1. Ở đâu chữa trị bệnh đau nhức sụn khớp xương mãn tính - jex chữa đau xương khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Thoái hóakhớpkhiếnnhi ềubệnhnhânphải thaykhớphoặckhôngthểvậnđộng
I . Bướcđộtphátrongđi ềut rị thoái hóakhớpTậpđoànEARTH’S CREATION HoaKỳchí nht hứcđưavàothịt rườngVi ệt Nammộtsảnphẩm nổi ti ếngcủamìnhtr ongdựphòngvàđiềutr ịt hoáihóakhớplàMoveFree
TP. Hồ Chí Mi nhHàNộiBắcninhVũngTàuAnGiangHuếHải Phòng28oCmâyrải rác. Súpl ơ,càrốt, ớtđỏgiàuvi taminKvàthoai hoakhopCgiúpxươngchắckhỏe. .
Cô Thanh ngoài cùngbêntr áivàchị HồngLiên,chị Hạnhngoài cùngbênphảit ại CLBYogaZenFit . BệnhnhânTHK thườngphảichịunhữngcơnđauâmỉ ,t ănglênkhi vậnđộngvàgiảmlúcnghỉ ngơi. Bệnhtiếntr iểnthầmlặngchođếnkhi cómứcđộtổnthươngnhất đị nhcủasụnkhớpthì mới xuất hi ệncáct ri ệuchứngnhư: đaukhớp,cứngkhớp, tràndịchổkhớp, biếndạngkhớp, …gâykhókhăntr ongsinhhoạt hàngngày,t hậmchíl àtànphế.Theocácchuyêngi a, việct hựchiệnchếđộdi nhdưỡngkhoahọcl àmột tr ongnhữngyếutốquant rọnggópphầnlàmgiảmti ếnt ri ểncủabệnhvàcải thiệntr iệuchứngđau, cứngkhớp.Người bịTHKnênănt hị tl ợn, thịt giacầm, thựcphẩm gi àucanxi; dùngcácloạidầuchứaaxit béoomega3dầuđậunành, dầuôliu, sảnphẩmbổsungcóchứaglucosami ne, chondroit in…Vềhoaquả, người bệnhnênănđuđủ,dứa, chanh, bưởi vì cácl oại trái câynàyl ànguồncungứngmenkhángvi êm vàsinhtốCcótácdụngkhángviêm; ănt rái bơvàđậunànhvìcóchứachấtkíchthíchtếbàosụnsi nht rưởngcollagen- mộtt hànhphầnpr ot ei nchủyếucủagân, sụnvàxương. Mặtkhác, người bịTHKcầntránhdùngthựcphẩm làm
t ăng mỡmáu, mónăngiàupuri nvàf ruct ozơcaocátr ích, thịt giasúc,gan, thịt l ợnmuối…, hạnchếđồuốngcóchứanhiềucồn, cait huốclá…Khi đãđượcchẩnđoánbịTHK, tùytheotìnhtr ạngcủabệnhmàbácsĩcóhướngđi ềut rị cụthểchobệnhnhân. Ởgiai đoạnđầu, bệnhnhânthườngđượcđiềutr ịbằngcáchdùngthuốckếthợpvới cácbi ệnphápphụchồichứcnăng. Tr ườnghợpnặng,cóthểti êm thuốcgiảmđauchốngviêmvàt huốcbổsungdịchkhớp,t hậmchíl àphẫuthuật. Đểnhanhchóngthoát khỏi cơnđauvàhạnchết ái phát, hiệnnay, nhi ềubệnhnhânTHKđangcóxuhướngl ựachọnnhữngthuốcđắpngoài nguồngốcthiênnhiên,khônggâyt ácdụngphụt oànthânkhi sửdụngl âudàivàđem lại hiệuquảr õrệt. Điểnhì nhchoxuhướngnàyl àt huốcđắpngoàiCốt ThốngLi nh. Với thànhphầnchí nhl àôđầuVânNam cótácdụnggiảmsưngđaukhớp, kếthợpcùngnhiềuthảodượckhácnhư:gừng, huyết kiệt, nhũhương, một dược, băngphi ến,Cốt ThốngLi nhgiúpgiảmđaunhứckhớp, cải thiệncáctr iệuchứngcủabệnh, đi ềut rị THKhi ệuquả. Ngoài vi ệcduytrì dùngCốtThốngLinh,bệnhnhâncầnt hựchiệnchếđộănuốngtheosựt ưvấncủa
