Ergonomi ile ilgili her şey

1. ERGONOMİ Şammas Çölkesen Murat Yeydem

2. Ergonomi nedir?
 İnsan, araç - gereç, çevre
koşullarının etkileşimini inceleyen
ve bu etkileşmeyle ortaya çıkan
fiziksel ve psikososyal sorunların
azaltılması ve engellenmesi için
çalışan bir bilim dalıdır.
 Ergonomi, Yunanca iş anlamına
gelen ergon ile prensipler, kanunlar
anlamına gelen nomos adlı iki
kelimenin birleşiminden
oluşmuştur ve iş bilimi anlamına
gelmektedir.

3. Ergonominin Amacı:

4. Ergonominin Amacı:
ü Çalışanların etkinliğini
arttırmak
ü Gereksiz ve aşırı
zorlamalardan kaçınmak
ü Organizmanın zarar
görmesini önlenmek
ü Lüzumsuz aktiviteleri
önlemek

5. Ergonomi Tarihçesi
 Ergonomi kelime olarak son zamanlarda sıkça
kullanılmasına rağmen, yeni bir bilim değildir.
Kelime, ilk kez 1857 yılında kullanılmıştır.
 Bernardino Ramazzini (1633-1714)
 Bel Ağrısı:
 MÖ 2780’de Imfotep’in hastası olan ve
piramitlerde çalışan bir inşaat işçisinde
görülmüştür.
 Boyun ve üst ekstremite hastalıkları:
 1713’te Ramazzini tarafından
tanımlanmıştır.

6. Ergonominin Hedefi:
Ergonominin ana hedefi; özellikle çalışma hayatının kalitesini arttırmaktır. Bu hem
fiziksel hem de psikolojik şartlara bağlıdır. Ergonominin öncelikli hedeflerini aşağıdaki
gibi sıralayabiliriz;
 İnsancıllık ve Ekonomiklik: Amaçlar göz önünde bulundurularak insana ait
özelliklerin, bilgilerin, yeteneklerin ve becerilerin bilinmesi ve bunlara ait alt ve üst
sınırların belirlenmesi, insana yaraşır bir iş düzenlemesinin en önemli
değerlendirme ölçütleridir.
 Sağlığın Korunması: Geniş anlamıyla çalışma koşullarından ileri gelen
hastalıkların önlenmesi veya azaltılması anlamındadır.
 İşin Sosyal Uygunluğu: İşin sosyal açıdan insana uygunluğu, insanın yaşamını
toplumsal normlar içinde sürdürebileceği ortamın sağlanması ve bireyler arası
ilişkilerin özendirilmesi anlamını taşır.
 Teknik Ekonomiklik: İnsan-makine sisteminin fonksiyonel açıdan doğru biçimde
düzenlenmesi, bu tür sistemlerin performanslarının sürekliliğinin sağlanması ve
insanların sitem içinde ekonomik açıdan en doğru biçimde görevlendirilmesi
anlamını taşır.

7. Ergonomi Nerelerde Kullanılır?
 Ergonomi insanların içinde
bulunduğu her yerde vardır.
 İş sistemleri, ofis, spor,
dinlenme, sağlık ve güvenlik
iyi tasarımlandığı zaman
bütün ergonomi prensiplerini
içermelidir

8. Ergonomi
 1. Antropometrik Açıdan
 2. Fizyolojik Açıdan
 3. Bilgi Tekniği Açısından
 4. Güvenlik Tekniği Açısından
 5. Psikolojik Açıdan
 6. Çevresel Faktörler Açısından

9. 1. Antropometrik Açıdan
 A. İnsan Ölçütleri
 B. Statik ve Dinamik
Antropometri
 C. İş İstasyonu Tasarımında
Antropometri

