És una pràctica d'un curs de web2.0

1. FITOTERÀPIA
• Pell
• Sistema respiratòri i immunològic
• Psiquiatria
• Sistema nerviós. Migranya, cinetosi, trastorn cognitiu
• Astènia
• Sistema locomotor
• Sistema digestiu
• Endocrí
• Sistema cardiovascular
• Sistema urinari
• Ginecologia
• Oftalmologia

2. Pell
• Sàlvia. Salvia officinalis
• Aloe. Aloe vera
• Hamamelis. Hamamelis virginiana
• Centella asiàtica. Centelia asiatica
• Rosa mosqueta. Rosa affinis
rubiginosa
• Civada. Avena sativa
• Calèndula. Calendula officinalis
• Bardana. Arctium lappa

3. Sàlvia
• Fulles. Té tanins i àc. Rosmarínic.
• Accions: antibacteriana.
antifúngica. (pels diterpens)
antiviral.
antiinflamatòria.
astringent.
• Indicacions: Via externa.
Inflamacions i infecció bucofaringea.
Ferides.
Via interna.
Hiperhidrosis.
Dispèpsia.

4. • Dosis.
Via externa. 3g droga/150ml gargarismes.
Via oral.
Tintura 1:10 75 gotes/dia
Infusió 1-1’5gr/150ml/ 3 cops dia
Extracte equivalents a 880mg/8h
• Contraindicat. L’oli essencial en
gestació i lactància.
• Efectes 2. Dosi >15gr en tractament llarg
pot ser neurotòxic.

5. Aloe
• Acíbar i gel. Elevat contingut en
mucílags i derivats hidroxiantracènics.
• Accions. Acíbar: Laxant.
Gel: Cicatritzant.
Antiinflamatori.
Inmunomodulador.
Antiviral.
• Indicacions. Acíbar: restrenyiment
Gel: ferides, cremades,
irritacions de la pell, eczema...

6. • Dosi. Via interna.
Adults i > 10 anys. 10-30 mg de derivat
hidroxiantracènic. Un cop a la nit.
Via externa.
Preparat amb 10-70%de gel fresc.
• Contraindicat. Acíbar. Gestació i
lactància. Menors 10 anys. Obstrucció de
vies biliars i intestinals. Malaltia
inflamatòria intestinal. IRC. IC.
• Efectes 2. Acíbar. Còlic gastrointestinal.
Gel. Dermatitis, al.lèrgia.
• Interacció. CORT, diürètic tiazídic,
cardiotònics, regalèssia.

7. Hamamelis
• Fulles. Elevat contingut en tanins.
(>7%)
• Accions. Venotònic.
Antiinflamatòri. (en fase crònica)
Antiviral. (in vitro VHS-1)
• Indicacions. Via externa. Eczema.
Contusions lleus de pell i mucoses.
Hemorroid. Blefaroconjuntivitis.
Via interna. Varius.
Hemorroid. Cames cansades i
doloroses.

8. • Dosi. Via interna.
2-3gr en infusió/ 3 cops dia.
Extracte líquid 1:1. 2-4 ml/ 3 cops dia.
Via externa.
Decocció 5-10gr/250ml amb compreses.
Extracte equivalent 5-10% de la droga.
Ungüent corresponent a 10% d’extracte líquid.
• Contraindicat. Gestació i lactància.
• Efecte 2. Coitja i dolor.
• Interacció. Hipolipemiants i antidiabètics.
• S’aconsella fer tractaments discontinuos
pels problemes gàstrics derivats dels tanins.

9. Centella asiàtica
• Parts aèries. Tanins 20-25%,
saponines triterpèniques
pentacícliques 1-8%, mucílags.
• Accions. Cicatritzant.
Venotònic.
Antiulcerós.
Inmunomodulador.
• Indicacions. Via externa: ferides,
cremades i prevenció de queloids.
Via interna: úlcera
gàstrica per stres i insuficiència venosa
crònica.

