2. Coneixements bàsics
En primer lloc, la gimnàstica rítmica és un esport
femení que consisteix a seguir la melodia amb
aparells gimnàstics o amb mans lliures.
Es pot practicar individualment o en equip de
fins a cinc noies i es valora la dificultat teòrica
dels moviments, el ritme i la bellesa de la
coreografia, amb una puntuació per part d’un
jurat que determina qui guanya la competició.
3. Modalitats
En segon lloc existeixen cinc modalitats de gimnàstica rítmica:
corda, cèrcol, pilota, maces i cinta.
Les gimnastes llencen sovint els aparells i els fan fer
moviments mentre saltem i ens movem, la coordinació i
l’habilitat per recollir els aparells sense perdre el compàs és un
dels punts claus de l’esport. Ni les noies ni els aparells poden
estar aturats mentre dura la música (1 minut i mig), ja que es
penalitza.
4. Penalitzacións
Es penalitza la sortida dels dos peus fora de la zona
delimitada per l'execució (anomenada tapís). El
mateix passa si la modalitat és el que surt de l'àrea.
L’aparell (modalitat) ha d'estar sempre en moviment.
El ball ha de finalitzar en el moment exacte en què
acaba la música amb què es va acompanyar
l’aparell.
El grau de dificultat s'ha de presentar en l’aparell, o
bé en els moviments de la gimnasta, però sempre
ha d'existir.
5. Clubs a Torroella i voltants
Aquí a Torroella
només hi ha un club:
Club Gimnàstic
Montgrí, molt conegut
per la multitud de
copes i medalles
guanyades. Altres:
Ullà: Club gimnàstic Esther
Estartit: Gimnàs fitness l’Estarit-
l’Escala
Palafrugell: Gimnàstica rítmica
Palafrugell
La Bisbal d’Empordà: Gimnàs El
Griu
