SlideShare a Scribd company logo

Coaching a Tired Team from AgileRock conference Kiev sep 2018

Coaching a tired team AgileRock conference Kiev sep 2018

1 of 50
Download to read offline
АННА ОБУХОВА
AGILE COACH, MANAGING PARTNER
SCRUMTREK
УТОМЛЕННЫЕ АДЖАЙЛОМ
КОУЧИНГ УСТАЛЫХ КОМАНД
AGILE SINCE 2004
AGILE COACH
SCRUM, XP, KANBAN
LARGE SCALE
PROJECT/PROGRAM
AGILE PORTFOLIO
АННА
ОБУХОВА
РАБОТА
MANAGER
IT MANAGEMENT
MBA (GLOBAL BUSINESS)
КОУЧИНГ
ПСИХОЛОГИЯ
БИОЛОГИЯ
АННА
ОБУХОВА
ОБРАЗОВАНИЕ
NEUROLEADERSHIP
Coaching a Tired Team  from AgileRock conference Kiev sep 2018
НИСХОДЯЩАЯ СПИРАЛЬ
1 ИДЕАЛИЗМ И ЧРЕЗМЕРНОСТЬ
© MASLACH, BURISCH

Recommended

[ rus ] Промо Бизнес-практикума для руководителей "Подготовка презентаций"
[ rus ] Промо Бизнес-практикума для руководителей "Подготовка презентаций"[ rus ] Промо Бизнес-практикума для руководителей "Подготовка презентаций"
[ rus ] Промо Бизнес-практикума для руководителей "Подготовка презентаций"Kira Kononovich
 
Training on production system
Training on production systemTraining on production system
Training on production systemVladimir Katyshev
 
Введение в производственную систему
Введение в производственную системуВведение в производственную систему
Введение в производственную системуVladimir Katyshev
 
Как руководителю построить сильную команду?
Как руководителю построить сильную команду?Как руководителю построить сильную команду?
Как руководителю построить сильную команду?Netpeak
 
Retrospectives AgileDays 2011
Retrospectives AgileDays 2011Retrospectives AgileDays 2011
Retrospectives AgileDays 2011Sergey Dmitriev
 
Я твой Expected Result шатал
Я твой Expected Result шаталЯ твой Expected Result шатал
Я твой Expected Result шаталHYS Enterprise
 

More Related Content

Similar to Coaching a Tired Team from AgileRock conference Kiev sep 2018

Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем ЗавалыТайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем ЗавалыKseniya Geevskaya
 
Agile schmagile
Agile schmagileAgile schmagile
Agile schmagileAgileee
 
коуч для сайта
коуч для сайтакоуч для сайта
коуч для сайтаAnton Gricenko
 
управление проектами
управление проектамиуправление проектами
управление проектамиMasha Zholudeva
 
Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"
Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"
Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"Sigma Software
 
Вадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые времена
Вадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые временаВадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые времена
Вадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые временаOleg Afanasyev
 
Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...
Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...
Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...ScrumTrek
 
афонин евгений - Agile days grow
афонин евгений -  Agile days growафонин евгений -  Agile days grow
афонин евгений - Agile days growMagneta AI
 
GROW above blocks. Мастерство вопросов
GROW above blocks. Мастерство вопросовGROW above blocks. Мастерство вопросов
GROW above blocks. Мастерство вопросовReturn on Intelligence
 
скорость мышления
скорость мышленияскорость мышления
скорость мышленияBrainApps
 
Mindfulness-практики в работе тренера и коуча
Mindfulness-практики в работе тренера и коучаMindfulness-практики в работе тренера и коуча
Mindfulness-практики в работе тренера и коучаAlexander Stashenko
 
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯEdCrunch2015
 
Практики осознанности для жизни и работы
Практики осознанности для жизни и работыПрактики осознанности для жизни и работы
Практики осознанности для жизни и работыAlexander Stashenko
 
Mindfulness-практики: выбор лидеров бизнеса
Mindfulness-практики: выбор лидеров бизнесаMindfulness-практики: выбор лидеров бизнеса
Mindfulness-практики: выбор лидеров бизнесаAlexander Stashenko
 
