تريد الجمعية المغربية لأمراض المناعة الذاتية والجهازية ، بصوت رئيستها الدكتورة خديجة موسيار ، أخصائية في الطب الباطني وأمراض الشيخوخة ، تسليط الأضواء عن دور القناع الواقي من اجل حماية أنفسنا وحماية الآخرين من وباء فيروس كورونا. ارتداء الأقنعة مفيد لأنه يقلل من كمية الفيروس التاجي الذي يفرزه الأشخاص المصابون. عليك أن تضع في اعتبارك أنه إذا كان لديك قناع، فليس لحماية نفسك، بل لحماية الآخرين لان الفيروس يمر عبر جميع الأقنعة، باستثناء الأقنعة الطبية FFP2.كما انه يجب استخدامه بشكل صحيح كما لا يجب نسيان الإجراءات المهمة الأخرى: غسل اليدين بانتظام ؛ احترام مسافة 1 متر بين الناس و الحجر المنزلي لان الخطر يكمن في أن نتوهم الدور الوقائي المطلق للقناع وأن نتخلى عن هذه الآليات الوقائية . الاقنعة المعتمدة : القناع الجراحي و قناع FFP2 L’ILLUSION PROTECTRICE D’UN MASQUE MAL UTILISE PAR LES MAROCAINS– COVID 19 L’association marocaine des maladies auto-immunes et systémiques (AMMAIS), par la voix de sa présidente, le Dr Moussayer Khadija, spécialiste en médecine interne, veut attirer l’attention sur les dangers de la mauvaise utilisation des masques, malheureusement quasi générale encore actuellement dans la population marocaine, faute d’y être bien habituée. Ce phénomène dangereux d'illusion protectrice accroît en fait le risque de propagation du virus, d'où la nécessité d'un effort pédagogique. Il est vrai que le port correct du masque est très contraignant.

1. Association marocaine des maladies auto-immunes et systémiques
‫والجهازية‬ ‫الذاتية‬ ‫المناعة‬ ‫ألمراض‬ ‫المغربية‬ ‫الجمعية‬
‫استخدامه‬ ‫يساء‬ ‫بقناع‬ ‫الوقاية‬ ‫توهم‬ ‫من‬ ‫حذار‬
، ‫موسٌار‬ ‫خدٌجة‬ ‫الدكتورة‬ ‫رئٌستها‬ ‫بصوت‬ ، ‫والجهازٌة‬ ‫الذاتٌة‬ ‫المناعة‬ ‫ألمراض‬ ‫المغربٌة‬ ‫الجمعٌة‬ ‫ترٌد‬‫أخصائٌة‬‫الطب‬ ً‫ف‬ً‫الباطن‬
، ‫الشٌخوخة‬ ‫وأمراض‬‫تسلٌط‬‫األضواء‬‫عن‬‫دور‬‫من‬ ً‫الوال‬ ‫المناع‬‫اجل‬‫حماٌة‬‫أنفسنا‬‫وباء‬ ‫من‬ ‫اآلخرٌن‬ ‫وحماٌة‬‫فٌروس‬‫كورونا‬.‫األلنعة‬ ‫ارتداء‬
‫المصابون‬ ‫األشخاص‬ ‫ٌفرزه‬ ‫الذي‬ ً‫التاج‬ ‫الفٌروس‬ ‫كمٌة‬ ‫من‬ ‫ٌملل‬ ‫ألنه‬ ‫مفٌد‬.‫لحماٌة‬ ‫فلٌس‬ ،‫لناع‬ ‫لدٌن‬ ‫كان‬ ‫إذا‬ ‫أنه‬ ‫اعتبارن‬ ً‫ف‬ ‫تضع‬ ‫أن‬ ‫علٌن‬
‫لحماٌة‬ ‫بل‬ ،‫نفسن‬‫اآلخرٌن‬‫ٌمر‬ ‫الفٌروس‬ ‫الن‬‫عبر‬‫الطبٌة‬ ‫األلنعة‬ ‫باستثناء‬ ،‫األلنعة‬ ‫جمٌع‬FFP2.‫كما‬‫انه‬‫ٌجب‬‫صحٌح‬ ‫بشكل‬ ‫استخدامه‬‫ال‬ ‫كما‬
‫ٌجب‬‫اإلجراءات‬ ‫نسٌان‬‫المهمة‬‫األخرى‬:‫؛‬ ‫بانتظام‬ ‫الٌدٌن‬ ‫غسل‬‫احترام‬‫مسافة‬1‫الخطر‬ ‫الن‬ ً‫المنزل‬ ‫الحجر‬ ‫و‬ ‫الناس‬ ‫بٌن‬ ‫متر‬‫ٌكمن‬ً‫ف‬‫أن‬
‫نتوهم‬‫الدور‬‫عن‬ ‫نتخلى‬ ‫وأن‬ ‫للمناع‬ ‫المطلك‬ ً‫الولائ‬‫هذه‬‫الولائٌة‬ ‫اآللٌات‬.
