1. EAKATE FUNKTSIONAALNE TOETAMINE
Füüsiline toimetulek (12tk)
Aita eakal säilitada tasakaalu Psühhosotsiaalne toimetulek (7tk)
Aita eakal õigesti hingata
Toeta eakat igapäevasel liikumisel Suhtle eakaga igapäevaselt Vaimne toimetulek (4tk)
Lõdvestumine Aita langetada otsuseid
kinesioteraapia abil Aita eakal õppida Tähistage ühiselt tähtpäevi
Keha liigutamine Õpeta eakat mälu treenima Aita tulle toime elu ja surmaga
Asendi vahetamine Mälu treenimine grupiteraapiana, aitab Surma juures on tähis, et lahkunu tuleks
Aita eakal rühti parandada rühmakaaslasi rohkem tundma õppida ja toime leinaga – mõistab ja aktsepteerib elu
Lõõgastumine meenutamise kaudu mälu treenida. loomulikku lõppu. Seda saab toetada
Tajumismeele Tegevus: Istuge osalejatega laua taha ja fotode abil mälestuste meenutamisega.
tugevdamine asetage pildid lauale. Iga osaleja peaks Tegevus: Tuleks luua sobiv keskkond.
Lihaste tugevdamine valima pildi, kus on temale midagi Olemas peaksid olema mälestusesemed või
Lihaste venitamine iseloomulikku mida ta sooviks ka teistega fotod lahkunust, aita neid leida. Ole
Kõndimine: Kõndimisharjutuste jagada. Nüüd peab iga osaleja selgitama leinajale toeks, kuula teda ja kasuta
eesmärgiks on parandada tasakaalu, miks ta just selle pildi valis ja jutustama empaatiat.
koordinatsiooni, taju ja õpetada eakat selle pildiga seoses ühe loo. Suhtu tolerantselt eaka religioossetesse
sooritama harjutusi iseseisvalt. Aita eakat luua sobivat meeleolu uskumustese
Käimisraamiga kõndimise Aita eakal säilitada tajumeelt Väärtusta olemasolevat
harjutamisel tuleks esmalt reguleerida Aita eakal säilitada sotsiaalseid oskusi
käepidemed õigele kõrgusele. Teisalt ja neid laiendada
tuleks asetada käimistrajektoorile
takistusi, mis asetsevad üksteisest ca 2
meetri kaugusel. Juhendaja peaks kogu
harjutuse vältel liikuma juhendatava
seljataga, et oleks võimalik puusade
kaudu eakat juhendada ja tagada ka
turvatunne. Esmalt tuleks kõndida
takistusest mõõda, tagasi tulles aga
tuleks teha ring igale takistusele.
