jak unikać słodyczy

1. Jan Ziobro

2.  Nadmiar spożywania słodyczy prowadzi do:
Nadwagi i otyłości, co jest następstwem:

3.  Chorób układu krążenia, takich jak:
 Nadciśnienie tętnicze
 Miażdżyca
 Choroba wieńcowa
 Zawał serca
 Udar mózgu

4.  Chorób przemiany materii, głównie:
 Cukrzycy
 Anemii

5.  Nadmiar słodyczy powoduje próchnicę
zębów, nadkwasotę żołądka, refluks i zgagę,
a także wiele innych schorzeń, których można
uniknąć…

6.  Słodycze zastąp:
 owocami,
 warzywami
 jogurtami

7.  Ograniczam słodycze i jem owoce

8. Dziękuję za uwagę