Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Items tennis de taula
1. ITEMS TENNIS DE TAULA
POSICIÓ FONAMENTAL. COLP DE DRETA I REVÉS
Cama esquerra avançada
Lleugera flexió de genolls
Tronc lleugerament avançat
Peus paral·lels l’altura dels muscles
Talons alçats o fent major pressió amb la part davantera dels peus
Mirada al front i sense perdre de vista la pilota
Pala a l’altura de la taula i davant de cos (per a un canvi fàcil entre revés i drive o
dreta)
Ha aconseguit el punt
Les dues cames a la mateixa altura
Peus paral·lels a l’altura dels muscles
Moure la pala fins a la cintura (part baixa)
La canella (muñeca) gira cap enrere
La maluc (cadera) i cintura gira cap enrere per a després produir una extensió de
cames
La canella metre colpeja es tanca per damunt de la pilota
Ha aconseguit el punt