‫اال‬‫المعتمدة‬ ‫قنعة‬:‫قناع‬ ‫و‬ ‫الجراحي‬ ‫القناع‬FFP2
‫ٌجب‬ ،‫الناس‬ ‫عامة‬ ‫إلى‬ ‫بالنسبة‬‫ان‬‫نرتدي‬‫الكمامة‬‫الطبٌة‬‫عند‬‫تواصلنا‬‫مع‬‫اآلخرٌن‬‫وجها‬‫لوجه‬‫و‬‫كذالن‬‫عند‬‫دخولنا‬‫األماكن‬‫العامة‬‫أو‬
‫األماكن‬‫المكتظة‬‫و‬‫المغلمة‬‫أو‬‫استخدام‬‫وسائل‬‫النمل‬‫العام‬..ً‫ف‬‫هذه‬‫الحاالت‬،‫ٌنصح‬ ‫ال‬ ،‫الصٌنٌون‬ ‫الخبراء‬ ‫طبٌة،حسب‬ ‫كمامات‬ ‫استخدام‬ ‫علٌنا‬
‫اإلسفنج‬ ‫و‬ ‫المطن‬ ‫أو‬ ‫الورق‬ ‫من‬ ‫مصنوعة‬ ‫ألنعة‬ ‫باستخدام‬.‫ٌرتدي‬ ‫الذي‬ ‫الشخص‬ ‫من‬ ‫المنبعثة‬ ‫المطرات‬ ‫إسماط‬ ‫منع‬ ‫إلى‬ ً‫الجراح‬ ‫المناع‬ ‫ٌهدف‬
‫المحٌط‬ ‫نحو‬ ‫المناع‬ً‫الخارج‬‫الجسٌمات‬ ‫استنشاق‬ ‫من‬ ً‫تحم‬ ‫ال‬ ‫لكن‬ ، ‫معاكس‬ ‫شخص‬ ‫من‬ ‫المنبعثة‬ ‫المطرات‬ ‫إسماط‬ ‫من‬ ‫مرتدٌها‬ ً‫ٌحم‬ ‫أنه‬ ‫،كما‬
‫من‬ ‫ألل‬ ‫بحجم‬ ،‫الهواء‬ ً‫ف‬ ‫المعلمة‬ ‫ًا‬‫د‬‫ج‬ ‫الصغٌرة‬5‫لابلة‬ ‫معدٌة‬ ‫عوامل‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ‫لد‬ ً‫والت‬ ، ‫مٌكرون‬‫لالنتمال‬.‫لإلشارة‬‫فٌروس‬‫كورونا‬‫كبٌر‬
‫الحجم‬‫ب‬ ‫ٌمدر‬5‫مٌكرون‬.
‫الخلفٌة‬ ‫الجهة‬ ‫بٌن‬ ‫و‬ ‫األمامٌة‬ ‫الجهة‬ ‫بٌن‬ ‫التمٌٌز‬ ‫علٌنا‬ ‫ٌتوجب‬ ،‫السلٌم‬ ‫لالستعمال‬.‫الخارج‬ ‫إلى‬ ‫مواجها‬ ‫الكمامة‬ ‫من‬ ‫الداكن‬ ‫الجانب‬ ‫ٌكون‬ ‫أن‬ ‫ٌجب‬
‫المناع‬ ‫من‬ ‫العلوي‬ ‫الجزء‬ ً‫ف‬ ‫تكون‬ ‫ان‬ ‫ٌجب‬ ً‫الطب‬ ‫للمناع‬ ‫األنف‬ ‫ممطع‬ ‫على‬ ‫معدنٌة‬ ‫أربطة‬ ‫هنان‬ ‫كدالن‬ ،‫الوجه‬ ‫على‬ ‫الفاتح‬ ‫اللون‬ ‫و‬.‫ٌجب‬‫لبل‬
‫وضع‬،‫المناع‬‫تنظٌف‬‫الٌدٌن‬‫كما‬‫انه‬‫ٌجب‬،‫مكانه‬ ً‫ف‬ ‫المناع‬ ‫وضع‬ ‫بمجرد‬‫أن‬‫أن‬ ‫ٌمكن‬ ‫الٌدٌن‬ ‫ألن‬ ،‫استخدامه‬ ‫أثناء‬ ‫نلمسه‬ ‫ال‬‫تلوث‬‫و‬ ،‫المناع‬
