1. Tpcn điều trị bệnh đau nhức sụn khớp xương dạng thấp - jex phòng ngừa đau nhức khớp
xương
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Đau nhức làtr iệuchứngt hườnggặpcủathoái hóakhớp
I . Người bịt hoáihóakhớpkhôngnêncốgắnglàmmangvácvật nặngquásức
Báo Đại ĐoànKết- Giấyphépxuấtbảnsố270/ GP- TTĐT ngày27/12/ 2010củaBộThôngtinvàTruyềnt hôngvềviệcthiếtl ậpt rangbáođi ệnt ử- Tòasoạnvàt rị sự: 66BàTr iệu-HàNội -ĐT: 0438228303- FAX:0438228547-Email :t oasoan@baodaidoanket. com.vn- Đườngdâynóng: 0439433164- 0839327989- Banđại di ệnt ại TP. HồChíMi nh: 176VõThịSáu, TP.HồChíMinh-ĐT: 0839326703- FAX:0839326130- Email :daidoanket2vp@hcm.vnn.vnĐàNẵng: 149,Tr ưngNữVương,TP. ĐàNẵng. ĐT: 05113700929; 0983043125.Email: dai doanketvpdn@gmai l.comCácvănphòngt hườngt rú: -ThanhHóa: Đườngthoái hóakhớpHạcThành, TP. ThanhHóa. ĐT:0373854310-KhánhHòa: A4chungcư2, TP. NhaTr ang,KhánhHoà. ĐT/Fax: 0583870608- CầnThơ:5Ađường30-4,TPCầnThơ- ĐT/Fax: 0713839444.JointSupport AdvancedcủaHer bal ifevớit hànhphầnchínhlàGlucosamine, giúpduytr ìchứcnăngvàsựt hoảimái ởkhớp,kết hợpvới cácyếutốvi lượngnhư mangan,selen, đồngvàt hảodượcScutell ar iabai calensiscótácdụngchốngoxihóa, làmchậm quátr ìnhlãohóaxương. Sựkhỏekhoắncủahệxươngkhớp
còn đượchỗtr ợbởi viênbổsungcanxiXt raCal Advancedvới hỗnhợpcácdưỡngchất giúptăngcườngmậtđộxương,chohệxươngthêm chắckhỏe. .
Chào buổi sángQuyềniml ặngSuyđoánvôtội -một tr ongnhữngnguyêntắctr ụcột củatốt ụnghìnhsựđãđượcghi nhậntr ong15nguyêntắccơbảncủatốt ụnghìnhsựVN, tr ongbảndựthảobộl uật Tốt ụnghìnhsựsửađổi sẽđượcQHt hảoluậnt rongngàythoái hóakhớphôm nay.Oằnmìnhgánhphí Cầnviệchiếnkế.HàNội HồChí MinhHảiPhòngHuếLạngSơnNhaTrangAnNhơnBắcGiangBạchLongVĩBi ênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHới HòaBì nhLàoCai MỹThoNam ĐịnhPhanThiết PhúLiênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaTháiNguyênThanhHóaTr ườngSaTuyHòaVi ệt Trì VinhVũngTàuNewYor kLondonPar isTokyoMoscow RomeSydneyBeij ingAthensIstanbul Li sbonVancouver Amst er damChicagoHongKongLosAngelesSongTửTây. Nhàsảnxuất: Nhàsảnxuất: CôngtyTNHHNamDượcĐị achỉ: LôM13C4- 9, KhuCôngnghiệpHòaXá, TpNamĐị nh, Tỉ nhNamĐị nhGiấyphépQCsố: 489/2014/XNQC- ATTPSảnphẩm nàykhôngphải l àt huốc, khôngcót ácdụngt haythếthuốcchữabệnh.googletag.cmd. pushf unct iongooglet ag.displaydiv-gpt- ad-1411115848537-0; ;
r ot at ebanner ct l00_main_SideBar Det ai l1_AdsHome1, -1, -1; if $r ightadscontainer 15. qc-data>div.lengt h>0$r ightadscontainer 15.show; .. AnhNguyễnVănThànhởTP.Vi nh, NghệAnchobiết: Sắpbướcsangtuổi40,cáckhớpgối củatôibắtđầucóhiệntượngđaunhói, kêulạoxạo.Tôi đi chụpXquangthìđượcbácsĩ chẩnđoánl àTHKgối .Xi nbácsĩ BStưvấngi úpt ôi xem cógiải phápnàođi ềut rị vàhạnchếcơnđau”.BàLêThị HoàngCúc55t uổi, ởHàNộicũngbàyt ỏnỗi lol ắngsaunhi ềunămchị uđựngnhữngcơnđau:Tôibị cứngcácngóntay,đặcbiệt ngóncái bàntaytr ái khi cửđộngnghelụccục. Ngónápútbàntayphải đôi khi khôngduỗi rađược,đặcbi ệt buổi sángkhit hứcdậy.. .Ngoài rat ôi cònbị thoái hóahai đốt sốngcổ.. .”.Đối với khớpgối, cơnđauthườngtăngl êndữdội khi đứngl ênngồi xuống, leocầuthang.. .Gi áosư- BSTr ầnNgọcÂn, ChủtịchHội t hấpkhớphọcViệt Nam, chi asẻ,THKl àbệnhkhớpphổbiếnnhấtvớit ỷlệhơn50%người nằmt rongđộtuổit rên35mắcphải. Khớpbị thoái hóalàt ìnhtr ạngtổnthươngsụnkhớpkèmtheophảnứngvi êm vàgiảmt hi ểul ượngdịchkhớp. Sụnl àphầnbaobọccácđầuxương,đóngvai
