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夫妻吵架的藝術〈幾米插畫〉
- 3. 1. 夫妻之間,吵 架是很難避免的。
應該視為正常現象,不必驚慌。
夫妻兩人,不僅性別不同,性格、觀念、習
慣等亦互有差異。戀愛時,彼此還有機會掩飾;
結了婚,朝夕相處,互動頻繁,大大小小的衝突
是無法避免的。面對這些衝突時,若是大驚小怪
,以為有了爭執就表示兩個人不適合在一起,這
是一種錯誤。
反之,若以為美滿的婚姻就是兩個人永遠不
爭吵 。所以在衝突時,只好極度的容忍,百般的
委曲求全,以維持一個表面的和平狀 態,這也是
不正常的現象。
事實上,夫妻應該以積極的角度來看吵 架。
「會」吵 架的夫妻(即知道吵 架的原則的人),
兩人之間的感情會愈來愈好,而且吵 架的次數也
會愈來愈少。
- 4. 2. 吵 架是「角度」問題,而不是「是非」問題。
夫妻吵 架的主要原因,是以為事情一定只有一個答案。吵
架者的基本心態是「這件事一定是我對,我的另 一半一定錯
了。」問題是當兩個人都這樣想時,吵 架就層出不窮了。
事實上,家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案,他
們純粹是角度問題,而不是是非問題。
「會吵 架」的人在爭執的過程中,努力的去體會對方的真正
意思,或比較兩人之間的差距在那裏。
「不會吵 架」的人,在爭執的過程中卻極力的要駁倒對方,
只要證明自己的「無誤」,結果反而兩敗俱 傷。
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- 7. 5. 千萬不要贏
夫妻吵 架不管誰贏誰輸,事實上沒
有贏者,雙方都是輸家。萬不得已吵 架時
,會吵 架的人頂多只是「點」到為止
,從來不想贏架。
幾年前,美國有人研究受虐待的太太
( Abused Wives ),結果發現,挨打的
太太們的共同特徵 是她 們每 次在吵 架時都
是吵 贏先生的。而先生們既然無法在言詞
上得到優越感或成就感,只好用拳頭來爭
取了。可見吵 贏了架不僅沒有實質上的好
處,而且可能會招來毒打。
會吵 架的人,事事給對方留餘地,讓
對方有臺階可下,不會吵 架的人卻時時想
把對方趕 盡殺絕 。
- 8. 6. 敘述事情的真相,不要加油添醋的形容自己的感覺。
吵 架一定是事出有因。
「會」吵 架的人在吵 架的過程中會集中在事情的
敘述上,讓對方知道自己的狀 況與需要;「不會」吵
架的人卻喜歡誇大的表達自己在生氣,因此常用最偏
激的形容詞來激怒對方。
例如某個家庭主婦因為養育四個幼小的子女而無
暇整理家務,導致家中髒 亂不堪。若丈夫懂 得如何
「吵 」的話,他不妨敘述問題的真相即可。如「太太
,妳 一定很忙,家中連一個乾淨的碗也沒有!」太太
聽到這句話時,也許會覺得愧疚趕 快洗碗。
不會「吵 」的丈夫若說 :「妳 這又懶、又邋遢 的
女人,簡直髒 得跟豬一樣……」家中的大戰就無法避
免了。
- 9. 7.
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