aatttteeiinntt ccee ddeeggrréé «« dd’’éévveeiill »»,, vvoouuss ccoonnttiinnuueezz àà vvoouuss sseerrvviirr ddee vvoottrree ppeennssééee aauu bbeessooiinn.. LLaa sseeuullee ddiifffféérreennccee,, vvoouuss llee ffaaiitteess ddee ffaaççoonn pplluuss eeffffiiccaaccee eett ppéénnééttrraannttee qquu’’aavvaanntt -- ---- VVoouuss vvoouuss sseerrvveezz ddee vvoottrree mmeennttaall pprriinncciippaalleemmeenntt ppoouurr ddeess qquueessttiioonnss dd’’oorrddrreess pprraattiiqquueess.. VVoouuss nn’’êêtteess pplluuss ssuurr ll’’eemmpprriissee dduu ddiiaalloogguuee iinnttéérriieeuurr iinnvvoolloonnttaaiirree eett uunnee ppaaiixx pprrooffoonnddee ss’’eesstt iinnssttaallllééee..
LLoorrssqquuee vvoouuss eemmppllooyyeezz llee mmeennttaall eenn ppaarrttiiccuulliieerr qquuaanndd vvoouuss ddeevveezz ttrroouuvveerr uunnee ssoolluuttiioonn ‘‘CCrrééaattiivvee »» àà qquueellqquuee cchhoossee,, vvoouuss oosscciilllleezz ttoouutteess lleess qquueellqquueess mmiinnuutteess eennttrree llaa ppeennssééee eett llee ccaallmmee ;; eennttrree llee vviiddee mmeennttaall eett llee mmeennttaall.. «« LLee VVIIDDEE MMEENNTTAALL »» ;; CC’’eesstt llaa ccoonnsscciieennccee ssaannss llaa ppeennssééee,, cc’’eesstt uunniiqquueemmeenntt ddee cceettttee ffaaççoonn qquu’’iill ssooiitt ppoossssiibbllee ddee ppeennsseerr ddee mmaanniièèrree «« CCrrééaattiivvee »» ;;ppaarrccee qquuee cc’’eesstt sseeuulleemmeenntt aaiinnssii qquuee llaa ppeennssééee aaccqquuiièèrree vvrraaiimmeenntt uunn «« PPOOUUVVOOIIRR »».. LLoorrssqquuee llaa ppeennssééee nn’’eesstt pplluuss rreelliiééee aauu «« GGrraanndd RRooyyaauummee »» ddee llaa ccoonnsscciieennccee,, eellllee sseeuullee ddeevviieenntt ssttéérriillee,, iinnsseennssééee eett ddeessttrruuccttiibbllee.. EEsssseennttiieelllleemmeenntt,, llee mmeennttaall eesstt uunnee mmaacchhiinnee àà «« SSUURRVVIIEE »» ;; AAttttaaqquuee eett ddééffeennssee ffaaccee àà sseess sseemmbbllaabblleess ;; IIll ccoolllleeccttee eennttrree ppoossaaggee eett aannaallyyssee,, ll’’iinnffoorrmmaattiioonn,, cc’’eesstt ccoommmmee cceellaa,, llee mmeennttaall eexxcceellllee mmaaiiss iill nn’’eesstt ppaass dduu ttoouutt ccrrééaattiiff.. TToouuss lleess vvéérriittaabblleess aarrttiisstteess ccrrééeenntt àà ppaarrttiirr dd’’uunn ééttaatt ddee «« VVIIDDEE MMEENNTTAALL »»,, dd’’uunnee iimmmmoobbiilliittéé iinnttéérriieeuurree,, ppuuiiss cc’’eesstt llee mmeennttaall qquuii ddoonnnnee «« FFOORRMMEE »» àà ll’’iimmppuullssiioonn oouu àà «« ll’’IINNTTUUIITTIIOONN CCRREEAATTIIVVEE »» ;; LLeess ggrraannddss ssaavvaannttss pprroodduuiisseenntt ddeess ccrrééaattiioonnss ddaannss ddeess mmoommeennttss ddee «« QQUUIIÉÉTTUUDDEE MMEENNTTAALLEE »».. LLaa ppeennssééee nnee jjoouuaaiitt qquu’’uunn rrôôllee sseeccoonnddaaiirree àà ll’’ééttaappee bbrrèèvvee eett ddéétteerrmmiinnaannttee ddee ll’’aaccttee ccrrééaattiiff.. CCee nn’’eesstt ppaass llaa ppeennssééee mmeennttaallee qquuii eesstt àà ll’’oorriiggiinnee dduu mmiirraaccllee ddee llaa vviiee ssuurr tteerrrree oouu ddee vvoottrree ccoorrppss ;; cc’’eesstt uunnee IINNTTEELLLLIIGGEENNCCEE pplluuss ggrraannddee àà ll’’IINNFFIINNIIEE qquuee llee mmeennttaall.. CCoommmmeenntt uunnee sseeuullee cceelllluullee hhuummaaiinnee mmeessuurraanntt 11//22550000 ccmm ddee ddiiaammèèttrree ppeeuutt eellllee ccoonntteenniirr ddaannss ssoonn AADDNN ddeess iinnffoorrmmaattiioonnss qquuii rreemmpplliirraaiieenntt uunn mmiilllliioonn ddee lliivvrreess ddee 660000 ppaaggeess.. PPlluuss nnoouuss aapppprreennoonnss aauu ssuujjeett dduu ffoonnccttiioonnnneemmeenntt dduu ccoorrppss,, pplluuss nnoouuss rrééaalliissoonnss llee ccaarraaccttèèrree ggrraannddiioossee ddee ll’’iinntteelllliiggeennccee qquuii eesstt àà ll’’œœuuvvrree eenn lluuii eett llaa ppeettiitteessssee ddee nnoottrree ssaavvooiirr.. LLoorrssqquuee llee mmeennttaall ssee rreemmeett eenn ccoonnttaacctt aavveecc nnoottrree rrééaalliittéé,, iill ddeevviieenntt llee pplluuss mmeerrvveeiilllleeuuxx oouuttiill eett sseerrtt ddoonncc uunnee ccaauussee bbiieenn pplluuss ggrraannddee qquuee lluuii.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LL’’éémmoottiioonn ééttaanntt llaa rrééaaccttiioonn dduu ccoorrppss aauu mmeennttaall,, ppaarrffooiiss llee mmeennttaall ddiitt NNOONN,, aalloorrss qquuee ll’’éémmoottiioonn ddiitt OOUUII eett vviiccee vveerrssaa.. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ÉÉMMOOTTIIOONNSS ------ RRÉÉAACCTTIIOONN DDUU CCOORRPPSS MMEENNTTAALL.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ jjee llaaiissssee ssoouuvveenntt aalllleerr ppaarr mmeess éémmoottiioonnss qquuee ppaarr mmoonn mmeennttaall.. LLeess éémmoottiioonnss nnaaiisssseenntt aauu ppooiinntt ddee rreennccoonnttrree dduu ccoorrppss eett dduu mmeennttaall.. UUnnee éémmoottiioonn eesstt llaa rrééaaccttiioonn ddee vvoottrree ccoorrppss àà vvoottrree ccoorrppss mmeennttaall------ EExx ;; uunnee ppeennssééee aaggrreessssiivvee oouu hhoossttiillee ccrrééee ddaannss llee ccoorrppss uunnee «« AACCCCUUMMUULLAATTIIOONNSS DD’’ÉÉNNEERRGGIIEE »» qquuee nnoouuss aappppeelloonnss «« CCOOLLÈÈRREE »» ------ LLee ccoorrppss ss’’aapppprrêêttee àà ccoommbbaattttrree.. UUnnee ppeennssééee dd’’êêttrree mmeennaaccéé pphhyyssiiqquueemmeenntt oouu ppssyycchhoollooggiiqquueemmeenntt ooccccaassiioonnnnee uunnee «« CCOONNTTRRAACCTTIIOONN DDUU CCOORRPPSS »»,, cc’’eesstt ll’’aassppeecctt pphhyyssiiqquuee oouu mmaattéérriieell ddee ll’’éémmoottiioonn eett ccee nn’’eesstt qquu’’eenn «« OObbsseerrvvaanntt vvooss éémmoottiioonnss »» qquuee vvoouuss ppoouuvveezz lleess eemmmmeenneerr àà llaa ccoonnsscciieennccee.. PPlluuss vvoouuss vvoouuss iiddeennttiiffiieezz àà vvooss ppeennssééeess,, àà vvooss ggooûûttss,, àà vvooss jjuuggeemmeennttss eett iinntteerrpprrééttaattiioonnss «« MMOOIINNSS VVOOUUSS ËËTTEESS PPRRÉÉSSEENNTT »» eenn ttaanntt qquuee ccoonnsscciieennccee qquuii «« OOBBSSEERRVVEE »» pplluuss ggrraannddee sseerraa «« llaa CCHHAARRGGEE ÉÉMMOOTTIIOONNNNEELLLLEE »» ;; qquuee vvoouuss ssooyyeezz ccoonnsscciieenntt oouu nnoonn..
SSii vvoouuss nnee rrééuussssiisssseezz ppaass àà rreesssseennttiirr vvooss éémmoottiioonnss,, ssii vvoouuss eenn êêtteess ccoouuppééeess,, vvoouuss eenn ffeerriieezz ll’’eexxppéérriieennccee ssuurr uunn ppllaann ppuurreemmeenntt «« PPHHYYSSIIQQUUEE »» ;; SSoouuss llaa ffoorrmmee dd’’uunn pprroobbllèèmmee oouu «« SSYYMMPPTTOOMMEE PPhhyyssiiqquuee.. »» DDeess ggeennss qquuii ppoorrtteenntt iinnccoonnsscciieemmmmeenntt eenn eeuuxx uunnee ggrraavvee ccoollèèrree nnoonn eexxpprriimmééee ssoonntt pplluuss ssuusscceeppttiibblleess ddee ssee ffaaiirree aattttaaqquueerr vveerrbbaalleemmeenntt oouu pphhyyssiiqquueemmeenntt ppaarr dd’’aauuttrreess ggeennss eenn ccoollèèrree ssoouuvveenntt ssaannss rraaiissoonn éévviiddeennttee.. IIllss éémmaanneenntt ddee cceess pprreemmiieerrss uunnee «« FFOORRTTEE VVIIBBRRAATTIIOONN ddee CCOOLLÉÉRREE »» qquuii eennttrree aavveecc llaa ccoollèèrree dd’’aauuttrreess ppeerrssoonnnneess qquuii ll’’aa ddéécclleenncchhééee.. SSii vvoouuss aavveezz àà rreesssseennttiirr aavveecc ddiiffffiiccuullttéé vvooss éémmoottiioonnss,, ccoommmmeenncceezz ppaarr CCEENNTTRREERR vvoottrree aatttteennttiioonn ssuurr llee «« CChhaammppss éénneerrggééttiiqquuee ddee vvoottrree ccoorrppss ------ SSeenntteezz vvoottrree ccoorrppss ddee ll’’iinnttéérriieeuurr,, cceeccii vvoouuss mmeettttrraa eenn ccoonnttaacctt aavveecc vvooss éémmoottiioonnss.. SSii vvoouuss vvoouulleezz vvrraaiimmeenntt aapppprreennddrree àà ccoonnnnaaîîttrree vvoottrree mmeennttaall ------ «« OOBBSSEERRVVEEZZ LL’’ÉÉMMOOTTIIOONN EETT MMEEIIXX EENNCCOORREE »»RReesssseenntteezz--llaa ddaannss vvoottrree ccoorrppss ;; ccaarr llee ccoorrppss vvoouuss ddoonnnneerraa ttoouujjoouurrss ll’’hheeuurree eexxaaccttee eett jjuussttee.. SS’’iill yy aa uunn ccoonnfflliitt eennttrree «« ÉÉMMOOTTIIOONN eett MMEENNTTAALL »»,, llaa ppeennssééee mmeennttiirraa aalloorrss qquuee ll’’éémmoottiioonn ddiirraa llaa VVéérriittéé,, nnoonn ppaass llaa vvéérriittéé uullttiimmee ddee vvoottrree eesssseennccee,, mmaaiiss llaa vvéérriittéé rreellaattiivvee ddee vvoottrree ééttaatt dd’’eesspprriitt àà ccee mmoommeenntt--llàà.. SSii vvoouuss nn’’êêtteess ppaass ccaappaabbllee ddee ccoonnsscciieennttiisseerr vvoottrree ppeennssééee eett éémmoottiioonnss,, ll’’aaccttiivviittéé mmeennttaallee iinnccoonnsscciieennttee ssoouuss llaa ffoorrmmee ddee ppeennssééeess sseerraa rreeffllééttééee ddaannss llee ccoorrppss ssoouuss llaa ffoorrmmee dd’’uunnee éémmoottiioonn eett ddee cceellaa,, vvoouuss ppoouurrrreezz pprreennddrree ccoonnsscciieennccee.. OOnn oobbsseerrvvee uunnee éémmoottiioonn ddee llaa mmêêmmee mmaanniièèrree qquu’’uunnee ppeennssééee,, llaa sseeuullee ddiifffféérreennccee,, cc’’eesstt qquu’’uunnee éémmoottiioonn eesstt ffoorrtteemmeenntt aauu pphhyyssiiqquuee eett qquuee vvoouuss llaa rreesssseenntteezz pprriinncciippaalleemmeenntt ddaannss llee ccoorrppss aalloorrss qquu’’uunnee ppeennssééee ssee llooggee ddaannss llaa TTÊÊTTEE.. VVoouuss ppoouuvveezz aalloorrss ppeerrmmeettttrree àà ll’’éémmoottiioonn dd’’êêttrree llàà ssaannss êêttrree ccoonnttrrôôlleerr ppaarr eellllee.. ------ VVoouuss nn’’êêtteess pplluuss ll’’éémmoottiioonn,, vvoouuss êêtteess llee TTÉÉMMOOIINN –– LLaa PPRRÉÉSSEENNCCEE qquuii OOBBSSEERRVVEE.. IIll eesstt iimmppoorrttaanntt dd’’eexxaammiinneerr ll’’éémmoottiioonn qquuee llaa ppeennssééee.. PPoosseezz--vvoouuss ssoouuvveenntt cceettttee qquueessttiioonn ;; QQuu’’eess--ccee qquuii ssee ppaassssee eenn mmooii eenn ccee mmoommeenntt-- cceeccii vvoouuss iinnddiiqquuee llaa bboonnnnee ddiirreeccttiioonn,, mmaaiiss nn’’aannaallyysseezz ppaass,, ccoonntteenntteezz--vvoouuss dd’’oobbsseerrvveerr,, ttoouurrnneezz vvoottrree aatttteennttiioonn vveerrss ll’’iinnttéérriieeuurr,, sseenntteezz ll’’éénneerrggiiee ddee ll’’éémmoottiioonn.. SS’’iill nn’’yy aa aauuccuunnee éémmoottiioonn,, ssooyyeezz eennccoorree pprrooffoonnddéémmeenntt aatttteennttiiff àà vvoottrree cchhaammppss éénneerrggééttiiqquuee àà ll’’iinnttéérriieeuurr dduu ccoorrppss ------ CCeeccii eesstt llaa«« PPOORRTTEE DD’’AACCCCEESS àà LL’’ÊÊTTRREE »» UUnnee éémmoottiioonn,, eesstt llaa mmaanniiffeessttaattiioonn aammpplliiffiiééee eett rraavviivvééee dd’’uunnee ffoorrmmee ppeennssééee dduu ffaaiitt qquuee llaa cchhaarrggee éénneerrggééttiiqquuee eesstt ffuullgguurraannttee.. IIll nn’’eesstt ppaass ffaacciillee aauu ddéébbuutt ddee rreesstteerr ssuuffffiissaammmmeenntt «« PPrréésseenntt »» ppoouurr llaa rreemmaarrqquueerr,, eellllee vveeuutt pprreennddrree ppoosssseessssiioonn ddee vvoouuss eett yy ppaarrvviieenntt eenn ggéénnéérraall àà mmooiinnss qquu’’iill nn’’yy aaii ddee pprréésseennccee eenn vvoouuss..
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel
Le meilleurs du spirituel

Recommended

Issue 71
Issue 71Issue 71
Issue 71Stephen Higgins
 
Best nouveau parcours de vie
Best nouveau parcours de vieBest nouveau parcours de vie
Best nouveau parcours de vieRabah HELAL
 
Pyramid Ferments Tips
Pyramid Ferments TipsPyramid Ferments Tips
Pyramid Ferments TipsLocal Food
 
Elcalentamiento 111106135152-phpapp02
Elcalentamiento 111106135152-phpapp02Elcalentamiento 111106135152-phpapp02
Elcalentamiento 111106135152-phpapp02dario2828
 
Materi pppk ma'arif
Materi pppk ma'arifMateri pppk ma'arif
Materi pppk ma'arifagus raharjo
 
WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14
WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14
WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14BonoBee
 
Tendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecas
Tendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecasTendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecas
Tendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecasJulián Marquina
 
Sejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasa
Sejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasaSejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasa
Sejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasayusufhidayat1995
 

Recommended

Issue 71
Issue 71Issue 71
Issue 71Stephen Higgins
 
Best nouveau parcours de vie
Best nouveau parcours de vieBest nouveau parcours de vie
Best nouveau parcours de vieRabah HELAL
 
Pyramid Ferments Tips
Pyramid Ferments TipsPyramid Ferments Tips
Pyramid Ferments TipsLocal Food
 
Elcalentamiento 111106135152-phpapp02
Elcalentamiento 111106135152-phpapp02Elcalentamiento 111106135152-phpapp02
Elcalentamiento 111106135152-phpapp02dario2828
 
Materi pppk ma'arif
Materi pppk ma'arifMateri pppk ma'arif
Materi pppk ma'arifagus raharjo
 
WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14
WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14
WordPress: do Blog ao E-Commerce - PHPMS Conf'14BonoBee
 
Tendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecas
Tendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecasTendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecas
Tendencias 2020: Las diez áreas que más van a cambiar en nuestras bibliotecasJulián Marquina
 
Sejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasa
Sejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasaSejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasa
Sejarah singkat, kedudukan, dan fungsi bahasayusufhidayat1995
 
50. menuju keluarga sakinah ringkas
50. menuju keluarga sakinah ringkas50. menuju keluarga sakinah ringkas
50. menuju keluarga sakinah ringkasAhmad Harmoko
 
Grimorio de los seres cosmicos de frater malak
Grimorio de los seres cosmicos de frater malakGrimorio de los seres cosmicos de frater malak
Grimorio de los seres cosmicos de frater malakInnana Sol
 
Birdhouses
BirdhousesBirdhouses
BirdhousesBoris Aračić
 
Former Chapter 3
Former Chapter 3 Former Chapter 3
Former Chapter 3 Lizz Renee
 
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4U.S. Army Garrison Japan
 
Cutting safety ppt vivek nirwal
Cutting safety ppt vivek nirwalCutting safety ppt vivek nirwal
Cutting safety ppt vivek nirwalvivek nirwal
 
Dr.ayling obesitas bhn kuliah
Dr.ayling obesitas bhn kuliahDr.ayling obesitas bhn kuliah
Dr.ayling obesitas bhn kuliahParamita Kelakan
 
Understanding your Blood pressure
Understanding your Blood pressureUnderstanding your Blood pressure
Understanding your Blood pressureShivraj Dandgi
 
Pengujian hipotesis
Pengujian hipotesisPengujian hipotesis
Pengujian hipotesisRizal Muhtady
 
No Degree, No Problem
No Degree, No ProblemNo Degree, No Problem
No Degree, No ProblemGian Fiero
 
Es marjan split, croatia
Es marjan split, croatiaEs marjan split, croatia
Es marjan split, croatiaBoris Aračić
 
Respiratorni sistem
Respiratorni sistem Respiratorni sistem
Respiratorni sistem Andrijana Maksimovic
 
Plan dyd wych_2014-2015
Plan dyd wych_2014-2015Plan dyd wych_2014-2015
Plan dyd wych_2014-2015Zespół Szkół nr 49
 
Pemeriksaan fisik
Pemeriksaan fisikPemeriksaan fisik
Pemeriksaan fisikLoverzz Dewest
 
Electric vehicle charging station
Electric vehicle charging stationElectric vehicle charging station
Electric vehicle charging stationVishwaradhyaBhantano
 
Ageing male
Ageing maleAgeing male
Ageing maleVed Bansal
 
The New Marketing Paradigm - Kotler
The New Marketing Paradigm - KotlerThe New Marketing Paradigm - Kotler
The New Marketing Paradigm - KotlerFilipe Mello
 
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...Zhulkeflee Ismail
 
Arcadismo
ArcadismoArcadismo
ArcadismoJorgeStewart16
 
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30U.S. Army Garrison Japan
 
Best of / Didier Penissard
Best of / Didier PenissardBest of / Didier Penissard
Best of / Didier PenissardRabah HELAL
 
Infective endocarditis case presentation by dr imtiaz
Infective endocarditis case presentation by dr imtiazInfective endocarditis case presentation by dr imtiaz
Infective endocarditis case presentation by dr imtiazWest Medicine Ward
 

More Related Content

What's hot

50. menuju keluarga sakinah ringkas
50. menuju keluarga sakinah ringkas50. menuju keluarga sakinah ringkas
50. menuju keluarga sakinah ringkasAhmad Harmoko
 
Grimorio de los seres cosmicos de frater malak
Grimorio de los seres cosmicos de frater malakGrimorio de los seres cosmicos de frater malak
Grimorio de los seres cosmicos de frater malakInnana Sol
 
Former Chapter 3
Former Chapter 3 Former Chapter 3
Former Chapter 3 Lizz Renee
 
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4U.S. Army Garrison Japan
 
Cutting safety ppt vivek nirwal
Cutting safety ppt vivek nirwalCutting safety ppt vivek nirwal
Cutting safety ppt vivek nirwalvivek nirwal
 
Dr.ayling obesitas bhn kuliah
Dr.ayling obesitas bhn kuliahDr.ayling obesitas bhn kuliah
Dr.ayling obesitas bhn kuliahParamita Kelakan
 
Understanding your Blood pressure
Understanding your Blood pressureUnderstanding your Blood pressure
Understanding your Blood pressureShivraj Dandgi
 
No Degree, No Problem
No Degree, No ProblemNo Degree, No Problem
No Degree, No ProblemGian Fiero
 
Es marjan split, croatia
Es marjan split, croatiaEs marjan split, croatia
Es marjan split, croatiaBoris Aračić
 
The New Marketing Paradigm - Kotler
The New Marketing Paradigm - KotlerThe New Marketing Paradigm - Kotler
The New Marketing Paradigm - KotlerFilipe Mello
 
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...Zhulkeflee Ismail
 
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30U.S. Army Garrison Japan
 

What's hot (20)

50. menuju keluarga sakinah ringkas
50. menuju keluarga sakinah ringkas50. menuju keluarga sakinah ringkas
50. menuju keluarga sakinah ringkas
 
Grimorio de los seres cosmicos de frater malak
Grimorio de los seres cosmicos de frater malakGrimorio de los seres cosmicos de frater malak
Grimorio de los seres cosmicos de frater malak
 
Birdhouses
BirdhousesBirdhouses
Birdhouses
 
Former Chapter 3
Former Chapter 3 Former Chapter 3
Former Chapter 3
 
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
Command Channel Slides Week Between Nov. 28 to Dec. 4
 
Cutting safety ppt vivek nirwal
Cutting safety ppt vivek nirwalCutting safety ppt vivek nirwal
Cutting safety ppt vivek nirwal
 
Dr.ayling obesitas bhn kuliah
Dr.ayling obesitas bhn kuliahDr.ayling obesitas bhn kuliah
Dr.ayling obesitas bhn kuliah
 
Understanding your Blood pressure
Understanding your Blood pressureUnderstanding your Blood pressure
Understanding your Blood pressure
 
Pengujian hipotesis
Pengujian hipotesisPengujian hipotesis
Pengujian hipotesis
 
No Degree, No Problem
No Degree, No ProblemNo Degree, No Problem
No Degree, No Problem
 
Es marjan split, croatia
Es marjan split, croatiaEs marjan split, croatia
Es marjan split, croatia
 
Respiratorni sistem
Respiratorni sistem Respiratorni sistem
Respiratorni sistem
 
Plan dyd wych_2014-2015
Plan dyd wych_2014-2015Plan dyd wych_2014-2015
Plan dyd wych_2014-2015
 
Pemeriksaan fisik
Pemeriksaan fisikPemeriksaan fisik
Pemeriksaan fisik
 
Electric vehicle charging station
Electric vehicle charging stationElectric vehicle charging station
Electric vehicle charging station
 
Ageing male
Ageing maleAgeing male
Ageing male
 
The New Marketing Paradigm - Kotler
The New Marketing Paradigm - KotlerThe New Marketing Paradigm - Kotler
The New Marketing Paradigm - Kotler
 
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
[Slideshare] fardh'ain(august-2014-batch)#11c-(arkaan-ul-islam)-swolah-perfor...
 