bác sĩ , kết hợpvậnđộngt hườngxuyênđểtăngsựdẻodai chokhớp, làmchậmquátrì nhTHK. HiệuquảcủaCốtThốngLinhđãđượckhẳngđịnh:1. Nghiêncứukhoahọct ại bệnhviệnBạchMaihoànt hànhnăm2008doBSCKI ICầmThị Hươngthựchiệntr ênbệnhnhânbị THK đãchot hấy,nhóm sửdụngCốt ThốngLi nhgiảmđaunhanh,mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngt huốcgi ảm đauchốngvi êm khôngsteroid. 2. Nghi êncứuvềtácdụngcủaCốtThốngLinhtr ongđiềutr ịTHKt ại bệnhviệnXanh-Pônhoànt hànhnăm2008doBSTrầnThanhLuậnthựchiệnđãchothấy, nhómdùngCốtThốngLinhcótácdụnggi ảmđaunhanh, mạnh,cải t hi ệnvậnđộngkhớpt ốthơnnhómđối chứng. LêDũngGửichobạnbèBảnin. KinhtếPhởÔngHùng: Bắc- Namtưngbừngtr únggiải l ớnLiêntụcnhi ềukháchhàngtr únggiảil ớn, ni ềm vui củathựckháchtr únggiải iPhone6ởHàNội chưalắngxuốngthì chủsởhữucủamónquàgiátr ị nhất- 01câyvàngSJCđãđượctì mthấytạiTP.HCM. HệsốK còn1lầnBất độngsản‘ rãđông’: Phábăngbằngniềmti nCụcHàngkhôngVNt hôngtinvềhànhlýbị bungkhóa, mấtđồPhạt người bánhàngr ongchặt chém,épdu
khách m uadừaở Sài Gòn. Ngườit rẻcũngdínhbệnhMột tuầnsaukhi tr ời Sài Gònchuyểnsangmưakèmselạnh,KhoaNội cơxươngkhớpcủabệnhvi ệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân,càngquátải hơn. Ngồi ởhànhlangKhoaNội cơxươngkhớp, bệnhnhânTr ầnNgọcN., 27t uổi ởquậnPhúNhuận,TP. HồChí Minhlol ắng:Một tuầnnay,t ôi bỗngthấycáckhớpởchâncứnhức, khôngchịunổi ”. Ngàycàngcónhiềungườit rẻmắcTHK DùtrướcđâyanhN. Chưahềmắcbệnhl ýnàoli ênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối ,nhưngtuầnqua, anhN. Cảm thấycáckhớpđaunhức,t hậmchí cónhiềulúcngồi vàđứngdậykhôngt hểchịunổi .KhôngchỉanhN. Nhiềubệnhnhânkháccũngchỉởđộtuổi25- 30mắcbệnhtươngt ựđếnchờt hămkhám tạibệnhviệnnày. Bácsĩ LêAnhThư,KhoaNội cơxươngkhớp, bệnhvi ệnChợRẫychobi ết ,cókhoảng20%ngườiởđộtuổi từ30-35mắccănbệnhnàytr ongt ổngsốngười đếnkhám. THKkhôngcònlàcănbệnhcủangười gi à. Chúngtôi ghi nhậnngười t rẻmắcbệnhđếnkhámngàymộtt ăng.Cónhi ềungười mới20tuổicũngbị THK”, bácsĩ Thưnói. Còntheobácsĩ ThụcLan,KhoaCơxươngkhớpbệnh
vi ện Nhândân115, bệnhTHK làtì nht rạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgi ảmt hiểul ượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxìvàmỏngđi, khi ếnchokhớpkhôngt hểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bịTHK là45- 50.Nhưnghiệnnay, rấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobiết. Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơt hểt heothời gi ancòndongười bệnhgi ữmột tưt hếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầut hanghayleodốcnhiều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtrạngbéophì ,l ỗi ”gendit ruyền.TS. BácsĩNguyễnĐìnhPhú, PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobiết , hầuhết cáckhớpđềucóthểbị thoái hóanhưngthườngphổbi ếnt ại cácchi vàcộtsống. Tr ongđó,THKgốir ất phổbiếnvìkhớpnàyluônphải chị ucăngđểgiữcơthểđứngvững,xoayvàdi chuyển. Ngườibệnht hườngcảmthấyđauởphí atrướcvàbêncạnhđầugối, khớpyếuđi làmchođầugối khụyxuốngkhiphải chị usứcnặng. Người bệnhngồixổmvàđứngdậyr ất khókhăn,khibệnht rởnặngsẽthấyt êchân, bi ếndạngnhẹở