10. 1-A. İnsan Ölçütleri
 İşin insana uyumlu olmasını sağlamak için işyerinin düzenlenmesinde insan
boyutlarının dikkate alınması gerekir. İş yerindeki makinede sabit gösterge,
kumanda aletleri, iş için kullanılan el aletleri gibi.
 Antropometri, insan vücudunun boyutları ile ilgilenen bilim dalıdır, vücut
ölçülerini alır ve eşya boyutlarının oluşturulmasında kullanılır.
 Antropometri, eski Yunancada “anthropos” (insan) ve “metrein” (belirleme)
kelimelerinin birleşmesinden oluşmuştur
 İşin insansı maliyetinin ölçümü, yapılan iş ve çalışma ortamıyla ilgili
boyutların da göz önünde bulundurulmasını gerektirir. Çalışma ortamı işi
yapan bireylerin anatomik, fizyolojik, psikolojik özelliklerine ve kapasitesine
uygun olduğunda iş ve işi yapan birey arasında uyum sağlanılır, az
yorgunlukla en yüksek verimlilik elde edilebilir.

11. Örnek:
 Kadınların
 %5’inin boyu 151 cm.den küçük
 %95’inin boyu 173 cm.den küçük,
 Erkeklerin
 %5’inin boyu 163 cm.den küçüktür
 %95’inin boyu 184 cm.den küçüktür.
 İşyeri düzenlenirken, genelde, çalışanların %5-%95
sınırlar içerisinde kalanların rahat çalışabileceği bir
düzenlemeye gidilirse, çalışanların %90’ının rahat
çalışabileceği bir düzenleme sağlanır.

12. Antropometriğin kullanım alanları
Günümüze kadar antropometrik özellikler çok çeşitli alanlarda kullanılmıştır.
 Bir ev eşyası üreticisi üreteceği ev eşyasını kişinin rahatlığını sağlayacak
şekilde üretmek ister ki bunun için insan vücut boyutlarına ve özelliklerine
ihtiyaç duyar.
 Toplu imalat yapan tekstil endüstrilerinde üretilen tekstil ürünlerinin
bedenlerinin belirlenmesinde antropometrik ölçümlere başvurulur.

13. Antropometriğin kullanım alanları
 Fabrikada çalışan işçilerin kullandığı kontrol kolları, pedalları, maske, kask
ve iş elbisesi insan vücut boyutlarına göre imal edilmelidir. Böylece çalışan
daha rahat çalışacağından iş verimliliğinin artışı sağlanır.
 İşçilerin çalıştığı tezgah ve malzeme raflarının ebat ve düzenlemelerinde
antropometrik ölçümlerden yararlanılır.
 Makine ve tesisat fabrikaları, iletişim araçları, kırtasiye malzemeleri ve
ulaşım araçları üretiminde antropometriden yararlanılmalıdır.

14. 1-B. Statik ve Dinamik Antropometri
Statik Antropometri:
 Statik antropometri; antropometrinin,
insanlardan sabit haldeyken alınan ölçüm
değerlerini ele alan bir daldır. Örneğin
ayakta boy, otururken boy, yerden dirsek
yüksekliği gibi değerlerdir.Endüstride
ergonomik amaçlarla statik antropometri
araştırmalarında kullanılan boyut
ölçülerini ve istatistiksel dağılımını
belirleyen bir grafik vardır.

15. Statik Antropometrik Ölçütler

16. Statik Antropometrik Ölçütler

17. Boy
Omuz yüksekliği
Kalça yüksekliği
Omuz genişliği
Kalça genişliği
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Erkek
Kadın
Kol uzunluğu
Kol uzunluğu
El ve ön kol
uzunluğu
Oturma yüksekliği
Baldır- Sırt genişliği

19. 1-B. Statik ve Dinamik Antropometri
Dinamik Antropometri:
 Dinamik antropometri; antropometrinin,
insanlardan hareket haldeyken alınan ölçüm
değerlerini ele alan bir daldır. Endüstri ve iş
düzeninde iş görenler devamlı hareket
halindedirler. İş görenlerin ayakta dururken yada
otururken çevrelerindeki malzemelere, kontrol
sistemlerine ve işlem noktalarına uzanabilmeleri
için;eğilme, uzanma, kaldırma ve dönme gibi
hareketlerinin hudutlarını ölçmek ergonomik
açıdan önemlidir. Bu gibi durumlarda dinamik
antropometri ölçümlerine gerek duyulur.

20. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri

21. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri
 Çalışma yerlerini düzenlenmesinde çalışan vücudunun en önemli
organlarının uzunluklarını ve uzanma mesafelerini, ellerin ve ayakların
hareket boyutlarını bilmek gereklidir.
 Antropometrik ölçüsü alınan insanların, en az %90’ı uygulanan
tasarım ölçüsü içinde yer almalıdır.

22. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri
 Çalışan insanların fiziksel rahatlıkları ve beden yeteneklerini maksimum düzeyde
kullanabilmeleri,
Kullandıkları malzemeler,
Çalışma yüzeyleri ve
Hacimlerinin kendi boyutları ile uygun olmasına bağlıdır.
 Antropometrik verilerden yararlanılmaz ise:
Kas iskelet sistemi rahatsızlıkları ve
Yorgunluk sorunları ortaya çıkar.

23. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri
 AyakTa Çalışma:
Ayakta Çalışma Esnasında Tavsiye Edilen Yükseklikler. Referans çizgisi (±0) ile
yerden ortalama dirsek yüksek seviyesi ve sapmalar

25. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri
 İdeal oturuş Pozisyonu:
•Kalça, diz ve bilek
açıları 90 ° daha fazla
olmalı
•Beden açısı 30 ° den
fazla olmamalı
•Üst kol yere 20 ° açı yapmalı
•Dirsek açısı 90° ila 120° olmalı
•Önkol yere 20 °- paralel durmalı
•Ön kol desteği olmalı
•Baş omurganın devamıdır.
•Bilek önkolun devamıdır.

26. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri
 Bilgisayar ile çalışmalarda ideal oturuş:
 Masa yüksekliği: 58.4 - 73.6 cm
 Ekrana bakış mesafesi: 40.6 - 73.1 cm.
 Masa kalınlığı: 2.5 cm
 Çalışma alanı genişliği: En az 71.3 cm. Bilgisayar
ve döküman için ek alan gereklidir.
 Göz - Ekran ilişkisi: Ekranın tepe noktası göz
hizasında olmalıdır.
 Bakış açısı: 15 - 30 derece
 Sandalye oturma genişliği (en az): 51.0 cm.
 Diz-masa mesafesi (en az): 38.1 cm
İş istasyonu tasarımında akla ilk gelen temel düzenlemeler; oturak, ekran ve masa
üzerinde yoğunlaşmıştır. Bununla ilgili dünyanın pek çok yerinde kurulmuş
enstitülerde standartlar oluşturulmuştur. Çalışma masasının düzenlenmesi
sırasında uyulması gerekli standartlar şunlardır:

27. DÖNEREK EĞİLMEKTEN SAKININIZ
Koltuğunuzun dönebilirliğini
kullanıp, belinize ayrıca yük
bindirmeyiniz.

28. OTURMA-DİKİLME-DİNAMİKLİĞİ
§ Duruşlarınızı saatte en
az 2 - 4 kez değiştiriniz.
§ Kısa süreli bir kaç kez
ayağa kalkma, sadece
oturmaktan çok daha
iyidir.
§ Ayakta durma 20
dakikadan fazla
olmamalıdır.

29. 1-C. İş İstasyonu Tasarımında Antropometri
 Ergonomik Ofis Ortamı:

30. Değişik çalışma pozisyonları için önerilen boyutlar
Hacim sorunu olan binalarda koridor
tasarımları için tavsiyeler
Antropometride Tasarım Ölçütleri