Arcadismo
ArcadismoArcadismo
Arcadismo
 
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
Command Channel Slides Week Between Oct. 24 to 30
 

Similar to Le meilleurs du spirituel

Best of / Didier Penissard
Best of / Didier PenissardBest of / Didier Penissard
Best of / Didier PenissardRabah HELAL
 
Infective endocarditis case presentation by dr imtiaz
Infective endocarditis case presentation by dr imtiazInfective endocarditis case presentation by dr imtiaz
Infective endocarditis case presentation by dr imtiazWest Medicine Ward
 
cooperativismo y microemprendimiento ciep
cooperativismo y microemprendimiento ciepcooperativismo y microemprendimiento ciep
cooperativismo y microemprendimiento ciepDamian Rodrigo Sariago
 
pre-prosthetic surgery
pre-prosthetic surgery pre-prosthetic surgery
pre-prosthetic surgeryvasanramkumar
 
1 pdt tribunal international administratif
1 pdt tribunal international administratif1 pdt tribunal international administratif
1 pdt tribunal international administratifRabah HELAL
 
CheckFood - startup pitch-updated
CheckFood - startup pitch-updatedCheckFood - startup pitch-updated
CheckFood - startup pitch-updatedCristian Muraru
 
Aqua Eagles Presentation August 25th 2014
Aqua Eagles Presentation August 25th 2014 Aqua Eagles Presentation August 25th 2014
Aqua Eagles Presentation August 25th 2014 amandaleaallen
 
Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)
Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)
Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)ELLYOT RADBURN
 
RESUM Franc-Bord _
RESUM Franc-Bord _RESUM Franc-Bord _
RESUM Franc-Bord _Rabah HELAL
 
Sake, cider & perry
Sake, cider & perrySake, cider & perry
Sake, cider & perryEdgar Dsouza
 
Imagen y nuevas tecnologías
Imagen y nuevas tecnologíasImagen y nuevas tecnologías
Imagen y nuevas tecnologíasctruchado
 
Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda
Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda
Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de MirandaMarcelo Auler
 
Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01
Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01
Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01CIMAP
 
FISIKA TANAH
FISIKA TANAHFISIKA TANAH
FISIKA TANAHEDIS BLOG
 
Creative commons and the ethical use of images in language instruction shelton
Creative commons and the ethical use of images in language instruction sheltonCreative commons and the ethical use of images in language instruction shelton
Creative commons and the ethical use of images in language instruction sheltonDonna Shelton
 

Similar to Le meilleurs du spirituel (20)

Best of / Didier Penissard
Best of / Didier PenissardBest of / Didier Penissard
Best of / Didier Penissard
 
Infective endocarditis case presentation by dr imtiaz
Infective endocarditis case presentation by dr imtiazInfective endocarditis case presentation by dr imtiaz
Infective endocarditis case presentation by dr imtiaz
 
cooperativismo y microemprendimiento ciep
cooperativismo y microemprendimiento ciepcooperativismo y microemprendimiento ciep
cooperativismo y microemprendimiento ciep
 
Spinal injuries
Spinal injuriesSpinal injuries
Spinal injuries
 
pre-prosthetic surgery
pre-prosthetic surgery pre-prosthetic surgery
pre-prosthetic surgery
 
1 pdt tribunal international administratif
1 pdt tribunal international administratif1 pdt tribunal international administratif
1 pdt tribunal international administratif
 
CheckFood - startup pitch-updated
CheckFood - startup pitch-updatedCheckFood - startup pitch-updated
CheckFood - startup pitch-updated
 
Exploracion fisica de miembro superior
Exploracion fisica de miembro superiorExploracion fisica de miembro superior
Exploracion fisica de miembro superior
 
Aqua Eagles Presentation August 25th 2014
Aqua Eagles Presentation August 25th 2014 Aqua Eagles Presentation August 25th 2014
Aqua Eagles Presentation August 25th 2014
 
Equp vali autoclave
Equp vali autoclaveEqup vali autoclave
Equp vali autoclave
 
Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)
Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)
Demande de fond Ellyot Radburn (version Française)
 
RESUM Franc-Bord _
RESUM Franc-Bord _RESUM Franc-Bord _
RESUM Franc-Bord _
 
Sake, cider & perry
Sake, cider & perrySake, cider & perry
Sake, cider & perry
 
Imagen y nuevas tecnologías
Imagen y nuevas tecnologíasImagen y nuevas tecnologías
Imagen y nuevas tecnologías
 
Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda
Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda
Parecer Técnico-Científicodo perito independente Leví Inimá de Miranda
 
Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01
Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01
Enzymes used in rDNA Technology 110403031801-phpapp01
 
CV
CVCV
CV
 
Islamic economics
Islamic economicsIslamic economics
Islamic economics
 
FISIKA TANAH
FISIKA TANAHFISIKA TANAH
FISIKA TANAH
 
Creative commons and the ethical use of images in language instruction shelton
Creative commons and the ethical use of images in language instruction sheltonCreative commons and the ethical use of images in language instruction shelton
Creative commons and the ethical use of images in language instruction shelton
 

More from Rabah HELAL

Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_
Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_
Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_Rabah HELAL
 
Master / Algeria _
Master / Algeria _ Master / Algeria _
Master / Algeria _Rabah HELAL
 
Fiche de note master
Fiche de note master Fiche de note master
Fiche de note masterRabah HELAL
 
Diplome honneur
Diplome honneur Diplome honneur
Diplome honneurRabah HELAL
 
Decisions cdm nle et commandement
Decisions cdm nle et commandement Decisions cdm nle et commandement
Decisions cdm nle et commandementRabah HELAL
 
C v - rabah helal _ up to day
C v - rabah helal _ up to day C v - rabah helal _ up to day
C v - rabah helal _ up to dayRabah HELAL
 
e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI
e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI
e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMIRabah HELAL
 
Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT
Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT
Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT Rabah HELAL
 
BEST OF _ Pratique Moment Présent_
BEST OF _ Pratique Moment Présent_BEST OF _ Pratique Moment Présent_
BEST OF _ Pratique Moment Présent_Rabah HELAL
 
Dossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OIT
Dossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OITDossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OIT
Dossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OITRabah HELAL
 
8 président bureau conciliation
8 président bureau conciliation 8 président bureau conciliation
8 président bureau conciliation Rabah HELAL
 
5 pdg cnan nord
5 pdg cnan nord 5 pdg cnan nord
5 pdg cnan nord Rabah HELAL
 
4 dca-j _ cnan-nord
4 dca-j _ cnan-nord4 dca-j _ cnan-nord
4 dca-j _ cnan-nordRabah HELAL
 
0 pdt sidi m hamed
0 pdt sidi m hamed0 pdt sidi m hamed
0 pdt sidi m hamedRabah HELAL
 
3 présidence cddh 2
3 présidence cddh 23 présidence cddh 2
3 présidence cddh 2Rabah HELAL
 
1 pratique du moment présent
1 pratique du moment présent1 pratique du moment présent
1 pratique du moment présentRabah HELAL
 
16_ trésorier _ Abadla
16_ trésorier _ Abadla16_ trésorier _ Abadla
16_ trésorier _ AbadlaRabah HELAL
 
15 _Titularisation
15 _Titularisation15 _Titularisation
15 _TitularisationRabah HELAL
 

More from Rabah HELAL (20)

Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_
Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_
Dissociation des consciences_ "Mental et Être"_
 
Master / Algeria _
Master / Algeria _ Master / Algeria _
Master / Algeria _
 
Fiche de note master
Fiche de note master Fiche de note master
Fiche de note master
 
Diplome honneur
Diplome honneur Diplome honneur
Diplome honneur
 
Decisions cdm nle et commandement
Decisions cdm nle et commandement Decisions cdm nle et commandement
Decisions cdm nle et commandement
 
C v - rabah helal _ up to day
C v - rabah helal _ up to day C v - rabah helal _ up to day
C v - rabah helal _ up to day
 
e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI
e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI
e_mail / Tribunal Administratif International / BIT / OMI
 
Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT
Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT
Complainte originale-tribunal administratif _ OIT / BIT
 
BEST OF _ Pratique Moment Présent_
BEST OF _ Pratique Moment Présent_BEST OF _ Pratique Moment Présent_
BEST OF _ Pratique Moment Présent_
 
Dossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OIT
Dossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OITDossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OIT
Dossier Complet Maritime Rrabah HELAL / CLC / OMI/BIT/OIT
 
8 président bureau conciliation
8 président bureau conciliation 8 président bureau conciliation
8 président bureau conciliation
 
7 ministre
7 ministre7 ministre
7 ministre
 
6 dtw alger
6 dtw alger 6 dtw alger
6 dtw alger
 
5 pdg cnan nord
5 pdg cnan nord 5 pdg cnan nord
5 pdg cnan nord
 
4 dca-j _ cnan-nord
4 dca-j _ cnan-nord4 dca-j _ cnan-nord
4 dca-j _ cnan-nord
 
0 pdt sidi m hamed
0 pdt sidi m hamed0 pdt sidi m hamed
0 pdt sidi m hamed
 
3 présidence cddh 2
3 présidence cddh 23 présidence cddh 2
3 présidence cddh 2
 
1 pratique du moment présent
1 pratique du moment présent1 pratique du moment présent
1 pratique du moment présent
 
16_ trésorier _ Abadla
16_ trésorier _ Abadla16_ trésorier _ Abadla
16_ trésorier _ Abadla
 