đầu gối . Khớphángcũnglànơi bị thoái hóanhi ều.Tại bệnhvi ệnmỗi nămcóđến50-70tr ườnghợpphải thaykhớphángnhântạodoTHKkhiếnbệnhnhânkhôngđil ại được”, bácsĩPhúthôngt in.ĐừngđểsụnkhớptổnthươngTHK đượcxeml àcănbệnhphổbiến, đượcví nhưsát thủâm thầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmộtgâytànphếchoconngười. TheoTổchứcYt ếThếgiớiWHO,ướctínhtoànthếgi ới hiệncóhơn10%dânsốt ừtuổi tr ungniên, tươngđươngvớihàngt rămtr iệungười, bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngườibị gi ới hạnbiênđộhoạtđộngcủakhớpngàycàngnặngl êngâyt ànphế. TheobácsĩThụcLan,cónhi ềut ácnhân,điềukiệnngoại cảnhlàmxuất hi ệnTHK. Cáchđâyhơn2t hếkỷ,nhàgi ải phẫuhọcnổi t iếngngười ScotlandlàWi lli am Hunter đãchỉr a, sự hưhạisụnkhớpl àvấnđềcốt lõicủat ìnhtr ạngTHK.Tuynhi ên,ở thời điểmđó, ngườit achưalýgiảiđượcvì saosụnkhớpngàycànghưtổn, đồngthờichưat hểt ìmr agi ải phápkhắcphụctì nht rạngnày. Gầnđây, khi ngànhMiễndị chhọcphântửphát tri ển, ngườit amới cóthểhi ểuđượcmột cáchr õrànghơnvềsựhưhại củasụnkhớp. Sụnlàmột trong
những m ôli ênkết chủyếucủacơt hểvớihơn90% lànhữngsợi coll agent uýp2,đảmbảosựli nhhoạt ,dẻodaivàchị utảichocáckhớpxương. Cácnhàkhoahọcđãchỉr õ, lậptr ìnhtưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmiễndịchcơt hểbỗngchốctr ởnênmắclỗinặngnềkhi tựgiết đi ”nhữngt hànhphầnhữudụngcủachínhmình. Nghi êncứuchothấy, theot hời gi anáplựctácđộnglêncáckhớpxươngngàycàngnhiều,cáccấutrúcsợi col lagentr ongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcót hểdễdàngbịt ổnt hươngvàhệmiễndị chvớichứcnăngbảovệcơthểlậptứcđi tới đểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó.Đi ềuđángchúýởđâylàcácthànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi t rựctiếpbằngmáunêndễbị hệmi ễndịchhiểunhầm làyếut ốbênngoàixâmnhập.Dovậy, cáctếbàochứcnăngcủahệmiễndịchkhôngchỉdọndẹpnhữngsợi coll agent ổnt hươngmàcònhủyhoại luôncảnhữngsợi coll agencònlànhl ặn. Đâyl àcănnguyênchủyếunhất gâyr anhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquátr ìnhvi êm, dẫnđếnkếtcụclàkhớpbịhưhại .Từphát hiệnvôcùngquantr ọngnày, một dưỡngchất sinhhọct hếhệmớiphát minhtừVi ệnNghiêncứu
I nt er HealthcủaMỹlàUC-I I đãđượcxácđịnhlàgiải phápđặchiệut rongngănngừaquátr ìnhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể. UC-I I lànguồnduynhấtcungcấpcoll agent uýp2khôngbi ếnt ính. Hàngchụcnghi êncứulâmsàngvềUC- II tạicáctrungtâmykhoa,baogồmcảnghiêncứutại tr ườngYkhoaĐại họcHarvard,t ất cảđềuthoai hoakhopkhẳngđị nht ínhưuvi ệt củadưỡngchấtnàytrongvi ệct ái tạo,nuôi dưỡngsụnkhớpvàxemđâyl àmột t rongnhữngthànhcôngcủangànhMi ễndịchhọcphântử. HồngLam.. Theoyhọccổtr uyền, ngoài biệnphápdùngthuốc,vậtl ýtrị l iệu, châmcứut hì xoabópbấmhuyệt cũnglàmộtbiệnphápđơngiảnvàhiệuquảđểđiềutrị cănbệnhnày, cót ácdụnggiảmđauvàphụchồi vậnđộngchongười bệnh.Cùngvới vi ệcxát ,dayvàvậnđộngkhớpgối, 20lần/ ngày, ngườibệnhnêndayấnmột sốhuyệt sau: Dayấnhuyệt âm lăngt uyền: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệt âm lăngt uyềnhaibênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt huyếthải: Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệthuyết hải hai bênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt túctaml ý: Dùnghaingóncáiđồngt hời dayấnhuyệt túctaml ýthoai hoakhop