t r ò l àmt rơntrukhớpvàgiảmtải lúcvậnđộng.Khi tuổi táctănglên, thườnglàt rên40, phầnsụnnàysẽlãohóa, mấtkhảnăngđànhồi làmchođầuxươngmòn, mỏngvàđaukhi vậnđộng.Bệnhkhởiphát từt ừ, banđầucódấuhi ệucứngkhớpsonghiếmkhi kéodàiquá15phút ;sauđóxuất hi ệncảmgiácđaukhớp, tănglênkhi vậnđộngkéodài vàgi ảm khi nghỉ ngơi. Từcáctri ệuchứngtr ên, BSÂnthoai hoakhopgoi khuyên: Khi cócácdấuhiệuTHK, bệnhnhânnênđi khám ởcácchuyênkhoacơxươngkhớp, khôngnênthấykhớpkémli nhhoạt màhạnchếvậnđộngkhiếnkhớpngàycàngcứng.Cầnthựchiệncácđộngtácluyệnkhớpnhẹnhàng, khoảng10- 15phút mỗil ầnvàtr ánhchơi cácmônt hểt haomạnh”.Độcgi ảtr ẻđặtnhiềucâuhỏi chot hấyTHKđangngàycàngtr ẻhóabởi khôngí t người mắckhi chưađến30t uổi. Bácsĩ chuyênkhoa2NguyễnTháiThành,Tr ưởngkhoaKhớp- BệnhviệnChấnthươngchỉnhhìnhTPHCM, chobiết bệnhkhớpđangcóxuhướngtăngl ênvàtr ẻhóatr ongnhữngnămgầnđâydocácyếutốmôi trường, thờit iếtchấnt hương.. .Ảnhhưởngnghiêmtr ọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân.Nhiềucâu
hỏi gửi đếnchươngtr ìnhđãgiónglênhồi chuôngcảnhbáovềvi ệclạmdụngcácloại thuốcgiảmđaudẫnđếnbiếnchứngđángl ongại đối vớibệnhnhânTHKhayviêmkhớpdạngt hấp... TS.BSĐặngHồngHoa,Tr ưởngkhoaCơ xươngkhớp- BệnhviệnE,l ưuýdùngt huốcgi ảm đauvài ngàycókhi sẽđỡnhưngđâychỉ làgiảiphápt ạm thời vàcót hểgâyt ácdụngphụnếusửdụngl âudài. Khi xuất hi ệncảm giácbấtt hườngởkhớp, bệnhnhâncầnđếnbệnhviệnkhámvàcóhướngđiềutrị cụthể. Bêncạnhđócóthểsửdụngt huốcchốngTHKhaycácchếphẩmgiúpchămsóc,bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchất sinhhọcUC-I I vừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố. Đồngthời, vi ệcđiềutr ịTHKphải đượcthựchi ệnsớmvàtíchcựcđểtr ánhtổnthương,biếndạngkhớpgâytànphế”- tiếnsĩHoanhấnmạnh.Chị HuyềnvàcôThanht hựchiệncácđộngtáctậpYoga.TiếnsĩJayUdani ,Gi ám đốcTrungt âm Medi cusLLG gi ải thíchcơchếđi ềuchỉnhmiễndị chcủaUC- II .Đểđượct ưvấnvềcácbệnhxươngkhớp, vui lònggọi đếnTổngđài :04.3995. 3901tronggi ờhànhchínhWebsi te: www.bachxa. vn.
I I . Đi ềut rị thoái hóakhớpnhằm mụcđíchgiảm đauchobệnhnhânvàduyt rì vậnđộngkhớp
. Theo t hời gianvàtuổit ác, khớpkhôngngừngt háihóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất l ượngdị chkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I Ivàcácti nhchất quýt ừthiênnhiênthúcđẩysự hì nht hànhvànuôi dưỡngmôsụntạicáckhớp. Jex- Giúpgiảmđau,t ái tạovànuôidưỡngsụnkhớpTr ungtâmt ưvấnykhoa:1900545404- 08. 38112777Websi te:www. jex. com.vnSảnphẩm khôngphải làt huốcvàkhôngcóchứcnăngt haythếthuốcchữabệnh.TIN MỚI ĐỌCNHIỀUPHẢNHỒI NHIỀU Đời sốngTênt rộmlậpdịchưat ừngthấy!Chínhtr ị -XãhộiBắtt hêm2nghi cant rongnhóm ‘gianghồChuồngBò’ ThểthaoChel seavôđịch,Mouri nhomỉamai đối thủởPremierLeagueVănhóa- Nghệt huậtThủyTop:Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsaiVănhóa- Nghệt huật KhánhLyđằngsaunhữngnụcười - Kỳ3: CuộcgặpgỡđịnhmệnhKi nht ếCụcHàngkhôngVNt hôngtinvềhànhlýbị bungkhóa, mất đồĐờisốngĐặcbi ệt tr ênbáoinngày27. 5. 2015ThếgiớiThủlĩ nhsinhviênHồngKôngbịt ừchốinhậpcảnht ại MalaysiaThểthaoHLVMi ur a:TuyểnViệt Nam đá
