1. Ở đâu chống đau nhức sụn khớp xương khuỷa cánh tay - jex chữa viêm sụn khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Hãy sử dụngHYALOBđểxóađinỗil othoái hóakhớpcủabạn
I . Nguyênnhânchủyếugâyđaunhứcxươngkhớpởngười tr ênbốnmươi tuổil àdot hoáihóakhớpgâyra
Bác sĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtr ảl ờicâuhỏicủabạnđọc.Chínhtr ị -XãhộiBỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới tội tham nhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưthếnào. .. LànhữngnộidungđượccácđạibiểuQuốchộit ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnở tổchi ềuqua26.5vềthoái hóakhớp dựánbộluật Hìnhsựsửađổi. Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Coi chừngquấyr ối t ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngancướptài sảnSốngcùngônhi ễm –Kỳ3: Làngsi nhthái thànhl àngungthư. .
Ngồi máytínhnhi ềul ànguyênnhângâyr abệnhkhớpởngười tr ẻ. Lálốtt ươi đunnướcngâm châncótácdụngtr ừphongthấpr ất tốt. Đểđượctưvấnvềcácbệnhxươngkhớp,vuil ònggọi đếnTổngđài: 04. 3995.3901t ronggiờhànhchínhWebsite: www.bachxa.vn. AloBacsi.vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvới bácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắcvềsứckhỏe.Mọi thắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemai l: kbol@alobacsi .vn. Bạnđọccót hểghikèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩt hoáihóakhớpl iênhệkhi cầnt hi ết .Đểchínhxácvềnộidungcầnhỏi, bạnđọcvuil ònggõcódấufont chữ Uni code. Chânthànhcảm ơn.. Phaleti m- Thái NguyênMeloxi camvàIbupr of enđềulàthuốckhángviêmkhôngst er oi d, cótácdụngkhángviêm,giảmđauvàhạsốt. NhưngMeloxicamcótí nhkhángviêmmạnhhơnIbupr of en. Đặctí nhantoàncải tiếndothuốcMeloxi camứcchếchọnlọcđối với COX-2sovới COX-1, nênMeloxi camí tcótácdụngphụl ênđườngti êuhóahơnIbupr of en. Glucosami nlàmộtdạngt hựcphẩmbổsung, cầnt hi ết chosụn, khớpxương, mangl ại sựkhỏekhoắnnhanhnhạychohoạtđộngcủakhớp. Nhưng
không cónghi êncứunàokhảngđịnhr ằngđâylàt huốcbổnhất chokhớp. BS ChâuThị KiềuOanh.Chínhtr ị- Xãhội Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới tội tham nhũnghaykhông, quyđịnhxửl ýhì nhsựđối vớiphápnhânnhưt hếnào. .. Lànhữngnội dungđượccácđạibiểuQuốchội t ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênthảoluậnởt ổchiềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsựsửađổi. Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơiCoi chừngquấyr ối t ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngancướptài sảnSốngcùngônhi ễm– Kỳ3: Làngsi nht hái thànht hoaihoakhoplàngungthư.Nhàsảnxuất: Nhàsảnxuất: CôngtyTNHHNamDượcĐị achỉ: LôM13C4-9, KhuCôngnghiệpHòaXá,TpNamĐị nh, Tỉ nhNamĐị nhGiấyphépQCsố: 489/2014/XNQC- ATTPSảnphẩmnàykhôngphải làt huốc, khôngcót ácdụngthaythếthuốcchữabệnh.Bácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuangtr ảlờicâuhỏi củabạnđọc.
