1. Cái bụng càng to, cậu nhỏ càng bị chôn vùi đối với quý
ông
Đàn ông bị thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, bệnh tật mà còn làm suy giảm tình dục
rất nhanh chóng.
Đàn ông béo phì thường mắc hội chứng rối loạn chuyển hóa dẫn tới lượng hormon của nam giới (testosterone)
giảm trong khi đó lại làm tăng lượng hormon nữ (estrogen). Sự mất cân bằng này làm cho quý ông giảm ham
muốn, rối loạn cương dương và khả năng sinh tinh trùng giảm.
Một lo ngại lớn là quý ông béo phì thường có nhiều mỡ bụng khiến “cậu bé” trở nên nhỏ hơn, thậm chí bị che
lấp, chôn vùi sẽ là một cản trở lớn với việc sinh hoạt tình dục. Giảm ham muốn tình dục, quan hệ tình dục
khó…là biểu hiện thường gặp của đàn ông béo phì.
Nam giới béo phì có thể liên quan trực tiếp tới chất lượng tinh trùng. Hình minh họa
Béo phì còn liên quan trực tiếp tới vô sinh vì nó ảnh hưởng tới tinh trùng. Lượng testosterone trong máu giảm
làm giảm mật độ tinh trùng, giảm tỷ lệ tinh trùng di chuyển nhanh và tăng tỷ lệ vô sinh. Nhiều nghiên cứu cho
thấy, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ
tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh.
Lời khuyên tốt nhất cho các quý ông bụng to của các chuyên gia dĩnh dưỡng là nên duy trì chế độ ăn giảm béo.
Ăn các loại rau xanh bởi rau xanh chứa rất nhiều chất xơ và phong phú vitamin, hơn nữa lại chứa ít năng
lượng, do đó có thể ăn nhiều bao nhiêu tùy thích mà vẫn không lên cân. Một đĩa rau luộc trước bữa ăn sẽ làm
giảm lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể là một điều cần thiết.
Trái cây chứa nhiều dưỡng chất và chất xơ tốt cho người béo phì. Một số loại quả sau rất tốt cho quá trình

2. giảm cân như: bưởi, dứa, cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào, thanh long…Tập luyện thể thao là cách giảm cân
hiệu quả. Mỗi ngày kiên trì tập luyện trong khoảng thời gian 40 – 45 phút. Khi tập, nên tăng dần thời gian và
cường độ cho đến khi đạt yêu cầu. Uống nước trước, trong và sau khi tập thể dục để chống mất nước cho cơ
thể…
Theo Lao Động
Thừa cân, béo phì là tình trạng tích lũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng,
ảnh hưởng đến vóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm
tích tụ và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệu quả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh