1. Phương pháp chống đau nhức sụn khớp xương cổ chân - thuốc jex hỗ trợ đau khớp xương
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Thực t ếgaixươngkhôngchỉ cót rongbệnhl ýthoái hóakhớphoặccột sốngmàcòngặpt rongcácbệnhl ývi êm mạnt ínhmômềm
I . Tr ánhđaukhớpngàytr ởlạnh
TP. Hồ Chí Mi nhHàNộiBắcninhVũngTàuAnGiangHuếHải Phòng28oCmâyrải rác. Từnăm 2010, với sự chuyểngi aokỹthuật từcácchuyêngi acủaMỹ,ẤnĐộ, KhoaChấnthương- Chỉnhhì nhBệnhviệnNguyễnTr i PhươngTP.HCMđãbắt đầuphẫuthuật thaykhớpgối vàkhớpháng. Báocáot ổngkết thaykhớpgối năm2011t ại hội nghị Chấnthươngchỉ nhhìnhtoànquốcngày3/ 8/ 2012ởNhaTrangcủaBệnhviệnNguyễnTri t hoai hoakhopgoicachdieutr iPhươngchobiết, Bệnhviệnđãt heodõi được40bệnhnhânvới 59khớpgốiđượct hay,kếtquảphụchồichứcnăngđạt91%..
Khi khớpbị thoái hóa,mạnglưới Collagenbị tổnthươngkhi ếncấut rúcsụnkhớpmấtt ínhbềnvững,dễbiếndạng. Vănhóa-Nghệthuật HoahậuchâuÁ 2004bị lừađikháchTNOHoahậuchâuÁ2004LữTinhTi nhvừati ết lộbí mật gâysốckhicôcùngmộtsốhoahậukháct ừngbịl ừađi côngtácxanhưngthựcchất là…tiếprượuchođại gia.MadMax:Bảngi aohưởngđiênloạnThủyTop:Tôi họcđượcnhi ềut ừlựachọnsaiSi nhviêngốcViệt lầnđầutr ìnhdi ễnáodài tại MỹKhánhLyđằngsaunhữngnụcười -Kỳ3: Cuộcgặpgỡđịnhmệnh.Tôiviết GiámàViệt Nam cól ànđườngdànhri êngchoxeđạp!TP. HCMkhôngcól ànđườngdànhri êngchongười đi bộvàđi xeđạpnênngườidânmuốnlựachọnxeđạplàmphươngtiệndichuyểnchínhthoai hoakhopcũngengại. Thôi đừngtựsướngquáđànữa!Một xãhội thíchlênđồng”! Thảrôngchólàhànhvi kémvănhóavàphạm phápNếumột ngày, xãhộichỉi ml ặng, khônglênđồng”t hì sẽrasao?. ĐạidiệnVietNamNet tặnghoabácsĩYHCT. LươngyLêXuânQuang. .Đọctr ênMột ThếGi ới Vợépquanhệvớigái l ạnếukhôngsẽlyhônĐược”52ngàytùvìđưangườiđộtquỵvàobệnhvi ệnĐược
55 ngày tùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnNgười mẫul ộ”ảnhnudehaychiêutr òti ếpt hị thânxác?. "Mỗi ngàychơit hểt hao30- 60phút làđủ.Nếucódấuhi ệuđau, cầnđi khám sớmđểbiếtnguyênnhânvàphòngngừacácbiếnchứngdochơi quámức".TP.HồChíMinhHàNộiBắcni nhVũngTàuAnGi angHuếHải Phòng28oCmâyr ải r ác.Phal et im- Thái NguyênMeloxicam vàI buprofenđềulàt huốckhángviêmkhôngst er oid,cótácdụngkhángviêm, gi ảm đauvàhạsốt .NhưngMel oxicam cót ínhkhángviêmmạnhhơnIbupr ofen. Đặct ínhant oàncải ti ếndothuốcMeloxicam ứcchếchọnl ọcđốivới COX- 2sovớiCOX- 1, nênMeloxicam ít cót ácdụngphụlênđườngt iêuhóahơnI buprofen. Glucosaminlàmột dạngthựcphẩm bổsung,cầnthiếtchosụn, khớpxương,mangl ại sựkhỏekhoắnnhanhnhạychothoáihóakhớpgối vàloãngxươnghoạt độngcủakhớp.Nhưngkhôngcónghiêncứunàokhảngđị nhr ằngđâyl àthuốcbổnhấtchokhớp. BSChâuThị Ki ềuOanh.
