2. TALLER DE MEDITACIÓ ACTIVA
Amb percussió en directe
1.- Practicarem la
meditació activa de Osho.
Les meditacions amb moviment han estat dissenyades científicament per
Osho al llarg dels anys perquè conscientment expressem i canalitzem emocions
i sentiments reprimits.
3. 2.- En postura còmoda (estirats o sentats) farem
visualitzacions amb el ritme dels tambors
A través del so de diversos ritmes de percussió induïm al cervell a produïr
ondes cerebrals lentes de entre 7 a 4 cicles per segon (ondes Theta).
És llavors quan la nostra ment entra en un estat de relaxació profunda ,
augmentant la imaginació . Això fa que les visualitzacions penetrin millor
en el nostre inconscient .
A partir d’aquest procés ens creiem més les nostres visualitzacions i per
tant poden ser més fàcilment realitzables.
5. 4.- Realitzarem una relaxació guiada
a través de les paraules de la Marta Llobet farem un
recorregut per totes les parts del nostre cos i prendrem
consciència de totes elles .
6. Taller realitzat per:
MARTA LLOBET TURALLAS
- Màster en P.N.L.(programació neuro-lingüística).
- Kinesiologia emocional
- Professora de ioga i meditació.
- Gestió de les emocions.
- Reiki
- Dinàmiques de grup.
- Facilitadora de Psych-k ,EFT (Tapping) i Coaching.
7. Dia : Dissabte dia 20 d´abril
Horari : De 11 a 13 h.
Adreça : Provença, 240 (Barcelona)
Preu taller : 25 euros
Reserves trucant al telèfon 646239782 - 669616470
Es prega trucar per reservar la plaça
Places limitades
*Organitza KOSMENT (www.kosment.com)
