Jaget och individen del 2

1. Jaget och individen del 2

2. Att lära känna sig själv

3. När du tittar dig i spegeln, vem ser du?

4. Är du lång eller kort? Har du glasögon? Har du
långt eller kort hår? Är du glad eller ledsen?

5. Spegeln kan berätta många saker om dig men
inte allt
Fråga 1

6. Har du funderat över dig själv och vem du är?

7. Vi använder ord för att beskriva oss själva och
andra. Vi kallar orden egenskapsord
Fråga 2

8. Egenskaper kan vara: snäll, omtänksam, hjälpsam,
otålig, positiv, slarvig och ordningsam
Fråga 3

9. Vissa egenskaper är viktiga att ha på en
arbetsplats
Fråga 4

10. Att vara hjälpsam och flexibel räknas som
positiva egenskaper
Fråga 5

11. Det är personliga styrkor som uppskattas i
arbetslivet

12. Ibland kanske vi känner oss sura och negativa. Det
kanske har hänt något på arbetet som vi reagerat på
Fråga 6

13. Ibland hör vi uttrycket ”jag har en dålig dag” då
menar vi att vi inte riktigt orkar göra vårt bästa
Fråga 7

14. På en arbetsplats har chefen satt upp en lapp där
det står ”Känslor smittar”. Vad menas med det?

15. Ta fram boken och läs om Ibrahim på sidan
11-12

16. Ett exempel på en styrka hos Ibrahim är när
han ber om ursäkt
Fråga 9

17. Det är en styrka hos Ibrahim att kunna ändra
uppfattning

18. När vi förstår oss själva och känner till våra
styrkor har vi bra självkännedom
Fråga 10

19. Att känna till sina styrkor innebär att vi vet
vad vi kan och vad vi är bra på
Fråga 11

20. Självkännedom innebär också att vi vet vad vi
behöver utveckla och bli bättre på
Fråga 11

21. Det gör att vi förstår oss själva och våra
reaktioner
Fråga 11

22. Ibland känner vi oss trygga och tror på vår förmåga
- då har vi gott självförtroende
Fråga 12

23. Ibland känner vi oss osäkra och tvivlar på att vi kan
- då behöver vi förbättra vårt självförtroende
Fråga 13

24. Så här skriver vård- och omsorgsförvaltningen i
Helsingborg om självförtroende och självkänsla i
arbetet

25. Vård- och omsorgsförvaltningen i Helsingborg har
bestämt att all personal ska arbeta med att skapa
trygghet för sina kunder och att man som personal ska
vara kreativ och modig
Fråga 14

26. När man är kreativ vågar man ta initiativ och
prova nya saker
Fråga 15

27. När man är modig vågar man fråga när man
inte kan eller vet
Fråga 16

28. Vi lär av våra misstag och blir bättre på vårt
arbete
Fråga 17

29. Då får vi ett bra självförtroende och en bra
självkänsla

30. Självkänsla är upplevelsen av att vi kan och
har förmåga
Fråga 18

31. När du är ny på en arbetsplats är det självklart att
du kan känna dig osäker och att du kan tvivla på
din förmåga att klara av arbetsuppgifterna
Fråga 19

32. Gott stöd av handledare och andra arbetskamrater
ger mod att prova nya uppgifter
Fråga 20

33. Med tiden växer ditt självförtroende och din
självkänsla
Fråga 21

34. Du kommer att få lära känna många nya människor
på arbetsplatsen och de ska lära känna dig
Fråga 22

35. Dina arbetskamrater får en uppfattning om dig
genom ditt beteende och det intryck du ger