I I . Phươngphápluyệnt ậpgiảmt hoáihóakhớpThs
. Gần 58% sắtt hépnhậpkhẩutừTr ungQuốc26/05/ 2015. Bỏánt ửhìnhvới tộit hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvớit ội t hamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsự đối với phápnhânnhưthếnào... Lànhữngnội dungđượccácđại bi ểuQuốchội tranhluậnmạnhmẽtạiphiênthảol uậnởtổchi ềuqua26.5vềdựánbộluậtHì nhsựsửađổi .Quytắcứngxửvềquấyrốit ìnhdục:Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâmhại!TNO Nhi ềul uậtsưchor ằngbộquytắcứngxửvềquấyrốit ìnhdụcQRTDchỉ khuyếnkhíchchứkhôngcótí nhchất bắt buộc.Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ, chếtài khôngđủmạnhsẽkhônggiúpíchchocácnạnnhânl ỡbịquấyr ối tì nhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:CápquangbiểnAAGkhôngđứt ,chỉsậpnguồn;i nt er net bì nht hườngTNOXácnhậnvới ThanhNiênOnli nel úc18giờ20phút ngày26.5,phíaFPTTel ecom chobiếtsaukhixácminhrõsựcốcápquangbiểnAAGbịgiánđoạntr uyềninternet quốctế, thìphát hiệnđâychỉ làl ỗi dosậpnguồn. 123Gianghồ‘quấyr ối ’ tụđiểmănchơi Trungthoai hoakhopgoi cachdi eut ri Quốcngangnhi ênxây2ngọnhảiđăngcao50mởGạcMa,Châu
Vi ên Ông Tr ươngDuyNhấtm ãnhạnt ùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhi ramắt BphoneTrựctuyếnsựki ệnBkav: Bphonet rì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngBài toánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhấtvar c=1; var t; var ti mer _i s_on= 0; funct iontimedCountit emnowif ! document.get ElementByIdti nnb+cc=1;f orvari =1; i<20;=""i ++=""i f=""document. getelement byidtnao=""+=""i =""document. getelementbyidtnao=""+=""i .st yl e. di splay="none; "document.getelementbyidso=""+=""i. cl assname="det;"i f=""i temnow=""!="st opCount; "document .get el ementbyi dt nao=""+=""itemnow. innerht ml="document. getEl ementByI dtinnb"+=""it emnow.inner html; =""document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.style.displ ay="block;"document .getelement byidso=""+=""i temnow.classname="act ;"c="par seInti tem now"+=""1; =""if =""!document .getelement byidti nnb=""+=""c=""c="1; "t ="set Ti meoutt imedCount, "14000;=""el se=""document.getelementbyidtnao=""+=""c.inner ht ml="document .get El ementByIdti nnb"+=""c.i nnerhtml; =""document. getelementbyidtnao=""+=""
c. st yl e. di splay="block;"document. getelement byidso=""+=""c.classname="act ;"c="c"+=""1;=""t ="setTi meoutti medCount, "14000;=""f unction=""st opcount=""clear ti meoutt; =""ti mer _i s_on="0; "f uncti on=""dot imer=""i f=""! ti mer _i s_on=""t imer_is_on="1;"ti medcount;="" doti mer ;="". =""xem=""các=""bài =""viết=""theo=""ngày="". =""đặt =""báo=""quảng=""cáo=""đường=""dây=""nóng=""newslet ter=""đặt=""l àm=""t rang=""chủ=""r ss="">
