1. Realizacja projektu
Trzymaj Formę
GIMNAZJUM im. NOBLISTÓW POLSKICH
W POLANOWIE

2. Celem ogólnym projektu było
poszerzenie wiedzy dotyczącej
zdrowego
• zbilansowanej diety
żywienia,
• kształtowanie umiejętności
niezbędnych do utrzymania zdrowia
aktywności
fizycznej i kondycji fizycznej
• uwzględnieniem odpowiedzialności
zachowań indywidualnej i świadomego wyboru.
konsumenckich

3. CELE SZCZEGÓŁOWE
 Poszerzenie wiedzy dotyczącej zachowań
konsumenckich
 Dostarczenie wiedzy i umiejętności korzystania z
informacji zamieszczonych na opakowaniach
produktów spożywczych
 Poszerzenie wiedzy dotyczącej zdrowego żywienia i
diety
 Zapoznanie uczniów z zasadami prawidłowego
żywienia
 Pogłębienie wiedzy w zakresie znaczenia
zbilansowanej diety
 Uświadomienie uczniom potrzeby aktywności
fizycznej i jej wpływu na zdrowie
 Edukacja młodzieży szkolnej poprzez promocję
zasad aktywnego stylu życia, odpowiedniej diety,
 Integracja oraz kształtowanie umiejętności pracy
zespołowej

4. Czy wiesz co jesz?
W miesiącu lutym i marcu, w ramach projektu uczniowie na
lekcjach biologii z panią Emilią Pyżuk i chemii z panem
Grzegorzem Wolnym liczyli kalorie spożywanych produktów,
analizowali etykiety wybranych przez siebie produktów
spożywczych, komponowali II śniadanie.
Wykonano gazetkę ścienną, której tematem były:
 choroby człowieka związane z otyłością;
 składniki żywności oraz ich wartości energetyczne
 oznaczenia dodatków do żywność E (konserwanty,
barwniki, przeciwutleniacze, wzmacniacze smaku i
zapachu)
 przykładowe jadłospisy dla ucznia w wieku gimnazjalnym,

7. Jadłospis dzienny
3 kwietnia 2012 w naszym gimnazjum odbywały się zabawy i konkursy
Dnia Europejskiego. Jedną z konkurencji było stworzenie
jednodniowego, zdrowego menu w języku niemieckim lub angielskim
oraz przygotowanie potrawy. Cieszymy się, że wszystkie klasy wzięły
udział w tej konkurencji. Potrawy były naprawdę smaczne (jury
oceniało również smak, co widad na załączonym zdjęciu.)

17. Zdrowe odżywianie-Piramida
Zdrowia
W miesiącu lutym , w ramach projektu „Trzymaj formę”, wszystkie klasy
miały za zadanie wykonad plakat pod hasłem:
.
ZDROWE ODŻYWIANIE NA PODSTAWIE PIRAMIDY ZDROWIA .
W konkursie wzięło udział 8 klas: I a, I e, II a, II b, II c, II d, III d, III e.
Uczniowie poszczególnych klas barwnie i kolorowo przedstawili swój
pomysł na zdrowe odżywianie, a ich prace mogliśmy podziwiad na
korytarzu szkolnym.
Komisja w składzie : p. Olga Jagielska, p. Iwona Treder i p. Marlena
Mazur przyznała następujące miejsca: I miejsce zajęła klasa III e, II
miejsce II d, III miejsce II c.
Dziękujemy klasom za udział w konkursie i serdecznie
gratulujemy wygranym klasom.

21. Kolorowe kompozycje
W ramach zajęć technicznych uczniowie klas I i II brali udział w
konkursie na „ kolorowe kompozycje z warzyw i owoców
zachęcające do ich codziennego spożywania ”
I miejsce- Katarzyna Strzelecka, Kinga Kulik,
Wiktoria Majcher, Monika Dudziak
II miejsce Katarzyna Dworszczak
III miejsce Byrzykowska Karina, Patrycja Dworakowska
oraz wyróżnienie dla:
Joasi Szczepańskiej z IB, Justyny Łysko i Patrycji Strzeleckiej IIE

33. Potrzeba aktywności fizycznej i jej wpływ na zdrowie
Nauczyciele wychowania fizycznego w celu propagowania
aktywnej formy spędzania czasu przeprowadzili wiele imprez
sportowych m.in.:

34. Marszobiegi

40. Ścieżka zdrowia

48. Taniec był również propozycją na spędzanie wolnego
czasu
Tylko 4 klasy zaproponowały i przedstawiły taką formę spędzania
czasu wolnego. Komisja przyznała następujące miejsca:
I miejsce zdobyła klasa IIC
II miejsce klasa II D
IIII egzekwo klasy IIE i ID