Submit Search
Upload
Num31daryaaknar شماره 31 نشریه دریاکنار
•
0 likes
•
11 views
mehran sultany nezhad
Follow
دریاکنار صدای پرطنین مردم استان بوشهر نشریه ای از جنس سرسبزی شمال و خونگرمی مردمان جنوب
Read less
Read more
News & Politics
Report
Share
Report
Share
1 of 4
Download now
Download to read offline
Recommended
Num50daryaaknar شماره 50 نشریه دریاکنار
Num50daryaaknar شماره 50 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num52daryaaknar شماره 52 نشریه دریاکنار
Num52daryaaknar شماره 52 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num70daryaknar شماره 70 نشریه دریاکنار
Num70daryaknar شماره 70 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num71daryaknar شماره 71 نشریه دریاکنار
Num71daryaknar شماره 71 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num17 daryaaknar (شماره 17 نشریه دریاکنار(
Num17 daryaaknar (شماره 17 نشریه دریاکنار(
mehran sultany nezhad
daryaaknar newspaper(num1) شماره اول نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num1) شماره اول نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
daryaaknar newspaper(num6) شماره ششم نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num6) شماره ششم نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
جامعه شناسی غذا
جامعه شناسی غذا
Hossein Abbasi
Recommended
Num50daryaaknar شماره 50 نشریه دریاکنار
Num50daryaaknar شماره 50 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num52daryaaknar شماره 52 نشریه دریاکنار
Num52daryaaknar شماره 52 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num70daryaknar شماره 70 نشریه دریاکنار
Num70daryaknar شماره 70 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num71daryaknar شماره 71 نشریه دریاکنار
Num71daryaknar شماره 71 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num17 daryaaknar (شماره 17 نشریه دریاکنار(
Num17 daryaaknar (شماره 17 نشریه دریاکنار(
mehran sultany nezhad
daryaaknar newspaper(num1) شماره اول نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num1) شماره اول نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
daryaaknar newspaper(num6) شماره ششم نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num6) شماره ششم نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
جامعه شناسی غذا
جامعه شناسی غذا
Hossein Abbasi
Num45daryaaknar شماره 45 نشریه دریاکنار
Num45daryaaknar شماره 45 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Interview with SobheSahel-21011395
Interview with SobheSahel-21011395
Mehdi Rastegary
Num1daryaaknar شماره 1 نشریه دریاکنار
Num1daryaaknar شماره 1 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
NUM103daryaaknar شماره 103 نشریه دریاکنار
NUM103daryaaknar شماره 103 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
معاشرہ‘ محنت اور ذہانت
معاشرہ‘ محنت اور ذہانت
maqsood hasni
شهروندالکترونیک
شهروندالکترونیک
mostafa smm
daryaaknar newspaper(num5) شماره پنجم نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num5) شماره پنجم نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
Majid Babaie, MBA, PMP
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
Majid Babaie, MBA, PMP
Young village
Young village
????? ???????
د ملی پيوستون پروګرام سره د ايټاليی د ھيواد مرسته
د ملی پيوستون پروګرام سره د ايټاليی د ھيواد مرسته
IDCOAFGHANISTAN
راهنمای استفاده از مکمل های ورزش
راهنمای استفاده از مکمل های ورزش
tanvar
از کدام رانت می گوئید
از کدام رانت می گوئید
Majid Babaie, MBA, PMP
NUM102daryaaknar شماره 102 نشریه دریاکنار
NUM102daryaaknar شماره 102 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
Num44daryaaknar شماره 44 نشریه دریاکنار
Num44daryaaknar شماره 44 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
چهل چراغ(کتاب انس)
چهل چراغ(کتاب انس)
AghighFamily
ساختار نظام جامع رفاه و تامين اجتماعی در ايران و عملكرد گذشته آن
ساختار نظام جامع رفاه و تامين اجتماعی در ايران و عملكرد گذشته آن
Yaser Derakhshan
NUM107daryaaknar شماره 107 نشریه دریاکنار
NUM107daryaaknar شماره 107 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
Local governance sp summ dari
Local governance sp summ dari
vatanam
Eghtesadbartar 688
Eghtesadbartar 688
ahmad khadem
NUM 77 daryaaknar.pdf شماره 77 نشریه دریاکنار
NUM 77 daryaaknar.pdf شماره 77 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
NUM78daryaknar.pdf شماره 78 نشریه دریاکنار
NUM78daryaknar.pdf شماره 78 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
More Related Content
Similar to Num31daryaaknar شماره 31 نشریه دریاکنار
Num45daryaaknar شماره 45 نشریه دریاکنار
Num45daryaaknar شماره 45 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Interview with SobheSahel-21011395
Interview with SobheSahel-21011395
Mehdi Rastegary
Num1daryaaknar شماره 1 نشریه دریاکنار
Num1daryaaknar شماره 1 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
NUM103daryaaknar شماره 103 نشریه دریاکنار
NUM103daryaaknar شماره 103 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
معاشرہ‘ محنت اور ذہانت
معاشرہ‘ محنت اور ذہانت
maqsood hasni
شهروندالکترونیک
شهروندالکترونیک
mostafa smm
daryaaknar newspaper(num5) شماره پنجم نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num5) شماره پنجم نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
Majid Babaie, MBA, PMP
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
Majid Babaie, MBA, PMP
Young village
Young village
????? ???????
د ملی پيوستون پروګرام سره د ايټاليی د ھيواد مرسته
د ملی پيوستون پروګرام سره د ايټاليی د ھيواد مرسته
IDCOAFGHANISTAN
راهنمای استفاده از مکمل های ورزش
راهنمای استفاده از مکمل های ورزش
tanvar
از کدام رانت می گوئید
از کدام رانت می گوئید
Majid Babaie, MBA, PMP
NUM102daryaaknar شماره 102 نشریه دریاکنار
NUM102daryaaknar شماره 102 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
Num44daryaaknar شماره 44 نشریه دریاکنار
Num44daryaaknar شماره 44 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
چهل چراغ(کتاب انس)
چهل چراغ(کتاب انس)
AghighFamily