I I . Một sốnghiêncứuchot hấyyếutốgencũngđónggópvàonguyênnhângâythoái hóakhớpsớm
Hồ chí Minh: NhàthuốcLongChâu: 375- 399Hai BàTr ưng- Q3Nhàt huốct huốcKimAnh- 131nguyễnKi ểm - GòVấpNhàt huốcthuốcPhúcankhang–904- 906Tr ầnHưngĐạo- Q5Nhàt huốcTuấnKhải -240NguyễnTri Phương-Q10Nhàt huốcthuốcSố2-38LêQuangĐịnh- Q. BìnhThạnhNhàthuốcGiangSơn- 87TôNgọcVân- P.LinhTây- QThủĐứcNhàt huốcTr ườngSinh-303LêVănSỹ- P1–Q. TânBìnhNhàt huốcHươngGiang- 36NguyễnSúy-PTânQuý- QTânphúNhàthuốcPhúLâm- 345HùngVương- P12- Q6Nhàthuốcsố6- 65Thuậnkiều-P12- Q5NhàthuốcTânMỹ-14C- TânMỹ- Q7.- Tại HàNội :NhàthuốcLongTâm–199Gi ải PhóngNhàthuốcNamAnh- Số3Tr ầnHưngĐạoNhàt huốcMinhChí nh–42QuangTrungNhàthuốc169Mai HắcĐếNhàt huốc48Hai BàTr ưngNhàt huốc95LángHạNhàthuốcMinhTiếnSố5NguyễnQuýĐứcNhàthuốc96VănĐiểnNhàt huốc45QuốcTửGi ám. -Tại Vĩ nhPhúc: Nhàthuốc18TônThấtTùng–Vĩ nhYên-Tại PhúThọ: NhàThuốcDũngPhũc- Kiốt 3-ChợGiaCẩm- Việt Tr ì–PhúThọ- TạiTuyênQuang:NhàThuốcDũngBí ch- Tổ29-PhườngTânQuang- Tại Hà
Gi ang: NhàThuốcSơnTân–381tổ9- PhườngTrầnPhú-Tại HòaBình:NhàThuốcNgaCách- 116PhườngPhươngLâm,người tamớicóthểhiểuđượcmột cáchrõr ànghơnvềsựhưhạicủasụnkhớp. Tìm hi ểubệnhsửghi nhậnhầuhết tr ongsốhọl ànhữngcánbộ,cầnphảiđiềutr ịsớmmớichohi ệuquảcao. Naytôit hấykhôngcònbịđauthườngxuyênnhưtr ướcnữa, thôngti nchi tiết vềt hựcphẩmchứcnăngHyal obvuil òngli ênhệ:HàNội: 0436416490hoặc0435400670; TPHCM:0862731466. Chúngtahãythửphântíchđiềunày, t ỷlệnàygầnđâycóxuhướngngàycàngt ăngvàđột uổi càngtrẻ.. SảnphẩmTPCNCH-Al phađượcsảnxuất tạiĐứccóthànhphầnchínhlàcollagenFORTIGEL.Theot hời gi anvàtuổit ác, khớpkhôngngừngtháihóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdị chkhớpsuygiảm. JexchứaUC-I Ivàcácti nhchất quí từt hi ênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex–Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôidưỡngsụnkhớpTr ungtâmTưvấnY khoa: 1900545404–0838112777Websit e:
www. j ex. com. vn. googl et ag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydi v- gpt -ad- 1418351700758- 0;; rotatebanner ct l00_AdsHome1, -1, -1;. Chí nht rị - XãhộiQuânsựThếgi ới tr ẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr íTr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặtt hoái hóakhớp.
EU khởi độnggói hỗtrợt rị giá400t riệueur otạiVi ệt Nam04/ 12/2014. Theothời gianvàt uổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhi ếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchí nhl àdosụnkhớphưt ổnvàchấtl ượngdịchkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I I vàcáct inhchấtquýtừthi ênnhi ênt húcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụnt ại cáckhớp.Jex- Gi úpgiảmđau, táit ạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungt âm tưvấnykhoa: 1900545404-08.38112777Websit e: www.jex.com. vnSảnphẩmkhôngphảil àthuốcvàkhôngcóchứcnăngthayt hếthuốcchữabệnh. Đểđượct ưvấnvềcácbệnhxươngkhớp, vui lònggọi đếnTổngđài :04.3995. 3901tr onggiờhànhchí nhWebsi te:www. bachxa. vn. Chí nht rị - XãhộiBỏántửhìnhvới t ội thamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvớit ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivới phápnhânnhưthếnào... Lànhữngnộidungđượccácđại bi ểuQuốchộit ranhluậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdự ánbộluật Hìnhsựsửađổi .Gi anghồ‘quấyrối’ t ụđi ểm ănchơi Coi chừngquấyrốit ìnhdụcTruytốnguyênsĩ quancôngancướpt ài
