Dokumen tersebut membahas tentang hipertensi atau tekanan darah tinggi, yang didefinisikan sebagai tekanan darah sistolik di atas 140 mmHg atau diastolik di atas 90 mmHg. Hipertensi dapat dibagi menjadi primer (penyebabnya tidak diketahui) dan sekunder (penyebabnya diketahui seperti penyakit ginjal atau jantung). Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi akut maupun kronis pada organ

1. HIPERTENSI

2. HIPERTENSI
Batasan :
- Tekanan darah yang lebih tinggi dari pada normal
- TD normal  TD.yang berisiko lebih rendah untuk
terjadinya kerusakan organ sasaran
- Hipertensi : sistolik > 140 mm Hg
diastolik > 90 mm Hg
Organ sasaran :
otak, jantung & pembuluh darah, mata, ginjal
Prevalensi : 11 - 13 % pria > perempuan

3. Pembagian Hipertensi
•Hipertensi primer/esensial
•Hipertensi sekunder

4. HIPERTENSI ESENSIAL
(penyebab tidak diketahui)
Faktor yang berpengaruh
1. Genetik : 25 % pada salah satu orang tua
65 % pada kedua orang tua
2. Umur : pada umumnya > 40 tahun
3. Kelamin : pria > perempuan
4. Obesitas/kegemukan
5. Konsumsi garam

5. Hipertensi sekunder
Hipertensi sekunder; 5-10 %
Penyebab diketahui -- dari sistem / organ lain
Penyakit ginjal (hipertensi renal)
Penyakit metabolik (DM, hipertiroid)
Penyakit jantung & pembuluh darah
Obat-obatan (steroid, kontrasepsi,
antidepresan)
Kehamilan

6. GEJALA: tidak spesifik
Tidak ada keluhan
sakit kepala – vertigo
Sulit tidur
Berdebar-debar

7. KOMPLIKASI
A. Akut (krisis hipertensi)
berhubungan dengan tingginya tekanan darah
1. Hipertensi gawat (emergency)
2. Hipertensi darurat (urgency)
B. Kronik
berhubungan dengan aterosklerosis
1. Otak
2. Mata
3. Jantung
4. Ginjal

8. KRISIS HIPERTENSI

9. H
I
P
E
R
T
E
N
S
I
K
R
O
N
I
K

10. H
I
P
E
R
T
E
N
S
I
K
R
O
N
I
K

11. Tips Menuju Lansia Sehat Dan Mandiri
1. Hindari Pola Hidup Tidak Sehat
2. Gizi Seimbang
3. Melakukan Aktifitas Fisik dan Olah
Raga
4. Pemeriksaan Kesehatan Secara Berkala

12. Pola Makan & Diet
Tidak Sehat
(Unhealthy Diet)
Makanan Tinggi
Kalori
Makanan Tinggi
Lemak
Makanan Tinggi
Garam
Makanan Rendah
Serat
Gunakan Bahan
Perasa Pengawet,
Pewarna Buatan
Makanan Kurang
Calsium
Diabetes
Mellitus
Hiperlipidemi
Obesitas
Hipertensi
Kanker Usus
Osteoporosis
Radikal Bebas
1. HINDARI GAYA HIDUP TIDAK SEHAT

13. Ketidakaktifan Fisik
(Physical Inactivity)
Obesitas
Diabetes Mellitus
Hipertensi
Hipercholesterolemia
Osteoporosis
Osteoarthritis
Peny.Jantung Koroner
Stroke
Nyeri Punggung
GAYA HIDUP TIDAK SEHAT

14. Merokok
(Smoking)
GAYA HIDUP TIDAK SEHAT
Penyakit
Jantung
Koroner
Stroke
Susah Napas
Kanker Paru-2
Gangguan
Kehamilan
Impotensi

15. 2. GIZI SEIMBANG BAGI LANSIA :
1. makanlah makanan sesuai kebutuhan (seimbang)
2. batasi konsumsi lemak/minyak/santan kental
3. dianjurkan gunakan karbohidrat komplek krn
4. mengandung vit dan mineral dp mengkonsumsi
5. karbohidrat murni (gula)
6. biasakan makan pagi
7. minum air putih yg aman dan cukup jumlahnya
8. lakukan kegiatan fisik dan olahraga secara teratur
9. hindari minuman beralkohol

16. 3. MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK
DAN OLAHRAGA

17. 4.PEMERIKSAAN TEKANAN DARAH
POSYANDU LANSIA

18. Kontrol Teratur