SlideShare a Scribd company logo
1 of 2
Лабораторна робота № 31
Тема: Визначення соматотипу за антропометричними індексами
Мета: навчитись визначати соматотип за антропометричними індексами.
Обладнання: сантиметрова стрічка, терези.
Хід роботи:
Антропометричні індекси у комплексі дозволяють характеризувати будову тіла.
1. Масо-зростовий індекс Кетле. Цей індекс визначається за формулою:
І = Р : L, де І — індекс, Р — маса тіла, L — довжина тіла, см.
Цей індекс встановлює, скільки грамів маси тіла припадає на 1 см довжини тіла.
Він коливається у чоловіків у межах 350-400 г-см-1, а у жінок — 325-375. У
молодшомушкільному віці у хлопців і дівчат цей показник приблизно однаковий і
коливається від 180 до 260 гсм-1. Значне перевищення верхньої межі свідчить про
надлишок маси тіла, величина менше нижньої межі вказує на недостачу. У
середньомушкільному віці індекс Кетле коливається від 220 до 360 гсм-1. У дівчат
він дещо вищий, ніж у хлопців. У старших школярів цей індекс коливається від
325 до 400 гсм-1 і, навпаки, у хлопців вище, ніж у дівчат.
2. Масо-зростовий індекс Каупа. Дещо інший масо-зростовий індекс
запропонував Кауп:
Середнє значення для цього індексу знаходиться біля чисел 2,3.
3. Пондеральний індекс визначається за формулою:
І = (Р, кг: L, см)х 100
У дорослих чоловіків пондеральний індекс складає 23,0-24,0. Слабкий фізичний
розвитокхарактеризується індексом менше 23,0, а добрий — більше 24,0. У 10-11-
річних дітей він дорівнює — 22,8.
4.Грудно-зростовий індекс Бругша. Для розрахунку індексу використовується
формула:
І = Т, см : L, см.
У чоловіків індекс Бругша дорівнює 50-55. Індекс, який перевищує 55, вказує на
широкогрудість, нижче 50 — вузькогрудість.
5.Конституційний індекс Піньє розраховується за формулою:
І = L, см - (Р, кг + Т, см).
При індексі 10 — визначається гіперстенічний тип, 10-30 нормостенічний, 30 —
астенічний тип конституції.
6. «Кормічний» індекс знаходиться за формулою:
І = (Висота тіла сидячи, см : Довжина тіла, см) х 100
Якщо значення «кормічного» індексу менше, ніж 50,9, то це вказує на короткий
тулуб, 51,0-52,2 — на наявність тулуба середніх розмірів, понад 52,3 — на довгий
тулуб.
7. Конституційний індекс відношення довжини верхньої кінцівки до зросту
визначається таким розрахунком:
І = (довжина верхньої кінцівки, см : довжина тіла, см)х 100
Значення індексу: понад 47 — доліхоморфність, 45-47 — мезоморфність, менше
45 — брахіморфність.
8. Конституційний індекс відношення довжини нижньої кінцівки до зросту
визначається за формулою:
І = (довжина нижньої кінцівки, см : довжина тіла, см)х 100
Значення індексу: понад 55 —доліхоморфність, 50-55 — мезоморфність, менше 50
— брахіморфність.

More Related Content

More from Кременчуцький педагогічний коледж імені А. С. Макаренка

More from Кременчуцький педагогічний коледж імені А. С. Макаренка (20)

Fizichna kultura posibnik_z_praktiki_onovleniy
Fizichna kultura posibnik_z_praktiki_onovleniyFizichna kultura posibnik_z_praktiki_onovleniy
Fizichna kultura posibnik_z_praktiki_onovleniy
 
зрв
зрвзрв
зрв
 
фізкультурно оздоровчі заходи в режимі навчального дня (авт.каблашова д.)
фізкультурно оздоровчі заходи  в режимі навчального дня (авт.каблашова д.)фізкультурно оздоровчі заходи  в режимі навчального дня (авт.каблашова д.)
фізкультурно оздоровчі заходи в режимі навчального дня (авт.каблашова д.)
 
засоби фв мол.шк. тмфв
засоби фв мол.шк. тмфвзасоби фв мол.шк. тмфв
засоби фв мол.шк. тмфв
 
семінар 3
семінар 3семінар 3
семінар 3
 
інструкція до лаб практичного заняття 7
інструкція до лаб практичного заняття 7 інструкція до лаб практичного заняття 7
інструкція до лаб практичного заняття 7
 
сем.№ 11
сем.№ 11сем.№ 11
сем.№ 11
 
лр 6
лр 6лр 6
лр 6
 
№2 спостереження уроку з елементами легкої атлетики школа пересувань, стрибкі...
№2 спостереження уроку з елементами легкої атлетики школа пересувань, стрибкі...№2 спостереження уроку з елементами легкої атлетики школа пересувань, стрибкі...
№2 спостереження уроку з елементами легкої атлетики школа пересувань, стрибкі...
 
vh1.фізичне виховання як соціальна система
vh1.фізичне виховання як соціальна системаvh1.фізичне виховання як соціальна система
vh1.фізичне виховання як соціальна система
 
18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах
18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах
18.методика та послідовність навчання техніці пересування на лижах
 
17.методика вивчення стройових вправ
17.методика вивчення стройових вправ17.методика вивчення стройових вправ
17.методика вивчення стройових вправ
 
16.методика вивчення загальнорозвиваючих вправ без предмета. методика вивченн...
16.методика вивчення загальнорозвиваючих вправ без предмета. методика вивченн...16.методика вивчення загальнорозвиваючих вправ без предмета. методика вивченн...
16.методика вивчення загальнорозвиваючих вправ без предмета. методика вивченн...
 