xấu ư, tôikhôngquantâmThểthaoTi ềnđạoU. 23Vi ệt NamVănToànvắngm ặt tr ậnđấuvới Br unei Chínhtr ị -XãhộiCáchết tr ắngsôngPhúLộc, dânkêut rời vì ônhi ễm KinhtếPhạt người bánhàngr ongchặt chém, épdukháchmuadừaởSài GònThếgiớiChuyệnlạởTri ềuTi ên: Đànôngđếnsở, phụnữki ếm tiềnChínhtrị - Xãhội Nghi ngờphónghỏamưusát gi ữađêm:Mẹvàcongái4t uổi chếtt ại chỗ, chồngnguykịchCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứt Thếgi ới Bahướngtri ểnkhai hải quâncủaMỹđốiphóTr ungQuốcởBi ểnĐôngThếgiớiHél ộthưtừcủaOsamabinLaden- Kỳ1:Vai tròcủaChiếntr anhthoai hoakhopgoil agi Việt Nam Côngnghệthôngt inTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rì nhl ànggi átừ9,99tr iệuđồngThếgiớiBat ìnhhuốngcóthểdẫnđếnchiếntr anhMỹ-TrungởBiểnĐôngCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứt Thếgi ới Mỹt iếptụccảnhbáoTr ungQuốcvềBiểnĐôngChínhtr ị- Xãhội ChánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộlàmgiấytờxeởkháchsạnThếgiớiBất chấpTr ungQuốccảnhbáo, Mỹtuyênbốti ếpt ụct uầntr aBi ểnĐôngChí nht rị - Xãhội Táotợndàncảnhcướpgiữa
Sài Gòn, giậtgần700tr iệuđồngkhi mởcốpđổxăngThếgiới Mỹ-Tr ungđối đầuởTr ườngSaQuốcphòngMỹphớtl ờcảnhbáo, TrungQuốcdọacứngr ắnhơnTôi vi ết Thôi đừngtựsướngquáđànữa! Thếgiới BáoTrungQuốcdọachi ếnt ranhTr ungQuốc- Mỹl àkhôngt hểtr ánhkhỏi GiáodụcBàit oánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất ThếgiớiHải quânTr ungQuốct háchthứcmáybayMỹởBi ểnĐôngTôi vi ết Chạyt rốnkhỏiNepal thì cógì sai?Tôiviết Nămngười leonúi ởNepall àm phi ềnxãhội Chí nht rị - Xãhội 9nămnữatỉ phúvechai mới đượcnhận5t ri ệuyen?Côngnghệt hôngtinTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t ri ệuđồngTôiviết Đúngrồi, 5người Vi ệt l eonúi ởNepal đanglàmphi ềnxãhội Chí nhtrị - Xãhội ViệntrưởngthựchiệnĐTMdựánl ấpsôngĐồngNai tháchthức: Dưl uậntoànmấykẻpháhoại Chínht rị -XãhộiPhải tr ả5tr iệuyencho‘ tỉ phúvechai ’ Chínht rị -XãhộiTainạndođiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcChí nht rị - Xãhội Cócần‘đẻ’ thêmGPLXsốt ựđộng?Chínhtr ị -XãhộiCôngnhânbị đốt lántr ại vìkhôngăncơmquán?Tôi viếtLàmphi ềnxãhội làl àm phiền
ai ? SứckhỏeĐối phóvới bệnhkhớpmùanắngnóngChínhtr ị -XãhộiVi deo:TainạndoCSGTđiềutiết bất ngờtr ênđườngcaot ốcLongThành- DầuGiâyChínhtr ị -Xãhội‘ Tỉphúvechai’ nóigì saukhi đọcvănbảnvẫnti ếpt ụcxácmi nhcủacôngan?Tôi viết Cấmnuôi chóởđôthịđi, t ôi ủnghộ!varh=800px; $t initem2nd.csshei ght, h;$tinit em3nd. cssheight ,h;$ti ni tem4nd.cssheight, h; $ti ni tem2nd.mCustomScr ollbarautoHideScrollbar: tr ue, scroll Iner tia: 100,advanced: updateOnContent Resize: tr ue,updateOnBr owserResize:t rue, cal lbacks: onTot al Scr ol l: functi on, onTotalScrollOf fset :100; $t initem3nd.mCust omScroll bar autoHideScroll bar: t rue, scroll Iner tia: 100,advanced: updateOnContent Resize: tr ue,updateOnBr owser Resize: t rue, call backs: onTot al Scr ol l: functi on, onTotalScr ol lOf fset: 100; $tinit em4nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ol lbar : true,scrol lInerti a: 100, advanced:updateOnContentResize: t rue, updat eOnBrowserResi ze: true,cal lbacks: onTotalScr oll: funct ion,onTot al Scroll Off set: 100;. TP.HồChíMi nhHàNộiBắcni nhVũngTàuAnGi angHuếHải Phòng28oCmâyr ải rác.Kếtbạnvới 24H.COM. VNtr ênFacebookHộinhữngngười
t hí ch đọct intức24h.
