9. Гигиена полости рта
Чистка зубов
предотвращает
появление кариеса,
неприятного запаха и
других заболеваний
зубов!
При плохой гигиене
полости рта, бактерии
разрушают эмаль, это
приводит к кариесу и
воспалениям десен.
10. кариес
Кариес другими словами называется гниение, когда все
твердые оболочки разрушены.
Самое частое заболевание зубов.
Кариес появляется при злоупотреблении сладким.
Тогда в полости рта появляются сахарозные бактерии,
которые выделяют кислоту , разрушающую зубы.
11. Вспомогательные средства
Зубная паста
Ополаскиватель
Зубные нити
Зубные салфетки
Правильно выбранная
щетка !
Скребок для языка
12. Как правильно!
Чистить зубы два раза в день. (Утром и вечером)
Ополаскивать зубы водой, а не сладкими напитками
Уменьшить количество перекусов
13. Для чистки зубов,
нужно выбрать мягкую
зубную щетку, которая
не будет раздражать
эмаль.
Щетку нужно менять
каждые три месяца и
даже чаще.
Зубы нужно чистить не
меньше двух минут!
Тогда паста успевает
действовать!
14. Зубы надо чистить легко ,не давить, будто в руке карандаш.
Зубы нужно начинать чистить с дальней внутренней
стороны, затем поверхность зубов и наружнюю сторону.
15. С чисткой передних
зубов направление
щетки меняется.
Чистить зубы нужно в
направлении от задних
,к центральным.
Чистим за раз 2-3 зуба,
движением вперед-
назад.
16. Пасту нужно набирать на щетку с кончик пальца.
Больше пасты – не значит чище зубы.
Пасту споласкивать не нужно! А только лишнюю часть !
После чистки зубов, нужно чисти и язык, специальным
шкребком или щеткой.