心壯刊003期 下篇
- 2. 筆者分享福利⼩筆記
享有福利 資格 申請時間 申請地點 附註
⽼⼈年⾦ 6000 元 65 歲以上
符合中低收⼊⼾
免申請
每年定期健檢 65 歲以上 每年⼀次 衛福部醫院
健康補助⾦ 65 歲以上 每年⼆次 區公所 ⼀次 1500 元
交通補助 65 歲以上 區公所 愛⼼悠遊卡
⽣活專題:我的退休⽣活
退休的⽣涯規劃是⼀件很重要的事。譬如要有⼀筆養⽼⾦、⼟地或房⼦。繳國民年⾦,
65 歲後每⽉就可領。經民宿,會讓⾃己 65 歲後的⽣活,不會那麼枯燥無味。⽼年院或跟
家⼈住在⼀起、看護、津貼,都是很重要的事。獨居⽼⼈可申請居家看護及津貼。
退休後⾝體保健也是很重要的事。譬如⾝體好的話,每天健⾛ 30 分。多吃蔬菜、⽔果。
做些休閒活動、看醫⽣、健檢。
做退休規劃時,應從最重要及最擔⼼的事務著⼿。根據內政部最新公佈的「⽼⼈狀況調
查」的資料顯⽰,「⾝體健康的⽣活」、「能與家⼈團圓和樂的⽣活」、「經濟來源無虞的⽣活」
及「健康問題」、「經濟來源」、「⾃己⽣病的照顧問題」分別為⽼⼈的⽣活的最⼤期望及最令
其擔⼼的事。綜合觀之,這與⼀般所說應及早規劃的三⽼問題,即「⽼體」、「⽼本」及「⽼
伴」不謀⽽合。
中低收⼊⽼⼈⽣活津貼,收⼊未達最低⽣活費⼀點五倍,且未超過平均每⼈每⽉消費⽀出
之⼀點五倍,每⽉發給新台幣六千元。達最低⽣活⼀點五倍以上,未達⼆點五倍,且未超過平
均每⼈每⽉消費⽀出之⼀點五倍者,每⽉發給新台幣三千元。
記者:陳俊任
⼼ 壯
- 5. 早上 10:00 前供應
消費滿 30 附紅茶
蛋餅類
原味蛋餅 15
⽕腿蛋餅 20
培根蛋餅 25
三明治類
⽕腿三明治 20
培根三明治 25
饅頭類
饅頭 12
饅頭夾蛋 20
吐司類
草莓吐司 10
奶油吐司 10
巧克⼒吐司 10
花⽣吐司 10
單點
紅茶 10
荷包蛋 10
⽔餃(五顆) 20
蘿蔔糕 20
- 6. 社區探索半日遊心得 &
信義線周邊景點
社區探索半⽇遊採訪-新店線 碧潭站
有山有⽔,⾃然⽣態不錯! 看著各式各樣的花草樹⽊,覺得很美好!漫步在如
此美景裡,⼼情很輕鬆、很愉快。(科翔)
⼼裡的快樂及⼈情味的溫暖,讓我暫時忘記天氣的冷冽,買碗冰吃,甜甜的感
覺搭配這裡的吊橋⾵景,跟⼤家⾛在⼀起,希望下次還可以去。(詩恬)
社區探索半⽇遊採訪-淡⽔線 中山站
觀賞⼤稻埕碼頭,逛年貨⼤街時,感受到過年的歡樂、喧鬧!便宜買到到情⼈
果乾,和⼤家⼀起吃雞油飯、關東煮,挺開⼼的,覺得不錯!(素華)
看到⼤稻埕-城隍廟,融⼊當地的⾵⼟民情,喝平安茶、拜拜,那裡的空間很
寬廣,⾵景秀麗,讓我的壓⼒及煩惱⼀掃⽽空!吃了好多迪化街的試吃,⽉嬌
姐請⼤家吃杏仁,吃的很開⼼!有機會再跟⼤家⼀起去~(沛翰)
社區探索半⽇遊採訪-板南線 善導寺
去到善導寺參觀佛像,裡⾯空間很⼤,每尊佛像都能感受到那尊嚴的雄偉,當
下的感覺⼼裡很寧,有種神明在對⾃己微笑的感覺。(惠昌)
⼼ 壯
- 8. 【新聞社記者:林怡雯、林佩穎專題報導】
台北 101/世貿站
台北 101 是台北市近年來最重要的建築物之⼀,以濃厚的中國⽂化
元素設計出時尚國際感的外觀,再加上超⾼樓層以及其他建築先進
科技的⼊駐,讓它成為⼀座傑出的建築物。
內部設有 2 部世界最快的恆壓電梯,以每分鐘 1010 公尺的速度在
37 秒內即可直達 89 樓觀景台,樓⾼ 508 公尺,地上 101 層,地下 5
層,居⾼臨下的視野,在此可感受到多變的城市樣貌所激盪出視覺
和味覺的多種享受。
鄰近台北世貿中⼼⼀館的四四南村,為早期國民政府遷台後興建的
第⼀個眷村,隨著居民逐漸遷出後⽽沒落,在民國 90 年被列為歷史
建築,近年則為新興⽂創產業聚落。在假⽇時分便有創意市集在此
聚集,不論是⾹醇的⼿沖咖啡,雅致的⼿作⽪件還是各式⽂創⼩物,
在⽼建築中發現⽂創新⼒量的獨特氛圍,加上舊眷村保有的懷舊、
漫活氣息,吸引許多國內遊客以及⽇本、⾹港旅⼈造訪。
信義安和站
位於信義路四段、基隆路⼆段間的通化夜市〈亦
即臨江夜市〉,雖然規模不如其他夜市,但⼩吃
美⾷、流⾏服飾和超值商品應有盡有、⼀應具
全,是上班族和學⽣晚上打發五臟廟、採購、
治裝的好地點。
象山站
象山是台北市信義區最著名的踏青步道景點,因山形似
象⽽命名象山,與鄰近的虎、豹、獅山並稱四獸山,海
拔標⾼ 183 公尺,雖然不⾼,但前無屏障,台北盆地可
以⼀覽無遺。⾃象山俯瞰台北 101 的夜⾊,同樣為⼈所
著迷,不僅可在⼤都會中吐納山林間的清新舒暢,眼前
的都會繁華夜⾊更是給⼈隱居山中、笑看紅塵的獨特感
受。