15 _Titularisation
15 _Titularisation15 _Titularisation
15 _Titularisation
 

Le meilleurs du spirituel

  • 1. ..__.. LLEE MMEEIILLLLEEUURRSS DDUU SSPPIIRRIITTUUEELL EETT DDUU MMOOMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT.. »» ..__.. hhttttpp::////wwwwww..eecckkhhaarrttttoollllee..ffrr// hhttttppss::////iissssuuuu..ccoomm//sseeaarrcchh??llaanngguuaaggee==ffrr&&qq==eecckkhhaarrtt%%2200ttoollllee&&ssoorrttbbyy==rreelleevvaanncc ee&&ttyyppee==ppuubblliiccaattiioonn..
  • 2.
  • 3. PPlluuss rraaddiieeuuxx qquuee llee ssoolleeiill,, pplluuss ppuurree qquuee llaa nneeiiggee,, pplluuss ssuubbttiill qquuee ll’’ÉÉtthheerr ;; eesstt llee «« SSOOII »».. LL’’EEsspprriitt qquuii eesstt eenn MMOOII,, jjee ssuuiiss ccee MMOOII,, ccee SSOOII jjee llee SSuuiiss.. IIll eesstt uunnee PPaaiixx qquuii ddééppaassssee ttoouuttee ccoommpprrééhheennssiioonn,, eellllee hhaabbiittee aauu ccœœuurr ddee cceeuuxx qquuii vviivveenntt ddaannss ll’’EEtteerrnneell.. IIll eesstt uunnee ppuuiissssaannccee qquuii rreennoouuvveellllee ttoouuttee cchhoossee,, eellllee vviitt eenn CCeeuuxx qquuii ccoonnnnaaiisssseenntt «« LL’’UUnniittéé ddee SSOOII »».. ÉÉvveeiilllleezz llaa «« CCoonnsscciieennccee ssuuppéérriieeuurree DDiivviinnee »».. LLaa RReellaaxxaattiioonn oouuvvrree llaa PPoorrttee àà llaa MMééddiittaattiioonn __ VViibbrraattiioonn.. MMaaîîttrriisseezz vvoottrree SSIINNGGEE MMeennttaall qquuii hhaabbiittee vvoottrree cceerrvveeaauu.. VVoouuss êêtteess IIççII ppoouurr vvoouuss éévveeiilllleezz eett vvoouuss aaccccoommpplliirr.. NNee jjaammaaiiss pprriieerr ppoouurr nnoouurrrriirr oouu SSaattiissffaaiirree vvoottrree EEGGOO.. AAvvooiirr uunnee ssaannttéé CCoonnsscciieennttee.. MMeennttaall__ EEggoo__ MMooii IInnfféérriieeuurr__ SSoouuffffrraannccee // CCoorrppss--MMeennttaall__ SSttrreessss__ ÉÉmmoottiioonnss NNééggaattiivveess__ NNéévvrroossee__ AAnnxxiiééttéé__ BBrrooyyeerr dduu NNooiirr__ PPaasssséé--IInnqquuiiééttuuddee--FFuuttuurr--AAvveenniirr__ FFrruussttrraattiioonn__ MMoonnddee eett EEnnvviirroonnnneemmeenntt eexxttéérriieeuurr__ SSééccuurriittéé PPssyycchhoollooggiiqquuee eett mmaattéérriieell__ TTeemmppss ppssyycchhoollooggiiqquuee__ TTeemmppss cchhrroonnoollooggiiqquuee__ ÉÉggaarreemmeenntt__ AAbbaannddoonn__ VViiccttiimmee dduu TTeemmppss PPssyycchhoollooggiiqquuee__ CCéécciittéé mmeennttaall__ CCoonnsscciieennccee PPuurree –– SSOOII –– ÊÊTTRREE –– MMOOII DDiivviinn –– MMOOII SSuuppéérriieeuurr __ EEVVEEIILL __ JJeeuunneessssee iinnooxxyyddaabbllee.. AAmmoouurr__ PPaaiixx__ JJooiiee__ CCoommppllééttuuddee__ SSaannttéé PPuurree__ SSiilleennccee__ AAbbaannddoonnccee__ VVaassttiittuuddee__ PPeerrmmaanneennccee__ IImmppeerrmmaanneennccee__ IInnffiinnii__ EEtteerrnneell__ DDiissppoonniibbiilliittéé__ QQuuiiééttuuddee__ PPlléénniittuuddee__ ZZeenn__ BBoonnhheeuurr__ BBeeaauuttéé__ TToouuss BBeessooiinnss // DDééssiirrss ssaattiissffaaiittss RREESSPPIIRRAATTIIOONN –– MMOODDEE KKRRIIYYAA.. 11..__ EExxppiirreezz ppaarr llaa BBOOUUCCHHEE aavveecc uunn ddeerrnniieerr eeffffoorrtt ;; CCoolllleerr llee nnoommbbrriill aavveecc llaa ccoolloonnnnee vveerrttéébbrraallee__ VViiddee ttoottaallee OO22 IInnssppiirraattiioonn ppaarr llee NNEEZZ –– AAHHHHHHHH££ EExxppiirraattiioonn ppaarr llee NNEEZZ –– EEUUHHHHHHHH OOnnddee AAllpphhaa..__ CCoonncceennttrraattiioonn ;; llee HHAARRAA –– 33°°ŒŒiill.. 22..__ CCOONNTTAACCTT SSOONN CCOOSSMMIIQQUUEE ;; BBoouucchheerr lleess oorreeiilllleess,, ééccoouutteerr llee SSoonn dduu ccôôttéé ddrrooiitt dduu cceerrvveeaauu ((MMééllooddiiee,, VVooiiee ddee DDiieeuu)),, cciirrccuulleerr mmeennttaalleemmeenntt ddaannss ttoouutt llee cceerrvveeaauu eenn iinnssiissttaanntt ssuurr llaa ggllaannddee PPIITTIIUUIITTAAIIRREE..
  • 4. 33..__ VViiddeezz ppoouummoonnss ((KKRRIIYYAA)) IInnssppiirreerr ppaarr llaa bboouucchhee eenn sseennttaanntt ll’’aaiirr ffrraaiiss dduu KKOOXXYYSS aauu 33°°ŒŒiill ;; aavveecc uunn AAHHHHHH ccoonnttiinnuu EExxppiirreerr ppaarr llaa bboouucchhee ;; aaiirr cchhaauudd ;; aavveecc EEUUHHHHHHHH RReettoouurr aavveecc 33àà 55 sseeccoonnddeess ddee ppaauussee.. VViissuuaalliisseezz ll’’ÉÉnneerrggiiee àà ll’’aarrrriièèrree dduu ccrraannee // 33°° ŒŒiill // 3300 MMnn.. 44..__ MMAAÎÎTTRRIISSEE PPAARROOLLEE.. LLaanngguuee rreettoouurrnnééee ssuurr llaa ppaarrttiiee mmoollllee,, lleess yyeeuuxx ffeerrmmééss,, vviiddeezz lleess ppoouummoonnss__ RRéétteennttiioonn ssoouuffffllee,, ccoonncceennttrraattiioonn ssuurr llee 33°°œœiill.. LLee pprraattiiqquueerr ddéébbuutt eett ppeennddaanntt llaa MMééddiittaattiioonn.. 55..__ MMUUDDRRAA.. IIlllluummiinnaattiioonn.. IInnssppiirreezz // KKRRIIYYAA,, ffeerrmmeezz lleess yyeeuuxx,, iinnddeexx ssuurr lleess yyeeuuxx,, oorreeiilllleess bboouucchhééeess,, nnaarriinneess ffeerrmmééeess,, llaanngguuee rreettoouurrnnééee,, ccoonncceennttrraattiioonn 33°°ŒŒiill ;; BBllooqquueezz llee SSOOUUFFFFLLEE -------- VVIISSIIOONN SSPPIIRRIITTUUEELLLLEE__ 77 FFooiiss ;; 66..__ IIDDMM 55 aavveecc rroottaattiioonn ddee llaa ttêêttee lleenntteemmeenntt ddaannss llee sseennss dd’’uunnee aaiigguuiillllee dd’’uunnee mmoonnttrree,, CCeerrcclleess pprrooffoonnddss aavveecc rréétteennttiioonn ddee ll’’aaiirr.. RReettoouurr ;;;;;; ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ LL’’eesspprriitt hhuummaaiinn eesstt ccoommmmee uunn ssiinnggee ppeerrttuurrbbéé oouu uunn cchhiieenn qquuii ccoouurrtt ppaarrttoouutt ssaannss aauuccuunn bbuutt.. IImmaaggiinneezz--vvoouuss eenn ttrraaiinn ddee ffoorrmmuulleerr vvoottrree iiddééee ddaannss uunnee ccoonnfféérreennccee ddee 1100 000000 ppeerrssoonnnneess,, ccoonndduuiisseezz vvoottrree iinntteelllleecctt ééttaappee ppaarr ééttaappee ;; VVoouuss ddééccoouuvvrriirreezz qquuee 55 mmnn ssee ssoonntt ééccoouullééeess ssaannss qquuee vvoottrree aatttteennttiioonn aaiitt fflléécchhiiee ttaanntt qquuee vvoottrree «« IINNTTÉÉRRÊÊTT »» aauurraa ééttéé ggrraanndd.. FFiirrsstt ;; SSttiimmuulleezz ll’’iinnttéérrêêtt ddee llaa cchhoossee àà vvoouuss--mmêêmmee ppuuiiss àà vvoottrree iinntteerrllooccuutteeuurr SSuupppprriimmeezz ttoouuttee aaccttiivviittéé mmeennttaallee ppoouurr uunn iinnttéérrêêtt pprrooffoonndd :: SSooiiss ssiilleenncciieeuuxx.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CCHHAAMMAANNIIQQUUEE ;; EEnnttrreezz ddaannss llaa rraacciinnee dd’’uunn aarrbbrree ggééaanntt ------ AArrrriivvéé ddaannss uunnee ffoorrêêtt ccaallmmee,, ppllaanntteess eett aanniimmaauuxx ppaarrlleenntt aavveecc vvoouuss,, ddééccoouuvvrreezz vvoottrree aanniimmaall,, pprreennddrree uunn aauuttrree TTuunnnneell mmaaiiss aavveecc vvoottrree aanniimmaall ccoommmmee gguuiiddee.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MMAARRCCHHEESS DDEE 2211 àà 11.. ÀÀ 1100 ------ AAtteelliieerr –– EEnnddrrooiitt pprriivviillééggiiéé,, ddéétteennttee ttoottaallee pphhyyssiiqquuee eett mmeennttaall,, iinnssttaalllleezz-- vvoouuss ddaannss uunn ffaauutteeuuiill ccoonnffoorrttaabblleemmeenntt,, aavveecc bbaallccoonn,, ffeennêêttrreess,, PPaarraaddiiss ------ ÉÉvveeiilllleezz llaa ccoonnsscciieennccee DDiivviinnee ------ FFoorrêêtt,, BBeeaauuttéé,, DDiivviinn.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- VVoolloonnttéé ddee ccoonnnnaaîîttrree àà vvoolloonnttéé dd’’ÊÊttrree..
  • 5. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- llàà ooùù ffiinniitt llee MMeennttaall,, ccoommmmeennccee llaa «« MMééddiittaattiioonn »».. TToouutt ppeeuutt êêttrree ffaaiitt ppaarr llee mmeennttaall ssaauuff llaa MMééddiittaattiioonn qquuii nn’’eesstt ppaass uunn aaccccoommpplliisssseemmeenntt,, eellllee eesstt ddééjjàà llàà LLee SSOOII ;; PPuurree ccoonnsscciieennccee DDiivviinnee,, cc’’eesstt vvoottrree nnaattuurree VVrraaiiee,, eellllee eesstt llàà,, eellllee vvoouuss aatttteenndd,, eellllee eesstt aacccceessssiibbllee,, vvoouuss llaa ppoorrtteezz ddee ttoouuttee ll’’éétteerrnniittéé MMEEDDIITTAATTIIOONN –– OOBBSSEERRVVAATTIIOONN PPUURREE,, LLoorrssqquuee llee MMeennttaall ss’’eesstt ttuu,, ssiilleennccee ttoottaall,, OObbsseerrvvaattiioonn àà ll’’iinnttéérriieeuurr.. LLaa MMééddiittaattiioonn,, cc’’eesstt llee PPaarraaddiiss LL’’ÊÊttrree eesstt ccoommmmee uunn ddiiaammaanntt ppeerrdduu ddaannss lleess ddééttrriittuuss LLaa MMééddiiaattiioonn eesstt LLiibbeerrttéé.. MMaattuurriittéé MMééddiittaattiioonn == MMaattuurriittéé SSeexxuueellllee.. LLaa MMééddiittaattiioonn,, cc’’eesstt ppeennsseerr àà SSOOII,, ssoonn pprroopprree CCeennttrree.. CC’’eesstt ss’’uunniirr àà ll’’eexxiisstteennccee éétteerrnneelllleemmeenntt,, cc’’eesstt nnee ppaass êêttrree ooccccuuppéé ppaarr lleess ttrraaccaass ddee ll’’eexxttéérriieeuurr.. CCoommmmee oonn eesstt oobbssééddéé ppaarr ll’’aaccttiioonn,, iill ffaauutt dduu tteemmppss ppoouurr ffaaiirree ddiissppaarraaîîttrree ttoouuttee rrééaaccttiioonn eett àà ttoouuttee pprroovvooccaattiioonn.. LLaa MMééddiittaattiioonn,, cc’’eesstt llaa PPaattiieennccee PPhhyyssiiqquuee eett MMeennttaallee,, iill nn’’yy aa ppaass dduu CCoommmmeenntt,, dd’’AAnnaallyyssee,, ddee MMéétthhooddeess LLee CCeerrvveeaauu eesstt rrééaaccttiiff,, PPeeuurr ------ SSééccuurriittéé LLee MMeennttaall eesstt uunn ssiinnggee ffuurriieeuuxx,, ttoouurrbbiilllloonnss eett pplleeiinn ddee ppeennssééeess CCoonntteenntteezz--vvoouuss dd’’OObbsseerrvveerr –– AArrrrêêtteerr llee PPrroocceessssuuss ddee PPeennsseerr-- FFoorrcceezz ll CCoorrppss eett ggaarrddeezz--llee iimmmmoobbiillee CCeeccii eesstt mmaa PPeennssééee –– LLee SSiilleennccee ssee ffaaiitt ssaannss eeffffoorrtt,, oonn nnee jjuuggee ppaass,, oonn ppaass ddee PPrrééjjuuggééss –– ssii cceeccii eesstt oouu bbiieenn IIll vvooiitt ssiimmpplleemmeenntt ccoommmmee uunn mmiirrooiirr,, vvoouuss ppoouuvveezz vvoouuss llaavveerr lleess mmaaiinnss ttoouutt eenn vvoouuss oobbsseerrvvaanntt.. LLaa MMééddiittaattiioonn eesstt uunn OOccééaann aavveecc ssaa SSuurrffaaccee eett sseess PPrrooffoonnddeeuurrss –– SSoommmmeeiill –– BBééttaa-- AAllpphhaa--DDeellttaa--SSoommmmeeiill.. IIll yy aa 77 nniivveeaauuxx ddee MMééddiittaattiioonn ccoommmmee 77 nniivveeaauuxx ddee ccoonnsscciieennccee LLaa MMééddiittaattiioonn eesstt uunn OOUUTTIILL ppuuiissssaanntt ppoouurr ss’’aalliiggnneerr ssuurr ll’’éénneerrggiiee UUnniivveerrsseellllee eett vvoouuss sseennttiirr ccoonnnneeccttéé aavveecc vvoottrree eennvviirroonnnneemmeenntt eett lleess ggeennss qquuii vvoouuss eennttoouurreenntt..
  • 6. TToouujjoouurrss MMééddiitteerr aavveecc uunn ééttaatt dd’’eesspprriitt PPoossiittiiff –– ÉÉmmoottiioonnss ppoossiittiivveess aavveecc bbeeaauuccoouupp ddee GGrraattiittuuddee.. LLeess CChhaarrggeess NNééggaattiivveess ssoonntt ddeess éémmoottiioonnss nnééggaattiivveess qquuee vvoouuss ccoonnttiinnuueezz àà rreesssseennttiirr aapprrèèss uunnee mmaauuvvaaiissee rreennccoonnttrree oouu éévvèènneemmeenntt –– cc’’eesstt ccoommmmee uunnee cchhaarrggee éélleeccttrriiqquuee qquuii ppeeuutt rreesstteerr eenn vvoouuss ttrrèèss lloonnggtteemmppss __ GGââcchheerr ttoouuttee uunnee vviiee –– VVoouuss nn’’aarrrriivveezz ppaass àà vvoouuss ccoonncceennttrreerr aauu ttrraavvaaiill,, qquueellqquuee cchhoossee bbllooqquuee vvoottrree lluummiièèrree iinnttéérriieeuurree eett ppeeuutt nnuuiirree àà vvoottrree ssaannttéé pphhyyssiiqquuee eett PPssyycchhiiqquuee // MMoorraallee eett MMeennttaallee.. LLÂÂCCHHEERR--PPRRIISSEE ------ CC’’eesstt PPaarrddoonnnneerr uunnee ffooiiss ppoouurr ttoouuttee ;; CCeellaa vvaa aamméélliioorreerr vvoottrree éénneerrggiiee,, HHuummeeuurr,, VViittaalliittéé,, SSoommmmeeiill.. 11..__ VViissuuaalliisseezz uunnee ssoouurrccee ddee cchhaarrggee nnééggaattiivvee ;; EExxpplloorreerr llaa MMéémmooiirree –– IImmaaggeess ccllaaiirreess eett ddééttaaiillllééeess.. 22..__ DDeemmaannddeezz àà cceettttee ppeerrssoonnnnee ddee vvoouuss ppaarrddoonnnneerr,, VViissuuaalliisseezz llaa eenn ttrraaiinn dd’’aacccceepptteerr vvoottrree PPaarrddoonn.. 33..__ PPaarrddoonnnneerr àà cceettttee ppeerrssoonnnnee ssiinnccèèrreemmeenntt.. 44..__ VViissuuaalliisseezz vvoottrree éémmoottiioonn __ vvoottrree cchhaarrggee nnééggaattiivvee ssee ddiissssiippeerr.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- VVIISSUUAALLIISSAATTIIOONN CCRREEAATTIIVVEE ;; ppoouurr uunn oobbjjeeccttiiff HHDD.. 11..__ UUttiilliisseezz vvooss éé »»mmoottiioonnss eett vvooss sseennssaattiioonnss.. 22..__ IImmaaggiinneezz qquuee cc’’eesstt ddééjjàà aarrrriivvéé.. 33..__ PPeerrssiisstteezz.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- IINNTTUUIITTIIOONNSS DDUU MMAATTIINN ;; LLaa RReellaaxxaattiioonn oouuvvrree llaa PPoorrttee àà llaa MMééddiittaattiioonn EExx ;; AAuujjoouurrdd’’hhuuii,, jjee vvaaiiss aavvooiirr uunnee jjoouurrnnééee vvrraaiimmeenntt pprroodduuccttiivvee aauu ttrraavvaaiill,, ffaammiillllee,, ééttuuddee,, mmoonn ttrraajjeett sseerraa rraappiiddee eett ppllaaiissaanntt,, mmoonn ttrraavvaaiill sseerraa ppaassssiioonnnnaanntt,, mmeess rreellaattiioonnss aavveecc mmeess ccoollllèègguueess sseerroonntt ccoonnssttrruuccttiivveess,, jjee ppaasssseerraaiiss uunn bboonn mmoommeenntt aavveecc mmaa ffaammiillllee eett ddeevvaanntt mmoonn OOrrddiinnaatteeuurr.. IIDDEEMM AAVVEECC LLAA MMEEDDIITTAATTIIOONN ;; JJ’’aaii ll’’iinntteennttiioonn ddee ppaasssseerr uunn tteemmppss aaggrrééaabbllee ttrrèèss ppuuiissssaanntt aavveecc mmoonn «« MMOOII »» «« DDIIVVIINN »» ;; BBEENNEEDDIICCTTIIOONN –– MMEEDDIITTAATTIIOONN ------ DDeemmaannddeezz aauu MMOOII DDIIVVIINN // LLaa SSOOUURRCCEE :: ll’’ÉÉnneerrggiiee PPuuiissssaannttee qquuii eennvveellooppppee vvoottrree CCOORRPPSS ppoouurr llee jjoouurrnnééee,, llaa sseemmaaiinnee ……//…… 11..__ SSee CCoonnnneecctteerr aavveecc ll’’UUNNIIVVEERRSS eett ll’’EEnnvviirroonnnneemmeenntt.. 22..__ VVoouuss lliibbéérreerr.. 33..__ IInnttééggrreezz llaa GGRRAATTIITTUUDDEE.. 44..__ VViissuuaalliissaattiioonn CCrrééaattiivvee..
  • 7. 55..__ IINNTTEENNTTIIOONN ;; 66..__ CCaannaalliisseezz ll’’éénneerrggiiee ddee llaa SSoouurrccee ssuuppéérriieeuurree àà ttrraavveerrss lleess BBéénnééddiiccttiioonnss.. 77..__ PPeerrsséévvéérreezz.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MMaaîîttrriisseezz llee SSIINNGGEE MMeennttaall qquuii hhaabbiittee vvoottrree cceerrvveeaauu ------ PPrrooggrraammmmaattiioonn aauuttoommaattiiqquuee VVoouuss êêtteess IICCII ppoouurr vvoouuss éévveeiilllleerr eett vvoouuss aaccccoommpplliirr.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ PPOOSSIITTIIVVEEZZ ;; FFaaiirree ggrraannddiirr llee MMOOII DDIIVVIINN.. RREESSPPIIRRAATTIIOONN.. 33 RReessppiirraattiioonn eenn llaaiissssaanntt aauuggmmeenntteerr llee VVOOLLUUMMEE ddeess ppiieeddss –– ggeennoouuxx –– vveennttrree –– hhaauutt dduu ttrroonncc –– ééppaauulleess –– ccoouuddeess –– mmaaiinnss –– ccoouu –– ttêêttee -- -- -- // -- -- -- VViissuuaalliisseezz uunnee VVAAPPEEUURR // éénneerrggiiee BBllaanncchhee oouu BBlleeuuee aauuttoouurr ddee vvoouuss AA ll’’IInnssppiirraattiioonn,, eemmpplliisssseezz vvoottrree ccoorrppss ddee cceettttee éénneerrggiiee ppuuiiss EExxppuullsseezz uunnee VVaappeeuurr GGrriissee ddee vvoottrree ccoorrppss ((33 ffooiiss)).. AAbbddoommeenn ppuuiiss ddaannss ttoouutt vvoottrree ccoorrppss 33 ffooiiss.. SSttoocckkeezz ddaannss vvoottrree AAbbddoommeenn eett àà ll’’eexxppiirraattiioonn eennvvooyyeezz aauu PPEERRIINNEEEE –– ddeennssiiffiieezz eett ddéévveellooppppeezz cceettttee éénneerrggiiee aauu nniivveeaauu dduu ppéérriinnééee.. AA ll’’iinnssppiirraattiioonn dduu ppéérriinnééee aauu ssoommmmeett ddee llaa ttêêttee eenn ppaassssaanntt ppaarr llaa ccoolloonnnnee vveerrttéébbrraallee ccmm ppaarr ccmm.. FFoorrmmeezz uunnee ppeettiittee sspphhèèrree ddeennssee,, cchhaauuddee ddee ll’’éénneerrggiiee dduu ppéérriinnééee.. DDuu hhaauutt dduu ccrrâânnee vveerrss llee ppéérriinnééee eenn ppaassssaanntt ppaarr llee ttrroonncc,, ééppaauulleess,, ttééttoonnss,, iinnttéérriieeuurr ddeess bbrraass,, ccôôttéé ppooiittrriinnee,, mmaaiinnss,, rreettoouurrnneezz aauu ppéérriinnééee jjuussqquu’’aauu ccœœuurr ÀÀ ll’’eexxppiirraattiioonn –– DDeesscceennddrree ll’’éénneerrggiiee jjuussqquu’’àà llaa bbaassee,, ffaaccee aannttéérriieeuurree ddeess mmeemmbbrreess iinnfféérriieeuurreess,, oorrtteeiillss eett ppaauummee ddeess ppiieeddss IInnssppiirraattiioonn ;; RReemmoonntteezz ll’’éénneerrggiiee ssuurr llaa ffaaccee ppoossttéérriieeuurree dd eess jjaammbbeess jjuussqquu’’àà llaa bbaassee eett ffiinniirr jjuussttee aauu nniivveeaauu dduu nnoommbbrriill AAccccuummuulleezz ll’’éénneerrggiiee aauu nniivveeaauu dduu ppéérriinnééee EEnn iinnssppiirraanntt rreemmoonntteezz ll’’éénneerrggiiee ssoouuss llee nnoommbbrriill –– AAccccuummuulleezz ll’’éénneerrggiiee àà ccee nniivveeaauu __ LLaaiisssseezz cceettttee sspphhèèrree iirrrraaddiieerr ttoouutt llee ccoorrppss ppoouurr ffoorrmmeerr uunnee sspphhèèrree pplluuss ggrraannddee PPaasssseezz ssooii àà llaa ccllôôttuurree ssooii àà llaa MMééddiittaattiioonn