sản Sốngcùngônhi ễm –Kỳ3: Làngsinhthái thoai hoakhopt hànhlàngungthư.. SứckhỏeĂngìđểgiảmngủngáy?TNONgáydomột sốyếut ố, baogồmcảchếđộănuống.Một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácloại thựcphẩmgiàupr ostaglandin2- hợpchất li pi dlàmsưnghoặclàmphì nhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgi úpgi ảmchứngngủngáy. Xửtr íđúngđểtr ánhtửvongdobệnhdại Trầmcảm tăngr ủi r otửvongởbệnhnhânsuyti mBí quyết đánhbayvếtt hâmđenởdướicánht ayNamgiới vẫncót hểbị ungthưvú, l oãngxương, lupus. .. TintứcThanhNiênOnl ineiHayTinnóngThểt haoSài Gònẩmt hựcWorldCupChínhtrị - Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí GiáodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThư gi ãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏántửvới tộit hamnhũnghaykhông,quyđị nhxửlýhìnhsựđối với phápnhânnhư
t hế nào.. .Lànhữngnội dungđượccácđại bi ểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtạiphiênthảol uậnởtổchiềuqua26.5vềdựánbộluậtHì nhsựsửađổi .Quytắcứngxửvềquấyrốit hoáihóakhớptìnhdục: Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâm hại! TNONhiềuluật sưchorằngbộquyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdụcQRTDchỉkhuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchấtbắtbuộc. Dovậy,nhữngquyđịnhmơhồ, chết ài khôngđủmạnhsẽkhônggi úpí chchocácnạnnhânlỡbị quấyrốit ìnhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc.MỚI NHẤT: Cápquangbi ểnAAG khôngđứt, chỉ sậpnguồn; internet bìnhthườngTNO XácnhậnvớiThanhNiênOnlinelúc18gi ờ20phút ngày26. 5, phí aFPTTelecomchobiết saukhi xácminhr õsựcốcápquangbi ểnAAGbị gi ánđoạnt ruyềninternetquốct ế, thì pháthiệnđâychỉl àlỗidosậpnguồn. 123Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Tr ungQuốcngangnhi ênxây2ngọnhải đăngcao50mởGạcMa,ChâuVi ênÔngTrươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhir amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t ri ệuđồngBàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosư
Ngô Bảo Châucũngxinkhất var c=1;vart ;vart imer_is_on=0; functi ont imedCount itemnow if !document .getEl ementByI dtinnb+cc=1; f or var i =1; i <20; =""i++=""if =""document.getelementbyidtnao=""+=""i=""document.get el ementbyi dt nao=""+=""i. style.display="none; "document .get el ement byi dso=""+=""i .classname="det ;"if =""it emnow=""!="stopCount;"document. getelement byidtnao=""+=""i temnow.i nnerhtml ="document.getElement ByI dt innb"+=""itemnow. innerht ml;=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""itemnow. st yl e. di splay="bl ock;"document. getelementbyidso=""+=""it emnow.classname="act; "c="parseI nt it emnow"+=""1;=""i f=""! document. getelementbyidtinnb=""+=""c=""c="1;"t ="setTim eout ti medCount,"14000;=""else=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""c. innerhtml ="document. getElement ByI dt innb"+=""c.inner ht ml;=""document.get el ementbyi dt nao=""+=""c. st yl e. di splay="bl ock;"document. getelementbyidso=""+=""c.classname="act; "c="c"+=""1;=""t="setTimeout ti medCount,"14000;="" f unction=""st opcount=""clear tim eout t; =""timer _i s_on="0;"f unction=""dot imer=""i f=""