hai bênchânkhoảng1phút .Quant rọngnhất làphải thườngxuyêntậpthểdụcđibộ,yoga, bơi, đạpxeđạpvới cườngđột híchhợp,kéodàikhoảng20đến30phút /lầnvà3lần/ tuần. Duyt rì chếđộănuốnghợpl ý,t ránht hừacânbéophìt ạoáplựcchokhớp. Bêncạnhđótuyệt đối khôngngồi chồmhổm,khom cúi kéodài ,khôngđigiàygót cao. LươngyPhạm Sang. Theobáocáocủacácnghiêncứu: coll agenFORTIGELkíchthíchsựphát tr iểncácmôsụnOesser S. Et al–Osteoar thrit isCar ti lage15:C61- C62,94.Đại di ệnVi et NamNett ặnghoabácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuang.Thoái hóađốt sốngcổgâybại liệt Nhữngngười hoạt độngtr onglĩ nhvựcvănphòngcónguycơrất caobị cănbệnht hoái hóađốtsốngcổhànhhạ. Theocácchuyêngia,khibị thoái hóađốt sốngcổ, ngườibệnhcónguycơbị bại li ệt mộthoặchai t ay,gâyhội chứngchènéptủy,cổ, r ối loạncảmgiáctứchi .Tr iệuchứngdođaut hoáihóađốt sốngcổlàđautừcổxuốngvai vàdọccánhtayhoặccảhai bên, chènépcácđộngmạchđốt sốnggâyđauđầu, chóngmặt, đautứchi, đi l ại khókhănhoặcli ệt khôngvậnđộngđược.
I I . Cácthuốcđiềutr ịhiệnnaynhằm mụcđíchđiềut rị cáctr iệuchứngdot hoáihóakhớpgâynên
. Cô Thanhngoàicùngbênt rái vàchị HồngLi ên, chịHạnhngoài cùngbênphải tạiCLBYogaZenFi t. Đại diệnVietNamNet tặnghoabácsĩ YHCT. LươngyLêXuânQuang. CôngbốQuyhoạchxâydựngvùngTâyNguyênđếnnăm 203004/ 12/2014. googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1411352114729- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome6, -1,- 1;googletag.cm d. pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt- ad-1430982860601-0; ;r otatebannerctl00_main_SideBarDetail1_AdsHome7,- 1,- 1; googletag. cmd.pushfuncti onthoái hóakhớpgoogl et ag.displaydiv-gpt- ad-1411352808674-0; ;r otatebannerctl00_m ain_SideBarDetail1_AdsHom e8,0, -1; googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1411353003375- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome9, 0, -1; if $rightadscontainer610. qc-data>div.lengt h>0$r ightadscontainer 610.show; .
Gửi cho bạnbèBảnin. Khớpgối dễbị thoái hóavì phảichịuthêmsứcnặnggấp3l ầnvớimỗi đơnvịt rọnglượngcơthểtăngl ên. Theothời gianvàt uổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhi ếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchí nhl àdosụnkhớphưt ổnvàchấtl ượngdịchkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I I vàcáct inhchấtquýtừthiênnhi ênt húcđẩysựhì nhthànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp.Jex- Giúpgiảmđau, táit ạovànuôi dưỡngsụnkhớpTr ungt hoáihóakhớpt âm TưvấnYkhoa:1900545404-0838112777Websit e: www.j ex.com.vn. ĐàNẵngnằm trongtop10đi ểm đếnđangnổi củathếgiới04/12/ 2014.. lang: vi . Tăngtí nhhiệuThoái hóakhớpgốivàloãngxươngsụnvàxươngdưới sụnởlồi cầutr ongvàbánhchètr ướcdùngtếbàogốc. Theobáocáocủacácnghiêncứu:collagenFORTIGELkíchthíchsựphát tr iểncácmôsụnOesser S.Et al–Osteoart hr it isCar ti lage15: C61-C62,94.Ti ếnsĩJayUdani ,Gi ám đốcTrungtâm Medi cusLLG gi ải thíchcơchếđiềuchỉnhmiễndị chcủaUC- II .