ساختار نظام جامع رفاه و تامين اجتماعی در ايران و عملكرد گذشته آن
ساختار نظام جامع رفاه و تامين اجتماعی در ايران و عملكرد گذشته آن
Yaser Derakhshan
NUM107daryaaknar شماره 107 نشریه دریاکنار
NUM107daryaaknar شماره 107 نشریه دریاکنار
ssuser057fba
Local governance sp summ dari
Local governance sp summ dari
vatanam
Eghtesadbartar 688
Eghtesadbartar 688
ahmad khadem
Similar to Num31daryaaknar شماره 31 نشریه دریاکنار
(20)
Num45daryaaknar شماره 45 نشریه دریاکنار
Num45daryaaknar شماره 45 نشریه دریاکنار
Interview with SobheSahel-21011395
Interview with SobheSahel-21011395
Num1daryaaknar شماره 1 نشریه دریاکنار
Num1daryaaknar شماره 1 نشریه دریاکنار
NUM103daryaaknar شماره 103 نشریه دریاکنار
NUM103daryaaknar شماره 103 نشریه دریاکنار
معاشرہ‘ محنت اور ذہانت
معاشرہ‘ محنت اور ذہانت
شهروندالکترونیک
شهروندالکترونیک
daryaaknar newspaper(num5) شماره پنجم نشریه دریاکنار
daryaaknar newspaper(num5) شماره پنجم نشریه دریاکنار
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
خبرنامه اتاق فکر حمل و نقل ایران
Young village
Young village
د ملی پيوستون پروګرام سره د ايټاليی د ھيواد مرسته
د ملی پيوستون پروګرام سره د ايټاليی د ھيواد مرسته
راهنمای استفاده از مکمل های ورزش
راهنمای استفاده از مکمل های ورزش
از کدام رانت می گوئید
از کدام رانت می گوئید
NUM102daryaaknar شماره 102 نشریه دریاکنار
NUM102daryaaknar شماره 102 نشریه دریاکنار
Num44daryaaknar شماره 44 نشریه دریاکنار
Num44daryaaknar شماره 44 نشریه دریاکنار
چهل چراغ(کتاب انس)
چهل چراغ(کتاب انس)
ساختار نظام جامع رفاه و تامين اجتماعی در ايران و عملكرد گذشته آن
ساختار نظام جامع رفاه و تامين اجتماعی در ايران و عملكرد گذشته آن
NUM107daryaaknar شماره 107 نشریه دریاکنار
NUM107daryaaknar شماره 107 نشریه دریاکنار
Local governance sp summ dari
Local governance sp summ dari
Eghtesadbartar 688
Eghtesadbartar 688
More from mehran sultany nezhad
NUM 77 daryaaknar.pdf شماره 77 نشریه دریاکنار
NUM 77 daryaaknar.pdf شماره 77 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
NUM78daryaknar.pdf شماره 78 نشریه دریاکنار
NUM78daryaknar.pdf شماره 78 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num66daryaknar removed شماره 66نشریه دریاکنار
Num66daryaknar removed شماره 66نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num55daryaaknar شماره 55 نشریه دریاکنار
Num55daryaaknar شماره 55 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num54daryaaknar شماره 54 نشریه دریاکنار
Num54daryaaknar شماره 54 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num53daryaaknar شماره 53 نشریه دریاکنار
Num53daryaaknar شماره 53 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num51daryaaknar شماره 51 نشریه دریاکنار
Num51daryaaknar شماره 51 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num49daryaaknar شماره 49 نشریه دریاکنار
Num49daryaaknar شماره 49 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num48daryaaknar شماره 48 نشریه دریاکنار
Num48daryaaknar شماره 48 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num47daryaaknar شماره 47 نشریه دریاکنار
Num47daryaaknar شماره 47 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num46daryaaknar شماره46 نشریه دریاکنار
Num46daryaaknar شماره46 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
صد نقطه دیدنی ایران
صد نقطه دیدنی ایران
mehran sultany nezhad
Num43daryaaknar شماره 43 نشریه دریاکنار
Num43daryaaknar شماره 43 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num42daryaaknar شماره 42 نشریه دریاکنار
Num42daryaaknar شماره 42 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num39daryaaknar شماره 39 نشریه دریاکنار
Num39daryaaknar شماره 39 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num38daryaaknar شماره 38 نشریه دریاکنار
Num38daryaaknar شماره 38 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num37daryaaknar شماره 37 نشریه دریاکنار
Num37daryaaknar شماره 37 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num25daryaaknar شماره 25 نشریه دریاکنار
Num25daryaaknar شماره 25 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num36daryaaknar شماره 36 نشریه دریاکنار
Num36daryaaknar شماره 36 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
Num35daryaaknar شماره 35 نشریه دریاکنار
Num35daryaaknar شماره 35 نشریه دریاکنار
mehran sultany nezhad
More from mehran sultany nezhad
(20)
NUM 77 daryaaknar.pdf شماره 77 نشریه دریاکنار
NUM 77 daryaaknar.pdf شماره 77 نشریه دریاکنار
NUM78daryaknar.pdf شماره 78 نشریه دریاکنار
NUM78daryaknar.pdf شماره 78 نشریه دریاکنار
Num66daryaknar removed شماره 66نشریه دریاکنار
Num66daryaknar removed شماره 66نشریه دریاکنار
Num55daryaaknar شماره 55 نشریه دریاکنار
Num55daryaaknar شماره 55 نشریه دریاکنار
Num54daryaaknar شماره 54 نشریه دریاکنار
Num54daryaaknar شماره 54 نشریه دریاکنار
Num53daryaaknar شماره 53 نشریه دریاکنار
Num53daryaaknar شماره 53 نشریه دریاکنار
Num51daryaaknar شماره 51 نشریه دریاکنار
Num51daryaaknar شماره 51 نشریه دریاکنار
Num49daryaaknar شماره 49 نشریه دریاکنار
Num49daryaaknar شماره 49 نشریه دریاکنار
Num48daryaaknar شماره 48 نشریه دریاکنار
Num48daryaaknar شماره 48 نشریه دریاکنار
Num47daryaaknar شماره 47 نشریه دریاکنار
Num47daryaaknar شماره 47 نشریه دریاکنار
Num46daryaaknar شماره46 نشریه دریاکنار
Num46daryaaknar شماره46 نشریه دریاکنار
صد نقطه دیدنی ایران
صد نقطه دیدنی ایران
Num43daryaaknar شماره 43 نشریه دریاکنار
Num43daryaaknar شماره 43 نشریه دریاکنار
Num42daryaaknar شماره 42 نشریه دریاکنار
Num42daryaaknar شماره 42 نشریه دریاکنار
Num39daryaaknar شماره 39 نشریه دریاکنار
Num39daryaaknar شماره 39 نشریه دریاکنار
Num38daryaaknar شماره 38 نشریه دریاکنار
Num38daryaaknar شماره 38 نشریه دریاکنار
Num37daryaaknar شماره 37 نشریه دریاکنار
Num37daryaaknar شماره 37 نشریه دریاکنار
Num25daryaaknar شماره 25 نشریه دریاکنار
Num25daryaaknar شماره 25 نشریه دریاکنار
Num36daryaaknar شماره 36 نشریه دریاکنار
Num36daryaaknar شماره 36 نشریه دریاکنار
Num35daryaaknar شماره 35 نشریه دریاکنار
Num35daryaaknar شماره 35 نشریه دریاکنار
Num31daryaaknar شماره 31 نشریه دریاکنار
1.