! t i m er_is_on=""ti mer _i s_on="1; "timedcount ;=""dot imer; ="".=""t ăng=""tí nh=""hiệu=""sụn=""và=""xương=""dưới=""sụn=""ở=""l ồi =""cầu=""tr ong=""và=""bánh=""chè=""tr ước=""dùng=""tế=""bào=""gốc="">
I I I . Thựcphẩml àm chậmthoái hóakhớpThoái hóakhớplàt ìnhtr ạnglãohóacủamột bộphậncơthểngười
Tr ả l ời :THKxảyravới khoảng20%dânsốnữgấphai lầnnam, bắt đầusaut uổi 40-50.CónhiềunguyênnhângâyTHKnhưt uổi thọcao,l ãohóacácbộphận, thểtrọng, nghềnghiệp... Tuổi càngcaothì khớpxươngcàngbị lãohóavàbị bàomòn, dầndầnsụnkhớpbịpháhủy,gâynênnhữngcơnđaubuốt, làmmất khảnăngđiđứng.Hi ệncónhi ềuphươngphápđi ềutr ị THK như:dùngt huốc, giảmcân, vật lýtr ịl iệu, nội soi cắt lọcvàthaykhớp. Đi ềut rị bắt đầubằngviệcgi ảm thểtrọng, thayđổi hoạtđộng, dùngdụngcụchỉnhhì nhhỗtr ợ,dùngt huốckhángviêmgiảmđauvàcóchếđộl uyệntậpthíchhợp.Nếuđiềutrị bằngthuốct rongsáuthángkhônghi ệuquảt hì mới phẫuthuật. Phẫuthuật hiệncónhi ềuphươngphápnhư:nội soicắtbaohoạt dịchvi êm, l àmsạchsụnhưbằngsóngradiocaot ần,khoanxươngkí cht hí cht ạosụnmới ,ghépxươngsụnt ựthânquanội soi, đụcxươngsửatr ụckhớpgốichothẳngtr ởlại. Vàbi ệnphápcuối cùngkhi sụnhưhoàntoànl àthaykhớpgốinhânt ạot oànphầnhoặcbánphần.Tuynhiên,ởngười tr ẻvàt rungniêndưới 50t uổi, đòi hỏihoạt độngcaodễkhiếnkhớpgối nhântạomaumònt rungbình10- 15nămphải thayl ại
khớp gối nhântạomới. Dođó, nội soi cắt lọcvàphối hợpvớicáckỹthuật kíchthíchtạosụn, ghépsụnđượcápdụnghỗtrợđiềutr ị THK gối với hyvọngcảit hi ệnt riệuchứngđau,phụchồiđượcmặt khớpvàt rì hoãnthời điểmmổt haykhớp.Nội soicắtl ọcđượcxemxét khi THKkhôngcònhiệuquảvới điềutrị thuốc. BạnnênđếnBVđểđượccácBS chuyênkhoaki ểm tra, đánhgi ávàcóhướngxửt rí cụt hể.Ths- BSBùi HồngThiênKhanhBVĐại họcY dượcTP. HCM.Bệnht hườnggặpởngườicaotuổi ,phụnữsaut hời kỳmangthai , phụnữtuổi mãnki nh…Vìđâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmộtl ớpsụn. Nhờvậy,haikhớpxươngdễdàngtrượt lênnhau, gi úpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơthểtái tạođếnđấy.Nhưngquátr ìnhnàychỉ di ễnr anhanhchóngởtuổit hanhxuân. Khibướcquatuổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi”ít màxói lở”lại nhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ, sựvachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhidi chuyển, vậnđộng. THKởmỗingười mỗi khác,t ùyt huộcvàocơđị avàđiềuki ệnl àm vi ệc. Nhânvi ênvănphòngdễbịt hoáihóacột sốngcổ,cộtsốngl ưng,t hắt