31. Küçük geçitlerden geçiş için önerilen boyutlar
Antropometride Tasarım Ölçütleri

32. 2. Fizyolojik Açıdan
A. Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve dinlenme ,
B. Çalışma yöntemlerinin, çalışma tekniklerinin ve çalışma
koşullarının insan vücuduna uydurulması,
gibi konularda. Diğer bir deyişle iş için çalışanın ne kadar enerji
harcanacağını inceler.
" Biyomekanik”, biyolojik sistemlerin biçim ve işlevlerinin mühendislik
yöntemleri kullanılarak incelenmesidir
“Biyomekanik”, insan dokularının özellikleri ve mekanik streslere dokuların
yanıtı ne olacaktır sorusuyla ilgilenen alandır.
İş makinesinde çalışan kişilerin olası zararlardan korunması için kask,
eldiven, maske vb kişisel koruyucu ekipman üretimi biyomekanik desteği
alınarak sağlanır.

33. 2-A.Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve dinlenme
Hareketler doğal olmalı
Oksijen harcama kapasiteleri

34. 2-A.Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve
dinlenme

35. 2-A.Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve
dinlenme
Hareketler doğal olmalı
 Vücudumuzla bir iş yaparken,
vücudumuz doğal pozisyonundan ne
kadar saparsa, o kadar daha fazla enerji
harcar ve zarar görürüz.
 Bu nedenle, İş organizasyonlarında
çalışanın değişik organlarının
pozisyonlarının doğal durumlarından
sapmamasına özen göstermeliyiz.
 Sadece iş organizasyonlarında değil, iş
yaparken kullanılan alet ve cihazların
da, onları kullanan organların doğal
durumlarını bozmayacak şekilde imal
edilmesi gerekmektedir.

36. 2-A.Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve
dinlenme
 Yorgunluk:
Dikkatte azalma,
Algılamanın yavaşlaması ve azalması,
Motivasyonda azalma,
Fiziksel ve Zihinsel performans hızında azalma,
Aynı çıktının sağlanabilmesi için daha büyük oranda enerji harcanması,
Tepkisizlik yada aşırı tepki verme,
Kolay ve çabuk öfkelenme vb.
 Sonuçlarla tanımlanır, günlük yaşamda değişik kaynakların birikimine bağlı olarak
meydana gelmektedir.

37. Yorgunluk:

38. Yorgunluk:
-Çalışırken Mola Verme;
Kişinin konsantrasyonunu en üstte tutabildiği süre sınırlıdır. Optimum
konsantrasyonunun uzunluğu kişiye ve sürdürülmekte olan görevin tipine
bağlıdır.
Yorulma kişinin performansında bir bozulma meydana getirir.
Herhangi bir iş belirli bir süre devam edecek olursa, kişilerin büyük çoğunluğu
bir molaya gereksinim duyarlar.
Sürekli görevlerde performansta düşmeler olabilir
Yorgunluğun oluşması için çok iş olması gerekmez. Can sıkıntısı veya
monotonluk ta yorgunluğu doğuran özel etmenleri oluşturmaktadır.

39. Yorgunluk:
Can sıkıntısı veya monotonluk,
İşin ilginçliğinin kalmaması,
İşle ilgili çok az motivasyonun olması,
İşin, kişi becerisine bağlı olmaması,
Çalışma hızının çok yavaş olması,
İş ortamının donuk olması ….

40. 2-A.Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve
dinlenme
 Dinlenme(Mola):
 Dört tip Mola vardır:
Spontan Mola : aşırı zorlayıcı işlerde çalışanın kendisince verilir.
Maskelenmiş Mola : Yapılan işle ilgili olmayan ikincil bir işin yapılmasıdır.
İş koşullu Mola : Bir makinenin temizlenmesi, çalışma masasının düzenlenmesi çalışma
arkadaşlarına danışmak üzere çalışma alanından ayrılma vb..
Önceden Programlanmış Mola : Mola saati, süresi ve şekli belli olan moladır.