I I I . Việcđiềut rị thoái hóakhớpbằngYHCTđượcứngdụngtừlâuvàđãđạt đượcnhữngkết quảnhất đị nh
Bệnh t hườnggặpởngười caot uổi, phụnữsaut hời kỳmangthai ,phụnữt uổi mãnkinh…Vì đâu?Mỗiđầuxươngđượcbọcmột l ớpsụn. Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngt rượtl ênnhau,gi úpvậnđộngnhanhnhẹn,gọngàngvàkhôngđau.Sụnmònđếnđâuđượccơthểtáit ạođếnđấy. Nhưngquát rì nhnàychỉdi ễnr anhanhchóngởtuổi thanhxuân. Khi bướcquat uổi 50, tốcđộsẽchậmdần. Sụnbồi ”ít màxói lở”lạinhiềunêncácđầukhớpmất quân”bảovệ,sựvachạm gi ữahaiđầuxươngt rởnênkhókhănvàgâyđaukhi dichuyển, vậnđộng.THK ởmỗi ngườimỗi khác, tùythuộcvàocơđịavàđi ềukiệnlàmviệc.Nhânvi ênvănphòngdễbị thoái hóacộtsốngcổ, cột sốnglưng, thắtl ưng,người khuânvácnhiềudễbị THKgối ,khớpháng, thoái hóacột sống…Trướcđây,người tachor ằngTHKlàbệnhcủangười caotuổi, nhưnggầnđâyngười tanhậnthấyngười tr ẻcũngbị THK.BSThái ThịHồngÁnh- TrưởngkhoaNội cơ- xương- khớp, BVNguyễnTr i PhươngTP.HCMchobi ết :Nhiềunghiêncứuchot hấy,nữbị THK gối nhiềuhơnnamtừbađếnsául ần. Tuynhi ên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđị nhđượcnguyênnhânvì saocósựưuti ên”này
ở nữ gi ới”. Cácdấuhi ệunhậnbiết Ngườibị THKgối thườngđaukhivậnđộng, bớt đaukhinghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn, cótiếngkêulạoxạotr ongkhớp. NgườiTHKgótchânsẽcảmt hấythốngót chânsaukhi ngủdậy. THK gối thìbị đaunhi ềukhingồi xổm,đứngl ênkhókhăn. THKkhớphángđi l ại khókhănvìkhớphángkhuânvác”gầnnhưt oànbộtr ọnglượngcơthể.Thoái hóacột sốnglưngthườngbị đaut ừlưngxuốngchân,đôikhicócảm gi ácnhưđi ệngiật…PhòngngừaCáchoạt động: co, duỗi, chạynhảy…cóđượclànhờvàolựckéo,đẩycủacơbắpvàsựthayđổivị tr ícủaxương. Sựvậnđộngngoài việcgi úpmáuhuyết l ưut hôngdễdàngcòngiúpcơbắprắnchắc, giúpxươngđỡphải gồnggánh”. Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợpl ý,t hoáihóakhớpkhôngđứngl âu, ngồil âu…Khi ngồi hoặcđứngnêngi ữlưngthẳng.Di nhdưỡnghợpl ý, khôngđểt hừacân, béophì .Phụnữcótỷl ệTHK gối caohơnnamgiớinêncầntr ánhngồi xổm, tránhcácyếutốgâychấnthương, tr ánhmanggiàycaogóthoặcđil ại t rênđườnggậpghềnh…Khi bị viêmkhớpdonhi ễm trùng, nênđiềutr ịsớm.Cầnbiết, nhữngt rườnghợpTHK docơđịahoặcdo
yếu t ố di tr uyềnvi ệcđiềutr ịkhókhănhơn.TheoBSTháiThịHồngÁnh, bệnhnhânTHK thườngmắcphải mộtsốsai lầmnhưcốtậpluyệnđểgiảmđau.Khôngí tngười khi mỏicổ,đaunhứctayliềnlắccổ, bẻt aykêur ômrốp.Thựctế,nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùngl ại toathuốc, mượntoathuốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcranhàt huốckhai bệnh”. TheoVũÂu- PhụnữTPHCM. CôThanhngoài cùngbênt ráivàchị HồngLiên,chịHạnhngoài cùngbênphải tạiCLBYogaZenFi t. Đọct rênMột ThếGiớiĐược”52ngàytùvì đưangườiđộtquỵvàobệnhviệnĐược55ngàyt ùvì đưangười đột quỵvàobệnhviệnNgườimẫulộ”ảnhnudehaychiêutròt iếpthịt hânxác?Lộảnhnudehaychiêutr òti ếpt hị thânxác?. PGS.TS. NguyễnNhượcKi m,NguyênTrưởngkhoaYhọccổt ruyền,ĐH YHàNội ,PhóChủt ịchHội ĐôngyVi ệt NamvàBSCKI I NguyễnThịLực, NguyênGiámđốcTrungtâmXươngkhớpChấnt hươngchỉnhhì nh, BệnhviệnEHàNội sẽcungcấpnhiềuthôngt inhữuí chvềbệnhkhôdịchkhớp. Mời quývịt heodõi VI DEO chi tiết: VTV2.. Tốt nhất làđi bộvàđi xeđạptạichỗ, cótácdụngt hư gi ãn
khớp. Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et terĐặt làmtr angchủRSS.Từnăm 2010,vớisựchuyểngiaokỹt huậtt ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnt hương- ChỉnhhìnhBệnhvi ệnNguyễnTri PhươngTP.HCMđãbắt đầuphẫut huậtt haykhớpgối vàkhớpháng. Báocáotổngkếtt haykhớpgối năm 2011tạihộinghị Chấnt hươngchỉnhhì nht oànquốcngày3/8/2012ởNhaTr angcủaBệnhviệnNguyễnTr i Phươngchobiết, Bệnhviệnđãt heodõi được40bệnhnhânvới 59khớpgốiđượct hay,kếtquảphụchồi chứcnăngđạt91%.Theothời gianvàt uổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóathoai hoakhopgoikhamodaugâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhiếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất l ượngdị chkhớpsuygi ảm. JexchứaUC-I Ivàcácti nhchất quýt ừthiênnhi ênthúcđẩysựhì nht hànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex- Giúpgiảmđau,t ái t ạovànuôidưỡngsụnkhớpTr ungtâmTưvấnY khoa: 1900545404- 0838112777Websit e: www.j ex.com. vn.
Bi ến độngtr ênt hị tr ườnglaođộngVớtvàngt rắng”tr ênbiểnThếmạnhdul ịchbi ển: Đừngđểvi ệcnhỏt rởt hànhràocản”Ti êut hụvải niênvụ2015: Đánhthứcnội ti êuĐộngt hổDựáncầuVi ệt Trì - BaVì ;t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúi lạbaot ráicây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngiảibàit oánđượcmùarớt gi áQuyđịnhphí bảol ãnhbất độngsản:Nguycơgiánhàbị đẩylêncaoCâythếmạnhcónguycơthành…thếyếu.Từnăm 2010, vớisựchuyểngiaokỹt huậtt ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnt hương- Chỉnhhì nhBệnhvi ệnNguyễnTri PhươngTP.HCMđãbắt đầuphẫut huậtt haykhớpgối vàkhớpháng. Báocáotổngkếtt haykhớpgối năm 2011tạihộinghị Chấnt hươngchỉnhhì nht oànquốcngày3/ 8/ 2012ởNhaTr angcủaBệnhviệnNguyễnTr iPhươngchobiết, Bệnhviệnđãt heodõi được40bệnhnhânvới 59khớpgốiđượct hay,kếtquảphụchồichứcnăngđạt91%.Tòasoạn-BạnđọcGianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Khi ĐặngHữuThế, cựuvõsĩ củađội tuyểnwushuHàNội, ratr ìnhdiệntạiGi aLai vàbị di lývềTP. HCM,nhữngvụ“quấyr ối người đẹp”từnggâychấnđộngt hếgiới ngầmSài Gònđãdần sángtỏ. Bỏyêucầutr ìnhgiấychứngnhậnl yhônkhi muabảohi ểm ytếThuhồi thoai hoakhopcácsảnphẩmt hải bỏt ừ1.7.2016Khởi tốbăngt rộmchuyênđộtnhậpnhàdâncạykét sắt Bắt thêm2nghi cantr ongnhóm‘ gi anghồChuồngBò’. Chí nhtrị - Xãhội Quânsự Thếgiớit rẻKinht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí GiáodụcPhóngsự Tài chínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việt tài t rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvui BàibạnđọcẨmt hựcLượm Lặt .. GiáodụcHọcsinhgiỏinhiềuđếnkhót in:ThayđổicáchđánhgiáSốhọcsinhgi ỏi chi ếm tỷlệápđảokhiếnngười tanghĩ ngayđếnviệc“l àm đẹp”sổđiểm,họcbạvì bệnht hànhtí ch.Nhưngchuyêngi agi áodụcchỉr arằng, cáchđánhgi ánhưhiệnnaycũngchínhlànguyênnhân. Bài toánlớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxi nkhấtBí quyết gặt điểmđọchiểumônvănĐểướcmơhọcbổnggầnhơnĐềthi THPT quốcgiacócâuhỏit ừdễđến khó.Theot hời gi anvàtuổit ác, khớpkhôngngừngtháihóagâynêncácbệnh
về xươngkhớpkhiếncơt hểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn. Nguyênnhânchínhlàdosụnkhớphưtổnvàchất lượngdịchkhớpsuygiảm. JexchứaUC- II vàcáctinhchất quí từt hi ênnhiênt húcđẩysựhìnhthànhvànuôidưỡngmôsụnt ại cáckhớp.Jex–Gi úpgi ảm đau, tái tạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungtâmTưvấnYkhoa: 1900545404–0838112777Website: www.jex.com. vn. TI NMỚI ĐỌCNHI ỀU PHẢN HỒINHI ỀUĐờisốngTênt rộml ậpdị chưatừngt hấy! Chí nht rị - Xãhội Bắt thêm 2nghicantrongnhóm‘ gi anghồChuồngBò’ThểthaoChelseavôđị ch, Mour inhomỉ amai đối thủởPremier LeagueVănhóa- Nghệthuật ThủyTop: Tôi họcđượcnhiềutừlựachọnsai Vănhóa-Nghệthuật KhánhLyđằngsaunhữngnụcười- Kỳ3: Cuộcgặpgỡđị nhmệnhKinhtếCụcHàngkhôngVN thôngti nvềhànhl ýbị bungkhóa,mất đồĐời sốngĐặcbiệtt rênbáoinngày27.5.2015Thếgiới Thủl ĩnhsinhviênHồngKôngbị từchối nhậpcảnhtạiMalaysi aThểthaoHLV Miura: TuyểnVi ệt Namđáxấuư, tôi khôngquant âm Thểt haoTiềnđạoU.23ViệtNamVănToànvắngmặtt rậnđấuvới Brunei Chínhtrị - Xãhội Cáchết t rắngsôngPhúLộc,dân kêu trời vì ônhi ễm KinhtếPhạt ngườibánhàngr ongchặt chém,épdukháchmuadừaởSài GònThếgiới ChuyệnlạởTr iềuTi ên: Đànôngđếnsở, phụnữkiếmti ềnChínhtr ị- Xãhội Nghi ngờphónghỏamưusát giữađêm: Mẹvàcongái 4tuổi chết tại chỗ, chồngnguykịchCôngnghệt hôngtinCápquangbiểnAAGl ại bịđứtThếgi ới Bahướngtr iểnkhai hải quâncủaMỹđốiphóTrungQuốcởBiểnĐôngThếgiới HélộthưtừcủaOsamabi nLaden- Kỳ1:Vai tr òcủaChi ếnt ranhVi ệt NamCôngnghệthôngt inTrựctuyếnsựkiệnBkav: Bphonetrì nhl ànggiátừ9,99tr iệuđồngThếgiới Batìnhhuốngcót hểdẫnđếnchiếntr anhMỹ-Tr ungởBiểnĐôngCôngnghệt hôngtinCápquangbiểnAAGl ại bịđứtThếgi ớiMỹt iếptụccảnhbáoTrungQuốcvềBi ểnĐôngChínhtr ị -XãhộiChánhvănphònghuyệnủynhờnữcánbộl àm gi ấyt ờxeởkháchsạnThếgiới Bất chấpTrungQuốccảnhbáo, Mỹt uyênbốt iếpt ụct uầntr aBiểnĐôngChínhtrị - Xãhội Táot ợndàncảnhcướpgiữaSài Gòn, giậtgần700tr iệuđồngkhi mởcốpđổxăngThếgiới Mỹ- Tr ungđốiđầuở Tr ườngSaQuốcphòngMỹphớtl ờcảnhbáo,TrungQuốcdọacứngr ắnhơnTôi viết