Các khớpdễbịt hoáihóavàgâytànphếchoconngười. googletag. cmd.pushfunct iongoogl et ag.displ aydiv-gpt-ad-1418351700758-0; ;r ot at ebanner ct l00_AdsHome1, -1, -1;. TINMỚIMùahè- ‘thờiđiểmvàng’ chogiảmcân27/ 05Chuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái ti m26/05Thựcđơngiảmcânnhanhvới gỏi xoài25/05Thóiquenănuốnggâyhại choda25/ 05Mấtngủ: Nỗiámảnhcủaphụnữtr ungniên25/05TINKHÁCĂnhạtt ốt chongười tr ẻ23/03/2015Ngừađột quỵởngười caohuyếtáp23/03/2015Cảnướccó170bệnhviệntư23/03/ 2015Mónănbài thuốctr ị bệnhnamgiới23/03/ 2015Đểbuổi sángkhôngcònuểoải23/03/ 2015Nhổrăngkhôn-đâughêgớm nhưmìnhnghĩ !23/ 03/2015Đốiphóvới nhữngr ắcr ốiởvùngkínphụnữ23/ 03/2015Nhữngt hôngtint húvị vềbệnht ựmiễn23/03/ 2015Đi ềut rị cáckhi ếm khuyết davớiVi taminC23/ 03/2015Mùahè- ‘ thời điểmvàng’chogi ảm cân27/05/ 2015Cáct inbài khác. .l ink_boxCURSOR: default; TEXT- ALIGN: left. li nk_headBORDER-RI GHT: 2pxi nset; BORDER-TOP: 2pxinset ;BORDER-LEFT: 2pxi nset ; WIDTH: 100%; BORDER-BOTTOM: 2pxinset ;HEIGHT: 23px.li nk_text PADDING-
LEFT: 2px; BACKGROUND: ff f.l ink_arr ow0BORDER-RIGHT: 2pxoutset; BORDER-TOP: 2pxoutset ;BACKGROUND: butt onface; FONT: 14pxmarlett ; BORDER-LEFT:2pxoutset ;WIDTH: 22px; BORDER- BOTTOM: 2pxoutset; HEIGHT: 100%; TEXT-ALI GN:cent er .li nk_ar row1BORDER- RI GHT:buttonshadow1pxsolid; PADDI NG-RI GHT: 0px; BORDER- TOP: but tonshadow 1pxsol id;PADDING- LEFT: 2px;BACKGROUND:butt onface; PADDI NG-BOTTOM: 0px;FONT:14pxmar let t; BORDER- LEFT: butt onshadow1pxsoli d; WI DTH:22px; PADDI NG-TOP:2px; BORDER- BOTTOM:buttonshadow1pxsolid; HEI GHT:100%; TEXT-ALIGN: center.l ink_val ueBORDER-RI GHT: 1pxsolid; BORDER- TOP: 1pxsol id;FI LTER: al phaopacit y: 0; VI SI BILITY: hidden; OVERFLOW-X: hi dden; OVERFLOW: aut o; BORDER-LEFT: 1pxsol id; BORDER-BOTTOM: 1pxsol id;POSITI ON: absolute.li nk_record0BORDER- TOP: eee1pxsoli d; PADDING-LEFT:2px; BACKGROUND: ff f; WI DTH:100%; COLOR:000; HEIGHT: 20px. link_r ecord1BORDER- TOP: 0471pxsolid; PADDI NG-LEFT: 2px; BACKGROUND: 058;
WI DTH: 100%; COLOR: f e0; HEI GHT:20pxtext1width:98px;sl- thoi ti etwi dt h:105px;f unctiondropdowndocument.getElementByIdsl-t hoi tiet. styl e.display=bl ock;f unctionhidedr opdocument. getEl ementByI dsl- thoiti et .style.display=none;/ /f unctionChangeDropst rid, st rt ext/ / document .get ElementByIdtext1.val ue=str text ;/ /document .get El ementByIdsl -thoiti et .style.displ ay=none; // //Call ServerTabTienIchstr id,; // // cr eatet abf unctionchangetabt ieni chidt ab,i dparetvar di vall =document. getElement sByTagNamediv;f orvari =0;i <divall. length;=""i++=""var=""pattt t="/ tabt ieni ch/g; "var=""r esultt t="pattt t.t estdivall[ i] .id;"i f=""r esul ttt =""document. getelementbyiddi vall [i ].i d. st yl e. di splay="none; "document.getel ementbyi di dtab.style.display="bl ock; "document.getelem entbyi dtabt t.classname="clas- tab; "document .get el ement byi dt abck.classname="clas- tab; "document .get el ementbyi dt abgv. cl assname="clas-tab;"docum ent.getelementbyidtabnt. cl assname="clas-tab;"docum ent.getelementbyidtabl x. cl assname="clas-tab;"docum ent.getelementbyididparet. cl assname="clas-tab-act ive; "functi on=""r ecei veser verdatat abti enichst rval ue=""
document. getelementbyiddi vshow. innerhtml ="strvalue; "thời =""ti ết =""lãi=""suất=""chứng=""khoán=""gi á=""vàng=""tỉ =""giá=""ngoại =""tệ=""xổ=""số=""lị ch=""phát=""sóng=""chuyển=""f ont =""functi on=""wt call backr esul t,=""cont ext=""we="">thoái hóakhớp=document .getEl ementByI dct l00_main_ctl 00_wtCont ent; we. inner HTML =result ;f unctionl ookupWeat her we=document.getElementByIdctl00_main_ct l00_ddl Citi es; vi ewWeather we. select edIndex, we; HàNội HồChíMi nhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTrangAnNhơnBắcGi angBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCaiMỹThoNamĐịnhPhanThi ết PhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTr ườngSaTuyHòaViệtTr ìVi nhVũngTàuNewYor kLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBei ji ngAt hensI st anbul LisbonVancouver Amsterdam Chi cagoHongKongLosAngel esSongTửTâyThứTưThứNăm29- 40°CThứSáu28- 40°C 31°CTr ời đẹpXeml ãi suấtcácngânhàngi f $t ieni chads>div.lengt h>0$tienichads.show; $t ieni ch.hide;. .Thoái hóađốt sốngcổgâybại
l i ệt Nhữngngười hoạt độngt rongl ĩnhvựcvănphòngcónguycơr ất caobịcănbệnhthoái hóađốt sốngcổhànhhạ.Theocácchuyêngi a, khi bịt hoáihóađốt sốngcổ,người bệnhcónguycơbịbạil iệtmột hoặchai tay, gâyhội chứngchènépt ủy, cổ, rốil oạncảm gi áctứ chi. Triệuchứngdođauthoái hóađốt sốngcổl àđautừcổxuốngvai vàdọccánht ayhoặccảhai bên, chènépcácđộngmạchđốt sốnggâyđauđầu, chóngmặt ,đaut ứchi ,đi lạikhókhănhoặcl iệtkhôngvậnđộngđược. Đọct rênMột ThếGiớiVợépquanhệvới gáil ạnếukhôngsẽl yhônĐược”52ngàytùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnĐược55ngàyt ùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnNgườim ẫulộ”ảnhnudehaychiêutr òtiếpthị thânxác?.Ki nht ếPhởÔngHùng:Bắc- Nam tưngbừngt rúnggi ải lớnLiêntụcnhiềukháchhàngt rúnggi ải lớn,niềmvuicủat hựckháchtr únggiải i Phone6ởHàNộichưal ắngxuốngthìchủsởhữucủamónquàgi átr ịnhất - 01câyvàngSJCđãđượctìm thấyt ại TP.HCM. HệsốKcòn1lầnBất độngsản‘r ãđông’ :Phábăngbằngni ềm tinCụcHàngkhôngVNthôngt invềhànhlýbịbungkhóa, mất đồPhạtngười bánhàngrongchặtchém, épdu
khách m uadừaở Sài Gòn. Đểđượct ưvấnThoái hóakhớpgối vềcácbệnhxươngkhớp,vuil ònggọi đếnTổngđài: 04. 3995. 3901t ronggiờhànhchínhWebsite: www.bachxa.vn.