Concepting, Storm, Presentation
Concepting, Storm, PresentationConcepting, Storm, Presentation
Concepting, Storm, PresentationIgor Namakonov
 
Как вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна Фарино
Как вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна ФариноКак вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна Фарино
Как вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна ФариноDevGAMM Conference
 
Nlp coach practitioner russian
Nlp coach practitioner  russianNlp coach practitioner  russian
Nlp coach practitioner russianalltrainings
 
Інструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
Інструменти ефективного керівника - Наталія НекрасоваІнструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
Інструменти ефективного керівника - Наталія НекрасоваCenter for Health Care Studies
 

Similar to Coaching a Tired Team from AgileRock conference Kiev sep 2018 (20)

Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем ЗавалыТайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
Тайм менеджмент Vol.2 Разгребаем Завалы
 
Agile schmagile
Agile schmagileAgile schmagile
Agile schmagile
 
коуч для сайта
коуч для сайтакоуч для сайта
коуч для сайта
 
управление проектами
управление проектамиуправление проектами
управление проектами
 
Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"
Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"
Taras Isichenko, "Комплексный подход к решению проблем"
 
Вадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые времена
Вадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые временаВадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые времена
Вадим Горенко. Мастер класс. Предсказуемые результаты в непредсказуемые времена
 
Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...
Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...
Валентин Кушнерев. Эффект 'здравого смысла', или Как находить сильные решения...
 
афонин евгений - Agile days grow
афонин евгений -  Agile days growафонин евгений -  Agile days grow
афонин евгений - Agile days grow
 
Time management
Time managementTime management
Time management
 
GROW above blocks. Мастерство вопросов
GROW above blocks. Мастерство вопросовGROW above blocks. Мастерство вопросов
GROW above blocks. Мастерство вопросов
 
скорость мышления
скорость мышленияскорость мышления
скорость мышления
 
Mindfulness-практики в работе тренера и коуча
Mindfulness-практики в работе тренера и коучаMindfulness-практики в работе тренера и коуча
Mindfulness-практики в работе тренера и коуча
 
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДОЛОГИЯ
 
Практики осознанности для жизни и работы
Практики осознанности для жизни и работыПрактики осознанности для жизни и работы
Практики осознанности для жизни и работы
 
Mindfulness-практики: выбор лидеров бизнеса
Mindfulness-практики: выбор лидеров бизнесаMindfulness-практики: выбор лидеров бизнеса
Mindfulness-практики: выбор лидеров бизнеса
 
Concepting, Storm, Presentation
Concepting, Storm, PresentationConcepting, Storm, Presentation
Concepting, Storm, Presentation
 
Как вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна Фарино
Как вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна ФариноКак вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна Фарино
Как вывести сотрудника из состояния «мы на карантине» / Анна Фарино
 
Nlp coach practitioner russian
Nlp coach practitioner  russianNlp coach practitioner  russian
Nlp coach practitioner russian
 
Финансовая свобода
Финансовая свободаФинансовая свобода
Финансовая свобода
 
Інструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
Інструменти ефективного керівника - Наталія НекрасоваІнструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
Інструменти ефективного керівника - Наталія Некрасова
 

More from Anna Obukhova

The most important sm's tool to increase teams' motivation result authorising
The most important sm's tool to increase teams' motivation   result authorisingThe most important sm's tool to increase teams' motivation   result authorising
The most important sm's tool to increase teams' motivation result authorisingAnna Obukhova
 
Obukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedback
Obukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedbackObukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedback
Obukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedbackAnna Obukhova
 
Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...
Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...
Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...Anna Obukhova
 
Agile team motivation submission aotb 2019
Agile team motivation submission aotb 2019Agile team motivation submission aotb 2019
Agile team motivation submission aotb 2019Anna Obukhova
 
Obukhova Biology of Powerful Powerless Leader
Obukhova Biology of Powerful Powerless LeaderObukhova Biology of Powerful Powerless Leader
Obukhova Biology of Powerful Powerless LeaderAnna Obukhova
 