  • 8. NNee ppaass aavvooiirr dd’’aattttaacchheemmeenntt ÊÊttrree lliibbrree ddee ttoouutt ccaaddrree ddee ppeennssééeess ÊÊttrree ccoonnsscciieenntt qquuee ttoouutt eesstt iilllluussiioonn __ LLee vviiddee ttoottaall.. NNee jjaammaaiiss pprriieerr ppoouurr ssaattiissffaaiirree nnoottrree EEGGOO.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ TTRRAAIINNIINNGG AAUUTTOOGGEENNEE LLoouurrdd –– ddéé »»ccoonnttrraaccttéé –– CChhaauudd.. PPlleexxuuss –– CChhaauudd eett ddééccoonnttrraaccttéé.. CCœœuurr –– CCaallmmee eett FFoorrtt.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MMEEDDIITTEEZZ LL’’IIMMAAGGEE DDEE SSOOII 3300 mmnn.. JJoouueezz llee ppeerrssoonnnnaaggee qquuii rrééuussssiitt,, hheeuurreeuuxx,, ccoouurraaggeeuuxx,, eenntthhoouussiiaassttee,, ssoouurriiaanntt aavveecc ccoonnffiiaannccee.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SSUUPPPPRRIIMMEERR UUNNEE AALLLLEERRGGIIEE ;; PPHHOOBBIIEE –– PPEEUURR ––ÉÉmmoottiioonnss nnééggaattiivveess ffoorrtteess –– CChhoocc éémmoottiiff vviioollaanntt –– AAvveerrssiioonn –– DDééggoouutt.. IImmaaggeess mmaallssaaiinneess AAssssoocciieezz uunnee iimmaaggee ddee bbiieenn--êêttrree aavveecc ll’’aanncciieennnnee iimmaaggee MMeennttaallee.. CCoonncceennttrreezz--vvoouuss ssuurr llaa sseennssaattiioonn ddee bbiieenn--êêttrree..__ vviissuuaalliisseezz ccoommmmee NNEEUUTTRREE __ rrééppéétteezz.. DDOOUULLEEUURR ;; RReemmppllaacceezz ppaarr uunnee sseennssaattiioonn ddee FFRROOIIDD ;; 11..__ IImmaaggiinneezz uunnee sseennssaattiioonn ddee ffrrooiidd ssuurr llaa mmaaiinn ddrrooiittee 22..__ EEnnggoouurrddiisssseemmeenntt ppuuiiss ttrraannssfféérreerr llee ffrrooiidd vveerrss llaa ppaarrttiiee ddoouulloouurreeuussee.. SSoopphhrroollooggiiee eett ssuubbssttiittuuttiioonn sseennssoorriieellllee.. SSii vvoouuss aavveezz vvééccuu uunn éévvèènneemmeenntt CChhoocc,, RReevviivveezz--llee eenn iimmaaggiinnaattiioonn eett vvooyyeezz--llee ssee ddéérroouulleerr ccoommmmee vvoouuss ll’’aauurreezz vvoouulluu eett ccee pplluussiieeuurrss ffooiiss jjuussqquu’’aauu ffiinniisshh.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ RREESSPPIIRRAATTIIOONN KKRRIIYYAA ;; EExxppuullsseezz ll’’aaiirr ppaarr llaa bboouucchhee eenn ppoouussssaanntt ssuurr llee ddiiaapphhrraaggmmee ------ NNeezz –– 33°° ŒŒiill IInnssppiirreezz eett eexxppiirreezz rraappiiddeemmeenntt ppaarr llee nneezz 77 ffooiiss ------ tteerrmmiinneezz lleenntteemmeenntt KKRRIIYYAA ------ BBaannnniirr –– DDééssiirr –– PPeeuurr –– CCoollèèrree –– AAtttteennttee –– SSttrreessss RReesstteerr eenn ccoonnttaacctt aavveecc llee DDIIVVIINN ------ AAmmoouurr –– PPaaiixx –– JJooiiee –– AAbbaannddoonnccee ÉÉnneerrggiiee ------ ééppiinnee ddoorrssaallee vveerrss llee ccoossmmooss iinnttéérriieeuurr // SSiilleennccee ttoottaallee..
  • 9. KKRRIIYYAA YYOOGGAA ------ CC’’eesstt pprreennddrree ll’’AAvviioonn aauu lliieeuu dduu CChhaarr àà bbœœuuff ppoouurr aalllleerr àà DDIIEEUU.. ---- -- 11 JJoouurr aauu lliieeuu ddee 11 000000 AAnnss.. LLEE MMOOMMEENNTT PPRREESSEENNTT.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- AAbbaannddoonnnneerr ttoouuttee rrééssiissttaannccee -- EEnntteennddrree lleess cchhaannttss dd’’ooiisseeaauuxx.. ÉÉvveeiill –– AAWWAARREE –– OOBBSSEERRVVEERR LL’’EEGGOO.. -- IIDDEENNTTIIFFIICCAATTIIOONN aauu MMeennttaall __ EEGGOO.. TTrraannssffoorrmmaattiioonn rraaddiiccaallee iinnttéérriieeuurree // ccoouuppéé dduu PPaasssséé vveerrss uunnee nnoouuvveellllee ccoonnsscciieennccee SSiilleennccee ddee qquuiiééttuuddee iinnttéérriieeuurree.. ÉÉccoouutteezz nnoottrree nnaattuurree eesssseennttiieellllee llee «« MMOOII »».. -- DDééppaasssseezz llee MMeennttaall eett lleess éémmoottiioonnss PPaaiixx iinnttéérriieeuurree –– CCaallmmee –– RReeggaarrddeezz pplluuss llooiinn qquuee llee MMOOII..
  • 10. ÊÊttrree hhoorrss ddee ccoonnttrrôôllee ddee nnoottrree EEGGOO.. -- PPuurree ccoonnsscciieennccee == pplleeiinnee ccoonnsscciieennccee.. CChheerrcchheerr uunn eennddrrooiitt ppaaiissiibbllee iinnttéérriieeuurr.. TTrraannssffoorrmmaattiioonn rraaddiiccaallee ppeerrssoonnnneellllee «« IIlllluummiinnaattiioonn »» EEnnttrreezz ddaannss uunn ééttaatt ddee ccoonnsscciieennccee ssuuppéérriieeuurr eett yy ddeemmeeuurreerr ttoouutt llee lloonngg ddee nnoottrree vviiee.. -- RReeggaarrddeezz llee mmoonnddee ddaannss ll’’iinnssttaanntt pprréésseenntt.. AAppaaiisseezz lleess ppeennssééeess vveerrss llaa vvooiiee dduu bbiieenn--êêttrree iinnttéérriieeuurr.. IIll eesstt ppoossssiibbllee ddee vviivvrree ssaannss ssoouuffffrraannccee,, ssaannss aannxxiiééttéé,, ssaannss nnéévvrroossee,, nnoouuss ssoommmmeess lleess ccrrééaatteeuurrss eett nnoonn lleess aauuttrreess oouu eennvviirroonnnneemmeenntt.. CC’’eesstt nnoottrree mmeennttaall qquuii ffaaiitt dduu ssiieenn,, aavveecc ssoonn fflloott ddee ppeennssééeess qquuii ssoouuffffrree dduu ppaasssséé eett ss’’iinnqquuiièèttee ddee ll’’aavveenniirr qquu’’iill ffaauutt aapppprreennddrree àà mmaaîîttrriisseerr.. SSee ddiirriiggeerr vveerrss uunn eessppaaccee ddee qquuiiééttuuddee.. LLeess mmoottss ssoonntt ddeess ppaannnneeaauuxx iinnddiiccaatteeuurrss.. ÊÊttrree ttoottaalleemmeenntt aauu pprréésseenntt,, llââcchheerr pprriissee__ AApppprreennddrree àà nnoottrree ccoorrppss éénneerrggééttiiqquuee.. LLee ppaarrddoonn llee NNoonn--MMaanniiffeessttee.. LL’’ÊÊttrree eesstt llaa vviiee éétteerrnneellllee eett oommnniipprréésseennttee,, iill eexxiissttee aauu--ddeellàà ddee ttoouutteess lleess ffoorrmmeess aassssuujjeettttiieess aauu ccyyccllee ddee llaa vviiee eett ddee llaa mmoorrtt.. LL’’êêttrree nnoouuss eesstt aacccceessssiibbllee mmaaiinntteennaanntt ccoommmmee ééttaanntt nnoottrree vvéérriittaabbllee nnaattuurree __ NN’’eessssaayyeezz ppaass ddee llee ccoommpprreennddrree aavveecc nnoottrree mmeennttaall.. VVoouuss nnee ppoouuvveezz llee ssaaiissiirr qquuee lloorrssqquuee llee mmeennttaall ss’’eesstt TTUU eett qquuee vvoouuss êêttrree pplleeiinneemmeenntt eett iinntteennsséémmeenntt pprréésseenntt.. RReettrroouuvveezz llaa ccoonnsscciieennccee ddee ll’’ÊÊttrree eett ssee mmaaiinntteenniirr ddaannss cceett ééttaatt ddee rrééaalliissaattiioonn –– cc’’eesstt ll’’iilllluummiinnaattiioonn DDééccoouuvvrreezz llee ppoouuvvooiirr dduu mmoommeenntt pprréésseenntt LLaa sseeuullee ffaaççoonn ddee vviivvrree hheeuurreeuuxx,, cc’’eesstt ddee vviivvrree aauu pprréésseenntt.. NNoottrree ééttaatt ddee ccoonnsscciieennccee aaccttuueell ffoonnccttiioonnnnee ssuurr ll’’EEGGOO –– TTrraannssffoorrmmaattiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee –– ll’’ÉÉvveeiill UUnnee ppaarrtt eesssseennttiieellllee ddee nnoottrree ÉÉvveeiill eesstt llaa rreeccoonnvveerrssiioonn ddee ll’’EEGGOO eett nnoottrree aattttaacchheemmeenntt aauuxx cchhoosseess,, àà nnoottrree ppaasssséé,, àà nnooss eennnneemmiiss eett ssttaattuuqquuoo.. LLaa TTrraannssffoorrmmaattiioonn ssee ffeerraa ggrrââccee àà llaa lleeccttuurree –– VVoouuss lliisseezz ppoouurr aalllleerr pplluuss eenn pprrooffoonnddeeuurr,, pplluuss aauu pprréésseenntt eett ssuurrttoouutt ssoorrttiirr ddee nnoottrree MMEENNTTAALL.. BBiieenn vviivvrree pphhyyssiiqquueemmeenntt,, mmeennttaalleemmeenntt eett ssppiirriittuueelllleemmeenntt eesstt àà llaa ppoorrttééee ddee ttoouuss.. NNoottrree EEsspprriitt,, nnooss ppeennssééeess,, nnooss éémmoottiioonnss eett nnoottrree ccoorrppss ssoonntt ccoonnssttiittuuééss dd’’éénneerrggiiee –– TToouutt eesstt VVIIBBRRAATTIIOONN TTXX –– RRXX.. NNoouuss ppoossssééddoonnss TToouuss uunnee VViibbrraattiioonn ppeerrssoonnnneellllee qquuii ccoommmmuunniiqquuee RRXX--TTXX aavveecc llee mmoonnddee.. TTrroouuvveezz vvoottrree ffrrééqquueennccee ffoonnddaammeennttaallee,, llaa vviibbrraattiioonn llaa pplluuss éélleevvééee eett llaa pplluuss nnaattuurreellllee qquuee vvoouuss ppuuiissssiieezz aatttteeiinnddrree..
  • 11. VVoouuss ppoouuvveezz aaccccrrooîîttrree vvoottrree LLUUCCIIDDIITTÉÉ –– RRéédduuiirree vvooss ddiiffffiiccuullttééss –– DDééccoouuvvrriirr vvooss nnoouuvveeaauu ttaalleennttss.. NNoouuvveelllleess AAppttiittuuddeess.. AAmméélliioorreezz ccoonnssiiddéérraabblleemmeenntt vvooss rreellaattiioonnss TTrroouuvveezz ddeess ssoolluuttiioonnss hhaauutteess ggaammmmee –– HHDD,, eett mmaattéérriiaalliisseerr uunnee eexxiisstteennccee ccoommppoorrttaanntt ttoouutt ccee ddoonntt vvoouuss aavveezz bbeessooiinn.. AApppprreennddrree àà ggéérreerr vvoottrree ééttaatt éénneerrggééttiiqquuee.. RRééccoolltteezz lleess bbéénnééffiicceess ddee vvoottrree ddeessttiinnééee.. IIll ssuuffffiitt dd’’uunn cchhaannggeemmeenntt ddee ffrrééqquueennccee vviibbrraattooiirree ppoouurr ppaasssseerr ddee llaa ddéépprreessssiioonn àà llaa PPaaiixx IInnttéérriieeuurree,, ddee llaa PPeeuurr àà ll’’eenntthhoouussiiaassmmee.. DD’’uunnee ssiittuuaattiioonn pprroobblléémmaattiiqquuee àà uunn ddéénnoouueemmeenntt mmaaggiiqquuee.. NNoouuss ssoommmmeess ttoouuss aaffffeeccttééss ppaarr ll’’éénneerrggiiee ++ oouu –– éélleevvééee.. ÉÉlleevveezz vvoottrree ffrrééqquueennccee vviibbrraattooiirree.. SSttrraattééggiieess ppssyycchhoollooggiiqquueess ppoouurr ooppttiimmiisseerr lleess éémmoottiioonnss ++ eett mmiinniimmiisseerr lleess éémmoottiioonnss nnééggaattiivveess eett ttooxxiiqquueess.. LLeess éémmoottiioonnss ssoonntt uunn tteerrrraaiinn dd’’eennttrraaîînneemmeenntt ppoouurr ÂÂMMEE eett ccoonnççooiitt àà cchhaaqquuee ttrriioommpphhee ddee llaa ppeeuurr,, ll’’aannxxiiééttéé,, ssoouuffffrraannccee ccoommmmee uunn mmooyyeenn ddee ddéévveellooppppeerr nnooss MMUUSSCCLLEESS SSPPIIRRIITTUULLSS.. LLaa vviiee eesstt uunn ddééffii –– DDéépprreessssiioonn,, ssoolliittuuddee,, aannxxiiééttéé,, JJaalloouussiiee,, SSttrreessss,, EEnnvviiee,, FFrruussttrraattiioonn,, RReejjeett,, CCoollèèrree,, CChhaaggrriinn.. NNoouuss ssoommmmeess lliimmiittééss ppaarr nnooss ccrrooyyaanncceess ÉÉnneerrggiiee ddee GGUUEERRIISSOONN –– MMééddeecciinnee éénneerrggééttiiqquuee eett vviibbrraattooiirree.. LL’’AAUURRAA,, cc’’eesstt ll’’éénneerrggiiee ssppiirriittuueellllee qquuii llaa rreenndd vviivvaannttee.. LLUUMMIIEERREE DDIIVVIINNEE.. SSaannttéé ccoonnsscciieennttee –– CCoonnsseerrvveezz ssaa vviittaalliittéé ttoouutt llee lloonngg ddee llaa vviiee // SSaannttéé ppaarrffaaiirree –– RRaalleennttiisssseemmeenntt dduu pprroocceessssuuss dduu vviieeiilllliisssseemmeenntt.. NNii lleess mmééddeecciinneess,, nnii lleess mmééddiiccaammeennttss nnee ssuuffffiisseenntt ppoouurr nnoouuss gguuéérriirr –– SSeeuull nnoottrree CCOORRPPSS llee PPeeuutt.. FFoouurrnniirr aauu ccoorrppss llee nnéécceessssaaiirree ppoouurr llee mmaaiinntteenniirr eenn ppaarrffaaiittee ssaannttéé.. LLaa SSaannttéé eesstt uunn ccaaddeeaauu DDiivviinn.. –– LLaa MMaallaaddiiee eesstt uunnee nnéégglliiggeennccee.. IIll eesstt ppoossssiibbllee ddee cchhaannggeerr nnoottrree ccoorrppss eenn cchhaannggeeaanntt nnooss ppeennssééeess –– EEffffeettss bbiioocchhiimmiiqquueess dduu cceerrvveeaauu..
  • 12. LLeess eeffffeettss bbiioocchhiimmiiqquueess dduu ffoonnccttiioonnnneemmeenntt dduu cceerrvveeaauu pprroouuvveenntt qquuee lleess cceelllluulleess ddee vvoottrree ccoorrppss ssoonntt aaffffeeccttééeess ppaarr vvooss ppeennssééeess –– GGuuéérriissoonn ssppoonnttaannééee.. EENNSSEEIIGGNNEEMMEENNTT SSPPIIRRIITTUUEELL –– CCoommmmeenntt DDééffaaiirree ll’’EEGGOO.. LLee ccoorrppss hhuummaaiinn eesstt ddeessttiinnéé uunniiqquueemmeenntt ddee ll’’éénneerrggiiee ddiivviinnee 33 ddoommaaiinneess pprriinncciippaauuxx eett pprriimmoorrddiiaauuxx ddee ll’’eexxiisstteennccee hhuummaaiinnee –– NNOOUURRIITTUURREE -- SSOOMMEEIILL EETT SSEEXXUUAALLIITTEE.. LL’’ÉÉvveeiill ddee llaa ccoonnsscciieennccee ppeerrmmeett llaa pprriissee eenn cchhaarrggee ddee llaa ssuurrvviiee dduu ccoorrppss hhuummaaiinn.. AALLCCHHIIMMIIEE ------ UUttiilliissaattiioonn ddee llaa cchhiimmiiee –– VViibbrraattiioonn –– NNoouuss ssoommmmeess ttoouuss uunnee sseeuullee ffaammiillllee ssppiirriittuueellllee –– UUnniittéé dduu MMOOII.. CCoonnddiittiioonnnneemmeenntt __ AAttttaacchheemmeenntt –– LLââcchhéé pprriissee –– EEGGOO –– UUnniittéé –– CCrrooyyaanncceess –– ssoonntt ddeess BBÉÉQQUUIILLLLEESS == // == SSaannttéé eett bbiieenn--êêttrree.. LLeess vviieeiilllleess ccrrooyyaanncceess mmaaiinnttiieennnneenntt llee SSttaattuuqquuoo LLee mmoonnddee eesstt uunn jjaarrddiinn ppllaannééttaaiirree__ uunnee ssoouuccoouuppee vvoollaannttee.. AAccccééddeerr àà ssoonn éénneerrggiiee ssaaccrrééee.. ÉÉvveeiilllleezz vvoottrree iinnttuuiittiioonn eett rraajjeeuunniisssseezz.. AAcccceepptteezz uunnee vviiee ssppiirriittuueellllee ééppaannoouuiissssaannttee.. CCoonncceevveezz uunnee aapppprroocchhee éénneerrggééttiiqquuee vviiss--àà--vviiss ddee ll’’aalliimmeennttaattiioonn,, ll’’eexxeerrcciiccee eett llaa ssaannttéé.. GGéénnéérreezz uunnee éénneerrggiiee éémmoottiioonnnneellllee ppoossiittiivvee ppoouurr ccoonnttrreerr llaa nnééggaattiivviittéé.. DDéévveellooppppeezz uunnee sseexxuuaalliittéé cceennttrrééee ssuurr llee ccœœuurr OOuuvvrreezz--vvoouuss aauuxx fflluuxx dd’’iinnssppiirraattiioonn eett àà llaa ccrrééaattiivviittéé AAcccceepptteezz llee ccaarraaccttèèrree ssaaccrréé dduu RRIIRREE,, ddeess ppeettiittss ssooiinnss eett ddee llaa rreettrraaiittee.. AAttttiirreezz ddeess ssiittuuaattiioonnss eett ddeess ggeennss ppoossiittiiffss.. PPrroottééggeezz--vvoouuss ddeess vvaammppiirreess ddee ll’’éénneerrggiiee.. GGéénnéérreezz ddee ll’’AAbbaannddoonnccee ddaannss vvoottrree vviiee aaffiinn ddee vvoouuss ffaacciilliitteerr ll’’eexxiisstteennccee eett pprréésseerrvveerr vvoottrree éénneerrggiiee eett ddeemmeeuurreerr cceennttrréé ppoouurr aaffffrroonntteerr lleess ffaacctteeuurrss dduu ssttrreessss qquuii ss pprréésseennttee uunn jjoouurr oouu ll’’aauuttrree ddaannss vvoottrree vviiee.. LLeess mmoottss ppoossssèèddeenntt uunn vvéérriittaabbllee ppoouuvvooiirr,, uunnee ffoorrccee ssuusscceeppttiibbllee dd’’ééccllaaiirreerr vvoottrree rroouuttee eett vvooss hhoorriizzoonnss.. SSii nnoouuss lleess uuttiilliissoonnss ccoorrrreecctteemmeenntt eett ppoossiittiivveemmeenntt,, iillss ssoonntt lleess 11eerr ffaacctteeuurrss ddee rrééuussssiittee eett ddee ppaaiixx iinnttéérriieeuurree,, ccaarr iillss nnoouuss pprrooccuurreenntt llaa vviissiioonn eett