Thôi đừngtựsướngquáđànữa! ThếgiớiBáoTrungQuốcdọachi ếnt ranhTr ungQuốc- Mỹlàkhôngthểtr ánhkhỏi GiáodụcBài t oánlớp3gâybãomạng: Giáosư NgôBảoChâucũngxi nkhấtThếgi ớiHải quânTr ungQuốct hácht hứcmáybayMỹởBi ểnĐôngTôi vi ết Chạytr ốnkhỏiNepal thì cógì sai?Tôi viếtNămngười leonúi ởNepall àm phiềnxãhội Chí nht rị - Xãhội9nămnữat ỉphúvechai mớiđượcnhận5t ri ệuyen?Côngnghệt hôngtinTr ựct uyếnsựkiệnBkav: Bphonetrì nhlànggiátừ 9, 99t riệuđồngTôi viết Đúngrồi, 5ngườiVi ệt leonúi ởNepal đanglàmphi ềnxãhội Chí nht rị - Xãhội Việntrưởngt hựchiệnĐTMdựánl ấpsôngĐồngNai tháchthức: DưluậntoànmấykẻpháhoạiChínhtr ị -XãhộiPhải tr ả5tr iệuyencho‘t ỉ phúvechai ’Chínhtr ị -XãhộiTainạndođiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcthoai hoakhopgoi cachdieut ri Chínhtrị - Xãhội Cócần‘đẻ’t hêmGPLXsốtựđộng?Chí nht rị - Xãhội Côngnhânbị đốt l ánt rạivì khôngăncơm quán?Tôiviết Làmphiềnxãhộil àlàmphi ềnai?SứckhỏeĐối phóvới bệnhkhớpmùanắngnóngChí nht rị - Xãhội Vi deo:Tai nạndoCSGTđiềuti ết bất ngờt rênđườngcaotốcLong
Thành - DầuGiâyChínhtrị - Xãhội ‘Tỉ phúvechai’ nói gì saukhiđọcvănbảnvẫnt iếptụcxácminhcủacôngan?Tôiviết Cấm nuôichóở đôt hị đi, tôiủnghộ! var h=800px; $tinit em2nd. cssheight ,h;$ti nitem3nd.cssheight, h;$tinit em4nd. cssheight ,h; $t init em2nd.mCustomScroll bar aut oHi deScr ol lbar :t rue, scr ol lI nert ia:100, advanced: updat eOnContentResize:t rue, updat eOnBrowserResi ze: tr ue,callbacks: onTotalScroll: f unction, onTot al Scr ol lOff set: 100; $tinit em3nd. mCustomScr ol lbar aut oHi deScr ollbar: true,scr ol lInert ia:100, advanced: updat eOnContentResize:t rue, updat eOnBrowserResi ze: tr ue,callbacks: onTotalScroll: f unction,onTotalScroll Offset: 100;$ti ni tem4nd.mCust omScrollbar autoHideScroll bar: tr ue,scrollI ner tia: 100,advanced: updateOnCont entResi ze: true,updateOnBr owser Resize: tr ue, call backs:onTot al Scroll :f uncti on, onTotalScr ollOf fset :100;. ThểthaoHLV Miura: TuyểnVi ệt Namđáxấuư,t ôi khôngquantâmTNOTrậnđáxấuxí củat uyểnViệt Namtr ướcThái Lanở vòngloại Worl dCup2018bị gi ới chuyênmônvàdưl uậnlênánkịchli ệt .Thếnhưng, HLVMiur akhẳngđịnhrằngôngsẽt iếptụclàmtheocáchcủamìnhvà khôngquant âm đếndư luận.BầuĐệchiat ayCLBThanhHóaDeGeavềRealMadri dđể…cướivợCôngPhượngđangchịuáplựcrất lớnTi ềnđạoU.23ViệtNamVănToànvắngmặt tr ậnđấuvới Brunei .
Cáchchống nhức sụn khớp khuỷa tay
.