تواند یمباشدمربوطاینترنتبهکهچیزیهر گذار و گشت
به توان یم که .باشد آور اعتیاد واجتماعیهای هشبک،اینترنتدرحدازبیش حاضر حال در .نمود اشاره اینترنتی های یباز کههستندپزشکیرواندکترهایوها ککلینی مشکالت نمودن طرف بر زمینه درً مشخصا .دهند یم ارائه خدمات اینترنت با مرتبط و جسمی مسائل بروز باعث اینترنتی اعتیاد توجه مورد اگر مسائل این و شود یم روحی گردند تبدیل بیماری به توانند یم نگیرند قرار این از اینترنت که این با حتی ،این بر بنا. تر هساد را ما زندگی تا است برخوردار قابلیت ایجاد قدرت از حال عین در سازد تر تراح و اینترنتگذاریتأثیر.استبرخوردارنیزویرانی صورت به که هایی بانتخا ازطریقً اکثرا ما بر ما .پذیرد یم صورت دهیم یم انجام آنالین توانیم یم اینترنت از سنجیده ی هاستفاد با ونمودهمهاررااینترنتمحدودناهای تقابلی .بگیریمفاصلهآننامطلوبتأثیراتاز اکنون ما ،شمار بی پولی خدمات لطف به به را خویش مالی معامالت ی ههم قادریم بلیط توانیم یم .دهیم انجام آنالین صورت وقبوض،دهیمانتقالپول،کنیمرزروسینما منزل اینکه بدون نمائیم پرداخت را ها تمالیا .کنیم ترک را خویش کار محل یا ،بانکی امور انجام جهت اینترنت از استفاده اطالعاتً غالبا...و،اجتماعیهای هشبکایجاد پذیر آسیب سرقت مقابل در را شخصی نفوذیقابلغیرومطمئنراههیچ.سازند یم برابرشمادراطالعاتتمامیازمحافظتجهت و ها تسای بو توسط استفاده سوء و سرقت معایب از دیگر یکی. ندارد وجود سارق افراد دنیای میان شکاف ایجاد قابلیت اینترنت مجازی دنیای .است مجازی دنیای و واقعی به فریبنده و جذاب قدری به تواند یم اغلب آن مجذوب که این از پس بر کار که رسد نظر برایش واقعی زندگی به گشت باز دیگر شد .باشد آور تشویش و ترسناک اینترنت دومقسمت پژوهش و آموزش ،تربیت مدیریت بوشهر دریایی پایگاه از جمعی و استاندار ،دستی صنایع و گردشگری ،فرهنگی اثرمی وزیر حضور با اسمیرم در درکشورجنوبموزهبزرگترینعنوانبهفارسخلیجایمنطقهموزه،بوشهراستانمسووالن .شدافتتاحبوشهر .استقاجارانردوبهمربوطموجودبنایکهشدهاحداثهکتار۱۳مساحتبهزمینیدرموزهاین طبقهتاریخیاثرهزار۲واشیامرمتکارگاه،آزمایشگاه،گالری۱۵فارسخلیجایمنطقهموزهدر .شودمیحفاظتوبندی تومانمیلیارد۴۱کشورجنوبموزهبزرگترینعنوانبهفارسخلیجایمنطقهموزهاحداثایرب .استشدههزینه شهدا گلزار عطرافشانی و غبارروبی تامین کارکنان و حضورمدیران با بوشهر استان اجتماعی حضوربابوشهراستاناجتماعیتامینکارکنانوانرمدی،فجرمبارکدههآغازباهمزمان غبارروبیارحرممدافعانومقدسدفاع،اسالمیانقالبشهدایمزار،شهداگلزاردر بوشهردراستاناجتماعیتامینکلادارهسرپرست،دیریعباس.کردندافشانیرعطو وفجردههاللهایامرسیدنارفتبریکبااجتماعیتامینکارکنانجمعدرمعنویآئیناین امراحتنمادشهدامطهرقبورزیارت:گفتشهیداناماموشهداخاطرهویادامیداشترگ .قائلنداسالمیانقالبمقدسهایآرمانایربعزیزمردمکهاستواالییارزشهایبه آرمانهایواهدافایربباشددوبارهمیثاقیتجدیدتابرشمردفرصتیارحضوراینوی حفظمسئولیتواندکردهآننثارارخودپاکخونمردممختلفاقشارآنایربکهبلندی بزرگملتآحادیکایکدوشبراراسالمیشکوهمندانقالبدستاوردهایازصیانتو .انددادهاررقانرای و کشور سربلندی ، اسالمی انرای انقدررگ شهدای خشنودی اینکهرب تاکید با دیری امریارمشکالتوموانعرفعومردمنیازهایبهتوجه،استمردمبهصادقانهخدمت .برشمردندمهم ازجمعیوانرایثارگامور،گزینشنماینده،بوشهردوویکشعبروسایاستگفتنی .داشتندحضوراسمرمایندرجانبازایثارگروخانوادهوفرزندشهیدانرهمکا بوشهردرکشورجنوبموزهبزرگترینافتتاح تومان 3000 قیمت 2021 فوریه 2 1442الثانی جمادی 19 1399 ماه بهمن 14 شنبه سه 31 شماره دوم سال ) اورول جرج ( . است عمومی روابط کار کارها باقی ،شود منتشر خواهند ینم که خبری انتشار یعنی نگاری هروزنام 3 1 رابطهوآموزیمهارت کار(تشکالتباآنی )تیمیوگروهی 4 تولدجشنیکعجیبماجرای :یکتائی سعید آنجدیدقانونوچک نکاتیداشتندلیلبهکهجهانکشور10 اندهشدمتمایزهارکشوسایرازفردبهمنحصر بوشهردرکشورجنوبموزهبزرگترینافتتاح 3 4 2 1 :لیراوی کرمالهدکتر ایشان ماهیت و تیم زرین کلیات به قبال داریمآنبرسعیقسمتایندر،پرداختیم آشکارراایشانرویپیشاهدافازبخشی .سازیم موافقت با که جاست آن توجه قابل نکته از ایشان نفوذ موجب به و مذکور ِ تیم سر واجد که مسیر هم و ِ رسمی معتمدین بین محولایشانبهاموریومشخصافرادی،باشندمعینصالحیت *تیم*زرینوظایفماهیتوطبعاقتضایبهکهماداموگرددمی .باشندمیایشاناعتمادوحمایتموردبردارندگام برخالف که شود می اطالق وجوهی به *تیم زرین *سپرده اما وتضییعازجلوگیری،سازیپشتوانهمنظوربهمقرراتوقوانین باالدرشدهمعرفیعاملینمبادیازرف ُعخارج ِ اهدافپیشبرد ازبعضایاکالپذیرفتهصورتکاریمحکمموجببهوگشتهتامین .باشندمیخارجاستردادقابلیت پشتوانهدرهاسپردهاینازبرخیکهجاستآنتوجهقابلنکته اینجاست؛سوالحال،شودمیبرداشتهسازیفرهنگوآموزش داشتهوجودکاملنفوذوقتی:گفتبایدجوابدرشود؟میمگر صورت آسان بسیار برداری سپرده حیطه دو این قالب در ،باشد چاشنیهمآموزشدرتسهیلوسازیفرهنگ ِ منتبعضا،پذیرد .گرددمیفعالیت ،است رسیده خود پایانی نقطه به تیم زرین گذاری سپرده حال اموریوسازیفرهنگفقطکههمحراستیونظارتیمسئولین .بودندگرنظارهراجهادی ....داردادامه نژاد سلطانی مهران مدیرمسئول تیمزرینسپرده بوشهراستانمردمپرطنینصدای مسئول مدیر سخن دهد؛میگزارشدریاکنارنشریهسردبیر دهدمیقلقلکراعامه ِشعورکهصوریهایافتتاحیه دارد؟معناییچه،استکردهآغازراخودفعالیتپیشماه4کهایپروژهافتتاح 4 اموالاززوجهسهم یاثمنهمسرش منقولاموالهشتمیک باشدمیمنقولغیرو :بختناصرسحردکتر )دانشگاه(مدرس نفتپولازدرصدی هایطرحاجرایبرای نفتهایاستاندرویژه یابداختصاصخیز :نفت وزیر زنگنه بیژن استنیامدهخیز تنفهای ناستاگیرچیزی،نفتدرآمداز:زنگنه هایناستا در اینکه بیان با نفت وزیر نفت آمدرد از درصدی گازخیز و خیزتنف بهقانوناماگیردیمتعلقهاناستااینبه گیر چیزی هیچ که شد تصویب ایهگون الیحهبایددولت:گفت،نیامدهاناستااین از درصدی اینکه خصوص در طرحی یا در ویژه هایحطر ایراج ایرب نفت پول ائهرا ،یابد اختصاص خیزتنف هایناستا .