‫الٌدٌن‬ ‫المناع‬ ‫ٌلوث‬ ‫أن‬ ‫ٌمكن‬.‫عالوة‬‫على‬‫ذالن‬‫بمجرد‬ ،‫أن‬‫أو‬ ‫التنفس‬ ‫تأثٌر‬ ‫تحت‬ ‫المناع‬ ‫ٌبلل‬‫العرق‬‫آو‬‫وٌجب‬ ، ً‫فعاال‬ ‫ٌعد‬ ‫لم‬ ‫فإنه‬ ،‫ًا‬‫ب‬‫رط‬ ‫ٌصبح‬
‫استبداله‬‫على‬‫الفور‬. .‫مدة‬ ‫تتجاوز‬ ‫أال‬ ‫ٌجب‬‫استخدام‬‫المناع‬ً‫الطب‬4‫ساعات‬‫ف‬ ‫إال‬‫ي‬‫حالة‬‫عدم‬‫االتصال‬‫بالمرضى‬‫أو‬‫أشخاص‬‫ٌشتبه‬ً‫ف‬
‫إصابتهم‬،‫ٌمكن‬‫تمدٌد‬‫فترة‬‫استخدام‬‫المناع‬‫و‬‫إعادة‬‫استخدامه‬‫وفما‬‫لنظافته‬.‫إبان‬ ،‫األذنٌن‬ ‫من‬ ‫ٌتدلى‬ ‫أو‬ ‫الذلن‬ ‫تحت‬ ‫سحبه‬ ‫ٌتم‬ ‫الذي‬ ‫المناع‬
‫فعله‬ ‫ٌجب‬ ‫ال‬ ‫ما‬ ‫بالضبط‬ ‫هو‬ ‫هذا‬ ‫االتجاهات‬ ‫جمٌع‬ ً‫ف‬ ‫به‬ ‫التالعب‬ ‫بعد‬ ‫إعادته‬ ‫ٌتم‬ ‫ثم‬ ،‫اآلخرٌن‬ ‫مع‬ ‫الدردشة‬.‫المناع‬ ‫ٌبمى‬ ‫أن‬ ‫ٌجب‬ ،‫فعالة‬ ‫لتكون‬
،‫ممكن‬ ‫لدر‬ ‫بألل‬ ‫معه‬ ‫التعامل‬ ‫ٌتم‬ ‫وأن‬ ،‫مكانه‬ ً‫ف‬‫كل‬‫تصرف‬‫مخالف‬‫ٌشكل‬‫خطرا‬‫علٌنا‬‫و‬‫على‬‫اآلخرٌن‬.
‫لناع‬FFP2‫عوامل‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ‫أن‬ ‫ٌمكن‬ ً‫والت‬ ، ً‫ا‬‫جو‬ ‫المحمولة‬ ‫الجسٌمات‬ ‫وضد‬ ‫المطرات‬ ‫استنشاق‬ ‫من‬ ‫مرتدٌه‬ ‫حماٌة‬ ‫إلى‬ ‫ٌهدف‬ ‫جهاز‬ ‫هو‬
‫معدٌة‬.‫المناع‬ ‫من‬ ‫النوع‬ ‫هذا‬ ‫إن‬‫خاص‬ًٌ‫بمهن‬‫الصحة‬‫و‬‫بالمهن‬ً‫الت‬‫لدٌها‬‫بالجمهور‬ ‫لصٌك‬ ‫اتصال‬‫ارتداء‬ ،‫هذا‬‫النوع‬‫من‬‫األلنعة‬‫أكثر‬ ‫هو‬
‫المناع‬ ‫من‬ ‫ًا‬‫د‬ٌٌ‫تم‬ً‫الجراح‬‫اد‬‫ٌسبب‬‫انزعاجا‬‫حرارٌا‬‫و‬‫صعوبات‬، ‫التنفس‬ ً‫ف‬‫لكنه‬‫أكثر‬‫فعالٌة‬،‫اد‬‫ألنعة‬ ‫أن‬FFP2‫تموم‬‫األلل‬ ‫على‬ ‫بتصفٌة‬
%94‫من‬‫المطٌرات‬‫التنفسٌة‬‫و‬‫مدة‬‫استخدامه‬‫تصل‬‫إلى‬8‫ساعات‬.

