Secrets for happiness and success
•
2 likes•1,028 views
Presentation about happiness and success by : Sayed Eltaweel you can share it. Email: Eltaweel2000@hotmail.com
Recommended
More Related Content
Similar to Secrets for happiness and success
Similar to Secrets for happiness and success (20)
More from Sayed Eltaweel, MBA, CIDTT.
More from Sayed Eltaweel, MBA, CIDTT. (6)
Secrets for happiness and success
- 1. 9/10/2014 أسرار السعادة والنجاح ”ددللییللكك االلععمملليي للتتككوونن سسععییدداا ووننااججححاا ففيي ننففسس االلووققتت“ الاجندة: مقدمة أركان السعادة أعرف نقاط قوتك وقم بإستغلالھا تعلم التفائل إجعل حیاتك بسیطة السعادة عن قرب السعادة في العمل منشطات السعادة لون حیاتك By Sayed Eltaweel 1
- 2. 9/10/2014 مقدمة By Sayed Eltaweel 2
- 3. 9/10/2014 قالوا عن السعادة: السعادة ھي عندما یكون : ما تفكر فیھ، و ما تقولھ، وما تفعلھ في إنسجام كامل. المھاتما غاندي التحدیات الكبیرة تجعل الحیاة مثیرة للاھتمام. والتغلب علیھا یجعل الحیاة ذات معنى. لذا فإن تعاملك ورد فعلك مع الفشل ھو الذي یحدد سعادتك ونجاحك. إذا كنت ترید السعادة لمدة ساعة - خذ غفوة. وإذا كنت ترید السعادة لیوم واحد - " فأذھب الى الصید. وإذا كنت ترید السعادة لمدة سنة - فأمتلك ثروة. أما إذا كنت ترید السعادة لمدى الحیاة – فقم بمساعدة شخص آخر ". مثل صیني العمل قد لا یجلب السعادة دائما. ولكن لیس ھناك سعادة دون عمل.؟ بنیامین دزرائیلي تذكر أن أسعد الناس لیسوا ھؤلاء الذین یحصلون على الكثیر، ولكنھم أولئك الذین یقدمون الكثیر.؟ .جاكسون براون، الابن معنى السعادة: ھي حالة من الإنبساط والرضا. السعادة شعور داخلي یحسھ الإنسان بین جوانبھ یتمثل في سكینة النفس ، وطمأنینة القلب ، وانشراح الصدر ، وراحة الضمیر والبال نتیجة لاستقامة السلوك الظاھر والباطن – المدفوع بقوة الإیمان . By Sayed Eltaweel 3
- 4. 9/10/2014 معنى السعادة: السعادة ھي معنى الحیاة وغایتھا. یقول الفیلسوف الإنجلیزي “ دافید ھیوم”:” الناس لا یمتھنون الحرف أو یقتنون التحف، أو یبتكرون الاختراعات أو یسنون التشریعات، أو ینشرون العلوم أو یتأملون النجوم إلا بھدف الوصول إلى السعادة. فالسعادة مفھوم مجرد، وھدف یتطلع الجمیع إلى بلوغھ، إما بالكد والعناء أو المال والثراء، أو الضحك والغناء” معنى النجاح: النجاح ھو الانتھاء مما تعتزم القیام بھ جمع الكثیر من المال تحقیق أھدافك جعل الآخرین یغاروا منك النجاح ھو رحلة ولیس مقصدا النجاح ھو أفضل وسیلة للانتقام By Sayed Eltaweel 4
- 5. 9/10/2014 النجاح والسعادة: من الممكن أن یؤدي النجاح إلى السعادة وأن تؤدي السعادة إلى النجاح ولكن وفقا للأبحاث فإنھ من المؤكد أن السعادة تؤدي الى النجاح النجاح ھو الحصول على ما ترید والسعادة ھو أن ترید ما حصلت علیھ أركان السعادة By Sayed Eltaweel 5
- 6. 9/10/2014 أركان السعادة: ١. الأیمان: أن یكون الأیمان ھو الإطار الذي یحكم حیاتك الفرد بلا إیمان ریشة في مھب الریح إذا الأیمان ضاع فلا أمان ولا دنیا لمن لم یحیي دینھ أركان السعادة: ٢. أن تحدد رسالتك في الحیاة: أن یكون لك ھدفا في ھذه الحیاة إذا لم تزد في ھذه الدنیا كنت أنت الزیادة ما الذي ستتركھ وتورثھ بعد موتك. أن تعیش حیاة ذات معنى: أن تعرف قدراتك ونقاط قوتك وتسخرھم لشيء یستحق، شيء لھ معنى، شيء یسبب فرقا لك وللناس. By Sayed Eltaweel 6
