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告別酸痛 DIY
台中縣足部反射療法從業人員職業工會 創會常務理事 江明
豐
頸部痠痛

             頭暈

             頭痛

頸           肩頸痠痛
椎

    頸
    項   落
        枕
        點
背部痠痛
        膏
        肓
胸       點
椎




上   肩
背   胛
部   骨
腰       腰部痠痛
        背
        神
        經




    內
    腰
    點

外           腰
腰           椎
點
臀部痠痛

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               坐骨神經痛
    銜接點




坐
骨
神
經         薦椎
止
痛
點
肩關節痠
  痛
肘關節疼痛

             腕關節扭傷
    傷腕
    點關
     節
     扭   腕
         關
肘
         節
關
節
髖股關節

             痠痛

    腹        腿麻
    股
    溝

髖
關       股
節       關
        節
膝關節痠痛

            腳踝扭傷
    踝
    關
    節       腳後跟疼痛

        足
膝
        跟
關
        點
節
限左           循環不良
 手
             手腳冰冷
     心
     臟




         脾
心
         臟
臟
急
救
點
穩定血壓

穩            與
定
血
壓            血糖
溝


    穩   胰
    定   臟
    血
    糖
    點
腹脹

                排便不順
        消
        脹
通       溝
樂
穴




    肛       腸
    門       區
淚       鼻   眼睛痠澀
腺       竇
             脹痛
眼
        鼻
睛
        子
             鼻塞
            鼻過敏
鼻   鼻       鼻竇炎
淚   腔
管
臉部美容施術動作
 一、順髮及髮際整平~以雙手掌緣左右交替,     臉部美容
    將受術者頭髮由髮根往頭頂方向滑按。
 二、雙手拇指在前額中線,由上而下朝兩側滑按。
 三、自印堂中線朝兩側滑按眉陵骨上緣。
 四、雙拇指自印堂朝太陽穴滑按眉毛。
 五、朝太陽穴滑按雙眼上下眼眶
  ( 亦可用點按方式 ) 。
 六、滑按雙眼上下眼瞼。
 七、自眼眶處朝下滑按鼻樑及鼻翼。
 八、自顴骨內緣,朝耳前方滑按顴骨下緣。
 九、自上至下滑按兩側法令紋。
 十、自鼻準下方由人中往上嘴角兩側滑按。
十一、自下唇下方朝兩側滑按下唇下緣。
十二、以雙拇指及食指,自下巴滑按下巴
    上下緣。
十三、以雙手掌緣自頸部朝下巴處撫按;
    動作完成,再整一次髮際。

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告別酸痛Diy

  • 2. 頸部痠痛 頭暈 頭痛 頸 肩頸痠痛 椎 頸 項 落 枕 點
  • 3. 背部痠痛 膏 肓 胸 點 椎 上 肩 背 胛 部 骨
  • 4. 腰部痠痛 背 神 經 內 腰 點 外 腰 腰 椎 點
  • 5. 臀部痠痛 腰薦椎 坐骨神經痛 銜接點 坐 骨 神 經 薦椎 止 痛 點
  • 7. 肘關節疼痛 腕關節扭傷 傷腕 點關 節 扭 腕 關 肘 節 關 節
  • 8. 髖股關節 痠痛 腹 腿麻 股 溝 髖 關 股 節 關 節
  • 9. 膝關節痠痛 腳踝扭傷 踝 關 節 腳後跟疼痛 足 膝 跟 關 點 節
  • 10. 限左 循環不良 手 手腳冰冷 心 臟 脾 心 臟 臟 急 救 點
  • 11. 穩定血壓 穩 與 定 血 壓 血糖 溝 穩 胰 定 臟 血 糖 點
  • 12. 腹脹 排便不順 消 脹 通 溝 樂 穴 肛 腸 門 區
  • 13. 鼻 眼睛痠澀 腺 竇 脹痛 眼 鼻 睛 子 鼻塞 鼻過敏 鼻 鼻 鼻竇炎 淚 腔 管
  • 14. 臉部美容施術動作 一、順髮及髮際整平~以雙手掌緣左右交替, 臉部美容 將受術者頭髮由髮根往頭頂方向滑按。 二、雙手拇指在前額中線,由上而下朝兩側滑按。 三、自印堂中線朝兩側滑按眉陵骨上緣。 四、雙拇指自印堂朝太陽穴滑按眉毛。 五、朝太陽穴滑按雙眼上下眼眶 ( 亦可用點按方式 ) 。 六、滑按雙眼上下眼瞼。 七、自眼眶處朝下滑按鼻樑及鼻翼。 八、自顴骨內緣,朝耳前方滑按顴骨下緣。 九、自上至下滑按兩側法令紋。 十、自鼻準下方由人中往上嘴角兩側滑按。 十一、自下唇下方朝兩側滑按下唇下緣。 十二、以雙拇指及食指,自下巴滑按下巴 上下緣。 十三、以雙手掌緣自頸部朝下巴處撫按; 動作完成,再整一次髮際。