41. 2-A.Kassal zorlanma, yüklenme, yorulma ve
dinlenme
 Dinlenme(Mola):
 Endüstri işlerinde çalışanlarda aşağıdaki
çalışma-dinlenme programları önerilmektedir:
Çalışma sürecinin dinlenme araları sağladığı
orta şiddetteki işlerde, sabah bir ara, öğleden
sonra bir ara (10-15 dakika). Yiyecek içecekle
birlikte.
Yüksek çalışma hızıyla bekleme arası olmaksızın
sürdürülen işlerde, sabah ve öğleden sonra
yiyecek-içecekle birlikte ara, ayrıca günün her
iki çalışma yarısında bir veya iki kısa 5 er
dakikalık aralar.

42. 2-B.Çalışma yöntemlerinin, çalışma tekniklerinin ve çalışma koşullarının
insan vücuduna uydurulması,
Kullanılan takım ağır ve sürekli kullanım
gerektiriyorsa ,bunlar daha iyi bir komuma getirilir.

43. 2-B.Çalışma yöntemlerinin, çalışma tekniklerinin ve çalışma koşullarının
insan vücuduna uydurulması,
Sürekli bir malzeme alınacaksa daha yakına getirilir.

44. 2-B.Çalışma yöntemlerinin, çalışma tekniklerinin ve çalışma koşullarının
insan vücuduna uydurulması,
Yük Taşırken Belden Dönme Hareketlerinden Kaçının,
SonraÖnce

45. 2-B.Çalışma yöntemlerinin, çalışma tekniklerinin ve çalışma koşullarının
insan vücuduna uydurulması,
SONRAÖNCE
Ergonomi Stresi Azaltma Sanatıdır,

46. 3. Bilgi Tekniği Açısından
Bilgisayarın vazgeçilmez bir cihaz olduğu ve gittikçe
hayatımıza daha fazla yerleşeceği, daha çok kullanılacağı
kesin.Ancak şöyle bir gerçek var ki, uzun süreli bilgisayar
kullanmak pek çok açıdan sağlık için zararlı.Bilgisayarlarla
günde 2 saatten fazla vakit geçiriyorsanız sağlığınızdan
olmamak için bazı önlemler almanız gerekiyor. Aksi hâlde
bilek, boyun, sırt, bel ve göz başka olmak üzere
vücudunuzun birçok bölgesinde ağrılar ve hasarlar oluşabilir.

47. 3. Bilgi Tekniği Açısından
Bilgisayar kullanımı ile ilgili
https://www.youtube.com/watch?v=ZLwIP8cBaWA
Cep Telefonu Kullanımı ile ilgili
https://www.youtube.com/watch?v=4FBMWGGJMbY
Genel olarak ergonomik ıle ılgili
https://www.youtube.com/watch?v=syFev-ojRnQ

48. 5. Psikolojik Açıdan
A.Çalısandan kaynaklanan faktörler
 Uyusmazlıklar (sasırma, yanılma, unutkanlık),
üzüntüler, ailevi sorunlar, meslek
sorunları,ekonomik zorluklar, güvensizlik,
isyerinde negatif sosyal iletisim, dedikodu,
çalışanlarla çatısmalar çalısandan
kaynaklanan faktörler arasındadır.

49. 5. Psikolojik Açıdan
B.İsin yapısından kaynaklanan faktörler
 İsin yükü ve niteligi, amirlerin baskısı,
monotonluk, görevin çesitliligi ya da çok
yönlülügü,grup içerisinde çalısma baskısı isin
yapısından kaynaklanan faktörlerdendir.

50. 5. Psikolojik Açıdan
C.İsletmenin yapısından kaynaklanan
faktörler
 Rol çatısması ve rol belirsizligi, sınırlı
kariyer, düsük ücret isletmenin yapısında
kaynaklanan faktörlerdendir.