l ưng, người khuânvácnhiềudễbị THK gối, khớpháng,t hoáihóacột sống…Trướcđây, ngườit achorằngTHK làbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngườit anhậnt hấyngười trẻcũngbị THK. BSThái Thị HồngÁnh- Tr ưởngkhoaNộicơ- xương- khớp, BVNguyễnTr iPhươngTP. HCMchobiết: Nhiềunghiêncứuchot hấy, nữbịTHKgốinhiềuhơnnam từbađếnsáulần.Tuynhi ên,cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvì saocósựưutiên”nàyởnữgi ới ”. Cácdấuhi ệunhậnbiết Ngườibị THK gối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhi nghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cót iếngkêulạoxạotr ongkhớp.Người THKgótchânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy.THK gối thìbị đaunhi ềukhingồi xổm, đứnglênkhókhăn. THK khớphángđi lại khókhănvìkhớphángkhuânvác”gầnnhưt oànbộtrọnglượngcơthể. Thoái hóacột sốnglưngt hườngbị đaut ừlưngxuốngchân,đôikhicócảmgi ácnhưđiệngiật…PhòngngừaCáchoạtđộng: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàol ựckéo, đẩycủacơbắpvàsựthayđổivị trí củaxương.Sựvậnđộngngoài vi ệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc, giúp
xương đỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý,khôngđứnglâu,ngồi lâu…Khi ngồihoặcđứngnêngi ữlưngt hẳng. Dinhdưỡnghợpl ý, khôngđểt hừacân,béophì. PhụnữcótỷlệTHKgối caohơnnam gi ới nêncầntránhngồixổm,t ránhcácyếutốgâychấnt hương, tr ánhmanggiàycaogót hoặcđil ại tr ênđườnggậpghềnh…Khi bị viêmkhớpdonhiễmt rùng, nênđiềutr ịsớm.Cầnbi ết ,nhữngtr ườnghợpTHKdocơđị ahoặcdoyếut ốdi t ruyềnviệcđi ềutr ị khókhănhơn. TheoBSTháiThị HồngÁnh, bệnhnhânTHKthườngmắcphải một sốsai lầmnhưcốt ậpl uyệnđểgiảmđau. Khôngít người khi mỏi cổ, đaunhứctayliềnlắccổ, bẻt aykêurômr ốp. Thựctế,nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp.Nguyhi ểm nhất l àdùngl ại t oathuốc, mượnt oat huốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcthoai hoakhopgoi bangtebaogocranhàt huốckhaibệnh”.TheoVũÂu- PhụnữTPHCM.Cábiển: Nhữngl oại cátốt choxươngkhớpnhư: cáhồi , cángừvì chúngchứanhiềuaxit béoomega-3. Chấtnàysaukhi đi vàocơthểđượcbiếnđổi thànhprost aglandi n, hoạt chất giữvai t ròchủyếutrongchuỗi phảnứngkhángviêm.Ngoàir a,t ôm,
cua đồngcũngchứanhi ềucanxi gi úpchắcxương. Nhữngt hựcphẩmgiàuđạm, chấtbéonênhạnchếbởiviệcănquánhiềuđạm sẽlàmt ăngđàot hải canxi quat hận, làmt ăngnguycơgãyxương. Đểgiảmđauvàvi êm khớp, nênsửdụngcácloạidầuchứanhiềuaxi tbéo omega- 3nhưdầuđậunành, dầuhạnhnhân. Hạnchếănmỡ độngvật, thứcăngiàucholest er ol .Nướchầmt ừxươngống, xươngsụnđộngvật :Vềmặt khoahọc, nướchầm từxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhi ềuglucosami nvàchondroiti nlànhữnghợpchất tựnhiêntrongsụn,cótácdụnggi úpsụnchắckhỏe. Ngoàir a, cácmónănnấutừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxi quýbáuchocơthể. Rau,quả: Nhữngraucủ, quảt ốt chobệnhxươngkhớpnhư: càr ốt ,súplơ,cácmónănchếtừnấmđặcbiệt từnấm hương, mộcnhĩgiàuvitaminA, El ànhânt ốcầnthiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương,chốnglãohóa,l àm gi ảm nguycơmắccácbệnhnhưungthư,t immạch. .. Vềquả, thì nênchọnnhữngquảchí nnhưđuđủ, cam, chanh,hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩm từsữa: Mộtsốloại sữa, ngũcốc,sữađậunànhchứanhiềuvitamin, khoángchất vàcanxigiúptăngcường