I I I . Cáct hểbệnhhưkhớpThoái hóakhớpcót hểnguyênpháthoặcthứphát
Năm 2012,BáchXàvinhdựđượcBộYtết raotặngBiểutượngvàngvì sựnghi ệpchăm sócsứckhỏecộngđồng”. Tháng1Tháng2Tháng3Tháng4Tháng5Tháng6Tháng7Tháng8Tháng9Tháng10Tháng11Tháng12 XCNT2T3T4T5T6T7.UC- II làCollagenType2khôngbiếntính,cótácdụngthúcđẩysựhìnhthànhvànuôi dưỡngmôsụntạicáckhớp. UC-II l àmột sángchếđộcquyền, đượcti nhchiếtbằngcôngnghệsửdụngnhi ệt đột hấp,sởhữut hoáihóakhớpchứngchỉantoànGRASvàđượcFDAHoaKỳcôngnhận. SảnphẩmJEXchứaUC-I Igi úpgiảmđau, táit ạovànuôi dưỡngsụnkhớp. TrungtâmTưvấnYkhoa: 1900545404- 0838112777. Lálốtt ươi đunnướcngâmchâncótácdụngtr ừphongt hấprất tốt.. Biếnđộngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớtvàngt rắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏtrởt hànhràocản”Ti êut hụvảiniênvụ2015: Đánht hứcnội ti êuĐộngthổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì; thôngxecầuHạcTrì Mongmanhcâymí aTúi lạbaot ráicây: NhàvườnlolắngKhochứanôngsảngiải bài toánđượcmùarớt gi áQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCâythếmạnhcónguycơ
t hành… thếyếu.Thôngti ndị chvụThiệt hại kinhtếdohút thuốcl áRamắt sảnphẩmhỗtrợ đi ềut rị ungthưtừ câyHoànngọcHơn12.000người thamdựthoai hoakhopngàyhội tr iâncủaLottet ại HàNộiThunhậpcaotừdừaxi êm dâysi êut ráiTr ồngvàchữabệnhbằngcâyHoànNgọcsaochođúngcách?Hoạt chấtPOMOLIC hỗt rợđiềutr ịungthưcót rongcâyHoànNgọc.Đọctr ênMột ThếGi ới Vợépquanhệvớigáil ạnếukhôngsẽlyhônĐược”52ngàytùvì đưangườiđộtquỵvàobệnhviệnĐược55ngàytùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnNgườimẫulộ”ảnhnudehaychiêut ròt iếpthịt hânxác?. ĐọctrênMột ThếGiới Được”52ngàyt ùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnĐược55ngàytùvìđưangười đột quỵvàobệnhvi ệnNgười mẫul ộ”ảnhnudehaychiêutr òti ếpt hị thânxác?Lộảnhnudehaychi êut ròt iếpthịt hânxác?.
TS NguyễnVănChươnghướngdẫntậpđộngtácnắm,duỗi t ay.Theoyhọccổt ruyền,ngoài bi ệnphápdùngt huốc, vật lýt rị li ệu, châm cứuthì xoabópbấmhuyệtcũngl àmột biệnphápđơngiảnvàhiệuquảđểđi ềut rị cănbệnhnày,cótácdụnggiảmđauvàphụchồi vậnđộngchobệnhnhân.Xi ngi ớit hi ệuđểbạnđọct hamkhảovàtựt hựchiệntạinhà. Nênl àm đềuđặnhằngngày,mỗi ngày2lần. Xát khớpgối :Ngườibệnhngồi tr êngiườngcứng, hai chânduỗit hẳng. Hai bànt ayôml ấyhaibênkhớpgối vàxát t ừtrênxuốngvàngượclại khoảng20lần. Daykhớpgối : Ngồi trêngiường,chânduỗi thẳng, hai bàntayúpl ênhaixươngbánhchèr ồi dayt ròntheochiềuki mđồnghồkhoảng20lầnrồidayngượcchiềuki mđồnghồ20l