Fragile Agile - Coaching a tired team
Fragile Agile - Coaching a tired teamFragile Agile - Coaching a tired team
Fragile Agile - Coaching a tired teamAnna Obukhova
 
Neuroleadership for Scrum Master
Neuroleadership for Scrum MasterNeuroleadership for Scrum Master
Neuroleadership for Scrum MasterAnna Obukhova
 
Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)
Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)
Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)Anna Obukhova
 
Coaching for Agile Energy
Coaching for Agile Energy Coaching for Agile Energy
Coaching for Agile Energy Anna Obukhova
 
Mеняем Mindset в agile сторону, Анна Обухова
Mеняем Mindset в agile сторону, Анна ОбуховаMеняем Mindset в agile сторону, Анна Обухова
Mеняем Mindset в agile сторону, Анна ОбуховаAnna Obukhova
 
Obukhova sm influence techniques for topconf
Obukhova sm influence techniques for topconfObukhova sm influence techniques for topconf
Obukhova sm influence techniques for topconfAnna Obukhova
 
Obukhova scrum productivity v0.8 english slides only
Obukhova scrum productivity v0.8 english slides onlyObukhova scrum productivity v0.8 english slides only
Obukhova scrum productivity v0.8 english slides onlyAnna Obukhova
 
Cкрам мастер технологии влияния
Cкрам мастер технологии влияния Cкрам мастер технологии влияния
Cкрам мастер технологии влияния Anna Obukhova
 
Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1
Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1
Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1Anna Obukhova
 
Scrum distribution risk score
Scrum distribution risk scoreScrum distribution risk score
Scrum distribution risk scoreAnna Obukhova
 

More from Anna Obukhova (15)

The most important sm's tool to increase teams' motivation result authorising
The most important sm's tool to increase teams' motivation   result authorisingThe most important sm's tool to increase teams' motivation   result authorising
The most important sm's tool to increase teams' motivation result authorising
 
Obukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedback
Obukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedbackObukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedback
Obukhova how not to spoil your agile team motivation by continuous feedback
 
Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...
Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...
Obukhova motivate your agile team using result authorising and team narrative...
 
Agile team motivation submission aotb 2019
Agile team motivation submission aotb 2019Agile team motivation submission aotb 2019
Agile team motivation submission aotb 2019
 
Obukhova Biology of Powerful Powerless Leader
Obukhova Biology of Powerful Powerless LeaderObukhova Biology of Powerful Powerless Leader
Obukhova Biology of Powerful Powerless Leader
 
Fragile Agile - Coaching a tired team
Fragile Agile - Coaching a tired teamFragile Agile - Coaching a tired team
Fragile Agile - Coaching a tired team
 
Neuroleadership for Scrum Master
Neuroleadership for Scrum MasterNeuroleadership for Scrum Master
Neuroleadership for Scrum Master
 
Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)
Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)
Fragile Agile coaching a tired team (for Agile Kitchen Prague)
 
Coaching for Agile Energy
Coaching for Agile Energy Coaching for Agile Energy
Coaching for Agile Energy
 
Mеняем Mindset в agile сторону, Анна Обухова
Mеняем Mindset в agile сторону, Анна ОбуховаMеняем Mindset в agile сторону, Анна Обухова
Mеняем Mindset в agile сторону, Анна Обухова
 
Obukhova sm influence techniques for topconf
Obukhova sm influence techniques for topconfObukhova sm influence techniques for topconf
Obukhova sm influence techniques for topconf
 
Obukhova scrum productivity v0.8 english slides only
Obukhova scrum productivity v0.8 english slides onlyObukhova scrum productivity v0.8 english slides only
Obukhova scrum productivity v0.8 english slides only
 
Cкрам мастер технологии влияния
Cкрам мастер технологии влияния Cкрам мастер технологии влияния
Cкрам мастер технологии влияния
 
Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1
Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1
Agile days2012 obukhova_scrum_productivity v0.1
 
Scrum distribution risk score
Scrum distribution risk scoreScrum distribution risk score
Scrum distribution risk score
 