51. Üretim aracı ve çalışma ortamından kaynaklanan problemler
Gürültü
 Rahatsız eden, istenmeyen sesler
 Fizyolojik, psikolojik ve ekonomik
zararları vardır.
 Çalışma ortamında, aralarında 1
metre mesafe bulunan iki çalışan
birbirini duymakta zoralanıyorsa-
ortam gürültülü’dür denir.
1 metre
6- Çevresel Faktörler Açısından:

52. Üretim aracı ve çalışma ortamından kaynaklanan problemler
Aydınlatma
 Algılanan bilginin % 85’i görme
 Yapılan işe uygun aydınlatma
 Görülecek nesnenin büyüklüğü ve
rengi
 Eş düzeyde aydınlatma
 Yaş faktörü
6- Çevresel Faktörler Açısından:

53.  Havalandırma
 Normal işler için saatlik 12m3-18m3 ‘lük bir sirkülasyon (ikinci
bir çalışan var ise + 10 m3)
 Solunum Bölgesi: Merkezi, kişinin kulaklarını birleştiren
çizginin orta noktası olan (burunun ucu) 30 cm yarıçaplı kürenin
başın ön kısmında kalan kürenin yarsıdır.
 İklim
 İnsan vücut sıcaklığı 37°C ± 2 °C
 Fabrika ortamı 14 – 16 °C
 Ofis ortamı 19 – 21.5 °C
 Önerilen bu sıcaklık değerlerinden her 1 °C’lik sapma
performansı %5 düşürür.
Üretim aracı ve çalışma ortamından kaynaklanan problemler
6- Çevresel Faktörler Açısından:

54. üAğır yük kaldırma
üSık yük kaldırma
üUygunsuz yük kaldırma
üUygunsuz duruş
üGüçle kavramak ve tutam
üTekrarlayan hareket
üEl ve kol titreşimi
6- Çevresel Faktörler Açısından:

55. Ergonomi-201
ü Boyun veya sırttan 30 dereceden fazla
eğilerek günde 2 saatten fazla çalışılması
uygunsuz duruştur.
üGünde 2 saatten fazla diz üstü çökerek ve
çömelerek çalışmak uygunsuz duruştur.
6- Çevresel Faktörler Açısından:

56. Birikimsel zedelenme hastalıkları
İş kaybı
İşten kalma
AĞIR, TEKRARLANAN ya da SÜREKLİ GÜÇ HARCAMASI gerektiren
iş aktivitelerinin yol açtığı, ağırlaştırdığı kas iskelet sistemi
hastalıklarıdır.
Tendonlar,
Tendon kılıfları,
İlişkili kaslar ve kemikler
El, bilek, dirsek, omuz,
Boyun, bel ve sırtı ilgilendiren hastalıklardır.
6- Çevresel Faktörler Açısından:

57. ü Günde bir kez kaldırılan 35 Kg. ağır yük kaldırmadır.
ü Günde on kez kaldırılan 25 Kg. ağır yük kaldırmadır.
ü Günde iki saat 900 gramdan fazla yükün tutamla
kaldırılması yada parmaklarla 1800 gram güç
uygulanması.
6- Çevresel Faktörler Açısından:

58. 6- Çevresel Faktörler Açısından:

59. Sosyal Medyadaki bazı tepkiler
1
2
3

60. Sosyal Medyadaki bazı tepkiler
4
5
6

61. Sosyal Medyadaki bazı tepkiler
7
8
9

62. Ofis Hastalıkları
 Ofis hastalıkları, sürekli aynı pozisyonda
kalma, tekrarlayan hareketler, ekranlı ve
klavyeli araçlarla çalısma, el bilegi ve
parmaklara asırı yüklenmeler, ortamın ısı,
nem, ısık ve konfor yönünden
uygunsuzlugunun neden oldugu
multisistemik hastalıklar toplulugudur.

63. Kas-iskelet Sistemi Hastalıkları:
 Vücudumuzdaki kaslar kullanılmamaya
baglı olarak zayıflayıp vücudun bütün
yükleri iyi dengelenmeden kemik ve
eklemlere binmektedir. Böylece bel agrıları,
boyun-bel fıtıkları, dizlerde öncelikle olmak
üzere kıkırdak aşınmaları sık meydana gelir.
Sürekli klavye kullanmaya baglı dirsek,
önkol ve el bileginde kas hastalıkları çok olur.
ileri yaslarda da osteoporoz riski artar.