googl et ag. cmd.pushfuncti ongoogl et ag.displ aydiv-gpt -ad-1418351700758-0;; r ot at ebanner ct l00_AdsHome1, -1, -1;. Chị HuyềnvàcôThanhthựchi ệncácđộngt áct ậpYoga. TSNguyễnVănChươngt ậpđộngt ácr unglắc.. Bài đọcnhi ềunhất Biếnđộngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớtvàngt rắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏt rởt hànhràocản”Ti êuthụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội tiêuĐộngt hổDựáncầuVi ệt thoai hoakhopgoi conendiboTrì - BaVì; thôngxecầuHạcTr ìMongmanhcâymí aTúi lạbaot ráicây: NhàvườnlolắngKhochứanôngsảngiải bài toánđượcmùarớt gi áQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩyl êncaoCâythếmạnhcónguycơt hành…thếyếu.. Súplơ,càrốt, ớtđỏgiàuvi taminKvàCgiúpxươngchắckhỏe. Thếgiới trẻĐổi mới theokỳt hi Làmthếnàođểhỗt rợhiệuquảnhất chothí si nhvàphụhuynhtr ongmùathi2015vớinhiềuđổi mới?Ngoàisựnhi ệt tì nh, tì nhnguyệnviêncầncóthêm nhữngkỹnăngnàokhác?ĐoànthanhniêncáccơquanT.ƯCụcmiềnNam đónnhậndanhhi ệuAnhhùngMáybắt tr ộm củahai chàngt raiĐi tùvì quayphim léndưới váyphụnữở
Si ngapor eMộtkèmmột. googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1411115848537- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome1, -1, -1;i f $r ight adscont ai ner15.qc-dat a>di v.lengt h>0$r ight adscontai ner 15.show;. Cácnghi êncứuđãchỉr arằngt ìnhtr ạngsuygiảmtr í nhớtănglêngầngấpđôi ởnhữngngườigiàsốngl ẻl oi sovới nhữngngười cómối li ênhệthườngxuyênvới bạnbè, ngườit hân,vớit ổchức, tôngiáohoặctham gi ađềuđặncácsinhhoạtgiaoti ếpxãhội .Ngoài ra, sốngí tgiaoti ếpvàtr ầm lắngcũngl ànguyênnhândẫnđếnstr ess, cácbệnhvềthầnkinhởngườil ớntuổi .Cácbệnhnàykhôngchỉgâytổnhại vềsứckhỏet hânthểmàcònảnhhưởngnhiềuđếnsứckhỏeti nht hần,chất lượngcuộcsốngcủangười gi à. Giaotiếpvàcáchoạtđộngxãhội ,vuichơi tuykhôngliênquanđếnvậnđộngt hểl ựcnhưngcótácdụnglàmchậmsựlãohóavàhạthấpcácnguycơbệnht ật hoặctửvongngangvới cáchìnhthứcvậnđộngthânt hể. Giaotiếpsẽt ạor acáctươngt ácvềtâml ý, cảmxúctácđộngrấtl ớnđếnsứckhỏevật chất. Cảmgiácđượcbảovệ,đượcchi asẻbêncạnhbạnbè, người thânsẽtạorasựthưgiãngi úpgiảmnhịp
t i m , điềuhòat hoai hoakhopgoicachdieutri huyết ápvàt ăngcườnghệmiễndịch. Cácyếutốnàygiúpngười gi àsốngkhỏe, sốngvuihơnmỗingàyTheowww.7ngayvuisong.com 7NGÀY VUISỐNGphát sónghàngngàyvàolúc10g45-11g, phát lạicùngngàyvàolúc17g15- 17g30trênkênhVTV1websi tewww.7ngayvuisong.com .
I I I . Bệnhviêmkhớpcầnđiềutr ị kị pthời tr ánhđểlạibiếnchứngsaunàyĐiềutr ịt hoáihóakhớpThoái hóakhớpgâyđauvàbi ếnđổicấut rúckhớpcót hểdẫnđếntànphếl àm ảnhhưởngtớichất lượngcuộcsống
TI N MỚI Mùahè- ‘thời đi ểm vàng’ chogiảmcân27/ 05Chuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái ti m26/05Thựcđơngiảmcânnhanhvới gỏi xoài25/05Thóiquenănuốnggâyhại choda25/ 05Mấtngủ: Nỗi ámảnhcủaphụnữtr ungniên25/05TINKHÁCTr ịdứt đaukhớpđểvuisốngvàthànhcônghơn05/ 12/ 2014Khẩncấpgi ám sátbệnhdịchhạch05/12/2014Nhữngtri ệuchứngsứckhỏekhôngnênbỏqua05/ 12/2014Nhữngyếut ốtăngnguycơungt hưvú05/12/2014Bảovệti m,ngừat iểuđườngbằngr auhọcải 05/12/2014ThẻBHYTsẽcóảnhcánhân06/12/2014Hơn1,2t riệuUSDchămsócmắt chotr ẻem BìnhĐịnh06/12/ 2014Gi ảm đauđầubằngthựcphẩm06/12/2014Đượm nồngruốcmi ềnTr ung06/12/2014Mùahè- ‘t hời đi ểm vàng’ chogiảmcân27/ 05/ 2015Cácti nbài khác. AnhNguyễnVănThànhởTP.Vi nh, NghệAnchobiết: Sắpbướcsangtuổi40,cáckhớpgốicủatôibắtđầucóhiệntượngđaunhói, kêulạoxạo.Tôi đi chụpXquangt hì đượcbácsĩ chẩnđoánl àTHK gối. Xinbácsĩ BStưvấngi úpt ôi xem cógiải phápnàođi ềut rị vàhạnchếcơnđau”.BàLêThị HoàngCúc55t uổi, ởHàNội cũngbàyt ỏnỗi lol ắngsaunhi ềunăm chịuđựngnhững
