Урок з основ здоровя

1. Здоров'я – це стан повного
фізичного, духовного і соціального
благополуччя, а не тільки відсутність
хвороб чи фізичних вад.
Основною метою здоровʼя є
повноцінне життя і активне
довголіття.

2. Здоровим означає бути:
-веселим
- життєрадісним

3. - міцні м'язи
- гарна постава

4. - добрий апетит
- немає болю

5. 50%- спосіб
життя
20%
навколишнє
середовище
20%
спадкові дані
10%
мед.обслуго-
вування
спосіб життя
навколишнє середовище
спадкові дані
медичне обслуговування

7. 1. Правильне харчування
2. Активний відпочинок

8. 3. Дотримування правил гігієни
4. Дотримування режиму дня

9. 5. Заняття фізичним спортом

11. Покращує здоровʼя: Погіршує здоровʼя:
1. Пияцтво. 5. Вживання наркотиків.
2. Регулярне миття під душем. 6. Куріння.
3. Харчування у фаст – фудах. 7. Заняття спортом.
4. Недосипання. 8. Дотримання розпорядку дня.
9. Активний відпочинок. 10. Читання під час їди.

12. Покращує здоровʼя: Погіршує здоровʼя:
2, 7, 8, 9 1, 3, 4, 5, 6, 10
2. Регулярне миття під душем 1. Пияцтво
7. Заняття спортом 3. Харчування у фаст – фудах
8. Дотримання розпорядку дня 4. Недосипання
9. Активний відпочинок 5. Вживання наркотиків
6. Куріння
10. Читання під час їди

13. Вправа
«Небезпечна кулька»

14. ВПРАВА «ЗАЙМИ ОСОБИСТУ ПОЗИЦІЮ»
- пробувати наркотики заборонено;
- продаж тютюнових виробів необхідно збільшити;
- алкогольні напої потрібно вживати дорослим людям;
- алкогольні напої отруйні для організму;
- необхідно заборонити продаж тютюнових виробів;
- пробувати наркотики дозволено всім.

17. Творча вправа «Віночок здоров’я»