  • 13. llaa ffooccaalliissaattiioonn nnéécceessssaaiirreess ppoouurr aavvaanncceerr ssuurr lleess cchheemmiinnss ddee llaa ccrrooiissssaannccee eett ddee llaa ccoonnttrriibbuuttiioonn.. IIll eexxiissttee uunn llaannggaaggee ddee ssuuccccèèss eett uunn llaannggaaggee dd’’éécchheecc.. IIll eexxiissttee uunn llaannggaaggee ddee pprrooggrrèèss eett uunn llaannggaaggee ddee rrééggrreessssiioonn.. LLeess mmoottss aattttiirreenntt oouu rreeppoouusssseenntt,, iillss ssttiimmuulleenntt oouu eennttrraavveenntt,, gguuéérriisssseenntt oouu ttuueenntt.. QQuuaanndd nnoouuss ccoommpprreenniioonnss llee sseennss pprrooffoonndd eett ppuurree,, nnoouuss ppoouuvvoonnss eenn eexxttrraaiirree llaa vvaalleeuurr ddiivviinnee eett ccrrééeerr uunn nnoouuvveeaauu vvooccaabbuullaaiirree qquuii nnoouuss iinnssppiirree,, nnoouuss mmoottiivvee,, nnoouuss ééllèèvvee eett nnoouuss ffaaiitt aavvaanncceerr.. QQuuaanndd lleess mmoottss ssoonntt uuttiilliissééss àà bboonn eesscciieenntt,, iillss cchhaanntteenntt ddaannss llee ccœœuurr ddeess hhuummaaiinnss.. JJee nnee ssuuiiss pplluuss ddiissppoonniibbllee,, jjee ssuuiiss lliibbrree.. NNoouuss gglliissssoonnss vvoolloonnttaaiirreemmeenntt ddaannss llee rrôôllee ddee ssuubbssttiittuuttiioonn aauu ccoonnttaacctt ddeess aauuttrreess.. PPrreennddrree ccoonnsscciieennccee ddee cceess sseennttiimmeennttss ddee rreepprréésseennttaattiioonn.. GGéérreezz lleess sseennttiimmeennttss ddee ddééppeennddaannccee ;; ppeeuurr dd’’aabbaannddoonn,, cchhaannttaaggee aaffffeeccttiiff,, aabbaannddoonn.. CCee nn’’eesstt ppaass uunnee ssiittuuaattiioonn ddiiffffiicciillee eenn ssooii qquuii ccaauussee llaa ssoouuffffrraannccee mmaaiiss bbiieenn nnoottrree ppeennssééee ffaaccee çç cceettttee ssiittuuaattiioonn.. CChhaannggeerr uunnee ppeennssééee ppoossiittiivvee oouu nnééggaattiivvee –– AAiimmeezz ccee qquuii eesstt.. LLaa ssoouurrccee pprreemmiièèrree ddee nnoottrree ssoouuffffrraannccee eesstt ll’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn qquuee ll’’oonn aa aavveecc nnoottrree nnooss ppeennssééeess –– CCeess ssccéénnaarriiooss qquuii aaccccaappaarreenntt ssaannss cceessssee nnoottrree mmeennttaall CCoonnnnaaîîttrree ll’’éétteerrnneellllee eesssseennccee ddee nnoottrree êêttrree eett rreettrroouuvveerr ll’’aammoouurr,, llaa jjooiiee eett llaa ppaaiixx.. AAiimmeezz ccee qquuii eesstt ;; cc’’eesstt cceellaa llaa cclléé.. RRéévveeiill àà llaa rrééaalliittéé == AAmmoouurr iinnccoonnddiittiioonnnneell.. PPoouurr ll’’iinniittiiéé,, cceelluuii qquuii ssaaiitt,, iill eesstt iilllluussooiirree ddee ppeennsseerr –– AAccccééddeezz aauuxx ddiimmeennssiioonnss ssuuppéérriieeuurreess ssaannss llaa rreeccoonnnnaaiissssaannccee ddee ssaa vvéérriittaabbllee nnaattuurree eett uunnee pprrooffoonnddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn iinnttéérriieeuurree.. RRééttaabblliirr ll’’ééttaatt ddee MMaaîîttrree eenn nnoouuss.. DDrraammee ffaammiilliiaall ppeerrssoonnnneell oouu ccoolllleeccttiiff.. DDééllaaiisssseerr ll’’ééttaatt ddee MMaaîîttrree ddee llaa ppéénnuurriiee,, ccrraaiinnttee,, ccoonnttrraaiinnttee,, hhoonnttee,, llââcchheettéé,, ssoouuffffrraannccee.. RRééccllaammeezz llee mmaaîîttrree dd’’aammoouurr,, bbeeaauuttéé,, jjooiiee eett ll’’AAbbaannddoonnccee.. LL’’aammoouurr ppuurr,, ccoonnnneexxiioonn aavveecc llaa ccoonnsscciieennccee..
  • 14. PPoouuvvooiirr dd’’iilllluummiinnaattiioonn.. BBiieennttôôtt vvoouuss cchheerrcchheezz ll’’eexxttéérriieeuurr ddee vvoouuss,, llaa ccoonnffiirrmmaattiioonn ddee vvoottrree vvaalleeuurr ppeerrssoonnnneellllee,, uunnee ffooiiss bbiieenn aannccrrééee,, vvoouuss vviivveezz aalloorrss llee nnoouuvveell ââggee ddee llaa mmaaîîttrriissee.. NNoouuvveelllleess ffrrééqquueenncceess ddee ccoonnsscciieennccee àà eexxpplloorreerr.. PPrroocceessssuuss ddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn,, ddee ccrrooiissssaannccee,, dd’’éévvoolluuttiioonn.. LLee tteemmppss eesstt ll’’éélléémmeenntt cclléé.. CCoonntteexxttee ssoocciiaall –– PPrréésseenntt –– PPaasssséé –– FFuuttuurr.. LLeess hhuummaaiinnss ssoonntt ccoonnffrroonnttééss àà ddeess cchhooiixx eexxttrrêêmmeemmeenntt ddiiffffiicciilleess ddaannss llaa ccrrééaattiioonn dd’’uunn ffuuttuurr qquuii ffoonnccttiioonnnnee.. GGrrââccee àà ll’’iiccii eett mmaaiinntteennaanntt,, nnoouuss aapppprrééhheennddoonnss llaa ffoorrccee vviittaallee eett ppaarrvveennoonnss àà nnoouuss ttrraannssffoorrmmeerr eenn rreessppeeccttaanntt ttoouuttee ffoorrmmee ddee vviiee eenn sseennttaanntt ll’’oommnniipprréésseennccee ddee DDiieeuu,, aaccccoommpplliirr ddeess ggeesstteess aannoonnyymmeess,, ddee bboonnttéé eett ddee ccoommppaassssiioonn.. DDiivviinniittéé iinnttéérriieeuurree.. OOuuttiillss iinntteemmppoorreellss ppoouurr uunnee rrééeellllee ttrraannssffoorrmmaattiioonn eett uunnee ccaarrttee ttrrèèss ccllaaiirree dduu sseennttiieerr iinnttéérriieeuurr mmeennaanntt àà ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. NNoottrree rrééaalliittéé iimmmmoorrtteellllee,, uunnee jjeeuunneessssee iinnooxxyyddaabbllee eett uunnee ssaannttéé ddiivviinnee.. FFaaiirree ll’’eexxppéérriieennccee dduu ddiivviinn eett ssee ssééppaarreerr ddee ll’’ééggoo ;; nnoottrree pprrooggrrèèss ssee ttrroouuvveerraa aaccccéélléérréé eett llaa pprraattiiqquuee ccoonnssttaannttee,, rréégguulliièèrree,, mmeettttrraa nnéécceessssaaiirreemmeenntt ffiinn uunnee ffooiiss ppoouurr ttoouuttee àà nnoottrree bbeessooiinn ddee nnoouuss rrééiinnccaarrnneerr.. BBrriisseerr llee ccyyccllee ddeess nnaaiissssaanncceess.. PPoouuvvooiirrss ppootteennttiieellss ddee ll’’hhuummaaiinn ddee gguuéérriissoonn,, ddee mmaanniiffeessttaattiioonn ssuubbttiill mmaaiiss aauussssii ddee ccrrééeerr uunn eessppaaccee ppoouurr lleeuurr rrééeelllleess aaccttiivvaattiioonnss.. SSee ccoonnnneecctteerr aavveecc lleess vviibbrraattiioonnss ddee ll’’ââmmee.. LL’’aauuttoo--gguuéérriissoonn eesstt uunn vvéérriittaabbllee pprroocceessssuuss ddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn dduu ddééssééqquuiilliibbrree pphhyyssiiqquuee,, éémmoottiioonnnneell eett mmeennttaall ppoouurr llaa ddiissssoolluuttiioonn ddee cceess ssoouurrcceess.. AAuu--ddeellàà dduu llaannggaaggee vveerrbbaall eett ccoorrppoorreell,, ll’’hhuummaaiinn aa llee ppoouuvvooiirr ddee ccoommmmuunniiqquueerr ppaarr ll’’eesspprriitt,, ddee ttrraannssmmeettttrree eett ddee ccaapptteerr lleess vviibbrraattiioonnss qquuii cciirrccuulleenntt aauuttoouurr ddee lluuii,, mmaaiiss aauussssii ssee pprroojjeetteerr vviibbrraattooiirree mmeenntt ppoouurr ccoommmmuunniiqquueerr êêttrreess eett ddééccoouuvvrriirr dd’’aauuttrreess eessppaacceess,, dd’’aauuttrreess ffoorrmmeess ddee vviiee,, cceess ppoouuvvooiirrss ssoonntt rrééeellss eett lleeuurr uuttiilliissaattiioonn eexxiiggee uunnee iinntteennssiittéé eett uunn ééqquuiilliibbrree éénneerrggééttiiqquuee.. AApppprreenneezz àà êêttrree ppaarrtteennaaiirree aavveecc vvoottrree MMOOII--DDIIVVIINN ;; AAyyeezz ccoonnffiiaannccee eenn ssoonn aammoouurr,, cc’’eesstt lluuii qquuii vviitt eenn vvoouuss ;; cc’’eesstt vvoottrree vvéérriittaabbllee ffrraaggmmeenntt ddee DDIIEEUU..
  • 15. NNee llaaiisssseerr pplluuss vvoottrree eexxiisstteennccee êêttrree bbaalllloottééee ssuurr uunnee mmeerr dd’’eeffffrraayyaanntteess iinncceerrttiittuuddeess,, ssaaiissiisssseezz llaa bbaarrrree dduu ggoouuvveerrnnaaiill aavveecc ssaaggeessssee eett ddéétteerrmmiinnaattiioonn.. SSuurrvveeiilllleezz lleess ggiiggaanntteessqquueess mmaaiinnss dd ll’’eesspprriitt.. EEnnlleevveezz lleess ddooiiggttss eett eennsseemmbbllee vvoouuss ttrraacceerreezz uunn iittiinnéérraaiirree ssaaccrréé vveerrss vvoottrree ffooyyeerr ;; cc’’eesstt cceellaa llee ppaarrtteennaaiirree aavveecc DDiieeuu MMééddeecciinnee éénneerrggééttiiqquuee.. LLaa tteerrrree eesstt uunnee bbiibblliiootthhèèqquuee vviivvaannttee.. PPrréésseennccee aannggéélliiqquuee,, uunn ggrraanndd sseennttiimmeenntt dd’’aammoouurr eett ddee lluummiièèrree-- QQuuee vveeuuxx--ttuu RRaabbaahh.. CCee qquuee jjee vveeuuxx vvrraaiimmeenntt,, cc’’eesstt rreennttrreerr cchheezz mmooii,, êêttrree aaiimméé,, jj’’eenn aaii aasssseezz ddee cceettttee vviiee dd’’êêttrree hhuummaaiinn,, jjee vveeuuxx ccôôttooyyeerr ll’’aammoouurr ddiivviinn,, rreesssseennttiirr llaa ppaaiixx,, llee ccaallmmee,, llee ssiilleennccee,, llaa jjooiiee ddaannss mmoonn eexxiisstteennccee,, nnee pplluuss êêttrree aassssuujjeettttii aauuxx pprrééooccccuuppaattiioonnss eett ppoouurrssuuiitteess ffuuttiilleess dd cceeuuxx qquuii mm’’eennttrraavveenntt,, mmee sseennttiirr eennffiinn lliibbrree eett ccoonnnnaaîîttrree llee sseennss ddee llaa vviiee,, jjee nnee vveeuuxx pplluuss êêttrree ll’’hhoommmmee qquuee jj’’ééttaaiiss –– jjee vveeuuxx êêttrree ccoommmmee ttooii uunn aannggee.. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TTee rreennddrree vviissiibbllee,, ttooii eett ttaa vvrraaiiee rreellaattiioonn aavveecc DDiieeuu.. VVéérriittéé,, JJooiiee,, AAmmoouurr,, PPaaiixx ;; ll’’uunnee mmèènnee àà ll’’aauuttrree eett ttoouuss mmèènneenntt àà DDiieeuu.. LL’’hhuummaanniittéé ppeerrdduuee ddaannss ll’’iinnccoonnsscciieennccee eett ll’’iiggnnoorraannccee.. AAccccééddeezz ddiirreecctteemmeenntt àà llaa ssoouurrccee.. LLaa ffuussiioonn aavveecc llee vvoouullooiirr ddiivviinn eett llaa ttrraannssmmuuttaattiioonn ddee llaa mmaattiièèrree dduu ccoorrppss eenn éénneerrggiiee ssppiirriittuueellllee ssoonntt ll’’uullttiimmee aabboouuttiisssseemmeenntt ooddyyssssééee // vvooyyaaggee ddee llaa vviiee ddaannss cceett uunniivveerrss.. SSee lliibbéérreerr dd’’uunnee ppeerrssppeeccttiivvee mmééccaanniiqquuee eett ssee pprrééppaarreerr àà uunn uunniivveerrss eesssseennttiieelllleemmeenntt ssppiirriittuueell.. LL’’éévvoolluuttiioonn ddaannss ll’’eexxppéérriieennccee ddee dduuaalliittéé nnoouuss aa mmoonnttrréé qquuii nnoouuss ééttiioonnss.. MMiissssiioonn ddee llaa tteerrrree ddaannss llee ggrraanndd ppllaann ddiivviinn.. AAmmoouurr ssaannss FFiinn.. JJééssuuss !! JJee vvoouuss aaii ddoonnnnéé llaa ppoossssiibbiilliittéé ddee rreettrroouuvveerr llee cchheemmiinn ddee vvoottrree ddeemmeeuurree iinnttéérriieeuurree,, ddee rreeccoouuvvrreerr llaa ccoonnnnaaiissssaannccee ddee ll’’aammoouurr qquuee vvoouuss êêtteess eett ddee rrééttaabblliirr uunn lliieenn ppeerrssoonnnneell aavveecc DDiieeuu.. LLaa ssééppaarraattiioonn eesstt uunn rreeqquuiinn ssaannss ddeenntt,, uunnee iilllluussiioonn qquuii ppeeuutt--êêttrree ddéémmyyssttiiffiiééee ppaarr qquuiiccoonnqquuee qquuii vveeuutt ccoonnnnaaîîttrree llaa vvéérriittéé.. OOuuvvrriirr ll’’eessppaaccee eexxttrraaoorrddiinnaaiirree ddee ccoonnnneexxiioonn àà nnoottrree eesssseennccee ddiivviinnee ppoouurr ddeevveenniirr mmeerrvveeiilllleeuuxx..
  • 16. VVoouuss êêtteess pplluuss qquu’’uunn ÊÊttrree hhuummaaiinn.. RRééaaccttiivveezz llaa ccoonnnneexxiioonn ddee vvooss cceelllluulleess ssppiirriittuueelllleess.. EEnnttrreezz ddaannss llee jjaarrddiinn ssaaccrréé ------ ssoonn pprroopprree pprroopphhèèttee.. RReecceevvooiirr ddiirreecctteemmeenntt lleess rréévvééllaattiioonnss ddeess ssoouurrcceess ssppiirriittuueelllleess ssuuppéérriieeuurreess AAccccééddeezz àà ssoonn éénneerrggiiee ssaaccrrééee.. VVoouuss êêtteess vviiccttiimmeess dd’’uunnee ccrriissee éénneerrggééttiiqquuee ssoouutteerrrraaiinnee.. DDiisscciipplliinnee ppoouurr aauuggmmeenntteerr vvoottrree éénneerrggiiee ssuubbttiillee.. AAmméélliioorreezz vvooss rraappppoorrttss aavveecc aauuttrruuii.. CCoommbbaattttrree lleess vvaammppiirreess dd’’éénneerrggiiee.. PPrrooffiitteezz ddee cchhaaqquuee iinnssttaanntt ddee vvoottrree vviiee.. AAbbaannddoonnnneezz vvoottrree bbeessooiinn ddee ccoonnttrrôôllee eett ddee ssééccuurriittéé –– LLaa ffiinn ddee vvoottrree mmoonnddee.. AAtttteeiinnddrree ll’’eessppaaccee dd’’uunniittéé ------ VVooiiee qquuii ccoonnssoollee àà ddiissssoouuddrree nnooss iilllluussiioonnss,, nnooss tteennddaanncceess àà nnoouuss ccoonnttrraacctteerr.. VVoottrree rraayyoonnnneemmeenntt ddiivviinn -- UUnniittéé vviibbrraattooiirree eennttrree vvoottrree rraayyoonnnneemmeenntt eett vvoottrree rreelliiaannccee àà ll’’ÊÊttrree ddiivviinn pprréésseenntt eenn llaa lluummiièèrree iinnffiinniiee qquuii eesstt llaa rreessppiirraattiioonn iinncceessssaannttee eett éétteerrnneellllee ddee ll’’eesssseennccee oorriiggiinneellllee qquuee vvoouuss ppoorrtteezz ttoouuss eenn vvoottrree ccœœuurr.. NNoouuss aalllloonnss qquuiitttteerr llaa tteerrrree ppoouurr uunnee nnoouuvveellllee tteerrrree,, rreennccoonnttrreerr llaa ffrrééqquueennccee éétteerrnneellllee eett uunniiqquuee ddee llaa tteerrrree éétteerrnneellllee.. IInnssttaalllleezz ttoouutteess lleess éénneerrggiieess ddee nnooss CChhaakkrraass vveerrss uunn nnoouuvveeaauu cchheezz--ssooii ssppiirriittuueell.. LLaa ggrraannddee ttrraannssffoorrmmaattiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee hhuummaaiinnee.. LLeess hhuummaaiinnss ddooiivveenntt ffiinniirr lleeuurr jjoouurr ssuurr tteerrrree eett ccoommmmeenncceerr lleeuurr nnoouuvveellllee vviiee ddaannss llee rrooyyaauummee ddee DDiieeuu.. LLaa ccoonnnnaaiissssaannccee eesstt ddééjjàà eenn vvoouuss ddaannss ll’’aatttteennttee dd’’êêttrree ddééccoouuvveerrttee.. VVoouuss aavveezz bbeessooiinn dd’’uunnee ggrraannddee ssaaggeessssee ppoouurr llaa ddééccoouuvveerrttee eett eexxpprriimmeerr ssoonn PPoouuvvooiirr,, cceettttee ssaaggeessssee ddooiitt êêttrree aapppprriissee.. RRéévvééllaattiioonn ddee vvoottrree rraaiissoonn dd’’êêttrree,, vvoouuss vveenneezz ssuurr tteerrrree ddaannss uunn bbuutt ------ CCee bbuutt eesstt éélleevvéé,, cceelluuii dd’’aappppoorrtteerr vvoottrree ccoonnttrriibbuuttiioonn ddaannss ccee mmoonnddee ssoouuss ffoorrmmee ddee ddoonnss ppoouurr rraavviivveerr llee ssoouuvveenniirr ddee vvoottrree aanncciieennnnee eett vvrraaiiee ddeemmeeuurree ddee ll’’AAuu--ddeellàà.. LLee ggrraanndd bbuutt,, vvoouuss llee ppoorrtteerr eenn vvoouuss eenn ccee mmoommeenntt,, iill ssee rréévvèèlleerraa pprrooggrreessssiivveemmeenntt.. CCoommpprreennddrree llee cchhaammpp ddee llaa ccoohhéérreennccee uunniivveerrsseellllee ------ EExxiisstteennccee dd’’uunn cchhaammpp éénneerrggééttiiqquuee qquuaannttiiqquuee..
  • 17. GGuuéérriissoonn aalltteerrnnaattiivvee ------ GGuuéérriissoonn ssppiirriittuueellllee.. IInnccoonnsscciieennccee ccoolllleeccttiivvee.. LLaa ppeennssééee eett ll’’iinntteennttiioonn ssoonntt ddeess ffoorrmmeess dd’’éénneerrggiiee ttaannggiibblleess,, ddeess rreessssoouurrcceess iinnééppuuiissaabblleess mmaaiiss ssiimmpplleess qquuee ll’’oonn ppeeuurr mmeettttrree àà ccoonnttrriibbuuttiioonn ppoouurr ssee gguuéérriirr eett aamméélliioorreerr ssaa vviiee.. PPeerrcceeppttiioonn ddeess éénneerrggiieess ssuubbttiilleess.. AAmmoouurr ppeerrssoonnnneell eett ddiivviinn.. SSaannss llee ssaavvooiirr vvoouuss êêtteess uunn ÊÊttrree ssppiirriittuueell eett vvoouuss nnee sseerreezz jjaammaaiiss mmaallaaddee.. DDééffiicciitt nnuuttrriittiioonnnneell ------ SSuurraabboonnddaannccee ddee ttooxxiinneess------ DDyyssffoonnccttiioonnss NNeeuurroo --IImmmmuunnoo-- HHoorrmmoonnaall.. JJ’’aaii pprrooggrraammmméé mmoonn AADDNN bbiioollooggiiqquuee ppoouurr vviivvrree ttrrèèss lloonnggtteemmppss eenn ppaarrffaaiittee ssaannttéé eett ccee àà ttrraavveerrss mmoonn PPlleexxuuss SSoollaaiirree iinnvvoolloonnttaaiirreemmeenntt eett iinnccoonnsscciieemmmmeenntt.. AAddrreessssee--llàà àà mmoonn iinnccoonnsscciieenntt.. PPoouuvvooiirr ssppiirriittuueell ddee ll’’hhuummaaiinn ------ GGuuéérriissoonn iinnssttaannttaannééee –– MMaanniiffeessttaattiioonn oouu ccrrééaattiioonn,, ccoommmmuunniiccaattiioonn aavveecc lleess mmoonnddeess ssuubbttiillss.. TTrraannssffoorrmmaattiioonn ddee llaa hhiiéérraarrcchhiiee iinnttéérriieeuurree àà ttrraavveerrss ddeess cchhaammbbrreess sseeccrrèètteess.. LLEE MMOOMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT ;; LLaa pprréésseennccee nn’’eesstt ppaass llee vviiddee.. LLaa vvéérriittéé eesstt eenn nnoouuss,, ssee lliibbéérreerr dduu MMEENNTTAALL,, ssoorrttiirr ddee llaa ssoouuffffrraannccee ppaarr llaa ccoonnsscciieennccee –– NNee ccrrééeerr pplluuss ddee ssoouuffffrraannccee ddaannss llee pprréésseenntt –– DDoouulleeuurr dduu ppaasssséé –– éémmoottiioonnss ffoorrtteess –– DDiissssiippeezz llee ccoorrppss ddee ssoouuffffrraannccee –– IIddeennttiiffiiccaattiioonn ddee ll’’EEGGOO aauu ccoorrppss ddee ssoouuffffrraannccee –– PPlloonnggeezz ddaannss llee MMoommeenntt PPrréésseenntt –– MMeetttteezz ffiinn àà ll’’iilllluussiioonn dduu tteemmppss ppssyycchhoollooggiiqquuee ------ RRiieenn nn’’eexxiissttee àà ppaarrtt llee MMoommeenntt PPrréésseenntt.. LL tteemmppss eesstt ll’’iinnssttrruummeenntt ddee llaa nnééggaattiivviittéé eett ddee llaa ssoouuffffrraannccee.. TToouuss lleess pprroobbllèèmmeess ssoonntt ddeess iilllluussiioonnss dduu mmeennttaall.. LLaa jjooiiee ddee ll’’ÊÊttrree.. PPeerrddrree llee mmoommeenntt pprréésseenntt,, cc’’eesstt ll’’iilllluussiioonn ffoonnddaammeennttaallee.. OOùù qquuee vvoouuss ssooyyeezz,, ssooyyeezz--yy ttoottaalleemmeenntt.. LLee ppaasssséé nnee ppeeuutt ssuurrvviivvrree eenn vvoottrree pprréésseennccee !!
