ΕΜΡΕ ΡΙΖΑ ΟΓΛΟΥ

1. 10/2/2014
EMRE RIZA OGLOU
ΦΤ΢ΘΚΗ
ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΘ ΤΓΕΘΑ
1
ΕΜΡΕ ΡΘΖΑ ΟΓΛΟΤ

2. ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ
EMRE RIZA OGLOU
Ο αέξαο πνπ εηζπλένπκε
δπζηπρώο είλαη γεκάηνο από
κηθξόβηα, ζθόλε θαη
αησξνύκελα ζσκαηίδηα.
Απηά, εηζέξρνληαη ζηνλ
νξγαληζκό καο θαη είλαη
επηβιαβή γηα ηελ πγεία καο.
Γη΄απηό, ην αλαπλεπζηηθό
ζύζηεκα είλαη εθνδηαζκέλν
κε θάπνηνπο κεραληζκνύο
πξνζηαζίαο. Είλαη θαιύηεξν
λα εηζπλένπκε από ηε κύηε
θαη όρη από ην ζηόκα, αθνύ
ζηε κύηε ν αέξαο θηιηξάξεηαη
θαη πγξαίλεηαη ελώ κηθξέο
ηξίρεο θαη ε βιέλλα
ζπγθξαηνύλ ηε ζθόλε, ηα
κηθξόβηα θαη ηα βιαβεξά
ζσκαηίδηα.
10/2/2014

2

3. ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ
10/2/2014

EMRE RIZA OGLOU
Αο δνύκε ηώξα κεξηθέο ζπλήζεηεο πνπ θαιό ζα
ήηαλ λα απνθεύγνπκε θαη θάπνηεο άιιεο πνπ ζα
πξέπεη λα πηνζεηήζνπκε.
3

4. ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ
10/2/2014

EMRE RIZA OGLOU
Σν θάπληζκα πξώηα πξώηα είλαη απηό πνπ ζα
πξέπεη λα ην απνθύγνπκε όζν γίλεηαη, αθνύ
πξνθαιεί ζνβαξέο επηπηώζεηο ζην αλαπλεπζηηθό
αιιά θαη ζην θπθινθνξηθό ζύζηεκα. Είλαη ν
κεγαιύηεξνο θίλδπλνο γηα ηελ πγεία καο.
4

5. ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ
ΚΛΙΚ
EMRE RIZA OGLOU
΢πγθεθξηκέλα ν θαπλόο ηνπ ηζηγάξνπ πεξηέρεη
πίζζα θαη ληθνηίλε, ηα νπνία εηζέξρνληαη ζηνλ
νξγαληζκό καο θαη ηδίσο ζηνπο
πλεύκνλεο, θάζνληαη πάλσ ζηηο θπςειίδεο θαη
εκπνδίδνπλ ηελ αληαιιαγή ησλ αεξίσλ.

10/2/2014

5

6. ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ
EMRE RIZA OGLOU
Σνλ ίδην όκσο θίλδπλν
κε ηνπο θαπληζηέο
παξνπζηάδνπλ θαη νη
παζεηηθνί
θαπληζηέο, απηνί
δειαδή πνπ βξίζθνληαη
θνληά ζε θάπνηνλ πνπ
θαπλίδεη θαη εηζπλένπλ
ηνλ θαπλό ηνπ
ηζηγάξνπ. Ση
παξαηεξείο ζηελ
παξαθάησ εηθόλα;
10/2/2014

6

7. Α΢ ΢ΥΟΛΙΆ΢ΟΤΜΕ ΣΙ΢ ΠΑΡΑΚΆΣΩ ΕΙΚΌΝΕ΢ ΚΑΙ
ΣΑ ΒΊΝΣΕΟ:
10/2/2014
EMRE RIZA OGLOU
ΚΛΙΚ
 ΚΛΙΚ

7

8. Η ΑΣΜΟ΢ΦΑΙΡΙΚΗ ΡΤΠΑΝ΢Η
10/2/2014

EMRE RIZA OGLOU
Η αηκνζθαηξηθή ξύπαλζε, επηβαξύλεη επίζεο ην
αλαπλεπζηηθό ζύζηεκα, ηδηαίηεξα παηδηώλ θαη
ειηθησκέλσλ. Ιδηαίηεξα νμύ παξνπζηάδεηαη ην
πξόβιεκα ζηηο ζύγρξνλεο κεγάιεο πόιεηο εθεί πνπ
νη ξύπνη από θαπζαέξηα απηνθηλήησλ θαη
βηνκεραληώλ βξίζθνληαη ζηελ αηκόζθαηξα ζε
επηθίλδπλν βαζκό θαη είλαη επηβιαβείο γηα ηελ πγεία
καο.
8

9. ΑΝΑΠΝΟΗ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ

Επίζεο ν αεξηζκόο ησλ ρώξσλ
πνπ κέλνπκε, δσκαηίσλ,
αηζνπζώλ ζρνιείνπ θαη άιισλ
ρώξσλ πνπ καδεύνληαη πνιιά
άηνκα, επηβάιιεηαη. Έρεη
δηαπηζησζεί όηη ε ζθόλε, κπνξεί
λα πξνθαιέζεη ζεκαληηθέο
βιάβεο ζην αλαπλεπζηηθό καο
ζύζηεκα κε πην ζπρλή ην άζζκα.
Σν άζζκα πξνθαιείηαη όηαλ γηα
δηάθνξνπο ιόγνπο ζηελεύνπλ νη
βξόγρνη θαη ν αέξαο
δπζθνιεύεηαη λα πεξάζεη ζην
εζσηεξηθό ησλ πλεπκόλσλ θαη λα
θηάζεη ζηηο θπςειίδεο. Σόηε
πξνθαιείηαη δύζπλνηα, βήραο θαη
αλαπλνή κε "ζθύξηγκα". Οη
άλζξσπνη πνπ έρνπλ άζζκα
ρξεζηκνπνηνύλ έλα εηδηθό ζπξέη
κε εηδηθό θάξκαθν γηα ηελ
θαηαπνιέκεζή ηνπ.
EMRE RIZA OGLOU
Αληίζεηα, νη εθδξνκέο ζηελ
εμνρή, ε ζπρλή άζθεζε θαη ε
θαιή δηαηξνθή ζπκβάιινπλ ζηε
δηαηήξεζε ηεο πγείαο ηνπ
αλαπλεπζηηθνύ ζπζηήκαηνο.
10/2/2014

9

10. 10/2/2014
EMRE RIZA OGLOU
10

11. 10/2/2014
11
ΕΜΡΕ ΡΘΖΑ ΟΓΛΟΤ
EMRE RIZA OGLOU
ΕΤΥΑΡΘ΢ΣΩ ΓΘΑ ΣΗΝ ΠΡΟ΢ΟΥΗ
΢Α΢