دهد اقتصاد ایرشو جلسه در زنگنه بیژن حضوربا)ماهنبهم۱۲(امروزکهمقاومتی استانداری در جمهور رئیس اول معاون در :کرد اظهار ،شد برگزار خوزستان شده بزرگی هاییگذارهسرمای خوزستان خوزستان تحول در ،اترانتظا طبق اما این از کمتر بسیار .است نبوده تاثیرگذار اما شده گذاریهسرمای اصفهان در میزان .استبودهموثرتر پول همه کنندیم فکر همه :افزود وی درکهحالیدراسترفتهاصفهانبهکشور .است شده هزینه بیشتر بسیار خوزستان با هایگذارهسرمای این گویندیم دوستان اما است شده انجام استانی برون اهداف گذاریهسرمایمثالطوربه.نیستاینگونه یکساناصفهانودرخوزستانفوالدصنعت دراجتماعیمجموعهبافوالدپیوندامااست .استبودهتریقوبسیاراصفهان امانکندباورکسیشاید:گفتنفتوزیر است کشور سازنماشی سومین خوزستان زمینهایندرسنگینتجهیزاتبیشترینو استانمدیریت.شودیمتولیدخوزستاندر طعمکهکندتالشایهگونبهبایدخوزستان اقتصادوکندشیرینارمردمذائقهموارداین و زندگی بهبود در جدی تاثیر منطقه این .باشدداشتهمردمعمومیرفاهسطح استانتوسعهتاریخطولدر:کردبیانزنگنه .است بوده نفت توسعه پایه بر خوزستان در نفت ،دالیلی به اسالمی انقالب از بعد حد در تا است کرده کار داشتهنگ حد کارونغرببهاراخیتنها.بزرگهایهتوسع .استشدهپرداخته شود کمک نفت توسعه به باید :افزود وی .شود استان توسعه به منجر همچنین و به که دارد هایییماندگبعق خوزستان دولتبایدونیستندحلقابلسادهصورت .باشدداشتهبزرگیهمتزمینهایندر خیزتنفهایناستادر:دادادامهنفتوزیر این به نفت آمدرد از درصدی گازخیز و ایهگونبهقانوناماگیردیمتعلقهاناستا هاناستااینگیرچیزیهیچکهشدتصویب باکاریبایدجاییهردرکهحالیدرنیامد؛ انقالبابتدای.باشدشدهانجامنفتپول استان هر به ار نفت پول روز یک اسالمی شدهمانجاکارهایهنوزکهدادیماختصاص .هستندمشخصآن طرحی یا الیحه باید دولت :گفت زنگنه نفت پول از درصدی اینکه خصوص در هایناستا در ویژه هایحطر ایراج ایرب .دهدائهرا،یابداختصاصخیزتنف استان در حاضر حال در :کرد تصریح وی دشت در .دارد وجود مشکل خوزستان کی دارد؛ وجود فاضالب و آب مشکل باید کنیم؟ حل ار مسائل این خواهیمیم شودحلخوزستانفاضالبوآبمشکالت آبمشکل.استبدماایربوضعیتاینارزی بهمشکالتاینوشودحلبایدنیزروستاها .نیستندحلقابللوکالوایهنقطصورت آقای سفر دستاورد :کرد بیان نفت وزیر کهباشداینبایدخوزستانایربجهانگیری درصدیکهشودتصویبایهالیحدولتدر هایناستابههاتدخالآنبدوننفتپولاز دیگرهایهبودجباوشودپرداختخیزتنف .نشودقاطی هایحطر حاضر حال در :کرد بیان زنگنه تولیدداشتهنگهایحطرجملهاززیادی هایحطر.استاراجحالدرخوزستاندر .جی.ان .هستند فعال کارون غرب نفتی بخش .است انجام حال در ۳۲۰۰ ال نیز مسجدسلیمان پتروشیمی خصوصی پتروشیمی .دارد اررق پایانی احلرم در .استهاحطردیگرازنیزاندیمشک بایدنفتتاسیساتتمامبازسازی:گفتوی ۸تا۷حدودبهکاراینانجامکهشودانجام .داردنیازدالرمیلیارد برداریهبهرواحدازبازدیدبهاشارهبازنگنه پیش سال ۶۰واحد این :گفت یک اهواز تبدیلصنعتیموزهبهیعنی،شدهاحداث بایدکهاستمداردراکنونامااستشده .شوداقدامزمینهایندر تولیدظرفیتخوزستان:کردبیاننفتوزیر در .دارد ار عریض ورق تولید و سازیهلول کشورنیازموردعریضهایقورحاضرحال کارخانهدومینوشودیمتولیدخوزستاندر فنیهایهحوز.دارداررقخرمشهردرنیزآن توجهموردبایدخوزستاندرنیزایهحرفو بهادزآوعادیهایهدانشگاارزیبگیرنداررق بایدبلکهخورندینمنفتحوزهدرکاردرد .شوددادهآموزشایهحرفوفنیکارهای احداثسوسنگرددرمرکزیکزمینهایندر .کردخواهیم صنایع اندازیهار خصوص در :گفت وی نداردوجودمشکلیپتروشیمیدستینپایی هاییگذارهسرمای هستیم حاضر حتی و ،داردوجودشهرککهجاییدرارزیربنایی وجود گذارهسرمای باید اما دهیم انجام .باشدداشته اکزرمونوآوریهایهکارخان:دادادامهزنگنه .شوند اندازیهار باید خوزستان در نوآوری تنها،نفتزمینهدرخوزستاندرگذشتهدر دانشگاهاکنوناماداشتیمارنفتدانشگاه است فعالیت حال در پرقدرت نیز انرچم این در نحوی به دانشگاهی جهاد حتی و اندازیهار اما است فعالیت حال در زمینه است الزم خوزستان در نوآوری اکزرم این اکزرم این از نفت باالدستی بخش در تا .کنیماستفاده انرتهدرفناوریپارکمرکزیک:افزودوی اینباارتباططریقازتوانیمکهداردوجود کنیمحمایتاکزرماینوهاهدانشگااز،مرکز .کردخواهدایجادزیادیاشتغالو طرحخواهیمیمهمچنین:افزودنفتوزیر ار نفت بازدهمک یا بسته هایهچا ایراج اراج کمی هزینه با و هاپاستارتا توسط فرد انرهزا اشتغالزایی به منجر که کنیم طرحایناحتماال.شدخواهدتحصیلکرده .شودعملیدیگرماهیکتا ایربخوزستاندرچیزهمه:کردبیانوی واستاهمرفمردمزندگیسمتبهجهش .نکننددعوازیادهمبابایداستانیانرمدی دربازیهقبیلوبازیمقو:کردتصریحزنگنه هر و است شدید بسیار خوزستان استان گیردیمخودشازآیدیمکهقومیوقبیله این.دهدینماهردستکودفتردراربقیهو استانبهواستبدیچیزبسیاربازیمقو وارد ضربه کشور جای همه و خوزستان .کند یم اهانرهم به سالم نشریهامیرگ اییرماج با ام آمده ...تازه کتاب امروز کالس ریاضی خود روبروی ار اول می و بودم گذاشته موضوع خواستم بندیدستهوصف اینایربملموسصفیکدنبالبهوکنمتدریسار !باشددرکقابلهابچهایربکهگشتممیروزهایمان صفبهناخودآگاهشدمخیرهکتاببهکهطورهمان ....رسیدمروغن برلبخندی،کردمتجربهارعجیبیحاللحظهآندر عمقازوگرفتشکلدرونمدرآهیوشدجاریلبانم ...آیندهایربشدمانرنگوجود همه،ایمصحنهدرملتماکهباشدشدهکمیاباگر نکتهولیآیدسربهمشکلتاکنیممیتحملباهم به انجامرس بی های بازی این ته که اینجاست در ملتخودشانکهشودمیختمدارهاییمغازهانبار .هستند هستنددوستانیکهشودمیچهپرسیدمخودمبا لسانقولبهوآیدنمیوجدانشانابرویبهخمکه تقلبهمهکاینداوریروزدارندنمیباورگویاالغیب کنند؟میداورکاردردغلو نامبههایانربحاینحلایرباهیرکاشایحال هاانیرنگاینکهشودپیدافاجعهباطندروساده بغضاینکهترسممیوگرفتهارسرزمینمامروزحل وکندانرفوفشانیآتشچونیاکنداشخفهگلودر .شودگیردامن هم باز و دهم می اش دلداری وطن عاشق من اما دهرچمندرخزانبادازحافظ:الغیبلسانبقول کجاست؟خاربیگلبفرمامعقولفکرمرنج روغنصف قائدی الهام :قلم به فرهنگی فرهیخته هفته؛گفتار 4
2.
تومان 3000 قیمت 2021 فوریه 2 1442الثانی جمادی 19 1399 ماه بهمن 14 شنبه سه 31 شماره دوم سال استبهترهوایموحالمنکهانگاریامشب استدختریگانهاینمهمانپذیرامخانه اداونازکمیباایمربمیریزدچای زیباترموقعیتیچنیندرهمزندگی است ولیداردشیطنتسیاهشابرویوچشم استابترمردیهمچودرجوارشمناترج اوهمتایبیوزیباصورتداردناز استاخترنورهمچوبلندشموهایبرق دخترکاینکندمجنونارمکهبستهشرط استترعاشقکداممیفهمیآیندهدرگفته شدبستهامشبدلدارمومنپیمانوعهد استباالتراینازچه...کمبارپیمانیعهدو تجربهبیکمیهردوماو اهیمراول استدفترالیکههمبزرگاناندرزوپند مسیرآغازدرسردششودگربستمعهد استخاکسترولیگرمشند ُ کقلبمآتش استدادهصبوریوامیدنجوایدرسرم استبسترهماوعشقبادگرمنروحوقلب خزائی کوثر امعشقبانوی،االدبام،البکااممرتبتدرشعری )(سالبنین توییاترینرزه،توکهعشقبهسوگند توییآخرین،ادباقصایبهکهوالله ایشعلهسزاوارکهجانیدلسوخته توییجانشینبهینتو،سیادتاهلبر بنینبیام،قمرام،ادبامای توییالبنینامونامیهمفاطمهبا علقمهنهرباکهاعجازمصحفآن توییدینشهیدانهجرازشدهگریان حسینیاذکرلبتبهشهیدتچاربا توییالیقینحقرهدرفدابهجانی استفاطمهاوالدخادممنمهگفتی توییاینتوستازتربیتسرشدگیبی ربابینوباوهیتابیبیزتاببی توییآتشینغمیبهبسوزدکهکاوآن توستحسیندگرسووعباسغمسویک توییآفرینمردمظلومهکهالجملهفی زینبیبهرازخادمهکهبودفخرت توییزمینتمامبهفخریاسطوره ابرتبوبیتدرآمدهدگرایرزه توییبرینبهشتیبهبتابدکهشمعی قنواتی
اعظم 2 صافآسمان.کردمبازامیرآبهارچشمانم می چشمک ها ستاره و بود یکدست و می دشت سمت از مالیمی نسیم .زدند خاشاک و خار چروق چرق صدای و وزید بر و دور به نگاهی .پچید می گوشم توی آن محمود و طرف این محمد .انداختم .پایم پایین هم ناصر .بود افتاده طرفم ،خون از ردی و بود شده خشک هایم لب تکانی کردم تالش .بود پوشانده ار صورتم ،بودترنزدیککهارمحمدوبدهمخودمبه شهید هم من کردم فکر .نشد ،بزنم صدا ..بستمارهایمپلکامیرآبهوگذاشتمزمینرویارسرمدوباره.امشده *** ومن.بودندمشغولکاریبهکدامهرهابچه.بودغروبحالدرخورشید صحبتهمباوبودیمنشستههمکناردیگرنفردویکیو،محمودومحمد بلندهاسنگرویازوزیدمیدشتسمتازکهمالیمینسیم.کردیممی گوشبهدورازرضاوناصرصدای.خوردمیصورتمانبهآنخنکیوشدمی .زدندمیحرفهمباقبلشبعملیاتومقدمخطمورددرکهرسیدمی بگیوداشتسالیوسنحاجی.شدیمساکتهمهرسیداهرازکهحاجی وسط.خونگرموبودمهربانهموقتشبه.بردیممیحسابازشهمهنگی :گفتوافتادسازنیمهسنگربهنگاهشکهبودیماحوالوحال نکردید؟آمادشکههنوز- بودندشدهخستهمریوانهایبیاباناردیبهشتداغآفتابازانگارکههابچه .ریختیمعرقکلیصبحاز.حاجیخوبههواگفتندوانداختندهمبهنگاهی :گفتوانداختآسمانبهنگاهی.نکردقانعارنعمتحاجهاشانحرف یهاگه.کنهنمیمعلومکهبهارهوای.بینممیهاتردوراونابرتکهتاچند- باید.دارهبرمیسنگروکلآب.خالصوتوروقواقرتا،بیارهرواراببیادوباد نشدهتاریکخیلیتابشنآمادهنفرچند.زیادهپلیتاراونو.کنیدپیشگیری .روشبندازیمتابیاریدکنیدجمع کسی و انداختند هم به نگاهی بودند اندهرگذ ار سختی روز که ها بچه :گفتوزدلبخندی.نیامدکوتاهحاجی.نشدداوطلب .کنممیانتخابخودمپس.باشه- آخرایزرو.بودگرفتهعکسکلیروزچنداین.بوددوربینشتویسرشرضا عکسورفتیممیافراطهایدشتبههمباهمگیگاهی.بودخدمتش های خانه .داشت سرد هایی شب و بود گرم مریوان های روز .گرفتیم می آنجاهوایوآبنوعخاطربهوبودندشدهساختهسنگازهمهروستایی تویکهخودروییهایدرختالیبهال.داشتکوچکهاییپنجرهودر میهاییپرندهگاهی،بودندکردهرشدهاصخرهوهاتپهنزدیکوهادامنه ایرببودندخوبیهایسوژه،داشتندکهخوشیصدایبرعالوهکهدیدیم تمامخدمتشاندیگرماهدوهممحمدومحمود.بگیردعکسازشانکهرضا دانستیممیهمگیوبودندعمهپسرداییپسر.بودبزرگترمحمد.شدمی همینایرب.بودندرفیقکلیآنازقبلولی.هستهمدامادشان،محمود پایینارسرششرمگینمحمودوگذاشتمیسرشبهسرمحمدگاهی هم عصر روز آن،آبادی رسم به،معلوم اررق از .زد می لبخند و انداخت می مرخصیبهمحمودکهروزهچندهمینتویتابودندکردهعروسیخمیر بررسمخمینروستاهایتوی.کنندپابراراشانعروسیبساط،رفتمی تبریکایربروستازنانوپختندمینان،عروسیازقبلروزچندکهبوداین وبردندمیدامادخانهبهشربتومیوهوشیرینیازهاییطبق،شادباشو عروسیخمیرهمروزآن.کردندمیخوشبختیآرزویدامادوعروسایرب .بودمحمود :پیچیدگوشمتویحاجیصدای .بروهمتوجواد.ناصرورضا.محمدومحمود.کافیهبرهنفرتونچهارسه- آوردهردپاازهواخوریایربکه ارهایمپوتینوشدمبلندجاازارچوچونبی .بودستارهازپرآسمانوبودشدهتاریککامالهوا.کردمپابهدوباره،بودم ردآنزابایدکهبودکوچکدامنهیک.کردیمحرکتبهشروعهمسرپشت نبودحواسماناگرکهآمدمیهاییسنگقلوهپایمانزیرگاهی.شدیممی منسرپشتکهمحمدومحمودبخندوبگوصدای.غلطیدمیپایمانمچ شوخیبههمرضاوناصر.بودکردهپراردشتخنکهوایبودندحرکتدر کههاییپلیتتارفتممیجلوکههمینطور.خندیدندمیریزریزهایشان شبیهچیزی.کردماحساسپازیرچیزی،کنیمپیدابوددادهآدرسحاجی .نبودسنگقلوهاماسنگقلوه .نفهمیدمچیزیدیگرو.شدبلندمهیبیصدایناگهانو ومحمود.