How to Double Your Productivity In 14 Days-17 Tips
1. हििंदी साहित्य मागगदर्गन
March 18, 2014
Authored by: Nisheeth Ranjan
How to Double Your Productivity In 14 Days-17
Tips
Best Robin Sharma Articles In Hindi
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HowtoDoubleYourProductivityIn14Days-17Tips|3/18/2014
कै से करें अपनी उत्पादकता को दोगुना ससर्फ १४ ददनों में।
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जैसा की हमने पहऱे ही आपको अवगत कराया था की हम आपके सऱए ववश्व ववख्यात
ऱीडरसिप गुरु राबिन िमाफ द्वारा सऱखे गए कु छ िेहतरीन ऱेखों को आपके सऱए दहिंदी
में ऱेकर आयेंगे-उसी कडी को आगे िढाते हुए आज हम रोबिन द्वारा सऱखे गए "17
Tips to Double Your Productivity In 14 Days" को दहिंदी में ऱेकर आये हैं।
इन 17 नसीहतों को अपनाकर आप भी अपनी जजिंदगी में ससर्फ 14 ददनों में ही िदऱाव
ऱा सकें गे। इन्हें जरुर अपनाएिं इस ऱेख के िारे में भी अपनी प्रततक्रियाएिं हमसे जरुर
िािंटें।
17 Tips To Double Your Productivity In 14 Days
1. िर हदन एक घिंटे के लऱए सभी तकननकी उपकरणों को बिंद कर दें और और सबसे
मित्वपूणग काम को करने में ध्यान ऱगायें।
1. Turn off all technology for 60 minutes a day and focus on doing your most important work.
2.90 लमनट्स के अिंतराऱ में काम करें कई वैज्ञाननकों ने इसे सबसे बेितरीन तरीका
बताया िै।
2. Work in 90 minute cycles (tons of science is now confirming that this is the optimal work to rest ratio).
3.अपने हदन की र्ुरुआत कम से कम 30 लमनट व्यायाम से करें।
3. Start your day with at least 30 minutes of exercise.
4.सुबि में सबसे पिऱे अपना इ मेऱ चेक न करें।
4. Don’t check your email first thing in the morning.
5.अपने सभी इऱेक्ट्रॉननक सूचनाओिं को बिंद कर दें।
5. Turn all your electronic notifications off.
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6.िर िफ्ते एक हदन अपने आपको पूरी तरि से चाजग िोने के लऱए रखें। पूरी
तरि ररकवर िोने के लऱए आपको िर िफ्ते एक हदन की जरुरत पड़ती िै अन्यथा
आपकी क्षमताएिं लर्थथऱ िोनी र्ुरू िो जाती िैं।
6. Take one day a week as a complete recovery day, to refuel and regenerate (that means no email, no
phone calls and zero work). You need full recovery one day a week otherwise you’ll start depleting your
capabilities.
7.एक सवेक्षण के अनुसार काम करने वाऱे ऱोगों को िर 1 1 लमनट में कोई न कोई
डडस्टबग करता िी िै। ध्यान भटकने वाऱी चीजें आपकी उत्पादकता को ख़त्म कर
देती िैं। इसलऱए अपना समय बचाना सीखें और ध्यान भटकने वाऱी चीजों को
ना किना सीखें।
7. The data says workers are interrupted every 11 minutes. Distractions destroy productivity. Learn to
protect your time and say no to interruptions.
8.िर सन्डे को अगऱे िफ्ते के िर हदन के लऱए प्ऱान बनाऱें। प्ऱान आपको
व्यवस्स्थत करता िै और ध्यान को के स्न्ित करता िै।
8. Schedule every day of your week every Sunday morning. A plan relieves you of the torment of choice
(said novelist Saul Bellow). It restores focus and provides energy.
9.छोटे छोटे समय अिंतराऱों में काम करें। सभी प्रनतभार्ाऱी व्यस्क्ट्तयों में २ बातें िमेर्ा
कॉमन रिी िैं, पिऱा - जब भी उन्िोंने काम ककया िै पूरी ऱगन के साथ ककया िै
और दूसरा - जब भी उन्िोंने काम ककया िै पूरी एकाग्रता से ऱम्बे समय तक काम
ककया िै।
9. Work in blocks of time. Creative geniuses all had 2 things in common: when they worked they were
fully engaged and when they worked, they worked with this deep concentration for long periods of time.
Rare in this world of entrepreneurs who can’t sit still.
10.िर सुबि उठते िी थोडा पानी पपए। िर सुबि जब िम जागते िैं तो डी -िाईड़्रेटेड
िोते िैं। ककसी भी आन्रप्रनुर की सबसे कीमती चीज वक्ट्त निीिं बस्कक उजाग िोती िै,
और पानी उजाग को बचाए रखता िै।
10. Drink a liter of water early every morning. We wake up dehydrated. The most precious asset of an
entrepreneur isn’t time – it’s energy. Water restores it.
11.िर फोन कॉऱ का जवाब न दें।
11. Don’t answer your phone every time it rings.
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12.िर व्यस्क्ट्त को अपने पेर्ेवर पवकास के लऱए ननवेर् करना चाहिए, इस तरि आप
अपने काम की गुणवत्ता बढाते िैं।
12. Invest in your professional development so you bring more value to the hours you work.
13.व्यथग की बात-चीत में समय न गवाएिं।
13. Avoid gossip and time vampires.
14.न्यूज़ पेपर को लसर्ग एक बार िाथ ऱगायें।
14. Touch paper just once.
15.एक लऱस्ट बनायें स्जनमे न करने वाऱे कामों का स्जक्र िो।
15. Keep a “Stop Doing List”.
16.िर सुबि ५ बजे उठें।
16. Get up at 5 am.
17. रोज स्टैंड अप मीहटिंग्स करें [A stand-up meeting (or simply "stand-up") is a daily team-
meeting held to provide a status update to the team members.]
17. Have meetings standing up.
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