More Related Content
Similar to พราววดี ไชยขาว 2_3
Similar to พราววดี ไชยขาว 2_3 (20)
พราววดี ไชยขาว 2_3
- 2. 1. เล่นทำยปัญหำกับเพื่อ นๆ
การเล่นทายปัญหาอาจดูเหมือนเป็นเรื่องของเด็กๆ และเสียเวลา แต่จริงๆ แล้วมีผลการวิจัยออกมารองรับว่าการทาย ปัญหาอย่างสม่าเสมอจะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคอัลไซเมอร์ลง ... การเล่นเกมทางโทรศัพท์ก็ใช้ได้เช่นกัน เพราะช่วย บริหารสมองได้อีกทางหนึ่ง
- 10. 9. เล่นเกมที่ โหดๆ
หมายถึงการเล่นบ้างเป็นครั้งคราว เพราะการเล่นเกมที่โหดๆ บ้างจะช่วยลดความรู้สึกตึงเครียดจากการทางานหรือเรื่อง ต่างๆ ของคุณลงได้