cơn đau: Tôi bịcứngcácngóntay, đặcbiệtngóncáibàntaytrái khi cửđộngnghel ụccục. Ngónápút bànt ayphải đôi khi khôngduỗir ađược, đặcbiệt buổisángkhi thứcdậy... Ngoài ratôi cònbịt hoáihóahai đốt sốngcổ... ”. Đốivớikhớpgối, cơnđaut hườngt ănglêndữdội khi đứnglênngồi xuống, leocầuthang... Giáosư -BSTr ầnNgọcÂn, Chủt ịchHội thấpkhớphọcViệtNam, chiasẻ, THKlàbệnhkhớpphổbi ếnnhất với tỷl ệhơn50%ngườinằmtr ongđộtuổi t rên35mắcphải. Khớpbịt hoáihóalàtì nht rạngtổnthươngsụnkhớpkèm theophảnứngvi êm vàgiảmthi ểulượngdị chkhớp. Sụnlàphầnbaobọccácđầuxương,đóngvai t ròlàmt rơntr ukhớpvàgiảmt ải lúcvậnđộng.Khi tuổit áctănglên, thườngl àt rên40, phầnsụnnàysẽlãohóa,mất khảnăngđànhồi làmchođầuxươngmòn, mỏngvàđaukhi vậnđộng. Bệnhkhởiphát từ từ,banđầucódấuhi ệucứngkhớpsonghiếmkhikéodàiquá15phút ;sauđóxuất hiệncảmgiácđaukhớp,t ănglênkhi vậnđộngkéodàivàgiảmkhi nghỉ ngơi. Từcáctr iệuchứngt rên, BSÂnkhuyên:Khi cócácdấuhi ệuTHK, bệnhnhânnênđikhám ởcácchuyênkhoacơxươngkhớp, khôngnênthấykhớpkém
l i nh hoạt màhạnchếvậnđộngkhiếnkhớpngàycàngcứng. Cầnthựchiệncácđộngtácluyệnkhớpnhẹnhàng,khoảng10-15phút mỗil ầnvàtr ánhchơi cácmônt hểt haomạnh”.Độcgi ảtr ẻđặtnhiềucâuhỏi chot hấyTHKđangngàycàngtrẻhóabởi khôngí tngười mắckhi chưađến30t uổi. Bácsĩ chuyênkhoa2NguyễnThái Thành,TrưởngkhoaKhớp- Bệnhvi ệnChấnthươngchỉnhhìnhTPHCM, chobiết bệnhkhớpđangcóxuhướngt ănglênvàtrẻhóatrongnhữngnămgầnđâydocácyếutốmôit rường, thời t iếtchấnthương.. .Ảnhhưởngnghiêmtr ọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân. Nhiềucâuhỏi gửi đếnchươngtrì nhđãgióngl ênhồichuôngcảnhbáovềviệclạmdụngcácl oại thuốcgiảmđaudẫnđếnbiếnchứngđánglongại đối với bệnhnhânTHKhayviêmkhớpdạngt hấp... TS.BSĐặngHồngHoa,TrưởngkhoaCơxươngkhớp- BệnhviệnE,l ưuýdùngt huốcgi ảm đauvài ngàycókhisẽđỡnhưngđâychỉ làgiải pháptạmt hời vàcóthểgâyt ácdụngphụnếusửdụngl âudài. Khi xuất hi ệncảm gi ácbấtt hườngởkhớp, bệnhnhâncầnđếnbệnhviệnkhámvàcóhướngđiềutrị cụthể. Bêncạnhđócóthểsửdụngthuốcchống
THK hay cácchếphẩmgiúpchămsóc,bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchất sinhhọcUC-I IvừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố.Đồngthời , vi ệcđiềutr ịTHKphải đượcthựchi ệnsớmvàt íchcựcđểtránhtổnthương,biếndạngkhớpgâytànphế”- tiếnsĩ Hoanhấnmạnh.Từnăm 2010, vớisựchuyểngiaokỹt huậtt ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnt hương- Chỉnhhì nhBệnhvi ệnNguyễnTri PhươngTP.HCMđãbắt đầuphẫut huậtt haykhớpgối vàkhớpháng. Báocáotổngkếtt haykhớpgối năm 2011tạihộinghị Chấnt hươngchỉnhhì nht oànquốcngày3/ 8/ 2012ởNhaTr angcủaBệnhviệnNguyễnTr iPhươngchobiết, Bệnhviệnđãt heodõi được40bệnhnhânvới 59khớpgốiđượct hay,kếtquảphụchồichứcnăngđạt91%.ThưgiãnTùnhânđụnggì ănnấySaukhi vàot ùvềtội cướpti ềnt rongt iệmpizzacáchđâymột năm, tùnhânLamontCatheyảnh- 18t uổi đãkhiếnnhàchứctráchtốntới1,3t ri ệuUSDkhoảng28t ỉđồngt iềnkhámchữabệnhdot hói quenănuốngđặcbi ệt củaanht a. Muốnhóađơnnhẹđi, hãymặcváyngắnKhiđànôngđẹpnhư. .. hot gi rl Thoaihoakhopgoi val oangxuongBị mất tr inhdo. .. BácsĩGi ảphụnữ để... Dòm
