План зустрічі:
Блок "Не я така – життя таке", 15 хвилин.
Вплив суб'єктивного контролю над життям на його якість;
Українці та давні греки і тайм-менеджмент;
Різниця між мрією та ціллю;
Зміни протягом року чи п'яти?
Відгук учасниці тренінгу.
Блок: Практичне заняття – "Колесо Життя", 15 хв.
Zoom IMG_6390.jpg
Колесо життя Артема 2.7 MB View full-size Download
Цілі та їх вимірювання, 5 хв.
Мрія, фантазія, інтроєкт, ціль;
Що не бачите – то не контролюєте;
Постановка цілей по кайдзен;
KPI.
Філософія тайм-менеджементу, 7 хв.
Техніка цілепокладання, 5 хв.
Категорії та завдання, 5 хв.
Планування тижня, 7 хв.
Інструмент для тайм-менеджменту, 10 хв.
Фізичний органайзер: блокнот, органайзер.
Outlook;
Basecamp;
Таск менеджери: https://clickup.com, https://www.any.do.
Техніка помідора
Список літератури:
Стівен Р. Кові. Головна увага – головним речам.
К. Гліксон. Оптимізація персональної діяльності.
Д. Моргенстерн. Тайм менеджмент
Д.Льюїс. Стрес-менеджер
Лотар Зайверт. Ваш час – у ваших руках.
Девід Ален. "Getting Things Done"
5. Огляд та контроль
Ємність нашої свідомості – 7 одиниць інформації
■ Групування завдань по часу (КОЛИ?)
■ Групування завдан по категоріях (ЩО?)
■ Групування завдань по відповідальним (ХТО?)
8. S – конкретна
М – вимірювана
А – узгоджена
Р – реалістична
Т - обмежена в часі
ЦІЛЬ ПО SMART (specific, measurable, ass
9. 1.ЧОГО Я ХОЧУ?
- Деталі та сроки
2. ЯК Я МОЖУ ЦЕ ОТРИМАТИ?
- Покровий план
3. ЯК Я МОЖУ СЕБЕ ЗУПИНИТИ?
- Внутрішні перепони, саботаж, здоров'я
- Зовнішні перепони
4. ЯК Я ДІЗНАЮСЯ, ЩО ЦЕ ОТРИМАВ?
- Критерії результату
10. 1 - Імовірність
низька, Вплив
слабкий
2 – Імовірність
Висока, Вплив
слабкий
4 – Імовірність
висока, вплив
потужний
3 – Імовірність
низька, вплив
потужний
вплив
Імовірність
11. Матрица рисков
Плануємо дії у разі
виникнення
Плануємо при
бажанні
Проробляємо
чіткий план
запобігань
Визначаємо
передвісники та
альтернативні
кроки
Вплив
Імовірність
16. Расстановка приоритето
принцип Эйзенхауэр
Планування переносить
майбутнє в теперішнє і
дозволяє зробити з ним,
щось зараз
Розподіл часу
-20% - Т+В
-60%-+Т+В
-20%-форс-мажор
■ Терміно
■ Важливо
+Т+B
-Т+B +Т-B
-C-B
Два критерії
для визначення
пріоритетності:
18. Нересурсное состояние
Текущая почта
Множество задач
к исполнению
Новые идеи
Не выполненные
обещания
Периодика
Переполненный почтовый
ящик
Посетители
Телефон
Internet.htm
Новости
Записки/
памятки
Документы на
рабочем столе
Crazy Manager
19. Коли обсяг робіт розподілений у часі, відповідно до Ваших пріоритетів
ви можете працювати зосереджено:
– виконувати в один момент часу одне завдання
– планомірно перемикаючись від одного завдання до іншого
– паралельно працюючи з відволіканнями
Обсяг робіт – спланований
22. Ідеальний образ тижня
Якби не було непередбачених подій, я хотів би прож
Вносяться не конкретні завдання, а категорії чи вид
23. Усі записи повторювані
1. Час для основних завдань (ваші категорії)
2.Час для повторюваних подій та зустрічей
- Щоденна / Щотижнева планова / звітна зустріч
співробітника з прямим керівником
- Щомісячна нарада
- Координаційна зустріч керівників підрозділів
- Регулярні зустрічі щодо проектів з їх учасниками
- Зустріч з клієнтами/постачальниками
- Навчання
- Робота з поштою
3. «Важливі-нестрокові» завдання
4. Час на обробку відволікань
5.Обідній час
6.Ранкове планування та Вечірня оцінка
7.Планування та Аналіз тижня