ần.Dayhuyệt t hừasơn.Mi ết khớpgối :Ngồisaochocẳngchânvuônggócvớiđùi. Hai ngóncái đặt vàođầugối phíat rướcđầugối, cácngóncònl ại ấpvàokhoeophíasauđầugối. Hai ngóncái dùnglựcvừaphải miết hướngvàotâmphí atrướcđầugối sauđólại miếtt ừtâmraphíasauđầugốidọctheokhekhớpgối. Tiếptụclàmnhưvậyvới chânbênkia,mỗi bênkhoảng20lần. Vậnđộngkhớpgối: Ngồi, cẳngchânvuônggócvớiđùi . Hai tayôm lấykhớpgối coduỗi nhẹnhàngkhoảng20lần. Làm lạinhưvậyvớichânbênkia.Dayấnhuyệt âm lăngt uyền: Dùnghaingóncái đồngt hời dayấnhuyệt âm lăngt uyềnhai bênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt huyếthải: Dùnghai ngóncái thoai hoakhopđồngt hời dayấnhuyệt huyết hải hai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệt túct am lý: Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệtt úct am lýhai bênchânkhoảng1phút .Dayhuyệt túctaml ý. Dayấnhuyệt ủytrung: Dùnghaingóngiữađồngthời dayấnhuyệt ủyt runghaibênchântrong1phút.Dayấnhuyệt thừasơn: Dùnghaingóngiữađồngt hời dayấnhuyệt thừasơnhai bênchânmỗi bênkhoảng1phút.Ngoài ra, cót hểkết hợpchườm nóngkhớpgối bằnglángải cứusaovới muối ,mỗi ngàylàmmột lầnvàobuổit ối .Chúý: Khi đaucấpphải hạnchếvậnđộngvàkếthợpdùngthuốc.Khi cáctr iệuchứngđaugi ảm hết cầntăngcườngvậnđộngkhớpgốiđểtr ánhcứngkhớpvàbi ếndạngkhớp. Nênt hườngxuyêntậpthểdụcvới cườngđộthíchhợp,đềuđặn, kéodàikhoảng20- 30phút, ít nhấtl à3lần/ tuần, tốtnhất làđi bộ, yoga, bơi ,đạpxeđạp. Tránhđểthừacânbéophì tạoáplựcchokhớp.
Tăng cườngcácthứcănbổsungcanxi nhưsữat ươi ,sữachua, cácloại tômt ép. Tránhcáct ưthếxấutr ongsinhhoạthằngngàynhưngồichồm hổm, khomcúi kéodài, khôngđi gi àygótcao. Vịt rí huyệtÂml ăngtuyền: Ởchỗl õm làmthànhbởibờsautr ongđầut rênxươngchàyvới đườngngangquanơil ồi caonhất củacơcẳngchânt rướcxươngchày,ở mặt tr ongđầugối. Dùngngóntaylầntheobờt rongxươngốngchân, đếnngaydưới chỗlồi xươngcaonhất , đól àhuyệt. Huyết hải: Mặt trướctr ongđùi ,t ừxươngbánhchèđầugối đol ên2t hốn.Hoặcngồiđốidiệnvới bệnhnhân,bàntayphải củat hầythuốcđặt t rênxươngbánhchèbêntr ái củabệnhnhân,4ngónt ayáptạiđầugối, ngóncái ởphí atrênđùi ,chỗđầungóncái làhuyệt.Túctaml ý: Bờngoài xươngbánhchèđoxuống3t ấc, cáchbờxươngốngchân1tấc.Hoặcgấpgối vuônggóc, lòngbàntayđặt vàoxươngbánhchètayphải trênđầugốiphải ,t ayt ráit rênđầugối tr ái ,cácngóntayduỗit hẳng, ngóntr ỏđặt trênbờtr ướcxươngốngchân,đầungóngiữaởđâut hì đólàhuyệt. Ủytr ung:Ngaygi ữal ằnchỉ ngangnếpkhoeochân.Thừasơn: Ởgiữađườngnối huyệt ủytr ungvàgót chân, dưới ủyt rung8t ấc, ngaychỗl