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If you think you are unhappy, look at them.         如果你 認為 你不快 樂 ,看看他 們 。
If you think your salary is low, how about her?          如果你 認為 你的收入低,那 麼 她的呢?
If you think you don‘t have many friends.             如果你 認為 你没有很多朋友。
When you feel like giving up, think of this man.              當 你 感覺想 要放 棄 ,想想 這個 男人。
If you think you suffer in life, do you suffer as much as he does?     如果你 覺 得你生活在痛苦之中,你的痛苦像他的 一樣多 一 樣 重 嗎 ?
If you complain about your transport system, how about theirs?       如果你抱怨你的交通系统,那 麼 他 們 的呢?
If your society is unfair to you,how about her?        如果你的社 會對 你不公平,那 麼 她的呢?
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(上) 學習 使你 煩腦嗎 ?(下)他 們 不
(上)痛恨蔬菜 嗎 ?  (下)他 們 忍 饑 挨 餓 。
(左)你父母的 關 心 讓 你 厭煩 了 嗎 ? (右)他 們 一 無 所有。
(左)某人没有给你耐 基 只给了你 愛迪達嗎 ?     (右)他 們 只有 這 一 種 牌子。
(上)可以睡在床上不是很值得感激的事情 嗎 ?   (下)他 們 情 願 再也不用醒来。
   你仍然在抱怨 嗎 ?
觀 察你周 圍 的一切 並 感 謝 所有你在 這 短 暫 生命 裏 所能 擁 有的……
我 們 是幸 運 的,去感 覺 满足,我 們擁 有的比我 們實際 需要的更多。 讓 我 們 努力去制止 這種 不 顧 我 們 另外三分之二兄弟姐妹的, 無 休止的和不道德的 現 代化消 費 吧!
傳遞這個 文本不需要任何契约,亦不求回 報 。     不要保持它, 傳遞 它,因此它就不 會 被置于虚空。
讓 我 們 抱怨更少, 給 予更多!                 

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