- 7. 9/10/2014 أركان السعادة: ٣. أن تعیش حیاة ممتعة مبھجة: أن تكون حیاتك ملیئة بالكثیر من الأحاسیس والمشاعر الإیجابیة والقلیل جدا من الأحاسیس والمشاعر السلبیة أركان السعادة: ٤.أن تعیش حیاة حافلة بالعمل والإنشغال: أن تكون مشغول تماما في أنشطة كثیرة ( العمل – الأسرة – الأصدقاء- الھوایات – القراءة- عمل الخیر - ...........) لا تجعل أحدا یتحكم في سعادتك، وأمتلك سعادتك بنفسك By Sayed Eltaweel 7
- 8. 9/10/2014 أعرف نقاط قوتك وقم بإستغلالھا السمات ونقاط القوة: ١. الحكمة ٢. الشجاعة ٣. أن تكون إنسانا ٤. العدل ٥. الأعتدال ٦. التفوق والتمیز By Sayed Eltaweel 8
- 9. 9/10/2014 الحكمة: الفضول وحب الإستطلاع حب التعلم التفكیر النقدي الأصالة وجھة النظر الذكاء العاطفي الشجاعة: البسالة المثابرة النزاھة والأمانة By Sayed Eltaweel 9
- 10. 9/10/2014 أن تكون إنسانا: العطف الكرم أن تحب وأن تكون محبوبا اختار شخص تعرفھ، ثم إسأل نفسك ثلاثة أسئلة: • ما الذي تلقیتھ منھ، • ما الذي قدمتھ لھ، • ما المتاعب التي سببتھا لھ. ھذا قد یؤدي إلى تكتشف كم أنت مدین لھؤلاء أكثر مما كنت اعتقد. العدل العمل الجماعي القیادة الإنصاف By Sayed Eltaweel 10
- 11. 9/10/2014 الأعتدال التعقل التواضع التحكم في النفس التفوق والتمیز: الإمتنان والعرفان التفائل التقدیر العفو المرح الحماسة By Sayed Eltaweel 11
- 12. 9/10/2014 تعلم التفائل تعلم التفائل: كن دائما متفائلا ولكن في نفس الوقت لابد أن تكون واقعیا. لا تحصر نفسك في الأفكار السلبیة. إستبشروا بالخیر تجدوه By Sayed Eltaweel 12
- 13. 9/10/2014 إجعل حیاتك بسیطة إجعل حیاتك سھلة وبسیطة ( البساطة ھى النعیم): تخلص من الفوضى الإلكترونیة قم بعمل قائمة بالمھام قلل من سرعتك حرر نفسك من الأغلال أقضى وقت أفضل لنفسك By Sayed Eltaweel 13
- 14. 9/10/2014 السعادة عن قرب السعادة تعني السعي ورائھا للحصول علیھا: الكثیر یخاف من المجھول الكثیر یحب أن یبقى الوضع كما ھو علیھ الكثیر لدیھم أحلام وأفكار عظیمة ولكنھم لا یبارحون أماكنھم السعداء ھم من یسعون للتغییر By Sayed Eltaweel 14
- 15. 9/10/2014 یجب علیك ممارسة الریاضة لتكون أكثر سعادة: فضلا عن الفوائد الصحیة والبدنیة لممارسة الریاضة فھي أیضا تزید من سعادتك الكورتیزول – ینتج من الجسم إیندورفین – ینتج من العقل فكر وتصرف بسعادة: حیاتك من صنع أفكارك السعادة معدیة قوة الأحلام الحیاة أم البقاء على قید الحیاة السعي وراء ما تحب By Sayed Eltaweel 15
- 16. 9/10/2014 السعادة في العمل السعادة في العمل: یقضى الناس حوالي ٤٠ ساعة أسبوعیا في أماكن العمل طبقا لمعھد جالوب للأبحاث فإن أقل من ٥٠ % من العاملین ھم السعداء بوظائفھم طبقا للأبحاث فإن الموظفین السعداء تكون أنتاجیتھم أفضل، وعلا قتھم بزملاء العمل تكون أفضل، ویظھرون سلوكا إیجابیا By Sayed Eltaweel 16