بودپوشاندهارماهرویبزرگابرتکهچندکردمبازکهارهایمپلک آنوطرفاینبودندخوابهاسالکهانگاربازنیمهوامرآچشمانیبامحمد وگذاشتمزمینارسرم.امشدهشهیدهممنکردمفکر.بودندافتادهطرفم حتی.فهمیدممیارچیزهمهوسوختمیپام.بستمارهایمچشمدوباره میارمحمودمادر.کردمیخنکموخوردمیصورتمبهکهنسیممالیمصدای تنم.کشیدمیکلوگذاشتهسرشرویشربتوشیرینیازطبقیکهدیدم پایم.شومخیزنیمکردمتالش.بودبریدهارامانمپاسوزشوبودعرقخیس همرضاوناصر.زدمیانرفواشبریدههایرگازخونوبودشدهقطعانوزاز کردمسعی.بودگوشمتویهنوزمینانفجارصدای.بودندافتادهماازدورتر عمیقاینالهبااهرهم.بودبریدهارامانمدرد.بشنودارصدایمکسیتابزنمفریاد ..اکبروالله..اکبرواللهزدمفریادبارچندآمدمیبیرونجانمعمقازکه ازنه.تنهاولیبودمبیمارستانتویآمدمکههوشبه.رفتمهوشازبازو ...رضاوناصرازنهو.بودخبریمحمودومحمد کوتاه داستان جهان اسررس در کشور 196 از یک هر که دارند وجود منحصرزبانوتمدن،فرهنگ مقایسهدر.برخوردارندفردیبه نکاتی به یکدیگر با کشورها تمایزسببکهکنیمیمبرخورد .استدیگریبهنسبتآنهاازیکیبرتریو مصر بسیارتمدنیازواستحکومتایرداکشورترینقدیمی،مصر سال در بار نخستین ایرب کشور این .باشد می برخوردار کهن .دادحکومتتشکیلمیالدازپیش3100 روسیه اینارتشواستبرخوردارباالییبسیارنظامیقدرتازروسیه .رودیمشماربهجهانهایشارتقدرتمندترینازیکیکشور استحالیدراین.داردتانکهزار21روسیهارتشاستگفتنی .داردتانکهزار16تنهاآمریکاارتشکه دارد؛اررقنخستجایگاهدراکسیژنتولیدنظرازروسیههمچنین تولیدسیبریهایجنگلدرجهاناکسیژنکلازدرصد25ارزی .شودمی مغولستان میشماربهجمعیتنظرازدنیاکشورتریناکمرتکم،مغولستان بهوکنندمیزندگینفر 4تنهامربعمایلهردرکهآنجاتا.آید نمیارخودهمسایگانکشوراینمردمازبسیاری،دلیلهمین .شناسند نیجریه به امید کمترین نیجریه مردم طبقطوریکهبهدارندارزندگی طولمیانگین،گزارشهاآخرین سال 49،کشوراینمردمعمر .است اوکراین میانگین بیشترین اینراوک پیشوداردارجمعیتکاهش 2050سال در شود می بینی 30 کشور این ساکنان شمار .یابدکاهشدرصد مالت زمانازایبرههدرمالتکشور و اقتصادی مشکالت دچار آنساکنانازبسیارینتیجهدر.شدجمعیتزمانهمافزایش .گزیدندسکونتدیگرکشورهایدروشدندکشورترکبهمجبور آنساکنانبیشترکهاستکشوریمالتگفتتوانمیروایناز .برندمیسربهکشوراینمرزهایازبیرون سنگاپور بهکشورایناقتصادواستمزرعهبدونکشورترینبزرگسنگاپور .ندارداتکاییکشاورزیهایفعالیت کانادا 50طوریکه به دارد دانشجو دنیا کشورهای سایر از بیش کانادا دانشجو،دارنداررقآموزشتحتکشورایندرکهادیرافدرصد .هستند سومالی میوقوعبهسومالیدردنیااسررسدردرگیریوجنگبیشترین ،داردزیادیشباهتسومالیبازمینهایندراقرعچندهر.پیوندد .کشورهاستبقیهازاتررفکشورایندردرگیریوجنگمیزاناما افغانستان تااستدادهاختصاصخودبهارتریاکتولیدبیشترینافغانستان کشورایندرجهاناسررسدرمصرفیتریاکازدرصد95کهآنجا .شودمیتولید ها ترین دیدارشوق خداآیدسربهانرهجشودکی همایارآنرویببینیمما اهربهمانده ً دائماکهماچشم ماهنورازشودمیمنورکی اهرزنرگسگلآیدشودکی چاهعمقازبرونآییمهمهما بودیمانرهجغمدرعمریکهما بودیمناالناووصلایرباز ایمهگفتاریاالعجل ً دائما ایمبردهماانرجمکاردلدرد ایمزندهوصالشامیدبهما ایمآمادهدیدنشایرباز اهرزدیگریجمعهآیدچونکه آهوانرهجغمازبگوییمما کجاستارزهیوسفپسخداای کربالستدشتبهاینکاوشاید استمکهدراوکهشایدیاربا استمروهیاصفایامدینهدر ایمخستهانرانتظاصاحباچشم ایمبستهوصالشامیدبهدل جبلی فاطمی سادات فاطمه دلنوشته مریوان های شب الرحیمالرحمناللهمبس نیز قبل شماره در که همانطور اصولیازیکیپیالتسشداشاره های رشته پرکاربردترین و ترین سالمت جهت که است ورزشی همچنین و جامعه ادراف عموم و ها آسیب بهبود و پیشگیری میویژهبه.کندایفااربسزایینقشتواندمیهاناهنجاری ایرب و مدارس در آن تمرینات و رشته این از خوبی به توان آگاهموضوعاینازخوبیبههمگی.کرداستفادهانزآمودانش شکلکودکیسنینازهابچهساختاراساسوپایهکههستیم آنسالمتیایربسنینایندرکهاستمهمبسیاروگیردمی رشتهکینعنوابهتواندمیپیالتس.شودگذاریسرمایهها صحیح طرز آموزش به ای ویژه اهمیت که اصولی ورزشی ایراج در نهمچنی و دارد خوابیدن و ایستادن ،نشستن پوزیشندربدنصحیحاستایرآموزشبرویژهتاکیدتمرینات ناهنجاریازبسیاریبروزازتواندمیشودمیمختلفهای وکندپیشگیریانزآمودانشدراحتمالیهایآسیبوها فعالیتبهترانجام،تحصیلیکیفیتافزایشباعثنتیجهدر وشودهاآنزندگیکیفیتافزایشمجموعدرو روزمرههای کودکاناینکهبهتوجهبا.بزندمرقهاآنایرباربهترییآینده چارچوبیکصرفاتاپذیرندمیبازیغالبدربیشترارورزش بچهبهبازیقالبدرنیزارپیالتسورزشتوانمی،مندنظام آموزشانزآمودانشتاگرفتهکودکازمختلفسنیندرها ایناهدافتمامیبهمندهدفوخوباحیرطیکباوداد نماندناگفتهالبته.یافتدستنیزبازیقالبدرورزشیرشته اصولبهآگاهمربییککناردراهدافاینتمامیتحققکه ۰استزمینهایندرنیازموردعلمایرداهمچنینوپیالتس انتخاببهنسبتورزشیرشتهاینشروعازقبلحتماپس دستآگاهیباوباشیدداشتهارالزمدقتخودپیالتسمربی شناسایی ار حرکت اصول ۱۰ ایساوویتز .