  • 18. PPaasssséé –– PPrréésseenntt –– FFuuttuurr ------ LLee pprréésseenntt eesstt uunn ééttaatt dd’’ÊÊttrree –– uunnee pprréésseennccee DDiivviinnee –– ll’’AArrtt ddee ll’’ééccoouuttee.. LLaa mmoorrtt ccoonnsscciieennttee –– FFiinn dduu MMééllooddrraammee ppeerrssoonnnneell ddee vvoottrree vviiee.. VVoouuss êêtteess iiccii ppoouurr ppeerrmmeettttrree àà llaa mmiissssiioonn ddiivviinnee ddee ll’’UUnniivveerrss ddee ssee ddééppllooyyeerr,, vvooiillàà àà qquueell ppooiinntt vvoouuss êêtteess iimmppoorrttaanntt.. CChhaaqquuee iinnssttaanntt ddee mmaa vviiee eesstt uunn mmiirraaccllee-- TToolllléé nnoouuss ddéévvooiillee eenn tteerrmmeess ssiimmpplleess eett ééccllaaiirrééss qquuee llee cchheemmiinn ddee llaa vvéérriittéé eett llaa lluummiièèrree ssooiieenntt eenn nnoouuss.. LL’’éévveeiill ssppiirriittuueell eesstt aacccceessssiibbllee iiccii eett mmaaiinntteennaanntt,, aavveecc llaa ppoossssiibbiilliittéé ddee vviivvrree ssaannss ssoouuffffrraannccee,, ssaannss nnéévvrroossee eett ssaannss aannxxiiééttéé.. NNoouuss ssoommmmeess lleess ccrrééaatteeuurrss ddee nnoottrree pprroopprree ssoouuffffrraannccee.. NNoottrree mmeennttaall eett nnoonn lleess aauuttrreess,, nnii vvoottrree eennvviirroonnnneemmeenntt eett àà ll’’oorriiggiinnee nnee ssoonntt àà ll’’oorriiggiinnee ddee nnooss pprroobbllèèmmeess eett ssoouuffffrraanncceess.. CC’’eesstt nnoottrree mmeennttaall aavveecc ssoonn fflloott ccoonnttiinnuu ddee ppeennssééeess qquuii ssee ssoouuccii dduu ppaasssséé eett ss’’iinnqquuiièèttee ddee ll’’aavveenniirr.. NNoouuss ffaaiissoonnss llaa ggrraavvee eerrrreeuurr ddee nnoouuss iiddeennttiiffiieerr àà nnoottrree mmeennttaall eenn ppeennssaanntt ccee qquuee nnoouuss ssoommmmeess ------ AAlloorrss qquuee nnoouuss ssoommmmeess eenn ffaaiitt ddeess ÊÊttrreess ggrraannddiioosseess –– PPuurree ccoonnsscciieennccee DDiivviinnee –– AAmmoouurr –– JJooiiee –– PPaaiixx.. LL’’ÊÊttrree eesstt llaa vviiee éétteerrnneellllee qquuii eexxiissttee aauu--ddeellàà ddee ttoouutteess lleess ffoorrmmeess ddee vviiee aassssuujjeettttiiee aauu ccyyccllee ddee llaa vviiee eett ddee llaa mmoorrtt.. LL’’ÊÊttrree nn’’eexxiissttee ppaass aauu--ddeellàà,, mmaaiiss aauu ccœœuurr ddee ttoouuttee ffoorrmmee,, iill ccoonnssttiittuuee ll’’eesssseennccee iinnvviissiibbllee eett iinnddeessttrruuccttiibbllee llaa pplluuss pprrooffoonnddee ------ VVoottrree vvéérriittaabbllee NNaattuurree.. NNee cchheerrcchheezz ppaass àà llee ssaaiissiirr aavveecc vvoottrree mmeennttaall nnii àà llee ccoommpprreennddrree ------ VVoouuss ppoouuvveezz ll’’aapppprrééhheennddéé sseeuulleemmeenntt lloorrssqquuee vvoottrree mmeennttaall ss’’eesstt TTUU ------ QQuuaanndd vvoouuss êêtteess pprréésseenntt,, vvoouuss ppoouuvveezz llee sseennttiirr,, vvoouuss nnee ppoouuvveezz jjaaiiss llee ccoommpprreennddrree aavveecc vvoottrree mmeennttaall.. RReettrroouuvveezz cceettttee pprréésseennccee àà ll’’ÊÊttrree eett ssee mmaaiinntteenniirr ddaannss cceett ééttaatt ddee sseennssaattiioonn ddee rrééaalliissaattiioonn ------ CC’’eesstt cceellaa LL’’IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN.. LLee ppoouuvvooiirr dduu mmoommeenntt pprréésseenntt aa llee ppoouuvvooiirr ddee cchhaannggeerr nnoottrree vviiee eett rrééaalliisseerr ccee qquuee nnoouuss ssoommmmeess.. EExxppaannssiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee vveerrss llee rrooyyaauummee éétteerrnneell ddee ll’’ÊÊttrree –– mmêêmmee ppeennddaanntt 22 sseeccoonnddeess.. NNoouuss rreevveennoonnss cchheezz nnoouuss vveerrss nnoottrree vvéérriittaabbllee ÊÊttrree..
  • 19. AAtttteeiinnddrree llaa mmaattuurriittéé ssppiirriittuueellllee,, oonn vvooiitt lleess ppllaannss ddee ll’’aammoouurr –– VViittaalliittéé –– IInnttuuiittiioonn -- -- -- DDaannss lleess ééttaattss ddee ccoonnsscciieennccee ssuuppéérriieeuurreess,, llee «« PPssyycchhéé »» eett llaa ccoonnsscciieennccee ccoorrrreessppoonnddeenntt aauu «« GGrraanndd TToouutt »»,, ppaarrccee qquu’’iill nn’’yy aa aauuccuunnee ffrroonnttiièèrree aabbssoolluuee eennttrree llee «« CCoorrppss--EEggoo »» eett llaa ttoottaalliittéé ddee ll’’eexxiisstteennccee.. NNoottrree ppeettiitt MMOOII vviiss ddaannss llee tteemmppss uunn àà uunn.. LLee pprroobbllèèmmee ddee ll’’hhuummaanniittéé eesstt pprrooffoonnddéémmeenntt eennrraacciinnéé ddaannss llee mmeennttaall lluuii--mmêêmmee eett àà ssoonn iiddeennttiiffiiccaattiioonn.. NNoottrree mmeennttaall ss’’aarrrrêêttee ssuurr nnooss eexxppéérriieenncceess ppaassssééeess oouu aannttiicciippee cceelllleess àà vveenniirr eenn pprroojjeettaanntt sseess pprroopprreess pprroojjeeccttiioonnss vviissuueelllleess.. IIll eesstt rraarree ddee ssee rreeppoosseerr ddaannss lleess pprrooffoonnddeeuurrss ooccééaanniiqquueess ddee ll’’iiccii eett mmaaiinntteennaanntt.. CC’’eesstt ppoouurrttaanntt iiccii ddaannss ll’’iinnssttaanntt pprréésseenntt qquuee nnoouuss ddééccoouuvvrroonnss nnoottrree vvéérriittaabbllee MMOOII qquuii ss ttrroouuvvee ddeerrrriièèrree nnoottrree ccoorrppss pphhyyssiiqquuee,, nnooss éémmoottiioonnss cchhaannggeeaannttss eett nnoottrree mmeennttaall bbaavvaarrdd.. NNoottrree ddeessttiinnéé ccoonnssiissttee àà nnoouuss rreebbrraanncchheezz àà ll’’ÊÊttrree eesssseennttiieell qquuii eesstt eenn nnoouuss eett àà eexxpprriimmeerr nnoottrree rrééaalliittéé ddiivviinnee eett eexxttrraaoorrddiinnaaiirreemmeenntt ddaannss llee mmoonnddee ccoonnccrreett eett oorrddiinnaaiirree dduu qquuoottiiddiieenn.. TToolllléé nnoouuss ttrraaccee uunnee rroouuttee eett nnoouuss iinnvviittee ddee llee ssuuiivvrree.. LLee ppaasssséé nnee mm’’eesstt dd’’aauuccuunnee uuttiilliittéé –– ppeennsseezz--yy rraarreemmeenntt.. SSee rréévveeiilllleerr aavveecc uunn sseennttiimmeenntt ddee TTeerrrreeuurr aabbssoolluu eennttrraaîînnaanntt uunn ddééggooûûtt pprrooffoonndd dduu mmoonnddee.. JJee nnee ppeeuuxx ppaass vviivvrree aavveecc mmooii--mmêêmmee ------ SSuuiiss--jjee uunn oouu ddeeuuxx.. FFaaiirree cceesssseerr llee «« JJEE »» -- EEGGOO –– ddee ffoonnccttiioonnnneerr ------ PPuullssiioonn iinnssttiinnccttiivvee ddee ssuurrvviiee.. NNee pplluuss aavvooiirr ddee ppeennssééee ddaannss llaa ttêêttee eett êêttrree ttoottaalleemmeenntt pprréésseenntt,, ccoonnsscciieenntt –– SSiilleennccee ttoottaall –– eett êêttrree àà ll’’ééccoouuttee.. SSee sseennttiirr aassppiirréé ppaarr uunn VVOORRTTEEXX dd’’éénneerrggiiee.. SSee sseennttiirr aassppiirréé ppaarrllee vviiddee aabbssoolluu qquuii eesstt eenn nnoouuss eett ééccoouutteezz llee cchhaanntt ddeess ooiisseeaauuxx,, llee bbrruuiitt eett ll’’eennvviirroonnnneemmeenntt.. VVooiirr llaa lluummiièèrree eett llee mmoonnddee iinnffiinnii ssaannss ll’’iinntteerrmmééddiiaaiirree dd’’aauuccuunnee ppeennssééee.. DDééccoouuvvrriirr eennffiinn ll’’aammoouurr,, llaa ppaaiixx,, llaa jjooiiee ddee vviivvrree.. SS’’éémmeerrvveeiilllleerr ddeevvaanntt llaa bbeeaauuttéé eett vviittaalliittéé ddee ttoouutt ccee qquuii ssee ttrroouuvvee aauuttoouurr..
  • 20. SSee ddééaammbbuulleerr ddaannss llaa vviillllee ttoottaalleemmeenntt ffaasscciinnéé ppaarr llee mmiirraaccllee ddee llaa vviiee ssuurr tteerrrree.. VViivvrree eennffiinn ddaannss uunnee bbééaattiittuuddee ddee ppaaiixx pprrooffoonndd.. CCoonnttiinnuueerr àà ffoonnccttiioonnnneerr ddaannss ccee mmoonnddee mmêêmmee.. SSii oonn rrééaalliissee qquuee rriieenn ddee ccee qquu’’oonn ffaaiissaaiitt,, nn’’aauurraaiitt ppuu aajjoouutteerr qquuooii qquuee ccee ssooiitt àà ccee qquuee jj’’aavvaaiiss ddééjjàà.. FFoorrccee llaa ccoonnsscciieennccee ddee ssee ddéésseennggaaggeerr ddee ssoonn iiddeennttiiffiiccaattiioonn aauu ppeettiitt «« MMOOII »» mmaallhheeuurreeuuxx pplleeiinn ddee ppeeuurr pprrooffoonnddee,, qquuii,, eenn ffiinn ddee ccoommppttee nn’’ééttaaiitt qquuee ffiiccttiioonn.. LLee ddéésseennggaaggeemmeenntt ddooiitt--êêttrree ssii pprrooffoonndd eett ttoottaall qquuee llee «« ffaauuxx MMOOII »» ssoouuffffrraanntt ss’’eeffffoonnddrree iimmmmééddiiaatteemmeenntt ccoommmmee uunn bbaalllloonn qquuii ssee ddééggoonnffllee.. TToouutt ccee qquuii rreessttaaiitt,, cc’’eesstt llaa vvéérriittaabbllee nnaattuurree ddee ll’’ÊÊttrree –– ll’’éétteerrnneell llee «« JJEE SSUUIISS »».. LLaa ccoonnsscciieennccee vviieerrggee aavvaanntt ll’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn àà llaa ffoorrmmee RRooyyaauummee IINNTTEEMMPPOORREELL eett IIMMMMOORRTTEELL ttoouutt eenn rreessttaanntt ddeebboouutt eett ccoonnsscciieenntt.. TToolllléé nnee lluuii rreessttee pplluuss rriieenn ddee ccoonnccrreett –– PPaass ddee rreellaattiioonn –– PPaass dd’’eemmppllooii –– AAuuccuunnee iiddeennttiittéé ssoocciiaallee –– 22 aannss aassssiiss ssuurr uunn bbaanncc ddee ppaarrcc ddaannss ééttaatt ddee jjooiiee iinntteennssee –– LLaa ppaaiixx nnee lluuii aa jjaammaaiiss qquuiittttééee __ UUnnee ppaaiixx ppuuiissssaannttee pprreessqquuee ppaallppaabbllee àà dd’’aauuttrreess mmoommeennttss –– EEllllee eesstt eenn aarrrriièèrree ppllaann ccoommmmee uunnee mmééllooddiiee ddee ffoonndd.. VVoouuss nnee ppoouuvveezz ppaass llee sseennttiirr,, ppaarrccee qquuee vvoottrree MMEENNTTAALL ffaaiitt ttrroopp ddee bbrruuiitt.. LLaa ppaaiixx eexxiissttee –– eellllee eesstt llàà –– eellllee eesstt ttoouujjoouurrss llàà.. AAcccceepptteezz llee cchhaannggeemmeenntt iinnttéérriieeuurr vveerrss ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. AAvveecc llaa ssppiirriittuuaalliittéé,, ddeess ppeerrssoonnnneess oonntt ppuu ssee ddééffaaiirree ddee ccoonnddiittiioonnss mmeennttaalleess ccoolllleeccttiivveess qquuii ssoonntt uunn hhéérriittaaggee ddeess hhuummaaiinnss qquuii ddeeppuuiiss ttoouujjoouurrss lleess mmaaiinnttiieennnneenntt ddaannss llaa ssoouuffffrraannccee.. SSee lliibbéérreerr ddee ll’’EECCLLAAVVAAGGEE dduu MMEENNTTAALL.. AAccccééddeerr àà ll’’ééttaatt ééccllaaiirréé ddee ccoonnsscciieennccee eett llee mmaaiinntteenniirr aauu qquuoottiiddiieenn.. TToolllléé vvoouuss eennttrraaîînnee ddaannss uunn ééttaatt ddee ccoonnsscciieennccee iinntteemmppoorreell iinntteennssee eett uunnee pprréésseennccee ccoonnssttaannttee ddaannss ll’’iinnssttaanntt pprréésseenntt aaffiinn qquuee nn’’aayyeezz uunn aavvaanntt--ggooûûtt ddee ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. CChhaaqquuee ppeerrssoonnnnee ppoorrttee eenn eellllee llee ggeerrmmee ddee ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. IIll eexxiissttee uunn ssaaggee ddeerrrriièèrree llee ppeennsseeuurr.. SSee rraappppeelleerr ccee qquu’’oonn aa oouubblliiéé ;; uunnee ccoonnnnaaiissssaannccee vviivvaannttee,, aanncciieennnnee,, ttoouujjoouurrss nnoouuvveellllee,, rrééaaccttiivvééee eett lliibbéérrééee ddaannss cchhaaccuunnee ddee nnooss cceelllluulleess ddee nnoottrree ccoorrppss.. VVOOUUSS NN’’ËËTTEESS PPAASS VVOOTTRREE MMEENNTTAALL
  • 21. LLee pplluuss ggrraanndd eemmppêêcchheemmeenntt àà ll’’iilllluummiinnaattiioonn.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn cc’’eesstt qquuooii ?? RReeggaarrddeezz àà ll’’iinnttéérriieeuurr ddee vvoouuss--mmêêmmee ppoouurr ttrroouuvveerr llaa vvéérriittaabbllee rriicchheessssee,, llaa jjooiiee rraaddiieeuussee ddee ll’’ÊÊttrree eett llaa ppaaiixx iinnéébbrraannllaabbllee eett pprrooffoonnddee.. CCeeuuxx qquuii nnee ttrroouuvveenntt ppaass lleeuurr ÊÊttrree ssoonntt ddeess mmeennddiiaannttss mmêêmmee ss’’iillss ssoonntt rriicchheess ssuurr llee ppllaann mmaattéérriieell.. IIllss ssee ttoouurrnneenntt vveerrss ll’’eexxttéérriieeuurr ppoouurr rrééccoolltteerr qquueellqquueess mmiieetttteess ddee ppllaaiissiirrss eett ssaattiissffaaccttiioonnss ------ PPoouurr ssee sseennttiirr ccoonnffiirrmmééss –– SSééccuurriissééss oouu aaiimmééss –– AAlloorrss qquu’’iillss aabbrriitteenntt eenn eeuuxx uunn ttrrééssoorr qquuii nnoonn sseeuulleemmeenntt rreeccèèlleenntt ttoouutteess cceess cchhoosseess mmaaiiss qquuii eesstt aauussssii iinnffiinniimmeenntt pplluuss ggrraannddiioossee qquuee nn’’iimmppoorrttee qquuooii qquuee llee mmoonnddee ppuuiissssee lleeuurr ooffffrriirr.. LLee tteerrmmee «« IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN »» éévvooqquuee ll’’iiddééee dd’’uunn aaccccoommpplliisssseemmeenntt SSuurrhhuummaaiinn ------ LL’’EEGGOO aaiimmee ss’’eenn tteenniirr àà cceellaa mmaaiiss ll’’iilllluummiinnaattiioonn eesstt ttoouutt ssiimmpplleemmeenntt vvoottrree ééttaatt nnaattuurreellllee,, llaa sseennssaattiioonn ddee nnee ffaaiirree qquu’’UUNN aavveecc ll’’ÊÊttrree –– CC’’eesstt uunn ééttaatt ddee ffuussiioonn aavveecc qquueellqquuee cchhoossee ddee ddéémmeessuurréé eett dd’’iinnddeessttrruuccttiibbllee qquuii eesstt VVOOUUSS mmaaiiss pplluuss vvaassttee qquuee VVOOUUSS.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn,, cc’’eesstt ttrroouuvveerr vvoottrree vvrraaiiee nnaattuurree aauu--ddeellàà ddee ttoouutt nnoomm eett ddee ttoouuttee FFOORRMMEE.. VVoottrree iinnccaappaacciittéé àà rreesssseennttiirr cceettttee FFuussiioonn ffaaiitt nnaaîîttrree ll’’IIlllluummiinnaattiioonn ddee llaa ddiivviissiioonn.. LLaa ddiivviissiioonn ffaaccee àà vvoouuss--mmêêmmee eett aauu mmoonnddee eennvviirroonnnnaanntt,, cc’’eesstt ppoouurr cceellaa qquuee vvoouuss vvoouuss ppeerrcceevveezz ccoommmmee uunn ffrraaggmmeenntt iissoolléé,, llaa ppeeuurr ssuurrvviieenntt eett llee ccoonnfflliitt ddeevviieenntt llaa NNOORRMMEE ttaanntt àà ll’’iinnttéérriieeuurr qquu’’àà ll’’eexxttéérriieeuurr.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn ;; cc’’eesstt llaa FFIINN ddee llaa SSOOUUFFFFRRAANNCCEE –– BBOOUUDDHHAA __ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SSIIGGNNIIFFIICCAATTIIOONN DDEE LL’’ÊÊTTRREE.. QQuuee rreessttee tt--iill qquuaanndd iill nn’’yy aa pplluuss ddee SSOOUUFFFFRRAANNCCEE.. LL’’ÊÊttrree eesstt llaa vviiee éétteerrnneellllee eett oommnniipprréésseennttee qquuii eexxiissttee aauu--ddeellàà ddeess mmyyrriiaaddeess ddee FFOORRMMEESS ddee VVIIEE aassssuujjeettttiieess aauuxx ccyycclleess ddee llaa MMOORRTT eett ddee llaa nnaaiissssaannccee.. LL’’ÊÊttrree eexxiissttee aauu--ddeellàà eett aauu ccœœuurr ddee ttoouuttee ffoorrmmee ;; iill ccoonnssttiittuuee ll’’eesssseennccee iinnvviissiibbllee eett iinnddeessttrruuccttiibbllee,, llaa pplluuss pprrooffoonnddee ------ VVoottrree vvéérriittaabbllee NNAATTUURREE.. NNee cchheerrcchheezz pplluuss àà llee ssaaiissiirr aavveecc vvoottrree mmeennttaall nnii àà llee ccoommpprreennddrree ------ VVoouuss ppoouuvveezz ll’’aapppprrééhheennddeerr lloorrssqquuee vvoottrree mmeennttaall ss’’eesstt «« TTUU »»,, qquuaanntt vvoouuss êêtteess PPRRÉÉSSEENNTT 66 QQuuaanndd vvoottrree AATTTTEENNTTIIOONN eesstt ttoottaalleemmeenntt eett iinntteennsséémmeenntt ddaannss llee pprréésseenntt.. VVoouuss ppoouuvveezz sseennttiirr ll’’ÊÊttrree,, mmaaiiss vvoouuss nnee ppoouuvveezz ppaass llee ccoommpprreennddrree mmeennttaalleemmeenntt.. RReettrroouuvveezz cceettttee pprréésseennccee àà ll’’ÊÊttrree eett ssee mmaaiinntteenniirr ddaannss cceett ééttaatt ddee «« SSeennssaattiioonn ddee RRééaalliissaattiioonn »» ;; cc’’eesstt cceellaa ll’’IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN..