l én quýbà.. Súpl ơ, càrốt, ớt đỏgi àuvit ami nKvàCgiúpxươngchắckhỏe.Ảnhminhhọa.. Theoyhọccổtr uyền, ngoàibiệnphápdùngthuốc, vật lýtr ịl iệu, châmcứuthìxoabópbấm huyệt cũnglàmột bi ệnphápđơngiảnvàhi ệuquảđểđiềutr ịcănbệnhnày, cótácdụnggi ảmđauvàphụchồivậnđộngchobệnhnhân. Xingiới thiệuđểbạnđọcthamkhảovàt ựthựchi ệnt ại nhà.Nênlàmđềuđặnhằngngày, mỗingày2l ần.Xát khớpgối: Người bệnhngồit rêngiườngcứng,haichânduỗi thẳng.Hai bàntayômlấyhai bênkhớpgốivàxát từt rênxuốngvàngượclạikhoảng20l ần.Daykhớpgối: Ngồi tr êngi ường, chânduỗi thẳng,hai bànt ayúplênhai xươngbánhchèrồi daytr ònt heochi ềukim đồnghồkhoảng20l ầnr ồi dayngượcchi ềukim đồnghồ20lần.Dayhuyệt thừasơn. Miết khớpgối: Ngồi saochocẳngchânvuônggócvới đùi .Hai ngóncái đặt vàođầugối phí atr ướcđầugối , cácngóncònlại ấpvàokhoeophí asauđầugối .Hai ngóncái dùnglựcvừaphải miếthướngvàot âm phíat rướcđầugối sauđól ại mi ết từt âm raphí asauđầugối dọct heokhekhớpgối. Ti ếpt ụcl àm nhưvậyvớichânbênkia, mỗi bênkhoảng20l ần.Vậnđộngkhớpgối :
Ngồi , cẳngchânvuônggócvới đùi .Hai tayôm lấykhớpgối coduỗi nhẹnhàngkhoảng20lần. Làmlại nhưvậyvớichânbênkia.Dayấnhuyệt âm lăngt uyền: Dùnghaingóncái đồngt hời dayấnhuyệt âm lăngt uyềnhai bênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt huyếthải: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệt huyết hải hai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệtt úct am lý:Dùnghai ngóncáiđồngt hời dayấnhuyệt túctaml ýhai bênchânkhoảng1phút. Dayhuyệt túctamlý.Dayấnhuyệt ủyt rung: Dùnghaingóngiữađồngthờidayấnhuyệtủyt runghaibênchânt rong1phút.Dayấnhuyệt thừasơn: Dùnghaingóngiữađồngthờidayấnhuyệt thừasơnhaibênchânmỗi bênkhoảng1phút .Ngoài ra,cóthểkết hợpchườmnóngkhớpgốibằngt hoái hóakhớpl ángảicứusaovới muối, mỗi ngàyl àm mộtl ầnvàobuổi t ối .Chúý: Khi đaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkết hợpdùngthuốc.Khi cáctri ệuchứngđaugiảmhếtcầnt ăngcườngvậnđộngkhớpgối đểtr ánhcứngkhớpvàbiếndạngkhớp.Nênthườngxuyêntậpthểdụcvới cườngđột hí chhợp, đềuđặn, kéodài khoảng20- 30phút ,í tnhất là3l ần/t uần,t ốt nhất làđibộ,yoga, bơi, đạpxeđạp. Tr ánhđểthừa
cân béophìt ạoáplựcchokhớp. Tăngcườngcácthứcănbổsungcanxi nhưsữat ươi, sữachua,cácl oại tômt ép.Tr ánhcáctư thếxấutr ongsi nhhoạt hằngngàynhưngồi chồmhổm,khom cúi kéodài ,khôngđigiàygót cao.Vị t rí huyệt Âmlăngtuyền:Ở chỗlõml àm thànhbởi bờsautr ongđầut rênxươngchàyvớiđườngngangquanơi lồi caonhất củacơcẳngchântr ướcxươngchày, ởmặt trongđầugối .Dùngngóntaylầntheobờtr ongxươngốngchân,đếnngaydướichỗlồixươngcaonhất ,đólàhuyệt. Huyếthải: Mặtt rướct rongđùi, từxươngbánhchèđầugối đol ên2t hốn.Hoặcngồi đối diệnvới bệnhnhân, bànt ayphải củathầythuốcđặt tr ênxươngbánhchèbênt rái củabệnhnhân, 4ngóntayápt ại đầugối, ngóncái ởphíat rênđùi, chỗđầungóncái làhuyệt .Túctamlý: Bờ ngoài xươngbánhchèđoxuống3tấc,cáchbờxươngốngchân1tấc. Hoặcgấpgốivuônggóc, lòngbàntayđặtvàoxươngbánhchètayphảit rênđầugối phải, taytr ái tr ênđầugối trái, cácngónt ayduỗi thẳng, ngóntrỏđặtt rênbờt rướcxươngốngchân, đầungóngiữaởđâuthì đólàhuyệt .Ủyt rung: Ngaygiữalằnchỉ ngangnếpkhoeochân.Thừasơn: Ởgiữađườngnối huyệt ủy
t r ung vàgót chân, dưới ủyt rung8tấc, ngaychỗlõmgiữahai khecơsi nhđôi ngoài vàt rong. LươngyĐìnhThuấn. Bài đọcnhiềunhấtBi ếnđộngtr ênthịt rườngl aođộngVớt vàngt rắng”tr ênbi ểnThếmạnhdulịchbiển: Đừngđểvi ệcnhỏtr ởthànhràocản”Ti êut hụvảiniênvụ2015: Đánht hứcnội ti êuĐộngthổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì; thôngxecầuHạcTr ìMongmanhcâymí aTúi lạbaot rái cây: NhàvườnlolắngKhochứanôngsảngiải bài toánđượcmùarớt gi áQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩyl êncaoCâythếmạnhcónguycơt hành…thếyếu.
