Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Natació
1. NATACIÓ
La natacióesun estil pelsessersviusque elsserveixmoure’sperl’aigua.
En la natación’hi han diferentsestil de natació.Hi han4:
Crol: consisteix en que un dels braços del nedador es mou en l'aire amb el palmell cap
avall disposada a ingressar a l'aigua, i el colze relaxat, mentre l'altre braç avança sota
l'aigua
Mariposa: L'estil papallona és un estil de natació, una variació de l'estil pit o estil braça
en què els dos braços es porten junts al capdavant per sobre de l'aigua i després cap
enrere al mateix temps.
Espatlla:L'estil esquena o dorsal és un estil de natació. Aquest estil és essencialment
crol, només que el nedador flota amb l'esquena a l'aigua. La seqüència de moviments
és alternativa: un braç en l'aire amb el palmell de la mà fora sortint sota de la cama,
mentre l'altre impulsa el cos a l'aigua.
Braça: Nedar a estil braça. És l'estil que més ha evolucionat en els últims anys, i ha
passat de ser "més pla" a fer-se lleugerament ondulant, inspirat en la papallona, per
guanyar en velocitat. A la braça no existeix l'empenta, només adherència, estirada i
recobrament