- 17. 9/10/2014 خمسة إستراتیجیات للمتعة والإنجاز أثناء العمل: ١. قم بوضع اھداف محددة لنفسك • أن تكون واضحة • یمكن قیاسھا • یمكن تحقیقھا • مرتبطة بأھداف المنظمة • لھا وقت محدد تابع - خمسة إستراتیجیات للمتعة والإنجاز أثناء العمل: ٢. حدد وقت للمتعة • ھناك علاقة إیجابیة بین المرح وبین الإنتاجیة • أبحث عن الوسائل التي تجعل أوقات العمل ممتعة • قم بتنظیم رحلات لزملاء العمل • حدد وقت للغداء مع زملاء العمل By Sayed Eltaweel 17
- 18. 9/10/2014 تابع - خمسة إستراتیجیات للمتعة والإنجاز أثناء العمل: ٣. إبحث عما یسعدك • أصدقاء العمل • زین مكتبك بصور الأسرة والأولاد • ضع علب الحلوى في مكتبك وأھدھا لزملاء العمل • ضع ملصقات عن التحفیز والنجاح والسعادة تابع - خمسة إستراتیجیات للمتعة والإنجاز أثناء العمل: ٤. أنت أكثر من مجرد عملك • إھتم بعملك ولكن لیس على حساب أولادك أو أسرتك • إستمتع بالأجازة ولا تنشغل بالعمل • یجب علیك أن توازن بین عملك وحیاتك By Sayed Eltaweel 18
- 19. 9/10/2014 تابع - خمسة إستراتیجیات للمتعة والإنجاز أثناء العمل: ٥. وقت للراحة • الجلوس الدائم أمام الكمبیوتر یسبب الملل • تحرك بعیدا عن جدران مكتبك ولا تكن أسیرا لرسائل البرید الإلكتروني منشطات السعادة By Sayed Eltaweel 19
- 20. 9/10/2014 منشطات السعادة: ١. أفعل خمسة أشیاء جیدة كل أسبوع أساسھا العطف والكرم. ٢. إحتفظ بمفكرة تكتب فیھا الأشیاء الجمیلة التي حدثت لك في حیاتك. تابع - منشطات السعادة: ٣. إكتب خطاب شكر لشخص أسدى لك معروفا وأظھر لھ إمتنانك لفعلھ. ٤. قم بسرد ثلاثة أشیاء كانت جیدة ھذا لیوم وأسعدتك. By Sayed Eltaweel 20
- 21. 9/10/2014 تابع - منشطات السعادة: ٥. قم ببناء علاقات قویة ومتینة مع الناس. ٦. أنفق بعض مالك على شخص آخر. تابع - منشطات السعادة: ٧. إفعل دائما ما ھو صواب ، وما ھو عادل. ٨. سامح الناس وكن دائما متسامحا. By Sayed Eltaweel 21
- 22. 9/10/2014 تابع - منشطات السعادة: ٩. العلم والقراءة والسفر من أسباب السعادة فأجلعھا عادات لك. ٠١ .خطط دائما لیومك ولمستقبلك ولا تھدر وقتك فیما لا ینفعك. لون حیاتك By Sayed Eltaweel 22
- 23. 9/10/2014 لون حیاتك: ١. تعامل مع كل یوم كأنھ لوحة تستطیع ان تلونھا كما تحب. ٢. عش یومك ولا تبكي على ما فات ولا تشغل بالك بما ھو آت. ٣. كل یوم جدید ھو فرصة جدیدة للإبداع والإبتكار وبناء العلاقات والتعلم. تابع - لون حیاتك: ١. قبل القیام بأي شيء إسأل نفسك: ھل ما أقوم بھ یستحق؟ .I ھل یتوافق مع أحلامي؟ .II ھل أقضى الوقت مع من أحب؟ .III ھل ما أفعلھ سیساعد الأخرین؟ .IV ھل سأذھب للنوم وأنا مرتاح .V الضمیر؟ By Sayed Eltaweel 23
- 24. 9/10/2014 الخلاصة إبذل قصارى جھدك لتكون ناجحا وسعیدا عزز إیمانك، وحدد رسالتك في الحیاة، وأسعى وراء أھدافك تعلم وأقرأ وجرب الجدید النافع وساعد الآخرین خطط لحیاتك ، وحدد الأولویات، وتواصل بشكل فعال ونیة طیبة وصاحب الأخیار السعداء الناجحین. تذكر أن السعادة، ھي الشيء الوحید الذي یمكنك الحصول علیھ عند أعطاءه للأخرین. You can share it Sayed Hammad Eltaweel Eltaweel2000@hotmail.com By Sayed Eltaweel 24
- 25. 9/10/2014 ھیا لنبدأ معا حیاة جدیدة سعیدة وناجحة ومثمرة البدایة By Sayed Eltaweel 25