2. ‫القناع‬"‫البديل‬"
‫أن‬ ‫ٌمكن‬‫نستعمل‬‫المالبس‬ ‫نسٌج‬ ‫من‬ ‫المنزل‬ ً‫ف‬ ‫مصنوعة‬ ‫ألنعة‬:ً‫االجتماع‬ ‫اإلبعاد‬ ‫استكمال‬ ‫إلى‬ ‫تهدف‬ ،‫البولٌستر‬ ‫أو‬ ‫المطن‬.ً‫ه‬‫بمثابة‬
‫حواجز‬‫ٌستعملها‬‫السكان‬ ‫جمٌع‬.ً‫ه‬ ‫الفكرة‬:ً‫ٌحمٌن‬ ‫لناعن‬ ‫و‬ ، ‫ٌحمٌن‬ ً‫لناع‬:‫ألنعتنا‬‫تحمٌنا‬‫جمٌعا‬.‫هذا‬‫المناع‬‫ٌؤدي‬‫خدمة‬‫عدم‬ ‫حالة‬ ً‫ف‬
‫وجود‬‫ألنعة‬‫معتمدة‬‫األحوال‬ ‫من‬ ‫حال‬ ‫أي‬ ً‫ف‬ ‫ولكن‬‫ال‬‫ي‬‫عوض‬‫الطبٌة‬ ‫األجهزة‬.
‫الدار‬‫البٌضاء‬11‫ابرٌل‬2020
Dr MOUSSAYER KHADIJA ‫موسيار‬ ‫خديجة‬ ‫الدكتورة‬
‫اختصاصي‬‫ة‬‫في‬‫الباطني‬ ‫الطب‬‫الشيخوخة‬ ‫أمراض‬ ‫و‬
Spécialiste en médecine interne et en Gériatrie en privé
Présidente de l’Alliance Maladies Rares Maroc (AMRM)
‫المغرب‬ ‫النادرة‬ ‫األمراض‬ ‫ائتالف‬ ‫رئٌسة‬
Présidente de l’association marocaine des maladies auto-immunes et systémiques (AMMAIS)
‫والجهازٌة‬ ‫و‬ ‫الذاتٌة‬ ‫المناعة‬ ‫ألمراض‬ ‫المغربٌة‬ ‫الجمعٌة‬ ‫رئٌسة‬
Vice-président du Groupe de l’Auto-Immunité Marocain (GEAIM)
Chairwoman of the Moroccan Autoimmune and Systemic Diseases Association
Membre de la Société Marocaine de Médecine Interne (SMMI)
Vice-présidente de l’association marocaine des intolérants et allergiques au gluten (AMIAG)
Vice-présidente de l'association marocaine de la fièvre méditerranéenne familiale (AMFMF)
Consultante à l’Hôpital Cheikh Khalifa Ben Zayed de Casablanca
Ex chef de service à l’Hôpital de Kenitra
Ex interne à l’Hôpital gériatrique Charles Foy (Paris)
ANNEXE :
L’ILLUSION PROTECTRICE D’UN MASQUE MAL UTILISE PAR LES
MAROCAINS– COVID 19
L’association marocaine des maladies auto-immunes et systémiques (AMMAIS), par la voix de sa
présidente, le Dr Moussayer Khadija, spécialiste en médecine interne, veut attirer l’attention sur
les dangers de la mauvaise utilisation des masques, malheureusement quasi générale
encore actuellement dans la population marocaine, faute d’y être bien habituée.
Ce phénomène dangereux d'illusion protectrice accroît en fait le risque de propagation du virus,
d'où la nécessité d'un effort pédagogique. Il est vrai que le port correct du masque est très
contraignant.
Le port de masques est en effet utile car il réduit quelque peu la quantité de particules
expirée par des sujets contaminés. Les autorités ont eu raison certainement de le rendre
obligatoire au Maroc pour nous donner cette culture de la prévention qu’ont bien intégrée
déjà les populations asiatiques.
Mais attention, il faut bien avoir en tête que si vous avez un masque, ce n’est pas pour vous
protéger, c’est pour protéger les autres. Le coronavirus passe en effet par tous les masques,
sauf les masques médicaux FFP2.
Il n’a en fait d’efficacité que s’il complète les autres gestes barrières :
 lavage des mains régulier ;
 distance de 1 mètre entre les personnes ;
 confinement.
Le danger est que le masque apparaisse aux yeux de la population comme une garantie contre le
coronavirus – un « faux sentiment de sécurité », et qu’on abandonne quelque peu ces autres
mesures de précaution
De plus, avoir un masque, même non médical et artisanal, c’est bien, l’utiliser
correctement, c’est mieux.