Coaching a Tired Team from AgileRock conference Kiev sep 2018

  • 1. АННА ОБУХОВА AGILE COACH, MANAGING PARTNER SCRUMTREK УТОМЛЕННЫЕ АДЖАЙЛОМ КОУЧИНГ УСТАЛЫХ КОМАНД
  • 2. AGILE SINCE 2004 AGILE COACH SCRUM, XP, KANBAN LARGE SCALE PROJECT/PROGRAM AGILE PORTFOLIO АННА ОБУХОВА РАБОТА MANAGER
  • 3. IT MANAGEMENT MBA (GLOBAL BUSINESS) КОУЧИНГ ПСИХОЛОГИЯ БИОЛОГИЯ АННА ОБУХОВА ОБРАЗОВАНИЕ NEUROLEADERSHIP
  • 6. 1 ИДЕАЛИЗМ И ЧРЕЗМЕРНОСТЬ © MASLACH, BURISCH
  • 7. 1 ИДЕАЛИЗМ И ЧРЕЗМЕРНОСТЬ 2 ИСТОЩЕНИЕ © MASLACH, BURISCH
  • 8. 1 ИДЕАЛИЗМ И ЧРЕЗМЕРНОСТЬ 2 ИСТОЩЕНИЕ 3 ПОТЕРЯ ЦЕЛИ И ЦИНИЗМ © MASLACH, BURISCH
  • 9. 1 ИДЕАЛИЗМ И ЧРЕЗМЕРНОСТЬ 2 ИСТОЩЕНИЕ 3 ПОТЕРЯ ЦЕЛИ И ЦИНИЗМ 4 ОТВРАЩЕНИЕ И ДЕПРЕССИЯ © MASLACH, BURISCH
  • 12. MASLACH BURNOUT INVENTORY The inventory consists of 22 questions which have five graded answers. To determine the risk of burnout, the MBI explores three sub-scales: emotional exhaustion, depersonalization and personal accomplishment. A high score in the first and third sections and a low score in the second section may indicate burnout
  • 13. APGAR BURNOUT TESTA FOR APPEARANCE - ВНЕШНОСТЬ P FOR PERFORMANCE - ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ G FOR GROWTH TENSION - РЕАКЦИЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ A FOR AFFECT CONTROL - КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ R FOR RELATIONSHIPS - ОТНОШЕНИЯ (ЦИНИЗМ) 0 POINT - ВИДИМЫЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ 1 POINT - Я ВИЖУ ПРОБЛЕМЫ, НО ПОКА НЕ КРИТИЧНЫЕ 2 POINTS - НЕТ ПРОБЛЕМ ПОСЧИТАТЬ СУММУ ВСЕХ ПЯТИ ИЗМЕРЕНИЙ
  • 14. APGAR BURNOUT TESTA FOR APPEARANCE - ВНЕШНОСТЬ P FOR PERFORMANCE - ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ G FOR GROWTH TENSION - РЕАКЦИЯ НА ИЗМЕНЕНИЯ A FOR AFFECT CONTROL - КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ R FOR RELATIONSHIPS - ОТНОШЕНИЯ (ЦИНИЗМ) 0- 4 СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ, ОПАСНОСТЬ ЗДОРОВЬЮ И ЖИЗНИ 4-6 ТРЕБУЕТСЯ КВАЛИФИЦИРОВАННАЯ ПОМОЩЬ 7+ НЕОБХОДИМА РУТИННАЯ ПОДДЕРЖКА
  • 15. ВЫГОРАЮТ ЛУЧШИЕ Whenever the expectation level is dramatically opposed to reality and the person persists in trying to reach that expectation, trouble is on the way
  • 24. ВЫХОД ИЗ ВЫГОРАНИЯ (КЛИНИЧЕСКИЙ) 1. замедлиться 2. получить поддержку 3. переосмыслить цели и приоритеты ВЫХОД ИЗ ВЫГОРАНИЯ (УПРАВЛЕНЧЕСКИЙ) 1. пересчитать проект 2. восстановить мозг 3. улучшить принятие решений 4. авторизация результата
  • 25. 4 ПРАКТИКИ ДЛЯ РАБОТЫ С УСТАВШЕЙ КОМАНДОЙ