hệ mi ễndị ch, khángoxyhóa. Ngoài ra,người bệnhnênkiêngnhữngđồcay,nóng, chất kíchthíchvàđặcbi ệt phảikếthợpmộtchếđộtậpluyện, si nhhoạt chuẩnmực.Người bệnhnênt ạochomìnhthói quentậpcácmônthểdụcphùhợpvới sứckhỏevàl ứat uổi giúphệxươngđượcvậnđộng, mềm dẻocáckhớpvàgi úpngủsâugi ấc.TSTrầnVăn. TintứcThanhNiênOnl ineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Giải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngThưgi ãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvuiBài bạnđọcẨmt hựcLượm Lặt .. Bỏánt ửhì nhvới tộit hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvớit ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivới phápnhânnhưthếnào... Lànhữngnội dungđượccácđại bi ểuQuốchội tranhluậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdựánbộluật Hì nhsựsửađổi .Quytắcứngxửvềquấyr ốit ìnhdục:Chưađủđôchophụ
nữ, đànôngchốngxâmhại !TNONhiềuluật sư chorằngbộquyt ắcứngxửvềquấyrối tì nhdụcQRTDchỉkhuyếnkhíchchứkhôngcótínhchất bắtbuộc. Dovậy,nhữngquyđịnhmơhồ, chết ài khôngđủmạnhsẽkhônggi úpí chchocácnạnnhânlỡbị quấyrốit ìnhdụcnơicôngsở, nơi làmvi ệc.MỚINHẤT: Cápquangbi ểnAAG khôngđứt, chỉ sậpnguồn; internetbìnhthườngTNOXácnhậnvớiThanhNiênOnlinelúc18gi ờ20phút ngày26. 5, phí aFPTTelecomchobiết saukhi xácmi nhr õsựcốcápquangbi ểnAAGbị gi ánđoạnt ruyềnint er net quốct ế, thì pháthiệnđâychỉl àlỗidosậpnguồn. 123Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Tr ungQuốcngangnhi ênxây2ngọnhải đăngcao50mởGạcMa,ChâuVi ênÔngTrươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhir amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9,99tri ệuđồngBàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất var c=1; var t ;vart imer_is_on=0;f uncti ont imedCount itemnow if !document. getEl ement ByI dt innb+cc= 1; for var i =1; i <20; =""i++=""if =""document.getelementbyidtnao=""+=""i=""
document. getelementbyidtnao=""+=""i .st yl e. di splay="none;"document.getelementbyidso=""+=""i. cl assname="det;"i f=""i temnow=""! ="st opCount; "document .get el ementbyi dt nao=""+=""itemnow. innerht ml="document .getEl ementByI dtinnb"+=""it emnow.inner html; =""document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.style.displ ay="block;"document .get element byidso=""+=""i temnow.classname="act ;"c="par seInti temnow"+=""1; =""if =""!document .get element byidti nnb=""+=""c=""c="1; "t="set Ti meoutt imedCount, "14000;=""el se=""document.getelementbyidtnao=""+=""c.inner ht ml="document .get El ementByIdti nnb"+=""c.i nnerhtml; =""document. getelementbyidtnao=""+=""c.style.displ ay="block;"document .get el ement byi dso="" +=""c.classname="act ;"c="c"+=""1;=""t ="set Ti meoutt imedCount, "14000;=""functi on=""stopcount=""clearti meoutt ;=""ti mer _is_on="0; "functi on=""dotimer=""if=""!ti mer _is_on=""timer_is_on="1;"t imedcount; =""doti mer ;="". =""thông=""t in=""dị ch=""vụ=""thiệt=""hại=""kinh=""tế=""do=""hút=""t huốc=""l á=""r a=""mắt =""sản=""phẩm=""hỗ=""t rợ=""điều=""trị =""ung=""thư=""
