Minä olen 2015 elä omaa ikääsi, sitä parasta 8.2.2015

1. Elä omaa ikääsi, sitä parasta!
- ikä on paljon enemmän kuin numeroita
Kristiina Harju
kehitysvalmentaja
HARJU Consulting Oy
www.kristiinaharju.fi

2. Koko ajan sattuu ja tapahtuu ..
• Elämäsi huippuhetket?
* 3 huippumyönteistä - 3 huippukielteistä
* minkä ikäinen silloin olit?
* miksi ne silloin tuntuivat niin hienoilta – huonoilta?
* mitä ajattelet ko. tapahtumista nyt?
• Kolme ikää:
* fyysinen ikä – numerot hetussa
* koettu ikä – ”ikinä ei uskoisi, että hän on sen ikäinen!”
* henkinen ikä – ”hän on vanha sielu”

3. Elämä matka ympäristössä ja Itsessä
• Ympäristö – elinolosuhteet, ihmiset jne. – vaikuttavat Elämäämme
* persoonallisuudella on yksilöllinen havainnointitapa: elämä näyttäytyy
jokaiselle omalla tavallaan
* emme voi valita kaikkia Elämän osatekijöitä, ja kaikki ne ”kirjoittavat”
Elämänkirjaamme
• Elämisen yksi universaali tehtävä on kasvu Itsenä, Minänä
* elämän eri vaiheilla on meille lahja
** otammeko sen vastaan – suostummeko sen ”käyttöön?
** torjummeko lahjan – valitettavasti lahjan antaja ei ota lahjaansa takaisin ..

4. Miksi kannattaa pohtia Elämää
iän näkökulmasta?
• mahdollisuus ymmärtää oman elämän kulkua ja valintoja
• mahdollisuus havaita omia vahvuuksia: tämän avulla selvisin ..
• mahdollisuus ymmärtää muita – saman ja eri-ikäisiä
• mahdollisuus jatkaa notkeammin matkaa Elämässä, kun löytää omat
kehitystehtävänsä
• Elämisen yksi universaali tehtävä on kasvu Itsenä, Minänä
* elämän eri vaiheilla on meille lahja: kehitystehtävä
** otammeko sen vastaan – suostummeko sen ”käyttöön?
** torjummeko lahjan – valitettavasti lahjan antaja ei ota lahjaansa takaisin ..

5. Monta tapaa hahmottaa Elämän kulkua
• Rudolf Steiner (1861-1925), antroposofi, Itävalta
* elämä jakaantuu 7 vuoden jaksoihin
* kasvu aikuiseksi 35-vuotiaaksi asti (Carl Jung)
* fyysis-älyllinen kasvu => henkinen kehittyminen
• Daniel J. Levinson (1920-1994), antropologi-psykologi, USA
* aloitti elämänkaaritutkimuksensa 1960-luvulla
* elämä jakaantuu kehitysjaksoihin ja ylimenokausiin: 8-10v + 2-3v
* miehen ja naisen kehittymisessä eroja, mutta ei ratkaisevia
* yksilöllinen tapa ottaa Elämän haasteet vastaan ratkaisee
• Kiinalainen filosofia, yli 4000 vuotta vanhaa viisautta
* Elämän kulku ei ole kaari vaan kehä, spiraali
* elämänkehällä on viisi jaksoa: Vesi, Puu, Tuli, Maa, Metalli (Mineraali)
* naisten jakso: 7 vuotta – miesten jakso: 8 vuotta

6. Elämänkehän viisi jaksoa
kiinalaisen filosofian mukaan
Vesi
Puu
Tuli
Maa
Metalli

7. Viisi elämänkehän elementtiä 1
• Vesi:
* kaiken alkutila: alueliö => ihminen
* kohtu, henkinen alkukoti: kehomuisti. tiedostamattomat elämänoletukset,
reaktiomallit
* aikuisena vesi-vaihe on ”paluualkutilaan”, uuden kauden rakentamiseen
=> vesi ravitsee siemenen, josta kehkeytyy Puu
• Puu:
* identiteetin hakua ja testausta: mikä Itse, Minä olen, mitä minusta voi tulla?
* tuuli, Elämä, heiluttaa puuta, mutta puu jatkaa kehittymistään alkuvoimallaan
* aikuisena puu-vaihe voi olla tiukkaa uudelleenarviointia ja identiteetin uushakua
=> puu kasvaa kukoistukseensa, tulee näkyväksi Itsenään, koko komeudessaan

8. Elämänkehän viisi jaksoa
kiinalaisen filosofian mukaan
Vesi
Puu
Tuli
Maa
Metalli

9. Viisi elämänkehän elementtiä 2
• Tuli:
* ilon ja kukoistuksen aika: tässä minä, ainutkertainen yksilö, olen!
* rakkaus – parisuhde, Suuri Asia, intohimo saada aikaan
* aikuisena Tuli-vaihe voi olla kriisien täyttämää, samaan ajanjaksoon liittyvät
ensimmäiset isot pohdinnat elämän rajallisuudesta
=> kukoistus synnyttää hedelmiä, jotka putoavat Maahan, poimittavaksi
• Maa:
* Elämä vakiintuu ja huomio siirtyy ”ottamisesta” ”antamiseen”
* nuoruuden Maa-vaihe: opiskelu, astuminen työelämään, perheen perustaminen,
lapset ..
* aikuisen Maa-vaihe: annan osaamisestani nuoremmille, olen käytettävissä ..
=> Maa-vaihe on tehnyt tehtävänsä, aika siirtyä ”syvemmälle”, rikastuttamaan multaa
• Metalli:
* koetun yhteenvetoa, muhittelua, Itsen, Minän arviointia, valmistautumista seuraavalle
”tasolle”
=> Maa-vaiheesta siirtyneet metallit/mineraalit ovat rikastuttaneet multaa, jota uusi
Vesi-vaihe kostuttaa ..

10. Elämänkehän viisi jaksoa
kiinalaisen filosofian mukaan
Vesi
Puu
Tuli
Maa
Metalli

11. Naisen ja miehen erilainen elämänmatka
• Naiset:
I II III IV
* Vesi: 0-7 35-42 70-77 jne.
* Puu: 7-14 42-49 77-84 jne.
* Tuli: 14-21 49-56 84-91 jne.
* Maa: 21-28 56-63 91-98 jne.
* Metalli: 28-35 63-70 98-105 jne.
• Miehet:
I II III IV
* Vesi: 0-8 40-48 80-88 jne.
* Puu: 8-16 48-56 88-96 jne.
* Tuli: 16-24 56-64 96-104 jne.
* Maa: 24-32 64-72 104-112 jne.
* Metalli: 32-40 72-80 112-120 jne.

12. Miksi kannattaa elää ”omaa ikää”
• Oman iän kehityshaasteet ovat lahja:
* niiden tehtävä on kehittää Ihmisen Itseä, Minää
* seuraava kehityskausi (Steiner, Levinson), vaihe (kiinal. filosofia) alkaa notkeammin:
olemme valmistautuneet uusiin ”lahjoihin”
* arvostat parhaiten omaa keho-tunne-sielu -kokonaisuuttasi
• Jos yritämme pitää kiinni edellisistä kehityskausista, vaiheista:
* edellisen jakson ”lahjat” eivät kuittaannu pois, vaan joskus ne on otettava vastaan
* ”lahjojen” taakka voi kertyä liian raskaaksi: masennus ym. Terveysongelmat
* myös ”lahjojen” tuoma suuret oivallukset jäävät kokematta!
• Mielen ikä – sielun ikä:
* elämänkaaritutkijat eivät ota kantaa ”nuorekkuuteen” – ”henkiseen kypsyyteen”
* ”nuorekkuus”: uteliaisuus, leikkisyys, spontaanisuus .. ?
* ”henkinen kypsyys”: avaranäköisyys, viisaus, vähäegoisuus .. ?

13. Tämänhetkinen ikäsi on yksi luku
Elämänkirjassasi.
Kirjoita se hyvin ja nauti siitä!
Kristiina Harju
kehitysvalmentaja
HARJU Consulting Oy
www.kristiinaharju.fi