14.загальні основи навчан¬ня фізичних вправ
14.загальні основи навчан¬ня фізичних вправ  14.загальні основи навчан¬ня фізичних вправ
14.загальні основи навчан¬ня фізичних вправ
 
12.загальні основи розвитку фізичних якостей
12.загальні основи розвитку фізичних якостей 12.загальні основи розвитку фізичних якостей
12.загальні основи розвитку фізичних якостей
 
11.особливості роботи з фізичного виховання в малокомплектній сільській школі
11.особливості роботи з фізичного виховання в малокомплектній сільській школі11.особливості роботи з фізичного виховання в малокомплектній сільській школі
11.особливості роботи з фізичного виховання в малокомплектній сільській школі
 
10.підготовка вчителя до уроку
10.підготовка вчителя до уроку 10.підготовка вчителя до уроку
10.підготовка вчителя до уроку
 
9.методичні принципи і методи навчання фізич¬них вправ.
9.методичні   принципи   і методи навчання фізич¬них вправ.9.методичні   принципи   і методи навчання фізич¬них вправ.
9.методичні принципи і методи навчання фізич¬них вправ.
 
8.основи планування і контролю навчальної роботи з фізичного ви ховання у шк...
8.основи планування  і контролю навчальної роботи з фізичного ви ховання у шк...8.основи планування  і контролю навчальної роботи з фізичного ви ховання у шк...
8.основи планування і контролю навчальної роботи з фізичного ви ховання у шк...
 
7.правила та засоби загартування молодших школярів.
7.правила та засоби загартування молодших школярів.7.правила та засоби загартування молодших школярів.
7.правила та засоби загартування молодших школярів.
 

лр 31 визначення соматотипу за антропометричними індексами

  • 1. Лабораторна робота № 31 Тема: Визначення соматотипу за антропометричними індексами Мета: навчитись визначати соматотип за антропометричними індексами. Обладнання: сантиметрова стрічка, терези. Хід роботи: Антропометричні індекси у комплексі дозволяють характеризувати будову тіла. 1. Масо-зростовий індекс Кетле. Цей індекс визначається за формулою: І = Р : L, де І — індекс, Р — маса тіла, L — довжина тіла, см. Цей індекс встановлює, скільки грамів маси тіла припадає на 1 см довжини тіла. Він коливається у чоловіків у межах 350-400 г-см-1, а у жінок — 325-375. У молодшомушкільному віці у хлопців і дівчат цей показник приблизно однаковий і коливається від 180 до 260 гсм-1. Значне перевищення верхньої межі свідчить про надлишок маси тіла, величина менше нижньої межі вказує на недостачу. У середньомушкільному віці індекс Кетле коливається від 220 до 360 гсм-1. У дівчат він дещо вищий, ніж у хлопців. У старших школярів цей індекс коливається від 325 до 400 гсм-1 і, навпаки, у хлопців вище, ніж у дівчат. 2. Масо-зростовий індекс Каупа. Дещо інший масо-зростовий індекс запропонував Кауп: Середнє значення для цього індексу знаходиться біля чисел 2,3. 3. Пондеральний індекс визначається за формулою: І = (Р, кг: L, см)х 100 У дорослих чоловіків пондеральний індекс складає 23,0-24,0. Слабкий фізичний розвитокхарактеризується індексом менше 23,0, а добрий — більше 24,0. У 10-11- річних дітей він дорівнює — 22,8. 4.Грудно-зростовий індекс Бругша. Для розрахунку індексу використовується формула: І = Т, см : L, см. У чоловіків індекс Бругша дорівнює 50-55. Індекс, який перевищує 55, вказує на широкогрудість, нижче 50 — вузькогрудість. 5.Конституційний індекс Піньє розраховується за формулою: І = L, см - (Р, кг + Т, см). При індексі 10 — визначається гіперстенічний тип, 10-30 нормостенічний, 30 — астенічний тип конституції. 6. «Кормічний» індекс знаходиться за формулою: І = (Висота тіла сидячи, см : Довжина тіла, см) х 100
  • 2. Якщо значення «кормічного» індексу менше, ніж 50,9, то це вказує на короткий тулуб, 51,0-52,2 — на наявність тулуба середніх розмірів, понад 52,3 — на довгий тулуб. 7. Конституційний індекс відношення довжини верхньої кінцівки до зросту визначається таким розрахунком: І = (довжина верхньої кінцівки, см : довжина тіла, см)х 100 Значення індексу: понад 47 — доліхоморфність, 45-47 — мезоморфність, менше 45 — брахіморфність. 8. Конституційний індекс відношення довжини нижньої кінцівки до зросту визначається за формулою: І = (довжина нижньої кінцівки, см : довжина тіла, см)х 100 Значення індексу: понад 55 —доліхоморфність, 50-55 — мезоморфність, менше 50 — брахіморфність.