بزنید انتخاب به المللیبینعلموبدنهنرهایهایروشاصولازکهکندیم پیالتسژوزفاصولادغاماصولاین.استپیالتس BASI با و شود می برده کار به ها تدریس و ها کتاب در که است اهرهمآموزشوتمریندرایساوویتزتجربهسال ۴۰پشتوانه ازارآنوکردهفردبهمنحصرارپیالتسروشاصولاین .است تاکیدایساوویتز.کندیممتمایزجسمانیآمادگیاشکالدیگر همچنینوشویدمندبهرهبایدروشاینمزایایازکهکندیم هنگامیاراصولاینتمامبایدپیالتسمربییککندیمتاکید این.باشدداشتهیادبهدهدمیتمرینوآموزشانردیگبهکه ،کنترل ،مرکز ،تمرکز ،تنفس ،تعادل ،آگاهی :شامل اصول .)۲۰۱۹است(سامانتاوودهماهنگیودقت،جریان،اییرکا .است تنفس اصل و مرکزیت اصل ،اصول این ترین مهم از بهینهپوسچرحفظباعثبدنمرکزیبخشعضالتتقویت عضالتاینتقویتوشودمیصحیحبدنیوضعیتنهمایا بهاستاهمیتحائزباشندکهسنیهردرادرافتمامیایرب .شداشارهکهطورهمانانزآمودانشوکودکاندرخصوص بهکامالایحرفهادرافبویژهکنندمیکارپیالتسکهادیراف کهاستایجرپیالتسدراصطالحاین.دارندآگاهیاصلاین ازنیروواقعدر.گیرندمیمنشاءبدنمرکزازحرکاتتمامی قویبدنمرکزچههر.شودمیمنتقلهااندامبهبدنمرکز وارد بدن مفاصل و پاها و دست روی کمتری فشار ،باشد تر اینمرکزیبخشعضالتمورددرمهمبسیارنکته.شودمی فعالحرکتشروعازقبلبایدکههستندعضالتیکهاست درواقعدروایلحظهوآنیحرکاتدرکهایدکردهدقت.دشون ممکنحتیوگیردمیکمرکنیمنمیفکرآنبهکهحرکاتی زمانیشود(مانندناپذیرینارجبهایآسیببهمنجراست آنوشویممیخمدفعهیکوافتادهزمینرویجسمیکه بهمامغز،کنیمنمیفکرکهمواقعیچنینداریم)دربرمیار تنهدرثباتایجادکهتنهعمقیعضالتبهندادنفرماجای عضالت به ابتدا ،آسیب از جلوگیری نتیجه در و کنند می می آسیب ایجاد موضوع همین و دهد می فرمان سطحی درذهنکردندرگیراهمیتبهویژهاشارهموضوعاین.کند عضالنیعصبیآموزیزبابهاشارهواقعدروداردحرکاتانجام بهمرکزیبخشعضالتکهبدانیداستجالب.پیالتسدر نتیجهدرونیستنددسترسقابلاحتیربهبودنعمقیعلت آگاهیوذهنیتمرکزنیازمندواستدشوارهانآاخوانیرف ،بدنکردنمتحدیعنیپیالتسدربدنمرکزواستتمرکزو تمرکزباکهاستواضحامراینخوبیبهپساستروحوذهن عضالتاینبهاحتیربهوخوبیبهتوانمیپیالتساصولبر ار عضالت این تقویت اهمیت مثال کی ذکر با .یافت دست می نبیا تر واضح طور به صحیح بدنی وضعیت حفظ ایرب مچالهاریکی،بگیریدنظردرارنوشابهخالیقوطیدو.کنم کنیدمیمشاهده.کنیدواردآنبرباالازارایوزنهحاالوکنید بهکنیدسازیشبیهشودمیاراینوریزدمیفرواحتیربهکه سالمقوطیرویبراروزنهحاالومرکزیبخشضعیفعضالت آنایرباتفاقیکنیدمیمشاهدهکهطورهمان.دهیداررق عضالتبابدنیکدرارآناحتیربتوانیدمیشماافتدنمی قویتریمرکزهرچقدرواقعدر.دهیدتطابققویتنهناحیه ایربدربدنهایلیگامنتومفاصل،عضالتمباشیداشته خواهندنشانخودازبیشتریمقاومتواردهخارجینیروهای خواهدسربهبهینهومطلوبایطرشکیدرنبدنتیجهدروداد انرورزشکادرعضالتاینتقویتاهمیتازجدایحاال.برد آنبهادامهدرشاءاللهانکه،مایحرفهانرورزشکاویژهبهو تقویتاهمیتوکاربردبهکنممیایاشاره،پرداختخواهم کاهشباعثعضالتاینتقویت:عادیادرافدرعضالتاین پایینوباالهاپلهازاحتیربهشودمیباعث،شودمیکمردرد بدون،بکشیدجارو،شویدبلندصندلیرویازاحتیربه،بروید کلیطوربهوکنیدبازیهاتونبچهبا،بشیداستروخمدرد شدهائهرامطالببهتوجهبا.دهیدانجامبهترارروزمرهکارهای درتنهبخشعضالتتقویتاهمیتبهخوبیبهکنممیفکر ویژهوتخصصیطوربهپیالتس.شدیدآگاهانهزروهایفعالیت اینبهبودنآگاهومرکزیتبرتمرکزباارخودحرکاتتمامی آخر مکالو.اصولسایرکناردرالبته،دهدمیانجامناحیه هایفعالیتسازیشبیهپیالتستمریناتازبسیاریکهاین تنفساهمیتبهنشریهبعدیچاپدرشاءاللهان.استروزمره .شدخواهداشارهپیالتسحرکاتایراجدرصحیح برای آن کاربرد اهمیت و پیالتس آموزان دانش و کودکان موسویلیال پیالتسمربی آسیبارشدکارشناس وورزشیشناسی اصالحیحرکات مهندس:کوششبه زادهتنمجتبی مختارپرستو :موضوع نیک خیرین و انرنیکوکا فعالیت تاثیر _۱ وکودکان ایربتربیتوتعلیمحوزهدراندیش کشوریآیندهدرنوجوانان ادزآ_۲ .باشدشدهمنتشراینزاشنبایدپیارسالیآثار ماهبهمنپایانتاماهبهمناول:اخوانرفزمان ۱۴فونتبا wordفایلقالبدرباید داستان .باشدشدهچینیفحرو بیان با ار اثر پنج تا تواندیم نویسنده هر تاریخ/خانوادگیمناونامخودکاملمشخصات /شهر/استاننام/ملیکد/تولد :الکترونیکیپستبهایمیلوتماسشماره yaraneelm@gmail.com ارسال ۰۹۳۶۶۳۶۸۱۱۲ ساپ وات شماره یا .نمایید .استالزامیداستانایربعنوانیااسمانتخاب عرصهدرمنتخبانرداوانتخابباارسالیآثار .شدخواهدچاپادبیاتی :انرداو یزدانیمعصومهخانم روئینعارفهخانم ابیردالیالخانم سیدیانسمیهخانم :اییراجدبیر انیربادلدادهصغری .داشتنخواهدنقدیجایزهاخوانرفاین و کشور خاص ایطرش خاطر به که روزها این میهنانمهاززیادییهعد،کرونابیماریشیوع ارجمندخیرینودارندکمکویاریبهنیازما ،کنند می تالش اولیه مایحتاج تامین ایرب علم انر«یا آموزشی فرهنگی خیریه موسسه مینویسندگانازاخوانرفبا،خودیهنوببه « با و شده مهربانی گرتروای هامقل با خواهد توجهتفکرگسترشدرکوچکیسهمهمدلی .