sistemul imunitar

1. IMUNITATEAIMUNITATEA

2. Ce este imunitatea ?Ce este imunitatea ?
• ImunitateaImunitatea
(din (din latinălatină immunitasimmunitas = scutire) este = scutire) este
însu irea șînsu irea ș organismuluiorganismului vegetalvegetal, animal i ș, animal i ș
uman de a opune rezisten ă în fa aț țuman de a opune rezisten ă în fa aț ț
activită ii microbilor iț șactivită ii microbilor iț ș
a substan elor toxice, cu alte cuvinte,ța substan elor toxice, cu alte cuvinte,ț
capacitatea lui de a- i păstra sănătatea iș șcapacitatea lui de a- i păstra sănătatea iș ș
vigurozitatea.vigurozitatea.

3. Cum func ionează sistemulțCum func ionează sistemulț
imunitar?imunitar?
• Sistemul imunitar are ca principalSistemul imunitar are ca principal
rol să distrugrol să distrugaa orice corp străin ceorice corp străin ce
ne-ar putea afecta sănătataea înne-ar putea afecta sănătataea în
vre-un fel. Ne referim aici la agen iițvre-un fel. Ne referim aici la agen iiț
patogeni , precum veninuri, toxine,patogeni , precum veninuri, toxine,
virusuri, bacterii,ciupercivirusuri, bacterii,ciuperci
microscopice, protozoare , viermimicroscopice, protozoare , viermi
parazi i.țparazi i.ț
• De asemenea, sistemul imunitarDe asemenea, sistemul imunitar
recunoa te i ditruge i uneleș ș șrecunoa te i ditruge i uneleș ș ș
celule tumorale, celule moarte, saucelule tumorale, celule moarte, sau
celule cu defecte.celule cu defecte.

4. Din ce este format sistemulDin ce este format sistemul
imunitar?imunitar?
• Pentru a-i în elege mai binețPentru a-i în elege mai bineț
mecanismele, trebuie să tim careșmecanismele, trebuie să tim careș
sunt componentele corpului nostrusunt componentele corpului nostru
”angajate” de către sistemul nostru”angajate” de către sistemul nostru
imunitar să împiedice pătrundereaimunitar să împiedice pătrunderea
agen ilor patogeni:țagen ilor patogeni:ț
• Mucoasa, saliva, sucul gastric,Mucoasa, saliva, sucul gastric,
enzimele intestinaleenzimele intestinale – formează – formează
bariere mecanice i fiziologice;șbariere mecanice i fiziologice;ș
• Celulele neutrofile granulocite,Celulele neutrofile granulocite,
limfocite, manocite i macrofaceșlimfocite, manocite i macrofaceș – –
formează bariera celulară dinformează bariera celulară din
sânge;sânge;
• AnticorpiiAnticorpii – formează bariera – formează bariera
umorală.umorală.

5. Sistemul imunitar înnăscutSistemul imunitar înnăscut sisi
sistemul imunitar dobânditsistemul imunitar dobândit
• Sistemul imunitar înnăscutSistemul imunitar înnăscut reprezintă acea reprezintă acea
imunitate mo tenită de fiecare dintre noi. Nu seșimunitate mo tenită de fiecare dintre noi. Nu seș
modifică de-a lungul vie ii i nu este o imunitateț șmodifică de-a lungul vie ii i nu este o imunitateț ș
protetoare sau de lungă durată.protetoare sau de lungă durată.
• Sistemul imunitar dobândit Sistemul imunitar dobândit este antrenat de-aeste antrenat de-a
lungul vie ii, după ce organismul nostru intră înțlungul vie ii, după ce organismul nostru intră înț
contat cu agen ii patogeni. Ace tia suntț școntat cu agen ii patogeni. Ace tia suntț ș
recunoscu i apoi de către sistemul imunitarțrecunoscu i apoi de către sistemul imunitarț
(dobândit) prin intermediul celulelor limfocite iș(dobândit) prin intermediul celulelor limfocite iș
distru i cu ajutorul anticorpilor.șdistru i cu ajutorul anticorpilor.ș

6. Ajutoarele imunită ii –țAjutoarele imunită ii –ț
vitaminelevitaminele
• Pe lângă func ia revitalizantă i multe altele îndepliniteț șPe lângă func ia revitalizantă i multe altele îndepliniteț ș
de acestea, vitaminele sunt un important ajutor alde acestea, vitaminele sunt un important ajutor al
sistemului imunitar, luptând alături de acesta împotrivasistemului imunitar, luptând alături de acesta împotriva
agen ilor patogeni, fortificând sistemul natural dețagen ilor patogeni, fortificând sistemul natural deț
apărare al organismului.apărare al organismului.
•
• Câteva din vitaminele ce vin în ajutorul imunită ii sunt:țCâteva din vitaminele ce vin în ajutorul imunită ii sunt:ț
• Vitamina A ;Vitamina A ;
• Vitamina B6 ;Vitamina B6 ;
• Vitamina C ;Vitamina C ;
• Calciu i Vitamina D3 ;șCalciu i Vitamina D3 ;ș
• Vitamina E .Vitamina E .

7. Alimente care contin acesteAlimente care contin aceste
vitaminevitamine

8. Tratament naturist pentru imunitateTratament naturist pentru imunitate
• Principala solu ie, ce vine mereu în ajutorul oricărei afec iuni, esteț țPrincipala solu ie, ce vine mereu în ajutorul oricărei afec iuni, esteț ț
un stil de via ă sănătos i echilibrat, exerci ii fizice zilnice, oț ș țun stil de via ă sănătos i echilibrat, exerci ii fizice zilnice, oț ș ț
alimenta ie sănătoasă, evitarea excceselor de alcool, grăsimi,țalimenta ie sănătoasă, evitarea excceselor de alcool, grăsimi,ț
evitarea fumatului. Dacă vei respecta pe cât posibil această ”re etă”țevitarea fumatului. Dacă vei respecta pe cât posibil această ”re etă”ț
i vei mai adăuga i câteva ingrediente specifice, vei fi cu siguran ăș ș ți vei mai adăuga i câteva ingrediente specifice, vei fi cu siguran ăș ș ț
protejat de orice agent patogen.protejat de orice agent patogen.
• Ne referim aici la cateva produse, ce ar putea fi cu u urin ăș țNe referim aici la cateva produse, ce ar putea fi cu u urin ăș ț
adăugate în alimenta ia noastră, având un rol extrem de benefic înțadăugate în alimenta ia noastră, având un rol extrem de benefic înț
fortificarea imunită ii:țfortificarea imunită ii:ț
• Mierea de albine i scor i oara;ș ț șMierea de albine i scor i oara;ș ț ș
• Tinctura de propolis;Tinctura de propolis;
• Echnaceea;Echnaceea;
• Siropurile naturale (din căp uni, afine, zmeură, măce );ș șSiropurile naturale (din căp uni, afine, zmeură, măce );ș ș
• Ceapa i usturoiul.șCeapa i usturoiul.ș