La critica e l'autocritica costruttiva sono sempre un valore aggiunto e rappresentano un momento di crescita. Al contrario, la critica e l'autocritica distruttiva non aggiunge nulla e anzi negativizza ogni confronto.

1. Tips
CRITICA E AUTOCRITICA
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2. CRITICA
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CRITICA COSTRUTTIVA | ELEMENTI
CRITICA DISTRUTTIVA | ELEMENTI
agevola il confronto
fornisce e aggiunge elementi utili
focalizza l'attenzione su aspetti oggettivi
impedisce di attribuire responsabilità e colpe
favorisce la ricerca delle giuste domande
attacca tutto e tutti
non fornisce o aggiunge alcun elemento utile
non si preoccupa di costruire ma di distruggere
non aggredisce il problema, ma le persone
pretende di fornire risposte sempre giuste

3. AUTOCRITICA
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AUTOCRITICA COSTRUTTIVA | ELEMENTI
AUTOCRITICA DISTRUTTIVA | ELEMENTI
facilita il dialogo con se stessi
aiuta a conoscersi meglio
consente di scoprire nuove cose
sprona a impegnarsi e migliorarsi
impedisce di dare le colpe a se stessi
ostacola un buon dialogo con se stessi
travolge ogni cosa che viene fatta
blocca ogni creatività
fornisce continui feedback non costruttivi
annulla l'essere umano

4. CRITICA COSTRUTTIVA | COME FAVORIRLA
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CRITICA DISTRUTTIVA | COME AFFRONTARLA
incentivare ogni forma di dialogo
attivare la partecipazione di tutti
individuare elementi oggettivi su sui riflettere
separare le persone dal problema
favorire domande aperte, ipotetiche, circolari
schivare ogni attacco personale
chiedere commenti costruttivi
inventivare la partecipazione alla creazione di soluzioni
concentrarsi sui problemi e non sulle persone
ricercare le giuste domande prima delle giuste risposte

5. AUTOCRITICA COSTRUTTIVA | COME FAVORIRLA
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AUTOCRITICA DISTRUTTIVA | COME EVITARLA
fare esercizi di dialogo con se stessi
prendere appunti sui propri percorsi
favorire la ricerca di nuovi stimoli
dare priorità allo sperimentare nel concreto
non ragionare per colpe, ma per impegno e pazienza
sfuggire alla trappola dell'auto-incolparsi
distinguere fatti, azioni, comportamenti, persone
dare peso alla ricerca di soluzioni e non di responsabilità
cercare i feedbak costruttivi, isolare quelli non costruttivi
valorizzare la propria persona, il proprio contributo

6. CRITICA E AUTOCRITICA
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"Fare a pezzi è il lavoro
di chi non sa costruire"
- Ralph Waldo Emerson -