  • 27. 2. ВОССТАНАВЛИВАЕМ МОЗГ - ЦИКЛ НАПРЯЖЕНИЯ-ВОССТАНОВЛЕНИЯ
  • 28. МАЛЫЕ ЦИКЛЫ 25-45 МИНУТ Одно полушарие может сосредоточенно работать над задачей 25-45 минут Потом надо переключиться или на другую задачу или на другой аспект этой задачи • Рутина - новизна • Общее - детали • Высокий стресс - низкий стресс • Общение - автономность
  • 29. СРЕДНИЕ ЦИКЛЫ - 1.5-2 ЧАСА • Нужна смена контекста и более продолжительный отдых • Чай-вода • Прогулка • Пообщаться на отвлеченную тему • Прибраться на столе
  • 30. ДЛИННЫЕ ЦИКЛЫ 3-4 ЧАСА • Кортизол • 3 пика в день • Не пытаться продлить • отдых 1 час минимум
  • 31. НЕДЕЛЬНЫЕ ЦИКЛЫ - 3 ДНЯ В неделе 2 цикла 1. Один супер-активный и сложный день 2. Один средний день 3. Один простой день И один день абсолютного отдыха от работы (головой) - цифровой детокс (отдых от обычной деятельности)
  • 33. ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ ЛИНЕЙНОЕ (АНАЛИТИЧЕСКОЕ) - систематическое - инкрементальное - фокусированное внимание НЕЛИНЕЙНОЕ (СЛОЖНОЕ) - Более интуитивное, инсайт - Внезапное - Менее фокусированное внимание, диффузная обработка
  • 35. Где у вас появляются лучшие идеи? 1) в душе 2) за рабочим столом 3) перед тем как заснуть 4) перед тем как проснуться 5) в кофейне 6) прогулка 7) болтая с другом
  • 36. ИНСАЙТ 1. Отдыхающая пре-фронтальная кора (не думаем о другой проблеме). Слабые сигналы. 2. Составление паттернов (поиск на что это похоже или любого похожего в жизни) 3. Сенсорная нагрузка не сильна (не слишком много внешней информации 4. Инсайт
  • 42. НАСТРОЕНИЕ И ИНСАЙТ Состояние мозга для инсайта 1. Спокойное 2. Смотрит внутрь 3. Слегка счастлив 4. Не работает над проблемой
  • 43. ВОЗВРАЩАЕМ ИНСАЙТЫ ТРЕХФАЗНАЯ ФАСИЛИТАЦИЯ 1) ЗАГРУЗКА ПРОБЛЕМЫ - ПРОСТО ОБСУДИТЬ ЗАДАЧУ 2) ОТПРАВИТЬ ДОМОЙ ИЛИ НА ОБЕД 3) ЕЩЕ РАЗ ВСПОМНИТЬ - ПОКЛЕИТЬ ПАТТЕРНЫ 4) ОТПРАВИТЬ ПОГУЛЯТЬ 5) ЛОВИТЬ РЕШЕНИЯ
  • 46. GROW МОДЕЛЬ - ДЛЯ ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ 1. В чем твоя цель? 2. как ты поймешь, что цель достигнута 3. где ты сейчас 4. что уже сделано 5. что могло бы быть следующим шагом 6. что будет следующим шагом 7. когда 8. резюме
  • 47. СВЯЗЬ ЦЕЛИ С РЕЗУЛЬТАТОМ - AGROW МОДЕЛЬ 47 AGROW КОУЧИНГОВАЯ МОДЕЛЬ 1. что ты собираешься делать 2. в чем цель того, что ты делаешь 3. как ты поймешь, что цель достигнута 4. где ты сейчас 5. что уже сделано 6. что могло бы быть следующим шагом 7. что будет следующим шагом 8. когда 8. резюме
  • 50. ANNA.OBUKHOVA@MAIL.RU FB: ANNA OBUKHOVA LINKEDIN: ANNA OBUKHOVA СПАСИБО!