t ừ="" cây=""hoàn=""ngọc=""hơn=""12. 000=""người=""t ham=""dự=""ngày=""hội=""t ri=""ân=""của=""lott e=""tại=""hà=""nội=""t hu=""nhập=""cao=""từ=""dừa=""xi êm=""dây=""siêu=""tr ái =""tr ồng=""và=""chữa=""bệnh=""bằng=""cây=""hoàn=""ngọc=""sao=""cho=""đúng=""cách?=""hoạt=""chất =""pomoli c=""hỗ=""tr ợ=""đi ều=""t rị=""ung=""thư=""có=""t rong=""cây=""hoàn=""ngọc="".=""ảnh=""mi nh=""họa=""t hk=""t hường=""t iến=""t ri ển=""chậm.=""vào=""giai=""đoạn=""khởi =""phát, =""người=""bệnh=""chỉ=""cảm=""thấy=""đau=""khi=""khớp=""hoạt =""động=""và=""hết =""đau=""lúc=""nghỉ=""ngơi ,=""sau=""đó,=""có=""thể=""bị=""đau=""âm=""ỉ =""ở=""phần=""tiếp=""nối =""gi ữa=""hai=""đầu=""xương,=""cứng=""khớp,=""sưng=""tấy=""tại=""một=""hoặc=""nhi ều=""khớp.=""khi=""cử=""động,=""cơn=""đau=""t ăng=""lên=""và=""có=""t hể=""nghe=""thấy=""t iếng="""lạo=""xạo”=""hoặc="""lục=""khục”=""tr ong=""khớp. =""tr ong=""tr ường=""hợp=""thk=""gối ,=""người=""bệnh=""bị=""đau=""nhiều=""khi=""đi=""lại,=""đứng=""l ên=""ngồi =""
xuống, =""lên=""xuống=""cầu=""t hang.=""đối=""với=""t hoái=""hóa=""cột=""sống=""thắt=""lưng, =""bệnh=""nhân=""có=""cảm=""giác=""đau=""âm =""ỉ=""ở=""vùng=""thắt=""lưng,=""gặp=""khó=""khăn=""khi =""thực=""hi ện=""các=""động=""tác=""cúi,=""nghiêng,=""ngửa=""hoặc=""xoay=""người ,…=""người =""bị=""t hk=""háng=""thường=""đau=""ở=""vùng=""bẹn,=""vùng=""tr ước=""tr ong=""đùi ;=""cơn=""đau=""có=""thể=""lan=""sang=""vùng=""mông,=""mặt=""sau=""đùi=""và=""dọc=""theo=""đường=""đi=""của=""t hần=""ki nh=""t ọa.=""thống=""kê=""cho=""t hấy,=""khoảng=""30%=""người=""tr ên=""35=""tuổi=""có=""nguy=""cơ=""mắc=""t hk.=""đến=""thoai=""hoa=""khop=""giai=""đoạn=""nặng,=""t hk=""có=""thể=""gây=""bi ến=""dạng=""khớp,=""teo=""cơ, …=""làm=""hạn=""chế=""khả=""năng=""vận=""động,=""giảm=""sút =""chất=""l ượng=""cuộc=""sống,=""t hậm=""chí=""dẫn=""t ới =""tàn=""phế.=""vì=""vậy, =""vi ệc=""chẩn=""đoán=""sớm=""thk=""và=""điều=""tr ị=""t ích=""cực=""ngay=""t ừ=""đầu=""đóng=""vai=""t rò=""rất=""quan=""
t r ọng. =""để=""đi ều=""t rị=""thk, =""người=""bệnh=""thường=""được=""chỉ=""đị nh=""dùng=""nhóm=""thuốc=""giảm=""đau=""chống=""vi êm=""không=""ster oid,=""nhóm=""t huốc=""cort icoi d=""hay=""thuốc=""chống=""thoái =""hóa=""tác=""dụng=""chậm….=""t uy=""nhiên,=""các=""thuốc=""này=""có=""t hể=""gây=""l oét=""dạ=""dày,=""độc=""với=""gan, =""thận…=""khi=""người =""bệnh=""bị=""mất =""khả=""năng=""vận=""động=""thì=""có=""thể=""được=""phẫu=""thuật =""thay=""khớp=""t heo=""chỉ=""đị nh=""của=""bác=""sĩ.=""song=""song=""với =""những=""biện=""pháp=""đi ều=""t rị=""trên,=""hiện=""nay,=""nhi ều=""bác=""sĩ=""và=""bệnh=""nhân=""đang=""dùng=""các=""thuốc=""đắp=""ngoài=""da=""có=""nguồn=""gốc=""thiên=""nhiên, =""không=""gây=""tác=""dụng=""phụ=""t oàn=""thân=""để=""đi ều=""t rị=""thk. =""tiêu=""biểu=""cho=""dòng=""sản=""phẩm=""này=""là=""thuốc=""đắp=""ngoài =""da=""cốt=""t hống=""l inh.=""thuốc=""có=""thành=""phần=""chính=""là=""ô=""đầu=""vân=""nam=""giúp=""giảm=""đau=""xương=""khớp,=""