10. • Dosi. Com a cicatritzant 1-2gr de
droga/dia repartits en 3 preses, tant
VO com tòpic.
En patologia venosa 180mg/dia
repartits en tres preses.
Per a previndre en vols llargs, la
mateixa dosi dos dies abans, el dia del
vol i el dia posterior.
• Contraindicació. No.
• Efectes 2. Locals
• Interaccions. VO potser amb farmacs
hipolipemiants i hiploglicemiants

11. Rosa Mosqueta
• No hi ha estudis. Utilització popular.
Oli de les llavors.
• Àc. Grassos insaturats. Linolènic
41% i linoleic 39%.
• Acció: Cicatritzant i emolient.
• Indicacions: ferides, úlceres,
dermatitis de contacte, eczemes,
cicatrius, acnè.
• És comedogènic si no s’elimina
primer el greix facial.
• Tòpic. Oli al 25% i caldria afetgir vit.
E o F per a evitar l’oxidació de l’oli.
Emulsió. O/ W al 3%.

12. Civada
• Us popular. Sumidades.
• Fe, Zn, Mn, Vit A, B1, B2, E, D, Lípids
75% insaturats 35% àc.linoleic,
avenacòsids A i B.
• Acció: Sedant, remineralitzant i
vitamínic. Emolient, hidratant i
reestructurant.
• Indicació. Comisió E la desaconsella
per manca d’estudis però podria ser
útil en dislipèmies.
Tòpic. Pell seca i prúrit
(varicel.la, psoriasi, ictiosi).

13. Calèndula
• Flors. Oli essencial 0’1-0’4%.
Flavonoides, saponòsids i alcohol
triterpènics.
• Accions: Antinflamatori, cicatritzant,
inmunomoduladora, antibacteriana.
• Indicació: inflamació de pell i mucoses,
petites contusions i afavoreix la cicatrització.
• Dosis: Infusió. 1-2g/150ml d’aigua.
Tintura. 2-4ml/250-500ml d’aigua.
Pomada. 2-5g de drogra per 100g de pomada.
• Contraindicació: embaràs i lactància.

14. Bardana
• Arrel. No es recomana el seu us al no
haver un efecte clar. Inulina 30-50%,
mucílags, fitosterols, ac.fenòlics.
• Acció: antimicrobiana i antifúngica.
• Indicació. Ús tradicional: Acnè, ferides,
psoriasi i picada d’insecte.
(gargares, col.lutori, banys compreses)
Via oral com a depuratiu.
• Dosi. Decocció 40g/lt. Bullir 10’. 2-3 tasses/dia.
Extracte fluid (1:1) 25-50 gotes/3 cops dia.
Extracte sec (5:1) 1-2g/dia.
• Possible interacció: ADO i INS, Sintrom.
• Contraindicat: embaràs i lactància.

15. Respiratori i inmunològic
• Equinàcia.
• Frígola.
• Drosera.
• Eucaliptus.
• Pi.
• Malví.
• Plantatge.
• Líquen d’Islàndia.
• Candelera o Trepó o Gordolobo.
• Saüc.

16. Equinàcia
• Parts aeries i arrels.
Espècies: purpurea, pallida i angustifolia.
Polisacàrids, glicoproteïnes, alquilamides i
àc equinacòsid.
• Accions: Inmunomodulador incrementant
fagocits, inducció de citocines i NK,
inhibeix PG i leucotriens i hialuronidasa.
• Indicacions: VO. tractament i prevenció
d’infeccions respiratòries del tracte
superior i urogenital.
Tòpica. Ferides i úlceres.

17. • Dosis. Part aerea E. Purpurea.
VO 6-9ml/dia de suc obtingut per
expressió.
Tòpica amb preparats semisòlids
amb 15% de suc obtingut per
expressió.
Arrel. 300mg de droga/ 3 cops
dia.
• Contraindicat. Malalties autoinmunes,
trastorns sistèmics progresius, SIDA.
Es recomana tractament discontinuo,
no més de 8 set com a preventiu i de
14 dies en refredats.
Precaucions en embaràs i lactància.
• Interacció. inhibidors de proteases,
metrotexate i CORT.