õm gi ữahaikhecơsinhđôi ngoàivàtr ong.LươngyĐì nhThuấn.Từkhóacảnhbáo, xươngkhớp, người t rẻ,HươngGi ao. HiệuquảcủaCốt ThốngLinhđãđượckhẳngđịnh: 1.Nghiêncứukhoahọct ại bệnhvi ệnBạchMai hoànthànhnăm 2008doBSCKII CầmThịHươngt hựchiệntrênbệnhnhânbịTHKđãchot hấy,nhóm sửdụngCốtThốngLinhgiảmđaunhanh,mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngt huốcgi ảmđauchốngviêmkhôngsteroid.2. NghiêncứuvềtácdụngcủaCốt ThốngLinhtr ongđiềutrị THKt ại bệnhvi ệnXanh- Pônhoànthànhnăm2008doBSTr ầnThanhLuậnt hựchiệnđãchot hấy,nhóm dùngCốt ThốngLinhcót ácdụnggiảmđaunhanh,mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớpt ốt hơnnhóm đối chứng.. Bodyfont- size:62.5%;l abel ,i nputdispl ay: bl ock;input .t extmargin-bottom: 7px;wi dt h: 95%; paddi ng: .4em; fi el dset paddi ng: 0; bor der: 0;h1f ont- si ze: 1. 2em;margin: .6em 0; di vuser s- containwidth:350px;margin: 20px0; di vuser s-cont ai ntabl emargin: 1em0;border-collapse: coll apse;wi dt h: 100%;di vusers-cont ai ntabl etd,divusers-containt ablet hborder : 1pxsoli deee;padding: .6em10px;text-ali gn: left ;.ui- di al og. ui -state-
er r or paddi ng: 0. 3em;. vali dateTipsborder :1pxsoli dtranspar ent ;padding: 0.3em; GửiThanhNiênOnlinehoannghênhýkiếncủabạnđọc. Cáct hảoluậnsẽđượcxem xét trướcvàcóthểđượclượctrí chkhiđăngt ải .ThanhNiênOnlinegiữquyềntừchối nhữngl ờil ẽxúcphạmcánhân, tổchức; lờil ẽtrái thuầnphongmỹtục, viphạm phápluật .Bạnđọcthảoluậnbằngt iếngVi ệt códấu. Ýkiếncủabạnđọckhôngnhất thiết thểhi ệnquanđiểmcủaThanhNiênOnline.TI NMỚI Mùahè- ‘t hời đi ểm vàng’ chogi ảmcân27/05Chuyệnđaulòngcủaembémangnửat ráit im26/ 05Thựcđơngi ảm cânnhanhvớigỏixoài 25/05Thói quenănuốnggâyhạichoda25/05Mất ngủ:Nỗi ám ảnhcủaphụnữt rungniên25/05TIN KHÁCĂnhạt tốtchongười t rẻ23/ 03/2015Ngừađộtquỵởngười caohuyết áp23/ 03/2015Cảnướccó170bệnhvi ệnt hoaihoakhoptư23/ 03/2015Mónănbài thuốctr ịbệnhnamgiới23/ 03/2015Đểbuổi sángkhôngcònuểoải 23/ 03/2015Nhổrăngkhôn- đâughêgớmnhưmìnhnghĩ! 23/03/2015Đối phóvới nhữngr ắcr ối ởvùngkínphụnữ23/ 03/2015Nhữngthôngt inthúvịvềbệnhtựmi ễn23/ 03/2015Điềutr ị cáckhiếmkhuyếtdavới Vit ami nC23/ 03/ 2015Mùahè- ‘ thời điểmvàng’chogi ảm cân27/05/2015Cáct inbài khác.Gl ucosamincótrongmôsụn,kíchthíchsi nhsảnmôliênkết củaxương.Cuộcsốngnăngđộnggiúpngườil ớnt uổi gi ảm nhiềunguycơvềsứckhỏe- Ảnh: Shut terstock. Khớpgối dễbị thoái hóavìphải chị uthêm sứcnặnggấp3lầnvới mỗi đơnvịt rọngl ượngcơthểtăngl ên.
Làm sao chống đau xương khớp bị khô
.