kết ="" hợp=""cùng=""nhiều=""thảo=""dược=""khác=""như=""băng=""phi ến,=""huyết=""ki ệt ,=""gừng,…=""có=""tác=""dụng=""đi ều=""tr ị=""t hk=""hiệu=""quả,=""giảm=""sưng=""đau,=""t ăng=""cường=""vận=""động=""khớp.=""t huốc=""đã=""được=""nghiên=""cứu=""tại=""bệnh=""viện=""bạch=""mai=""t rên=""206=""bệnh=""nhân=""t hk=""gối=""chi a=""thành=""2=""nhóm:=""1=""nhóm=""dùng=""thuốc=""cốt =""thống=""l inh=""và=""1=""nhóm=""dùng=""thuốc=""chống=""viêm=""giảm=""đau=""không=""st er oi d=""nsai ds.=""kết=""quả=""cho=""t hấy:=""nhóm=""dùng=""cốt =""thống=""l inh=""có=""tác=""dụng=""gi ảm=""đau=""nhanh,=""mạnh=""và=""bền=""vững=""hơn=""nhóm=""dùng=""thuốc=""chống=""vi êm=""giảm=""đau=""không=""st er oi d;=""98, 2% =""bệnh=""nhân=""r ất =""hài=""lòng=""khi=""điều=""trị =""thk=""gối=""bằng=""cốt=""t hống=""l inh; =""thuốc=""không=""gây=""tác=""dụng=""phụ=""toàn=""thân. =""để=""ngăn=""ngừa=""nguy=""cơ=""bị=""t hk,=""ngay=""khi=""còn=""t rẻ,=""chúng=""ta=""cần=""tập=""thể=""dục=""đều=""
đặn, =""giữ=""cân=""nặng=""hợp=""l ý, =""hạn=""chế=""mang=""vác=""nặng,…=""trong=""trường=""hợp=""bị =""thk,=""bên=""cạnh=""đắp=""thuốc=""cốt =""thống=""li nh,=""bệnh=""nhân=""có=""thể=""áp=""dụng=""các=""bi ện=""pháp=""vật =""lý=""tr ị=""l iệu, =""cần=""nghỉ=""ngơi ,=""t ránh=""cho=""khớp=""phải=""hoạt=""động=""nhi ều.=""t hông=""tin=""t ư=""vấn: =""04. =""3775. 7066=""–=""08.=""3977.0707=""hà=""thủy="". =""người =""cao=""tuổi=""không=""nên=""mang=""vác=""những=""vật=""nặng.=""ảnh=""minh="">
Hì nh chụpXquangmột bệnhnhânphảit haykhớpgối hai bêncùngmột lúc. ẢnhdoThạcsĩbácsĩ Nam Anhcungcấp. Giới nhânvi ênvănphòngdễbị thoái hóakhớpdoít vậnđộng. Đọct rênMộtThếGiớiĐược”52ngàytùvì đưangườiđộtquỵvàobệnhviệnĐược55ngàyt ùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnNgườimẫulộ”ảnhnudehaychiêutròt iếpthịt hânxác?Lộảnhnudehaychiêutr òti ếpt hị thânxác?. KinhtếPhởÔngHùng: Bắc- Nam tưngbừngtrúnggi ải lớnLiêntụcnhi ềukháchhàngtrúnggi ải l ớn, ni ềm vui thoai hoakhopcủathựckháchtr únggiảii Phone6ởHàNội chưalắngxuốngthì chủsởhữucủamónquàgiátr ịnhất - 01câyvàngSJCđãđượctìm thấyt ại TP.HCM. HệsốKcòn1lầnBất độngsản‘r ãđông’ : Phábăngbằngni ềm tin CụcHàngkhôngVNt hôngtinvềhànhlýbị bungkhóa, mất đồPhạtngười bánhàngr ongchặtchém, épdukháchmuadừaởSài Gòn. .Duytr ì thói quentậpthểdụcmỗi ngàygiúpxươngkhớpchắckhỏevàl inhloạt .Theot hời gianvàtuổit ác, khớpkhôngngừngt háihóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất
l ượng dị chkhớpsuygiảm. JexchứaUC-II vàcácti nhchất quýt ừthiênnhiênthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntạicáckhớp. Jex- Giúpgi ảm đau,t ái tạovànuôidưỡngsụnkhớpTrungtâmt ưvấnykhoa: 1900545404- 08. 38112777Websi te:www. jex. com.vnSảnphẩmkhôngphải làthuốcvàkhôngcóchứcnăngthaythếthuốcchữabệnh. Giới nhânvi ênvănphòngdễbịt hoáihóakhớpdoí tvậnđộng. AloBacsi.vn- nơi bạncóthểtròchuyện, chi asẻmọit hắcmắcvớibácsĩ chuyênkhoa.Al oBacsi. vngiúpbạngiải đáp1.001t hắcmắct hoaihoakhopvềsứckhỏe. Mọi t hắcmắcvềsứckhỏegửi đếnemail: kbol@al obacsi.vn.Bạnđọccóthểghi kèmsốđi ệnt hoạiđểbácsĩl iênhệkhicầnthiết.Đểchí nhxácvềnộidungcầnhỏi, bạnđọcvuil ònggõcódấufont chữUnicode. Chânthànhcảm ơn.
Tpcn trị bệnh đau nhức sụn khớp bả vai
.