Gần 58%sắt t hépnhậpkhẩutừTrungQuốc26/ 05/2015. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsletter Đặt làmt rangchủRSS. TI NMỚI ĐỌCNHI ỀU PHẢN HỒINHI ỀUĐờisốngTêntrộml ậpdị chưatừngt hấy! Chí nht rị - Xãhội Bắt thêm 2nghicantrongnhóm‘ gi anghồChuồngBò’ThểthaoChelseavôđị ch, Mour inhomỉ amai đối thủởPremier LeagueVănhóa- Nghệthuật ThủyTop: Tôi họcđượcnhiềutừlựachọnsai Vănhóa-Nghệthuật KhánhLyđằngsaunhữngnụcười- Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnhKinhtếCụcHàngkhôngVN thôngti nvềhànhl ýbị bungkhóa,mất đồĐời sốngĐặcbiệtt rênbáoinngày27.5.2015Thếgiới Thủl ĩnhsi nhviênHồngKôngbị từchối nhậpcảnhtạiMalaysi aThểthaoHLV Miura: TuyểnVi ệt Namđáxấuư, t ôi khôngquant âm Thểt haoTiềnđạoU.23ViệtNamVănToànvắngmặtt rậnđấuvới Brunei Chínhtrị - Xãhội Cáchếtt rắngsôngPhúLộc,dânkêutr ời vìônhiễmKinhtếPhạt người bánhàngrongchặt chém, épdukháchmuadừaởSàiGònThếgiới Chuyệnl ạởTriềuTiên: Đànôngđếnsở, phụnữkiếmt iềnChínhtr ị -XãhộiNghingờphónghỏamưusátgiữađêm: Mẹvàcongái 4tuổichết tại
chỗ, chồngnguykịchCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứt Thếgi ới Bahướngtri ểnkhai hải quâncủaMỹđốiphóTr ungQuốcởBi ểnĐôngThếgiớiHél ộthưtừcủaOsamabi nLaden- Kỳ1:Vai tròcủaChiếntr anhViệt Nam Côngnghệthôngt inTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngThếgiới Bat ìnhhuốngcóthểdẫnđếnchiếntr anhMỹ-TrungởBiểnĐôngCôngnghệthôngt inCápquangbiểnAAGlại bị đứtThếgi ới Mỹt iếptụccảnhbáoTrungQuốcvềBiểnĐôngChínhtr ị- Xãhội ChánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộlàmgiấytờxeởkháchsạnThếgiới Bất chấpTr ungQuốccảnhbáo, Mỹtuyênbốti ếpt ụct uầntr aBiểnĐôngChí nht rị - Xãhội TáotợndàncảnhcướpgiữaSài Gòn, giậtgần700tr iệuđồngkhi mởcốpđổxăngThếgiớiMỹ-Tr ungđối đầuởTr ườngSaQuốcphòngMỹphớt l ờcảnhbáo, TrungQuốcdọacứngr ắnhơnTôi vi ết Thôi đừngtựsướngquáđànữa! ThếgiớiBáoTrungQuốcdọachi ếnt ranhTr ungQuốc- Mỹlàkhôngthểtr ánhkhỏi GiáodụcBài t oánlớp3gâybãomạng: Giáosư NgôBảoChâucũngxi nkhấtThếgi ớiHải quânTr ungQuốct hácht hứcmáybayMỹởBi ển
Đông Tôi vi ết Chạytr ốnkhỏi Nepal thìcógìsai ?Tôi viếtNămngười leonúi ởNepall àm phiềnxãhội Chínhtr ị -Xãhội9nămnữat ỉphúvechai mớiđượcnhận5t riệuyen?Côngnghệthôngt inTrựctuyếnsựkiệnBkav: Bphonetrì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngTôi viếtĐúngrồi, 5ngườiVi ệt leonúi ởNepalđangl àm phiềnxãhội Chí nht rị - XãhộiVi ệnt rưởngt hựchiệnĐTMdựánl ấpsôngĐồngNai tháchthức: DưluậntoànmấykẻpháhoạiChínhtr ị- Xãhội Phải tr ả5tri ệuyencho‘t ỉphúvechai ’Chínhtr ị- Xãhội Tainạndođiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcChínhtr ị -XãhộiCócần‘ đẻ’ thêm GPLX sốt ựđộng?Chínhtr ị- Xãhội Côngnhânbị đốt lántrại vì khôngăncơmquán?Tôi vi ết Làm phi ềnxãhội thoái hóakhớpgối làgì làlàmphiềnai ?SứckhỏeĐối phóvới bệnhkhớpmùanắngnóngChínhtr ị- Xãhội Video: Tai nạndoCSGTđi ềut iếtbấtngờtr ênđườngcaotốcLongThành- DầuGi âyChínhtr ị- Xãhội ‘Tỉ phúvechai’ nói gìsaukhiđọcvănbảnvẫnt iếptụcxácminhcủacôngan?Tôi vi ết Cấm nuôichóởđôt hị đi, tôi ủnghộ! var h=800px; $ti ni tem2nd.cssheight, h; $t initem3nd.csshei ght, h;$tini tem 4nd.cssheight ,h;
$t i ni t em2nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ollbar: true,scrollI ner tia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze: true,updateOnBr owser Resize: tr ue, ca ll backs:onTot al Scroll :f uncti on, onTotalScr ollOf fset :100;$ti ni tem3nd.mCust omScrollbar autoHideScroll bar: tr ue,scrollI ner tia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze: true,updateOnBr owser Resize: tr ue, call backs:onTot al Scroll :f uncti on, onTot al Scrol lOff se t: 100; $t initem4nd.mCustomScroll bar autoHideScr ol lbar :t rue, scroll Iner ti a: 100, advanced:updateOnContent Resize: tr ue,updateOnBr owserResize:t rue, cal lbacks: onTotalScr ol l: funct ion,onTotalScroll Offset: 100;. googletag. cmd.pushfuncti ongoogl etag.displ aydiv-gpt -ad- 1411094072655-0;; r ot at ebanner ct l00_AdsHome1, -1, -1;. .Theoyhọccổt ruyền,ngoài bi ệnphápdùngt huốc, vật lýt rị li ệu,châm cứuthì xoabópbấmhuyệtcũngl àmột biệnphápđơngiảnvàhiệuquảđểđi ềut rị cănbệnhnày,cótácdụnggiảmđauvàphụchồi vậnđộngchobệnhnhân.Xi ngi ới t hi ệuđểbạnđọct hamkhảovàtựt hựchiệntạinhà. Nênl àm đềuđặnhằngngày,mỗi ngày2lần. Xát