  • 22. LL’’ÊÊttrree eexxiissttee aauu--ddeellàà ddee lluuii--mmêêmmee,, iill ss’’aaggiitt ddee vvoottrree eesssseennccee qquuii vvoouuss eesstt aacccceessssiibbllee iimmmmééddiiaatteemmeenntt ssoouuss llaa ffoorrmmee ddee sseennssaattiioonn ddee vvoottrree pprroopprree pprréésseennccee ddee llaa rrééaalliissaattiioonn ddee ccee «« SSUUIISS »» qquuii pprrééccèèddee «« CCEELLAA »» ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CCee qquuii nnoouuss eemmppêêcchhee ddee ccoonnnnaaîîttrree llaa rrééaalliittéé ;; cceett iinncceessssaanntt bbrruuiitt mmeennttaall vvoouuss eemmppêêcchhee ddee ttrroouuvveerr ccee rrooyyaauummee iinnttéérriieeuurr qquuii eesstt iinnddiissssoocciiaabbllee ddee ll’’ÊÊttrree.. CCee BBRRUUIITT ccrrééee ééggaalleemmeenntt uunn «« FFAAUUXX MMOOII »» éérriiggéé ppaarr ll’’EEGGOO qquuii pprroojjeettttee uunnee oommbbrree ddee PPEEUURR eett ddee SSoouuffffrraannccee.. «« JJee ppeennssee ddoonncc jjee ssuuiiss »» ------ EErrrreeuurr ffoonnddaammeennttaallee dd’’aassssiimmiilleerr ll’’ÊÊttrree àà llaa ppeennssééee.. LLee ppeennsseeuurr ccoommppuullssiiff vviitt ddaannss uunn ééttaatt dd’’aappppaarreennttee ddiivviissiioonn ddaannss uunn mmoonnddee ddéérraaiissoonnnnaabblleemmeenntt ccoommpplleexxee ooùù ffooiissoonnnneemmeenntt ppeerrppééttuueelllleemmeenntt pprroobbllèèmmeess eett ccoonnfflliittss ------ __ UUnn mmoonnddee qquuii rreeffllèèttee ll’’iinncceessssaannttee ffrraaggmmeennttaattiioonn dduu mmeennttaall..
  • 23. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn eesstt uunn ééttaatt ddee pplléénniittuuddee dd’’uunniittéé aavveecc llee TTOOUUTT eett ddoonncc ddee ppaaiixx ssoouuss ssaa ffoorrmmee mmaanniiffeessttee // MMOONNDDEE eett nnoonn mmaanniiffeessttee // MMOOII UUnn ééttaatt dd’’uunniittéé aavveecc ll’’ÊÊttrree.. LL’’IIlllluummiinnaattiioonn eesstt llaa ffiinn ddee llaa ssoouuffffrraannccee eett ppeerrppééttuueell ccoonnfflliitt eenn ssooii oouu mmoonnddee eexxttéérriieeuurr.. LLaa ffiinn dd’’uunn ééppoouuvvaannttaabbllee EESSCCLLAAVVAAGGEE.. IInncceessssaannttee ppeennssééee –– CC’’eesstt uunnee iinnccrrooyyaabbllee LLIIBBÉÉRRAATTIIOONN !!!!!! LL’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn aauu mmeennttaall ccrrééee uunn ééccrraann ooppaaqquuee ddee ccoonncceeppttss,, ééttiiqquueetttteess,, iimmaaggeess,, mmoottss,, jjuuggeemmeennttss eett ddééffiinniittiioonnss qquuii eemmppêêcchheenntt ttoouuttee vvrraaiiee rreellaattiioonn.. CCeett ééccrraann ss’’iinntteerrppoossee eennttrree VVOOUUSS eett VVoouuss--mmêêmmee eett vvoottrree pprroocchhaaiinn vvoottrree nnaattuurree eett vvoottrree DDiivviinn –– CC’’eesstt cceett ééccrraann ddee ppeennssééeess qquuii aammèènnee cceettttee IIlllluussiioonn ddee ddiivviissiioonnss qquu’’iill yy aa eennttrree VVOOUUSS eett ll’’AAUUTTRREE ttoottaalleemmeenntt ssééppaarréé ddee VVOOUUSS.. OOnn aa oouubblliiéé uunn ffaaiitt eesssseennttiieell qquuee ddeerrrriièèrree llee ppllaann ddeess aappppaarreenncceess pphhyyssiiqquueess eett ddiivveerrssiittééss ddeess FFOORRMMEESS ------ OOnn nnee ffaaiitt qquu’’UUNN aavveecc ttoouutt ccee qquuii EESSTT.. QQuuaanndd oonn ddiitt oonn oouubblliiee,, ppaarrccee qquu’’oonn nnee ppeeuutt pplluuss sseennttiirr cceett ééttaatt DD’’UUNNIITTÉÉ ccoommmmee ééttaanntt uunnee rrééaalliittéé qquuii ccoouullee ddee ssoouurrccee.. IIll ssee ppeeuutt qquuee vvoouuss llee ccrrooyyiieezz vvrraaii,, mmaaiiss vvoouuss nnee ll’’aapppprrééhheennddeezz pplluuss ccoommmmee tteellllee.. UUnnee ccrrooyyaannccee ppeeuutt vvoouuss rrééccoonnffoorrtteerr,, mmaaiiss sseeuullee ll’’eexxppéérriieennccee ppeeuutt vvoouuss lliibbéérreerr.. PPeennsseerr eesstt ddeevveennuuee uunnee «« mmaallaaddiiee »» qquuii ssuurrvviieenntt qquuaanndd lleess cchhoosseess ssoonntt ddééssééqquuiilliibbrrééeess.. LLee «« MMeennttaall »» eesstt uunn mmaaggnniiffiiqquuee «« oouuttiill »» ssii ll’’oonn ssee sseerrtt àà bboonn eesscciieenntt ------ SSiinnoonn,, iill ddeevviieenntt uunn «« ddeessttrruucctteeuurr »»,, pplluuss pprréécciisséémmeenntt,, ccee nn’’eesstt ppaass qquuee vvoouuss uuttiilliisseezz mmaall vvoottrree MMeennttaall,, cc’’eesstt pplluuttôôtt qquu’’eenn ggéénnéérraall,, vvoouuss nnee vvoouuss eenn sseerrvveezz «« ppaass dduu ttoouutt »» ;; ccaarr cc’’eesstt lluuii qquuii ssee sseerrtt ddee vvoouuss ------ cc’’eesstt cceellaa llaa «« mmaallaaddiiee »».. PPuuiissqquuee vvoouuss ccrrooyyeezz êêttrree vvoottrree mmeennttaall ;; ll’’oouuttiill aa pprriiss ppoosssseessssiioonn ddee vvoouuss.. LLee MMeennttaall ssee sseerrtt ddee vvoouuss eett vvoouuss vvoouuss êêtteess iiddeennttiiffiiéé àà lluuii,, ppaarr ccoonnssééqquueenntt vvoouuss nn’’aavveezz mmêêmmee ppaass iiddééee qquuee vvoouuss êêtteess ssoonn eessccllaavvee,, ccoommmmee ssii vvoouuss êêtteess ppoossssééddéé ssaannss llee ssaavvooiirr eett qquuee vvoouuss pprreenneezz ll’’eennttiittéé qquuii vvoouuss ppoossssèèddee ppoouurr VVOOUUSS.. LLaa «« LLiibbeerrttéé »» ccoommmmeennccee qquuaanndd vvoouuss pprreenneezz ccoonnsscciieennccee qquuee vvoouuss nn’’êêtteess ppaass cceettttee eennttiittéé,, cc''eesstt--àà--ddiirree llee PPEENNSSEEUURR ;; EEnn ssaacchhaanntt cceellaa,, vvoouuss ppoouuvveezz ssuurrvveeiilllleezz cceettttee eennttiittéé.. DDèèss ll’’iinnssttaanntt ooùù vvoouuss vvoouuss mmeetttteezz àà «« OOBBSSEERRVVEERR »» llee «« PPEENNSSEEUURR »»,, uunn nniivveeaauu éélleevvéé ddee ccoonnsscciieennccee eesstt eett vvoouuss ccoommpprreenneezz ppeettiitt àà ppeettiitt qquu’’iill eexxiissttee uunn «« iimmmmeennssee rrooyyaauummee »» dd’’iinntteelllliiggeennccee aauu--ddeellàà ddee llaa ppeennssééee eett qquuee cceellllee--ccii nnee ccoonnssttiittuuee qquu’’uunnee iinnffiimmee ppaarrttiiee eett aassppeecctt ddee cceettttee iinntteelllliiggeennccee..
  • 24. VVoouuss rrééaalliisseezz qquuee ttoouutteess lleess cchhoosseess iimmppoorrttaanntteess –– BBeeaauuttéé –– JJooiiee –– PPaaiixx –– AAmmoouurr –– CCrrééaattiivviittéé ––ttrroouuvveenntt lleeuurr «« ssoouurrccee »» aauu--ddeellàà dduu MMEENNTTAALL eett vvoouuss ccoommmmeenncceezz aalloorrss àà vvoouuss ÉÉVVEEIILLLLEERR.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ CCOOMMMMEENNTT SSEE LLIIBBEERREERR DDUU MMEENNTTAALL ;; ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CC’’eesstt qquu’’àà «« OOBBSSEERRVVEERR »» llee PPEENNSSEEUURR.. TToouutt llee mmoonnddee eenntteenndd eenn ppeerrmmaanneennccee uunnee oouu pplluussiieeuurrss vvooiixx ddaannss llaa ttêêttee –– IIll ss’’aaggiitt dd’’uunn pphhéénnoommèènnee iinnvvoolloonnttaaiirree ddee llaa ppeennssééee qquuee vvoouuss nnee ppoouuvveezz ppaass aarrrrêêtteerr.. –– CCee nnee ssoonntt qquuee ddeess mmoonnoolloogguueess oouu ddiiaalloogguueess rrééppééttiittiiffss ccoonnttiinnuueellss.. OOnn ttrroouuvvee ddaannss llaa rruuee ddeess DDÉÉMMOONNSS qquuii ppaarrlleenntt ssaannss aarrrrêêtt ttoouutt hhaauutt oouu ttoouutt bbaass –– EEnn rrééaalliittéé oonn nn’’eesstt ppaass ddiifffféérreenntt ssaauuff qquu’’oonn llee ffaaiitt eenn ssiilleennccee.. LLaa vvooiixx ppaassssee ddeess ccoommmmeennttaaiirreess ffaaiittss ddee ssttiippuullaattiioonnss,, éémmeett ddeess jjuuggeemmeennttss,, ccoommppaarree,, ssee ppllaaiinntt,, aaiimmee oouu nn’’aaiimmee ppaass.. CCee qquuee cceettttee vvooiixx éénnoonnccee nnee ccoorrrreessppoonndd ppaass aauuttoommaattiiqquueemmeenntt àà llaa ssiittuuaattiioonn dduu mmoommeenntt.. –– EEllllee rraavviivvee uunn ppaasssséé pprroocchhee oouu llooiinnttaaiinn,, iimmaaggiinnee,, rreejjoouuee dd’’éévveennttuueelllleess ssiittuuaattiioonnss ffuuttuurreess –– DDaannss ccee ccaass llaa vvooiixx iinnttéérriieeuurree iimmaaggiinnee ssoouuvveenntt qquuee lleess cchhoosseess ttoouurrnneenntt mmaalleess eett eennvviissaaggee ddeess rrééssuullttaattss nnééggaattiivveess –– CC’’eesstt ccee qquu’’oonn aappppeellllee «« LL’’IINNQQUUIIÉÉTTUUDDEE »» ccoonnttrraaiirree ddee «« QQUUIIÉÉTTUUDDEE »».. CCeettttee bbaannddee ssoonnoorree ss »»aaccccoommppaaggnnee ppaarrffooiiss dd’’iimmaaggeess vviissuueelllleess oouu ddee ffiillmmss mmeennttaauuxx,, mmêêmmee ssii llaa vvooiixx ddiitt OOUUII eett ccoorrrreessppoonndd aauu mmoommeenntt,, eellllee iinntteerrpprréétteerraa eenn ffoonnccttiioonn dduu ppaasssséé.. PPoouurrqquuooii ?? PPaarrccee qquuee cceettttee vvooiixx aappppaarrttiieenntt aauu ccoonnddiittiioonnnneemmeenntt mmeennttaall qquuii eesstt llee ffrruuiitt ddee ttoouuttee vvoottrree hhiissttooiirree ppeerrssoonnnneellllee eett cceelluuii ddee ll’’ééttaatt dd’’eesspprriitt ccoolllleeccttiiff eett ccuullttuurreell ddoonntt vvoouuss aavveezz hhéérriittéé..
  • 25. AAiinnssii vvoouuss vvooyyeezz eett jjuuggeezz llee pprréésseenntt àà ttrraavveerrss lleess yyeeuuxx dduu ppaasssséé eett vvoouuss eenn aavveezz uunnee vviissiioonn ttoottaalleemmeenntt ddééffoorrmmééee –– IIll eesstt ffrrééqquueenntt qquuee cceettttee vvooiixx iinnttéérriieeuurree ssooiitt llee ppiirree eennnneemmiiee dd’’uunnee ppeerrssoonnnnee.. NNoommbbrreeuuxx ssoonntt lleess ggeennss qquuii vviivveenntt aavveecc uunn BBOOUURREEAAUU ddaannss llaa ttêêttee qquuii lleess aattttaaqquuee eett lleess ppuunniiss ssaannss cceessssee,, lleeuurr ssiipphhoonnnnaanntt aaiinnssii lleeuurr «« éénneerrggiiee vviittaallee »».. CCee ttyyrraann eesstt àà ll’’oorriiggiinnee ddeess iinnnnoommbbrraabblleess ttoouurrmmeennttss,, mmaallhheeuurrss eett mmaallaaddiieess.. LLaa bboonnnnee nnoouuvveellllee !! VVoouuss ppoouuvveezz ccoommmmeenncceerr mmaaiinntteennaanntt àà ééccoouutteerr aauussssii ssoouuvveenntt cceettttee vvooiixx.. PPrrêêtteezz ppaarrttiiccuulliièèrreemmeenntt aatttteennttiioonn aauu sscchhéémmaa ddee ppeennssééeess rrééppééttiittiiffss àà cceess vviieeuuxx ddiissqquueess qquuii jjoouueenntt eett rreejjoouueenntt lleess mmêêmmee cchhaannssoonnss ddeeppuuiiss pplluussiieeuurrss aannnnééeess.. «« OOBBSSEERRVVEERR lleess PPeennssééeess »» ------ ÊÊttrree llaa PPRRÉÉSSEENNCCEE qquuii jjoouuee llee rrôôllee ddee ttéémmooiinn.. LLoorrssqquuee vvoouuss ééccoouutteezz cceettttee vvooiixx,, ffaaiitteess--llee oobbjjeeccttiivveemmeenntt,, ssaannss jjuuggeerr nnii ccoonnddaammnneerr.. IIll yy aa llaa vvooiixx eett iill yy aa qquueellqquu’’uunn qquuii ll’’ééccoouuttee eett ll’’oobbsseerrvvee.. CCeettttee pprriissee ddee ccoonnsscciieennccee qquuee qquueellqquu’’uunn ssuurrvveeiillllee ccee sseennss ddee vvoottrree pprroopprree pprréésseennccee nn’’eesstt ppaass uunnee ppeennssééee ------ CCeettttee rrééaalliissaattiioonn ttrroouuvvee ssoonn oorriiggiinnee aauu--ddeellàà ddee ccee mmeennttaall.. QQuuaanndd vvoouuss OOBBSSEERRVVEEZZ ;; vvoouuss êêtteess ccoonnsscciieenntt ddee cceellllee--ccii eett aauussssii ttéémmooiinn ddee llaa ppeennssééee.. UUnnee nnoouuvveellllee ddiimmeennssiioonn eennttrree eenn jjeeuuxx ppeennddaanntt qquuee vvoouuss oobbsseerrvveezz cceettttee ppeennssééee,, vvoouuss sseenntteezz uunnee pprréésseennccee,, vvoottrree «« MMOOII PPRROOFFOONNDD »»,, eellllee ppeerrdd ssoonn «« PPOOUUVVOOIIRR »»,, bbaatt iimmmmééddiiaatteemmeenntt eenn rreettrraaiittee eenn nnee vvoouuss iiddeennttiiffiiaanntt pplluuss àà eellllee ------ CCeeccii eesstt llee ddéébbuutt ddee llaa ffiinn ddee llaa ppeennssééee iinnvvoolloonnttaaiirree.. LLoorrssqquu’’uunnee ppeennssééee ss’’eeffffaaccee,, iill ssee pprroodduuiitt uunnee ddiissccoonnttiinnuuiittéé ddaannss llee fflluuxx mmeennttaall –– uunn iinntteerrvvaallllee ddee «« NNoonn--MMeennttaall »» -- CCee HHIIAATTUUSS sseerraa ttrrèèss ccoouurrtt // qquueellqquueess sseeccoonnddeess ;; LLoorrssqquuee cceess ddiiaalloogguueess ddaannss llaa ppeennssééee ssee pprroodduuiissee,, oonn rreesssseenntt uunn «« CCAALLMMEE eett uunnee cceerrttaaiinnee PPAAIIXX »» ;; cc’’eesstt llee ddéébbuutt ddee vvoottrree «« ÉÉttaatt NNaattuurreell »» ddee ffuussiioonn ccoonnsscciieennttee aavveecc ll’’ÊÊttrree qquuii eesstt oobbsseerrvvéé ppaarr llee mmeennttaall.. AAvveecc llee tteemmppss eett ll’’eexxppéérriieennccee,, llaa sseennssaattiioonn ddee ccaallmmee eett ddee ppaaiixx ss’’aapppprrooffoonnddiirraa eett ssee ppoouurrssuuiivvrraa ssaannss ffiinn ------ VVoouuss sseennttiirreezz uunnee «« JJOOIIEE DDéélliiccaattee »» éémmaannééee dduu pplluuss pprrooffoonndd ddee ll’’ÊÊttrree.. AAvveecc cceett ééttaatt dd’’uunniittéé aavveecc ll’’ÊÊttrree,, vvoouuss êêtteess ttrrèèss aalleerrttee,, bbeeaauuccoouupp pplluuss éévveeiilllléé qquuee ddaannss ll’’ééttaatt dd’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn dduu mmeennttaall ------ «« VVoouuss êêtteess eenn ffaaiitt TTOOTTAALLEEMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT.. »»
  • 26. CCeettttee ccoonnddiittiioonn ééllèèvvee lleess «« FFRRÉÉQQUUEENNCCEESS VVIIBBRRAATTOOIIRREESS »» dduu «« CCHHAAMMPPSS ÉÉNNEERRGGEETTIIQQUUEE »» qquuii ttrraannssmmeett llaa «« VVIIEE aauu CCOORRPPSS PPHHYYSSIIQQUUEE.. »» LLoorrssqquuee vvoouuss ppéénnééttrreezz pprrooffoonnddéémmeenntt ddaannss cceett ééttaatt ddee VVIIDDEE MMEENNTTAALL,, vvoouuss aatttteeiiggnneezz llaa «« CCOONNSSCCIIEENNCCEE PPUURREE »» ;; vvoouuss rreesssseenntteezz vvoottrree pprroopprree PPRRÉÉSSEENNCCEE aavveecc uunnee iinntteennssiittéé eett uunnee jjooiiee tteellllee qquuee ttoouutteess ppeennssééeess,, ttoouutteess éémmoottiioonnss,, vvoottrree ccoorrppss pphhyyssiiqquuee eett vvoottrree mmoonnddee eexxttéérriieeuurr ddeevviieennnneenntt iinnssiiggnniiffiiaanntt.. ------ IIll nnee ss’’aaggiitt ppaass dd’’uunn ééttaatt EEGGOOIISSTTEE,, mmaaiiss pplluuttôôtt dd’’uunn ééttaatt «« dd’’AABBSSCCEENNCCEE dd’’EEGGOO »».. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ aauu lliieeuu «« dd’’oobbsseerrvveerr llee ppeennsseeuurr »» ;; vvoouuss ppoouuvveezz ccrrééeerr uunn «« HHIIAATTUUSS // VVaaccaarrmmee »» ddaannss llee mmeennttaall eenn rreeppoorrttaanntt ttoouuttee vvoottrree aatttteennttiioonn ssuurr llee «« MMOOMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT »» ;; IInntteennsséémmeenntt ccoonnsscciieenntt ddee cceett iinnssttaanntt.. DDee cceettttee ffaaççoonn,, vvoouuss ééccaarrtteezz llaa ccoonnsscciieennccee ddee ll’’aaccttiivviittéé mmeennttaallee ooùù vvoouuss ddeevveenneezz eexxttrraaoorrddiinnaaiirreemmeenntt vviiggiillaanntt eett ccoonnsscciieenntt mmaaiiss vvoouuss «« nnee ppeennsseezz ppaass »» ------ CCeeccii eesstt ll’’eesssseennccee mmêêmmee ddee llaa «« MMÉÉDDIITTAATTIIOONN »».. PPrraattiiqquueezz llaa «« PPLLEEIINNEE CCOONNSSCCIIEENNCCEE »» ccoonnttiinnuuee ;; ppaarr eexxeemmppllee ;; lloorrssqquuee vvoouuss mmoonntteezz oouu ddeesscceennddrree uunn eessccaalliieerr,, rreessppiirreezz pprrooffoonnddéémmeenntt aauu ttrraavvaaiill –– sseexxee –– eenn llaavvaanntt vvooss mmaaiinnss,, sseennssaattiioonn ddee ll’’eeaauu ssuurr llaa ppeeaauu,, lloorrssqquuee vvoouuss pprreenneezz ppllaaiissiirr àà ttoouuttee ppeerrcceeppttiioonn sseennssuueellllee qquuii ll’’aaccccoommppaaggnneenntt,, bbrruuiitt,, mmoouuvveemmeenntt ddeess mmaaiinnss,, ooddeeuurr dduu ssaavvoonn-- uunnee ffooiiss mmoonnttéé ddaannss llaa vvooiittuurree,, eett llaa ppoorrttiièèrree ffeerrmmééee,, ffaaîîtteess uunnee ppaauussee ppoouurr oobbsseerrvveerr llee mmoouuvveemmeenntt ddee vvoottrree rreessppiirraattiioonn ------ SSooyyeezz «« TTOOTTAALLEEMMEENNTT PPRRÉÉSSEENNTT »» ------.. RReesssseenntteezz llaa ssiilleenncciieeuussee mmaaiiss ppuuiissssaannttee sseennssaattiioonn ddee pprréésseennccee qquuii ssee mmaanniiffeessttee eenn vvoouuss ------ CC’’eesstt aaiinnssii llee sseeuull ppaass àà ffaaiirree qquuii ccoonndduuiitt àà «« ll’’ÉÉVVEEIILL »».. AApppprreennddrree àà ssee ddiissssoocciieerr dduu mmeennttaall..