64. Dolasım Sistemi Hastalıkları:
 Sürekli stres, hipertansiyon ve kalp
damar hastalıklarında(kalp krizi gibi)en
önemli faktörlerdendir. Ek olarak azalmıs
beden aktivitesi ve asırı beslenme sonucu
yüksek kolesterol seviyeleri gibi kan
biyokimyası bozukları da kalp ve damar
hastalıklarında risk faktörleridir.

65. Alerjik hastalıklar:
 Çalısanların kapalı ve dar alanlarda topluca bulunmaları, açık sahada
çalısmaktan ofiste çalısmaya dönüs, halı dösemeler, sigara alıskanlıgının
yayılması, ofislerde kullanılan havalandırma ve ısıtma sistemleri gibi faktörler
sonucu alerjik hastalıklar meydana 17 gelebilmektedir. Alerjik cilt hastalıkları
yönünden ofislerde kullanılan karbon ve fotokopi kâgıtları, boya, mürekkep
gibi malzemeler etkilidir. Klimalarla bulasan lejyoner hastalığı denilen tipteki
zatürree de ofis ortamında çalısanları tehdit edebilir. Dogada yaygın olarak
bulunan lejyoner hastalıgı bakterileri, binaların klima filtrelerine yerlesip
kolonize olarak buradan ortam havasına yayılır ve solunum yoluyla bulasır.
Kirlenen havalandırma kanalları aldıgı mikroplu havayı temizleyemeden
ortama yeniden gönderir. Bu açıdan özellikle ofis ortamlarında meydana gelen
alerjik hastalıklar meslek hastalıgı olarak sayılabilir.

66. Psikolojik hastalıklar:
 Sürekli stres hali insanlarda depresyon,
öfke, mutsuzluk, uyumsuzluk gibi
problemlerin ortaya çıkmasına neden
olur. Bu toplumsal ve ikili iliskilerde
ciddi sürtüsmelere sebep olur. Büro
çalısması ayrıca gözden baslayarak,
mide-bagırsak, mesane ve idrar yollarına
kadar birçok vücut kısmında rahatsızlıga
yol açabilir.

67. Ofis hastalıklarından korunmak için:
 Spor, fiziksel aktivite,
 Düzenli uyku ve dinlenme,
 Ergonomik ofis dizaynları kullanmak,
 İs yasantısı dısında psikolojik desarj saglayan hobilere zaman ayırmak
yeterlidir.

68. Ergonomi konusunun yer aldığı Mevzuat:
 • 506 Sayılı Sosyal Sigortalar Kanunu
 • 4857 Sayılı İş Yasası
 1. İş Sağlığı ve Güvenliği Yönetmeliği
 2. Ekranlı Araçlarla Çalışmalarda Sağlık ve
 Güvenlik Önlemleri Hakkında Yönetmelik
 3. Titreşimli aletle çalışma Yönetmeliği
 4. Elle Taşıma İşleri Yönetmeliği
 5. İş Ekipmanlarının Kullanımında Sağlık ve
 Güvenlik Şartları Yönetmeliği
 6. Çalışanların İş Sağlığı ve Güvenliği Eğitimleri ile
 İlgili Usul ve Esasları Hakkında Yönetmelik

69. İlgili Mevzuat
 22.5.2003 tarihli ve 4857 sayılı İş Kanunu
 29.5.1990 tarihli ve 90/269/EEC sayılı
Avrupa Birliği Konsey Direktifi
 Elle Taşıma İşleri Yönetmeliği
(Resmi Gazete Tarihi: 11.02.2004 Sayısı: 25370)
 İş Ekipmanlarının Kullanımında Sağlık ve
Güvenlik Şartları Yönetmeliği
(Resmi Gazete Tarihi: 11.02.2004 Sayısı: 25370)
 İşçi Sağlığı ve İş Güvenliği Tüzüğü (İSGT)
(Resmi Gazete Tarihi: 11.1.1974 Sayısı: 14765)

70. Bizi Dinlediğiniz için Teşekkür ederiz….