khớpgối :Người bệnhngồi tr êngiườngcứng, hai chânduỗi t hẳng. Hai bànt ayôml ấy hai bênkhớpgốivàxát từt rênxuốngvàngượclạikhoảng20l ần.Daykhớpgối: Ngồi t rêngi ường, chânduỗi thẳng,hai bànt ayúplênhai xươngbánhchèrồi daytr ònt heochi ềukim đồnghồkhoảng20l ầnr ồi dayngượcchi ềukim đồnghồ20lần.Dayhuyệt thừasơn. Miết khớpgối: Ngồi saochocẳngchânvuônggócvới đùi .Hai ngóncái đặt vàođầugối phí atr ướcđầugối, cácngóncònlại ấpvàokhoeophí asauđầugối .Hai ngóncái dùnglựcvừaphải miếthướngvàot âm phíat rướcđầugối sauđól ại mi ết từt âm raphí asauđầugối dọct heokhekhớpgối. Ti ếpt ụcl àm nhưvậyvớichânbênki a, mỗi bênkhoảng20l ần.Vậnđộngkhớpgối :Ngồi, cẳngchânvuônggócvớiđùi. Hai tayômlấykhớpgối coduỗinhẹnhàngkhoảng20l ần.Làml ại nhưvậyvới chânbênki a. Dayấnhuyệt âmlăngtuyền:Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệt âmlăngtuyềnhai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệt huyết hải: Dùnghaingóncáiđồngt hời dayấnhuyệt huyếthải hai bênchânkhoảng1phút.Dayấnhuyệt túctamlý: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệtt úct am lýhai bênchânkhoảng1phút .Dayhuyệt túctaml ý. Dayấnhuyệt ủytr ung:Dùnghai ngón
gi ữa đồngthời dayấnhuyệtủytr unghai bênchânt rong1phút .Dayấnhuyệtt hừasơn: Dùnghai ngóngiữađồngthời dayấnhuyệtt hừasơnhai bênchânmỗi bênkhoảng1phút .Ngoài ra,cóthểkết hợpchườmnóngkhớpgốibằngl ángải cứusaovới muối, mỗingàyl àm một lầnvàobuổi tối. Chúý:Khi đaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkết hợpdùngt huốc. Khicáct ri ệuchứngđaugiảmhết cầnt ăngcườngvậnđộngkhớpgối đểtránhcứngkhớpvàbiếndạngkhớp.Nênthườngxuyênt ậpt hểdụcvới cườngđộthíchhợp, đềuđặn, kéodài khoảng20- 30phút ,í tnhất là3l ần/t uần,t ốt nhất làđibộ,yoga, bơi, đạpxeđạp.Tr ánhđểthừacânbéophì tạoápl ựcchokhớp. Tăngcườngcácthứcănbổsungcanxi nhưsữat ươi ,sữachua, cácloại tômt ép. Tr ánhcáct ưthếxấutr ongsinhhoạthằngngàynhư ngồichồm hổm, khomcúi kéodài ,khôngđi gi àygót cao. Vịt rí huyệt Âml ăngtuyền:Ở chỗlõml àm thànhbởi bờsautr ongđầut rênxươngchàyvớiđườngngangthoái hóakhớpgối benhhocquanơi lồicaonhấtcủacơcẳngchântr ướcxươngchày, ởmặtt rongđầugối. Dùngngónt ayl ầnt heobờtrongxươngốngchân, đếnngaydưới chỗl ồi xươngcaonhất, đólà
huyệt . Huyếthải : Mặt tr ướct rongđùi, từxươngbánhchèđầugốiđolên2thốn. Hoặcngồi đối diệnvới bệnhnhân, bàntayphải củathầyt huốcđặt tr ênxươngbánhchèbênt ráicủabệnhnhân, 4ngóntayápt ại đầugối, ngóncáiở phíat rênđùi, chỗđầungóncáil àhuyệt .Túct am lý:Bờngoài xươngbánhchèđoxuống3tấc, cáchbờxươngốngchân1tấc. Hoặcgấpgối vuônggóc,l òngbànt ayđặtvàoxươngbánhchèt ayphải tr ênđầugối phải, taytrái tr ênđầugốit rái, cácngóntayduỗi thẳng,ngónt rỏđặt t rênbờt rướcxươngốngchân, đầungóngiữaởđâuthì đól àhuyệt .Ủyt rung: Ngaygiữalằnchỉ ngangnếpkhoeochân.Thừasơn: Ởgiữađườngnốihuyệt ủyt rungvàgót chân,dưới ủytr ung8tấc,ngaychỗl õm gi ữahaikhecơsinhđôi ngoàivàtr ong.LươngyĐì nhThuấn.TheoPGS.TSLêAnhThư- KhoaNộiCơXươngKhớp, BVChợRẫychobiết, cácnhànghi êncứuởHoaKỳđãphát minhmột loạicollagenvớicấut rúckhôngbị biếntính,nghĩ alàant oànkhi sửdụngdài lâudocơthểkhônggặprắcrối khi dungnạp,mangtênUC- II .Vi ệcchămsócvàt iếpsứcchosụnkhớpbằngcáchcungcấpnhữngdưỡngchất ,nhưcoll agentype2khôngbiếnt ính,
nhằm giúptái tạolạicấut rúcsụnkhớpdầnbị tổnhại theot hời gi anl àđi ềuhếtsứccầnthiết. TintứcThanhNiênOnl ineiHayTinnóngThểt haoSài Gònẩmt hựcWorldCupChínhtrị - Xãhội QuânsựThếgiớit rẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí GiáodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLị chQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar2015 CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. HiệuquảcủaCốt ThốngLi nhđãđượckhẳngđị nh: 1. Nghi êncứukhoahọctạibệnhviệnBạchMaihoànt hànhnăm2008doBSCKI I Cầm Thị Hươngthựchi ệnt rênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốt ThốngLi nhgi ảm đaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhóm dùngthuốcgiảmđauchốngvi êm khôngsteroid. 2. Nghi êncứuvềt ácdụngcủaCốt ThốngLi nht rongđiềutr ị THK tạibệnhviệnXanh-Pônhoànthànhnăm2008doBSTrầnThanhLuậnthựchi ệnđãchothấy, nhómdùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggi ảm đaunhanh, mạnh, cảit hi ệnvậnđộngkhớptốthơnnhómđốichứng.
Thuốc trị bệnh nhức khớp cột sống
.