V prezentácii je cvičenie na sebapoznanie svojich hodnôt. Pretože každý, kto chce viesť druhých, najskôr potrebuje dôkladne poznať seba.

1. Sebapoznanie pre lídrov 1 -
cvičenie
Každý, kto chce viesť druhých, najskôr potrebuje dôkladne
poznať seba.

2. Inštrukcie
● V nasledujúcej postupnosti krokov zistíte, čo je pre vás naozaj
dôležité.
● Mnohé z nich vyžadujú pomerne veľa času a väčšinu z nich je dobré
robiť s niekým (kouč, tréner), kto vám vie poskytnúť odbornú a
osobnú spätnú väzbu.
● Najdôležitejšia je však snaha a vytrvalosť, a aj pri individuálnej práci
s týmito cvičeniami sa môžete výrazne posunúť.
● Okrem dostatku času a pokoja budete potrebovať aj pero a papier.

3. Spoznajte, čo je pre Vás dôležité
● Najskôr potrebujete oddeliť zrno od pliev. Je dôležité
ujasniť si, na čom vám v živote skutočne záleží a na čom
nie.
● Prvou úlohou je napísať podrobný zoznam všetkého,
čo ste kedy chceli (aj v detstve) a chcete. Od pocitov,
cez zážitky, cez hmotný majetok, hodnoty, proste všetko,
čo ste aspoň chvíľu chceli mať či zažiť.
● Tento zoznam by mal mať najmenej 100 položiek (je
bežné, že má 500 a viac).

4. Vyberte, čo je aktuálne teraz
● Keď máte zoznam hotový, tak ďalším krokom je poznačiť
si, po ktorých z týchto vecí túžite práve teraz.
● Následne vyberte tie položky, bez ktorých budete s vašim
životom nespokojní. Zoznam by sa mal postupne zužovať.
● Výsledkom by mal byť zoznam vecí, ktoré sú pre vás v
živote naozaj dôležité.

5. Top 10 položiek
● Ďalším krokom je vybrať zo zoznamu 10 položiek, ktoré
sú najdôležitejšie. Predstavte si, že by ste v živote mali
možnosť mať len týchto 10 vecí (nerátajme sem jedlo,
vodu a vzduch).
● Ak máte 10 najdôležitejších vecí, zoraďte ich od 1 do 10
podľa dôležitosti. Uvažujte tak, že keď niečo dáte na 1.
miesto, vzdávate sa všetkých ostatných. Rovnako je to s
prvými dvomi miestami, atď.

6. Ako sa Vaše hodnoty prejavujú
Teraz, keď máte pred sebou svoje najdôležitejšie hodnoty,
zamyslite sa:
● Odzrkadľuje váš každodenný život a vaše každodenné
správanie vašich 10 najdôležitejších hodnôt?
● Venujete dostatok času a snahy ich napĺňaniu?
● Ako sa tieto hodnoty prejavujú v skupine, ktorú vediete?

7. Po vypracovaní zadania
● Po vypracovaní tohto zadania je dobré nechať si
určitý čas na pozorovanie a prípadné opätovné
prehodnotenie svojich hodnôt.
● Odporúčame vám vrátiť sa ku cvičeniu o týždeň či o
mesiac a zamyslieť sa, či sa nejakým spôsobom
zmenil váš pohľad na vaše hodnoty.

8. Máte záujem o tréning v tejto oblasti?
Kontaktujte nás telefonicky alebo e-mailom. Dohodeme si nezáväzné stretnutie, na ktorom si spoločne
prejdeme Vaše predstavy a potreby týkajúce sa tréningu.
0948 126 533
info@otvorenahra.sk
Otvorená Hra o. Z.
Sídlo: Pečnianska 17, Bratislava, 85101
IČO: 50 30 48 44
DIČ: 2120306672
Registrácia: VVS/1-900/90-48653