  • 27. CChhaaqquuee ffooiiss qquuee vvoouuss ccrréééé uunn HHiiaattuuss,, uunnee ddiissccoonnttiinnuuiittéé ddaannss llee ccoouurraanntt ddeess ppeennssééeess,, llaa «« lluummiièèrree ddee llaa ccoonnsscciieennccee ss’’iinntteennssiiffiieerraa »».. VVoouuss aalllleezz vvoouuss ssuurrpprreennddrree àà ssoouurriirree ccoommmmee uunn eennffaanntt ------ CCeellaa vveeuutt ddiirree qquuee vvoouuss nnee pprreenniieezz pplluuss «« aauuttaanntt ddee sséérriieeuuxx »» llee ccoonntteenniirr ddee vvoottrree mmeennttaall eett qquuee llee sseennss qquuee vvoouuss aavveezz ddee vvoottrree MMOOII nn’’eenn ddééppeenndd ppaass.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LL’’IILLLLUUMMIINNAATTIIOONN ;; cc’’eesstt ss’’éélleevveerr aauu--ddeellàà ddee llaa PPEENNSSÉÉEE.. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- vvoottrree mmeennttaall eesstt uunn oouuttiill,, uunn iinnssttrruummeenntt qquuii eesstt llàà ppoouurr sseerrvviirr àà ll’’aaccccoommpplliisssseemmeenntt dd’’uunnee ttââcchhee pprréécciissee ;; UUnnee ffooiiss cceettttee ttââcchhee eeffffeeccttuuééee,, vvoouuss ddééppoosseezz vvoottrree oouuttiill.. 9900%% ddeess ppeennssééeess cchheezz lleess hhuummaaiinnss ssoonntt rrééppééttiittiiffss eett iinnuuttiilleess,, mmaaiiss aauussssii nnuuiissiibblleess eenn rraaiissoonn ddee ssaa nnaattuurree nnééggaattiivvee eett ddyyssffoonnccttiioonnnneellllee.. LLaa ppeennssééee iinnvvoolloonnttaaiirree eett ccoommppuullssiivvee ooccccaassiioonnnnee uunnee sséérriieeuussee «« PPeerrttee dd’’éénneerrggiiee VViittaallee »» ;; EEllllee eesstt uunnee aaccccoouuttuummaannccee qquuii eesstt ll’’hhaabbiittuuddee.. LLee ffaaiitt qquuee vvoouuss nnee sseennttiieezz pplluuss aavvooiirr llaa lliibbeerrttéé eett aarrrrêêtteerr.. EEllllee sseemmbbllee pplluuss ffoorrttee qquuee vvoouuss,, eellllee vvoouuss pprrooccuurree uunnee ffaauussssee sseennssaattiioonn ddee ppllaaiissiirr qquuii ssee ttrraannssffoorrmmee eenn «« SSoouuffffrraannccee »» ;; -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SSOOMMMMEESS--NNOOUUSS DDRROOGGUUÉÉEE DDEE LLAA PPEENNSSÉÉEE.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ppeerrccee qquuee ssii vvoouuss aarrrrêêtteezz ddee ppeennsseerr,, vvoouuss cceesssseezz dd’’ÊÊttrree.. vvoouuss vvoouuss ffaaiitteess uunnee iimmaaggee mmeennttaallee ddee qquuii vvoouuss êêtteess eenn ffoonnccttiioonn ddee vvoottrree ccoonnddiittiioonnnneemmeenntt ffaammiilliiaall eett ccuullttuurreell aappppeelléé «« MMOOII FFAANNTTÔÔMMEE »» -- ll’’EEGGOO ssee rrééssuummee àà ll’’aaccttiivviittéé mmeennttaall eett nnee ppeeuutt ssee ppeerrppééttuuéé qquuee ll’’iinncceessssaannttee ppeennssééee..** LL’’EEGGOO ssiiggnniiffiiee llee «« FFaauuxx MMOOII »» ccrréééé ppaarr ll’’iiddeennttiiffiiccaattiioonn iinnccoonnsscciieennttee dduu mmeennttaall..
  • 28. AAuuxx yyeeuuxx ddee ll’’EEGGOO,, llee pprréésseenntt nn’’eexxiissttee ppaass,, sseeuull llee ppaasssséé eett llee ffuuttuurr lluuii iimmppoorrtteenntt.. CCee rreennvveerrsseemmeenntt ddee llaa vvéérriittéé rreeffllèèttee bbiieenn àà qquueell ppooiinntt llee mmeennttaall eesstt ddéénnaattuurréé qquuaanndd iill ffoonnccttiioonnnnee ssuurr llee «« MMOODDEE--EEGGOO »» ;; ssaa pprrééooccccuuppaattiioonn pprriinncciippaallee eesstt ddee mmaaiinntteenniirr llee «« PPAASSSSÉÉ »» eenn «« VVIIEE »» ;; CCaarr ssaannss lluuii,, qquuii sseerriieezz--vvoouuss ?? IIll ssee pprroojjeettttee ccoonnsscciieemmmmeenntt ddaannss llee «« FFUUTTUURR »» ppoouurr aassssuurreerr ssaa «« SSUURRVVIIEE »» ppoouurr yy ttrroouuvveerr uunnee ffoorrmmee ddee rreellââcchheemmeenntt eett ddee ssaattiissffaaccttiioonn.. QQuuaanndd ll’’EEGGOO sseemmbbllee ssee pprrééooccccuuppeerr dduu pprréésseenntt,, ccee nn’’eesstt ppaass llee pprréésseenntt qquu’’iill vvooiitt,, iill llee ppeerrççooiitt àà ttrraavveerrss lleess yyeeuuxx dduu ppaasssséé oouu bbiieenn iill llee rréédduuiitt àà uunn mmooyyeenn ppoouurr aarrrriivveerr àà uunnee ffiinn qquuii nn’’eexxiissttee qquuee ddaannss llee ffuuttuurr.. «« OOBBSSEERRVVEERR VVOOTTRREE MMEENNTTAALL »» eett vvoouuss vveerrrreezz qquu’’iill ffoonnccttiioonnnnee ccoommmmee ççaa.. LLee sseeccrreett ddee llaa «« LLIIBBÉÉRRAATTIIOONN »» rrééssiiddee ddaannss «« LL’’IINNSSTTAANNTT PPRRÉÉSSEENNTT »» ------ VVoouuss nnee ppoouurrrreezz vvoouuss yy ttrroouuvveerr aauussssii lloonnggtteemmppss qquuee vvoouuss sseerreezz vvoottrree mmeennttaall.. JJee nnee ppeennssee ppaass ppeerrddrree mmaa ccaappaacciittéé dd’’aannaallyyssee eett ddee ddiisscceerrnneemmeenntt,, jjee nnee ssuuiiss ppaass ccoonnttrree llee ffaaiitt dd’’aapppprreennddrree àà ppeennsseerr ccllaaiirreemmeenntt,, ddee ffaaççoonn pplluuss ppéénnééttrraannttee mmaaiiss ,, jjee nnee vveeuuxx ppaass ppeerrddrree mmaa ttêêttee.. LLee DDOONN ddee llaa ppeennssééee eesstt llaa cchhoossee llaa pplluuss pprréécciieeuussee qquuee nnoouuss aayyoonnss,, ssaannss eellllee,, nnoouuss sseerriioonnss qquu’’uunnee aauuttrree eessppèèccee dd’’aanniimmaall.. LLaa pprrééddoommiinnaannccee ddee llaa ppeennssééee nn’’eesstt rriieenn dd’’aauuttrree qquu’’uunnee ééttaappee ddaannss ll’’éévvoolluuttiioonn ddee llaa ccoonnsscciieennccee ;; IIll nnoouuss ffaauutt ppaasssseerr àà ll’’ééttaappee ssuuiivvaannttee ddee ttoouuttee uurrggeennccee,, ssiinnoonn llee mmeennttaall nnoouuss aannééaannttiirraa.. CCaarr iill eesstt ddeevveennuu uunn vvéérriittaabbllee «« MMOONNSSTTRREE »».. «« PPEENNSSÉÉEESS eett CCOONNSSCCIIEENNCCEE »» nnee ssoonntt ppaass ssyynnoonnyymmeess ------ LLaa ppeennssééee nn’’eesstt qquu’’uunn ppeettiitt aassppeecctt ddee llaa ccoonnsscciieennccee eett eellllee nnee ppeeuutt eexxiisstteerr ssaannss eellllee ------ PPaarr ccoonnttrree,, llaa «« CCOONNSSCCIIEENNCCEE »» nn’’aa ppaass bbeessooiinn ddee llaa «« PPeennssééee »».. AAtttteeiinnddrree ll’’iilllluummiinnaattiioonn ssiiggnniiffiiee ss »»éélleevveerr aauu--ddeellàà ddee llaa ppeennssééee ;; cceelluuii dduu rrèèggnnee vvééggééttaall oouu aanniimmaall.. QQuuaanndd vvoouuss aavveezz aatttteeiinntt ccee ddeeggrréé «« dd’’éévveeiill »»,, vvoouuss ccoonnttiinnuueezz àà vvoouuss sseerrvviirr ddee vvoottrree ppeennssééee aauu bbeessooiinn.. LLaa sseeuullee ddiifffféérreennccee,, vvoouuss llee ffaaiitteess ddee ffaaççoonn pplluuss eeffffiiccaaccee eett ppéénnééttrraannttee qquu’’aavvaanntt -- ---- VVoouuss vvoouuss sseerrvveezz ddee vvoottrree mmeennttaall pprriinncciippaalleemmeenntt ppoouurr ddeess qquueessttiioonnss dd’’oorrddrreess pprraattiiqquueess.. VVoouuss nn’’êêtteess pplluuss ssuurr ll’’eemmpprriissee dduu ddiiaalloogguuee iinnttéérriieeuurr iinnvvoolloonnttaaiirree eett uunnee ppaaiixx pprrooffoonnddee ss’’eesstt iinnssttaallllééee..
  • 29. LLoorrssqquuee vvoouuss eemmppllooyyeezz llee mmeennttaall eenn ppaarrttiiccuulliieerr qquuaanndd vvoouuss ddeevveezz ttrroouuvveerr uunnee ssoolluuttiioonn ‘‘CCrrééaattiivvee »» àà qquueellqquuee cchhoossee,, vvoouuss oosscciilllleezz ttoouutteess lleess qquueellqquueess mmiinnuutteess eennttrree llaa ppeennssééee eett llee ccaallmmee ;; eennttrree llee vviiddee mmeennttaall eett llee mmeennttaall.. «« LLee VVIIDDEE MMEENNTTAALL »» ;; CC’’eesstt llaa ccoonnsscciieennccee ssaannss llaa ppeennssééee,, cc’’eesstt uunniiqquueemmeenntt ddee cceettttee ffaaççoonn qquu’’iill ssooiitt ppoossssiibbllee ddee ppeennsseerr ddee mmaanniièèrree «« CCrrééaattiivvee »» ;;ppaarrccee qquuee cc’’eesstt sseeuulleemmeenntt aaiinnssii qquuee llaa ppeennssééee aaccqquuiièèrree vvrraaiimmeenntt uunn «« PPOOUUVVOOIIRR »».. LLoorrssqquuee llaa ppeennssééee nn’’eesstt pplluuss rreelliiééee aauu «« GGrraanndd RRooyyaauummee »» ddee llaa ccoonnsscciieennccee,, eellllee sseeuullee ddeevviieenntt ssttéérriillee,, iinnsseennssééee eett ddeessttrruuccttiibbllee.. EEsssseennttiieelllleemmeenntt,, llee mmeennttaall eesstt uunnee mmaacchhiinnee àà «« SSUURRVVIIEE »» ;; AAttttaaqquuee eett ddééffeennssee ffaaccee àà sseess sseemmbbllaabblleess ;; IIll ccoolllleeccttee eennttrree ppoossaaggee eett aannaallyyssee,, ll’’iinnffoorrmmaattiioonn,, cc’’eesstt ccoommmmee cceellaa,, llee mmeennttaall eexxcceellllee mmaaiiss iill nn’’eesstt ppaass dduu ttoouutt ccrrééaattiiff.. TToouuss lleess vvéérriittaabblleess aarrttiisstteess ccrrééeenntt àà ppaarrttiirr dd’’uunn ééttaatt ddee «« VVIIDDEE MMEENNTTAALL »»,, dd’’uunnee iimmmmoobbiilliittéé iinnttéérriieeuurree,, ppuuiiss cc’’eesstt llee mmeennttaall qquuii ddoonnnnee «« FFOORRMMEE »» àà ll’’iimmppuullssiioonn oouu àà «« ll’’IINNTTUUIITTIIOONN CCRREEAATTIIVVEE »» ;; LLeess ggrraannddss ssaavvaannttss pprroodduuiisseenntt ddeess ccrrééaattiioonnss ddaannss ddeess mmoommeennttss ddee «« QQUUIIÉÉTTUUDDEE MMEENNTTAALLEE »».. LLaa ppeennssééee nnee jjoouuaaiitt qquu’’uunn rrôôllee sseeccoonnddaaiirree àà ll’’ééttaappee bbrrèèvvee eett ddéétteerrmmiinnaannttee ddee ll’’aaccttee ccrrééaattiiff.. CCee nn’’eesstt ppaass llaa ppeennssééee mmeennttaallee qquuii eesstt àà ll’’oorriiggiinnee dduu mmiirraaccllee ddee llaa vviiee ssuurr tteerrrree oouu ddee vvoottrree ccoorrppss ;; cc’’eesstt uunnee IINNTTEELLLLIIGGEENNCCEE pplluuss ggrraannddee àà ll’’IINNFFIINNIIEE qquuee llee mmeennttaall.. CCoommmmeenntt uunnee sseeuullee cceelllluullee hhuummaaiinnee mmeessuurraanntt 11//22550000 ccmm ddee ddiiaammèèttrree ppeeuutt eellllee ccoonntteenniirr ddaannss ssoonn AADDNN ddeess iinnffoorrmmaattiioonnss qquuii rreemmpplliirraaiieenntt uunn mmiilllliioonn ddee lliivvrreess ddee 660000 ppaaggeess.. PPlluuss nnoouuss aapppprreennoonnss aauu ssuujjeett dduu ffoonnccttiioonnnneemmeenntt dduu ccoorrppss,, pplluuss nnoouuss rrééaalliissoonnss llee ccaarraaccttèèrree ggrraannddiioossee ddee ll’’iinntteelllliiggeennccee qquuii eesstt àà ll’’œœuuvvrree eenn lluuii eett llaa ppeettiitteessssee ddee nnoottrree ssaavvooiirr.. LLoorrssqquuee llee mmeennttaall ssee rreemmeett eenn ccoonnttaacctt aavveecc nnoottrree rrééaalliittéé,, iill ddeevviieenntt llee pplluuss mmeerrvveeiilllleeuuxx oouuttiill eett sseerrtt ddoonncc uunnee ccaauussee bbiieenn pplluuss ggrraannddee qquuee lluuii.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- LL’’éémmoottiioonn ééttaanntt llaa rrééaaccttiioonn dduu ccoorrppss aauu mmeennttaall,, ppaarrffooiiss llee mmeennttaall ddiitt NNOONN,, aalloorrss qquuee ll’’éémmoottiioonn ddiitt OOUUII eett vviiccee vveerrssaa.. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  • 30. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ÉÉMMOOTTIIOONNSS ------ RRÉÉAACCTTIIOONN DDUU CCOORRPPSS MMEENNTTAALL.. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ jjee llaaiissssee ssoouuvveenntt aalllleerr ppaarr mmeess éémmoottiioonnss qquuee ppaarr mmoonn mmeennttaall.. LLeess éémmoottiioonnss nnaaiisssseenntt aauu ppooiinntt ddee rreennccoonnttrree dduu ccoorrppss eett dduu mmeennttaall.. UUnnee éémmoottiioonn eesstt llaa rrééaaccttiioonn ddee vvoottrree ccoorrppss àà vvoottrree ccoorrppss mmeennttaall------ EExx ;; uunnee ppeennssééee aaggrreessssiivvee oouu hhoossttiillee ccrrééee ddaannss llee ccoorrppss uunnee «« AACCCCUUMMUULLAATTIIOONNSS DD’’ÉÉNNEERRGGIIEE »» qquuee nnoouuss aappppeelloonnss «« CCOOLLÈÈRREE »» ------ LLee ccoorrppss ss’’aapppprrêêttee àà ccoommbbaattttrree.. UUnnee ppeennssééee dd’’êêttrree mmeennaaccéé pphhyyssiiqquueemmeenntt oouu ppssyycchhoollooggiiqquueemmeenntt ooccccaassiioonnnnee uunnee «« CCOONNTTRRAACCTTIIOONN DDUU CCOORRPPSS »»,, cc’’eesstt ll’’aassppeecctt pphhyyssiiqquuee oouu mmaattéérriieell ddee ll’’éémmoottiioonn eett ccee nn’’eesstt qquu’’eenn «« OObbsseerrvvaanntt vvooss éémmoottiioonnss »» qquuee vvoouuss ppoouuvveezz lleess eemmmmeenneerr àà llaa ccoonnsscciieennccee.. PPlluuss vvoouuss vvoouuss iiddeennttiiffiieezz àà vvooss ppeennssééeess,, àà vvooss ggooûûttss,, àà vvooss jjuuggeemmeennttss eett iinntteerrpprrééttaattiioonnss «« MMOOIINNSS VVOOUUSS ËËTTEESS PPRRÉÉSSEENNTT »» eenn ttaanntt qquuee ccoonnsscciieennccee qquuii «« OOBBSSEERRVVEE »» pplluuss ggrraannddee sseerraa «« llaa CCHHAARRGGEE ÉÉMMOOTTIIOONNNNEELLLLEE »» ;; qquuee vvoouuss ssooyyeezz ccoonnsscciieenntt oouu nnoonn..
  • 31. SSii vvoouuss nnee rrééuussssiisssseezz ppaass àà rreesssseennttiirr vvooss éémmoottiioonnss,, ssii vvoouuss eenn êêtteess ccoouuppééeess,, vvoouuss eenn ffeerriieezz ll’’eexxppéérriieennccee ssuurr uunn ppllaann ppuurreemmeenntt «« PPHHYYSSIIQQUUEE »» ;; SSoouuss llaa ffoorrmmee dd’’uunn pprroobbllèèmmee oouu «« SSYYMMPPTTOOMMEE PPhhyyssiiqquuee.. »» DDeess ggeennss qquuii ppoorrtteenntt iinnccoonnsscciieemmmmeenntt eenn eeuuxx uunnee ggrraavvee ccoollèèrree nnoonn eexxpprriimmééee ssoonntt pplluuss ssuusscceeppttiibblleess ddee ssee ffaaiirree aattttaaqquueerr vveerrbbaalleemmeenntt oouu pphhyyssiiqquueemmeenntt ppaarr dd’’aauuttrreess ggeennss eenn ccoollèèrree ssoouuvveenntt ssaannss rraaiissoonn éévviiddeennttee.. IIllss éémmaanneenntt ddee cceess pprreemmiieerrss uunnee «« FFOORRTTEE VVIIBBRRAATTIIOONN ddee CCOOLLÉÉRREE »» qquuii eennttrree aavveecc llaa ccoollèèrree dd’’aauuttrreess ppeerrssoonnnneess qquuii ll’’aa ddéécclleenncchhééee.. SSii vvoouuss aavveezz àà rreesssseennttiirr aavveecc ddiiffffiiccuullttéé vvooss éémmoottiioonnss,, ccoommmmeenncceezz ppaarr CCEENNTTRREERR vvoottrree aatttteennttiioonn ssuurr llee «« CChhaammppss éénneerrggééttiiqquuee ddee vvoottrree ccoorrppss ------ SSeenntteezz vvoottrree ccoorrppss ddee ll’’iinnttéérriieeuurr,, cceeccii vvoouuss mmeettttrraa eenn ccoonnttaacctt aavveecc vvooss éémmoottiioonnss.. SSii vvoouuss vvoouulleezz vvrraaiimmeenntt aapppprreennddrree àà ccoonnnnaaîîttrree vvoottrree mmeennttaall ------ «« OOBBSSEERRVVEEZZ LL’’ÉÉMMOOTTIIOONN EETT MMEEIIXX EENNCCOORREE »»RReesssseenntteezz--llaa ddaannss vvoottrree ccoorrppss ;; ccaarr llee ccoorrppss vvoouuss ddoonnnneerraa ttoouujjoouurrss ll’’hheeuurree eexxaaccttee eett jjuussttee.. SS’’iill yy aa uunn ccoonnfflliitt eennttrree «« ÉÉMMOOTTIIOONN eett MMEENNTTAALL »»,, llaa ppeennssééee mmeennttiirraa aalloorrss qquuee ll’’éémmoottiioonn ddiirraa llaa VVéérriittéé,, nnoonn ppaass llaa vvéérriittéé uullttiimmee ddee vvoottrree eesssseennccee,, mmaaiiss llaa vvéérriittéé rreellaattiivvee ddee vvoottrree ééttaatt dd’’eesspprriitt àà ccee mmoommeenntt--llàà.. SSii vvoouuss nn’’êêtteess ppaass ccaappaabbllee ddee ccoonnsscciieennttiisseerr vvoottrree ppeennssééee eett éémmoottiioonnss,, ll’’aaccttiivviittéé mmeennttaallee iinnccoonnsscciieennttee ssoouuss llaa ffoorrmmee ddee ppeennssééeess sseerraa rreeffllééttééee ddaannss llee ccoorrppss ssoouuss llaa ffoorrmmee dd’’uunnee éémmoottiioonn eett ddee cceellaa,, vvoouuss ppoouurrrreezz pprreennddrree ccoonnsscciieennccee.. OOnn oobbsseerrvvee uunnee éémmoottiioonn ddee llaa mmêêmmee mmaanniièèrree qquu’’uunnee ppeennssééee,, llaa sseeuullee ddiifffféérreennccee,, cc’’eesstt qquu’’uunnee éémmoottiioonn eesstt ffoorrtteemmeenntt aauu pphhyyssiiqquuee eett qquuee vvoouuss llaa rreesssseenntteezz pprriinncciippaalleemmeenntt ddaannss llee ccoorrppss aalloorrss qquu’’uunnee ppeennssééee ssee llooggee ddaannss llaa TTÊÊTTEE.. VVoouuss ppoouuvveezz aalloorrss ppeerrmmeettttrree àà ll’’éémmoottiioonn dd’’êêttrree llàà ssaannss êêttrree ccoonnttrrôôlleerr ppaarr eellllee.. ------ VVoouuss nn’’êêtteess pplluuss ll’’éémmoottiioonn,, vvoouuss êêtteess llee TTÉÉMMOOIINN –– LLaa PPRRÉÉSSEENNCCEE qquuii OOBBSSEERRVVEE.. IIll eesstt iimmppoorrttaanntt dd’’eexxaammiinneerr ll’’éémmoottiioonn qquuee llaa ppeennssééee.. PPoosseezz--vvoouuss ssoouuvveenntt cceettttee qquueessttiioonn ;; QQuu’’eess--ccee qquuii ssee ppaassssee eenn mmooii eenn ccee mmoommeenntt-- cceeccii vvoouuss iinnddiiqquuee llaa bboonnnnee ddiirreeccttiioonn,, mmaaiiss nn’’aannaallyysseezz ppaass,, ccoonntteenntteezz--vvoouuss dd’’oobbsseerrvveerr,, ttoouurrnneezz vvoottrree aatttteennttiioonn vveerrss ll’’iinnttéérriieeuurr,, sseenntteezz ll’’éénneerrggiiee ddee ll’’éémmoottiioonn.. SS’’iill nn’’yy aa aauuccuunnee éémmoottiioonn,, ssooyyeezz eennccoorree pprrooffoonnddéémmeenntt aatttteennttiiff àà vvoottrree cchhaammppss éénneerrggééttiiqquuee àà ll’’iinnttéérriieeuurr dduu ccoorrppss ------ CCeeccii eesstt llaa«« PPOORRTTEE DD’’AACCCCEESS àà LL’’ÊÊTTRREE »» UUnnee éémmoottiioonn,, eesstt llaa mmaanniiffeessttaattiioonn aammpplliiffiiééee eett rraavviivvééee dd’’uunnee ffoorrmmee ppeennssééee dduu ffaaiitt qquuee llaa cchhaarrggee éénneerrggééttiiqquuee eesstt ffuullgguurraannttee.. IIll nn’’eesstt ppaass ffaacciillee aauu ddéébbuutt ddee rreesstteerr ssuuffffiissaammmmeenntt «« PPrréésseenntt »» ppoouurr llaa rreemmaarrqquueerr,, eellllee vveeuutt pprreennddrree ppoosssseessssiioonn ddee vvoouuss eett yy ppaarrvviieenntt eenn ggéénnéérraall àà mmooiinnss qquu’’iill nn’’yy aaii ddee pprréésseennccee eenn vvoouuss..