باشدداشتهارتربیتوتعلیمحوزهبهخیرین بیدارممنوخوابیدهتوچشمدرماه دارمتبتو ِ دورییدغدغهازشبهر هستمنگاهت ِ تماشایمشغولکهبس اشعارمیهمهتوداردچشماننقش هشیاریازاثرنداردکهالکلمثل اخبارمازخبربیمنورفتهروزها داردچیدنتوهایلبیممنوعهسیب ارمرتکبییخندههماندنبالباز استشیرینتوازلبایفلسفههرطعم گفتارمشدتوالفبایاکراداغرق بودمدنیاشاعرترینحالبدتوبی دلدارمشدیتوعزیزمکهحالمبهخوش یاری الله فرزانه با درب به مکث کمی خانه ی شده بسته .کشید آهی، کرد نگاه های نرده به ار دستش حس کشید ها پله آسانسور به شدن سوار قدمیهنوز.نداشتار دوستکهبودبرنداشته های پله روی داشت انگاربنشیندالبیوسط برروینشستنبودمبرمینیاز خیلی،بود خسته. پله دوبارهاشکازنهکمچشمانیباروزگاردردهایازخسته وباخودمروردوختچشمصادقیخانمآپارتماندرببه جلویشصاحبخانهکهامروزهمین.ارحاالتاصبحکرد عقباقساطبابتبانکازکهامروزهمین،بودگرفتهار علیتولدنزدیککهامروزهمین.داشتنتماسافتاده زن ندهد خیرت خدا. امروز بود اقبالی بد چه اوه. بود شکستباکردهعبورنورلحظهیک.بودسفروقتحاال .کردجلبارنظرشالبیمدوریپنجرهازرنگیهای بهشدخیرهمدتی،بودشکوهبانوردرگردوغبارهارقص از صادقی خانم جیغهای صدای با منظره؛ناگهان این میکشیددادمدام،آمدبیرونذهنشهایملودیعمق دیراینقدرار«چ۰نمیرسیمپروازبهمیشهدیرباشیدزود بروندسفربهمیخواهندنگفتماهاولارچ.گفتنمنبه دنبالحداقلآره.میکردهمتفاوتیمگه.اارچآخه،ارچ.. رفتنرژهوروانشروحدرافکاراینتمام.».میگشتمکار به دستش. ایشرب نمیشد درمان دردی..هفاید چه اما، زدارآسانسوریدکمه..وپاشدگفتعلییالغزیدهانرده رسیدساختمانورودیالبیبهشدسوار.انتظارکمی.. کجااینجا..اما،اداشتراینجادرخانهداشتنآرزویچقدر کهبروم،نکنمخیالبافیدیگه:گفتخودشکجا؟باوما مچشرویساعتبهتنهامنباامروزداردستیزرویدنیا مدرسهبهعلیکهخوبچه،بودظهرنزدیککردنگاه زیرورو ار کیفش . خانه میرفت باید االن وگرنه نمیرود وسریعانداختتلفنداخلبه،پیداکردایسکه..کرد معصومهصدایبوقدومینبا،خوردبوقگرفتشماره کهاذیتتمیکندچکارعلیوگفتکردسالم،الوپیچید نان آمدی دوباره نکنه گفت خنده با معصومه، نمیکند بر،زدخندینیشهمخودش!ایافتادهعلییادبخری بیکارمماهششیاسهایرب«نهبگویدکهآمدزبانشسر با،کنداحترناهمارآنهانیامددلش،خوردارحرفشاما.» «حالتپرسیدمعصومهآره:گفتغمباآمیختهیخنده اشکاشروسریلبه»باگرفتهصدایتکمیاستخوب امخستهکمی..نالیدبغضوباکردپاکاراشپنهانی معصومه..استزیادکارمداردمهمانامروزصادقیخانم کردقطعارگوشی،باشعلیمواظب،میبینمتشب چادرش.نماندمعصومهخداحافظیجوابمنتظرحتی خود وبا کرد لمس ار اش دستی کیف، کرد مرتب ار کمی .کنم پیدا کاری شاید.).است بزرگ (خدا. گفت مقابلشپارکی،کردنگاهخیابانطرفآن،طرفاینبه ،نشستپارکمیاننیمکتیروی،شدردخیاباناز،بود ارچشمانشجلویایسایهناگهانشدخیرهآسمانبه بهچادریبابودمیانسالزنی،کردنگاهشخیره،گرفت بستهپینهدستانبودبستهکمربهقرمزشالی،بستهکمر سروباگرفتاشخنده...بگیرمارفالت،آوردجلواراش ساعتبه.رفتامرآامرآودادتکانارسرشزن.»«نهگفت شودبازتاکاریابیبودماندهانداخت؛هنوزدوبارهنگاهی ..میگذرددیرزمانچقدر:گفتخودشبا،ماندمنتظر، برق مثل زمان بود صادقی خانم ی خانه اگر حاال به،داشتعالمیهمهابچهبازدنسروکله.میگذشت میانگلبرگهایرقص،هاپروانهبازی.زمینرویبرگهای بهتارفتمیدادنشانار۱۶:۴۵ساعتش.کردنگاهپارک پلهازرسیدتارفتاهرکمیبودنزدیکتقریبابرودکاریابی :گفتنازکیصدای،زددر.دومنهاولطبقهرفتباالها بودنشستهمیزپشتهاشمیخانمرفتداخل.بفرمایید ایناز:وگفتدادارجوابشلبخندباهاشمی.کردسالم هاشمی، کار دنبال امهآمد گفت بغض کمی با..طرفها سر با..کار: گفت وباتعجب رفت باال ابروهایش کمی برهارهرقماهششیاسهصادقیخانم:وگفتکردتائید منزلشنرومفرداازگفتمنبه،خواهرشمنزلخارج هاشمی. دارم کار به نیاز میدانی که ار من وضعیت، قبول دور کمی هست کار یه خوب اما. عجب: گفت قبولباشدهرچهآره،آره:گفت،نشنیده؛هنوزمیکنی بهمیتوانیصبحفرداازوگفتنوشتارآدرسهاشمی.. خوبیکار !باشندمنتظرتتامیگیرمتماس،برویآنجا وباگرفتاوزاارآدرسوبرگهکردتشکرهاشمیاز!است خیلیبودخوشحالکرد؛خیلیترکارآنجاخوشحالی شاید که روز این بابت کرد اشکررخدا آسمان به نگاه.. بودندبه داده او به ار بهشت انگار حاال اما بود بد اولش صفدرنایستاستتمامناننانواگفترفتنانواییصف کرد تأیید سر نانوابا، خواهیم می یکی ،گفت عجله با. اتوبوسایستگاهاهیر.ادادرپولگرفتارنان.ایستاد، بهارجسمیبرخوردناگهانکهبرداشتگامیچند.شد نانبردتااباالردستش.کشیدآهیکرداحساسکمرش نزدیکچقدرادیدرماهقرصنانقرصاماجایببیندار .ماهقرص،ماهشدهچشمانشحتیاوست !آسمانیانرمادتمامروحبهتقدیم سایر از فرد به منحصر نکاتی داشتن دلیل به که جهان کشور 10 اند هشدمتمایزها رکشو ...نکنمفکررفتنتبهمیخواهم میکنمنگاهکهچیزهربهولی ...اندازدمیتویادارم... ...میگذردتوبیکههرلحظه تر ند ُ ک و ند ُ ک قلبم ضربان ...میشود !؟داردهممعناییایمربتوبیزندگیاینمگر ً اصال نژاد همتی زینب نان قرص یک ،ماه قرص یک کوتاه داستان : نویسنده پور کریم مریم
Download now