Time out! Inizia a gestire il tuo tempo
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Conferenza GBU Torino. 5 Novembre 2019, Politecnico di Torino
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Time out! Inizia a gestire il tuo tempo
- 3. “I miei amici si chiedevano sempre perché non ero mai in biblioteca, ma piuttosto al bar con nuovi amici, ad una festa o ad un evento. Dicevano che facevo sembrare tutto così facile.” (Anna)
- 5. SONDAGGIO
- 6. Qual è la tua maggiore difficoltà nel gestire il tempo come studente universitario? 7 14 25 28 34 2 12 13 13 19 0 10 20 30 40 50 60 Smettere di guardare serie TV su Netflix Mantenere le mie passioni e la mia vita sociale Avere energie alla fine di una giornata pesante Non lasciarmi distrarre dal cellulare o compagni Iniziare a studiare in anticipo per un esame Uomini
- 9. LA MATRICE DELLE PRIORITA’ URGENTE IMPORTANTE NON URGENTE IMPORTANTE URGENTE NON IMPORTANTE NON URGENTE NON IMPORTANTE
- 10. DAI LA PRIORITA’ ALLA COSE PIU’ IMPORTANTI First Things First
- 11. USA UNA AGENDA “Alcune ricerche mostrano che pianificare quando e dove svolgerai una certa attività rende molto più probabile che quell’attività sarà effettivamente svolta.” (Harvard Business Review)
- 13. DIVIDI IL LAVORO IN PARTI PIU’ PICCOLE
- 14. “Se la prima cosa che fai quando ti svegli al mattino è mangiare un rospo vivo, avrai la soddisfazione di sapere che probabilmente sarà la cosa peggiore che ti capiterà per tutta la giornata.” (M. Twain)
- 15. RENDI PIU’ FACILI LE COSE CHE VUOI FARE DI PIU’
- 19. COSA INFLUENZA LA NOSTRA ENERGIA
- 24. “L’informazione consuma attenzione. Quindi l’abbondanza di informazione genera una povertà di attenzione e induce il bisogno di allocare quell’attenzione efficientemente tra le molte fonti di informazione che la possono consumare” Herbert Simon, premio Nobel per l’economia, 1971
- 25. ATTENZIONE RESIDUA «Perché è così difficile svolgere il mio lavoro?» (S. Leroy, 2009)
- 32. Effetto Zeigarnik «La nostra mente tende a ricordare i compiti e le azioni incompiute con maggiore facilità di quelle completate»
- 33. «La tua mente è fatta per generare idee, non per conservarle. (David Allen)
- 35. WORK HARD when you work… …and you’ll have plenty of time to PLAY HARD!
- 36. Cosa rimarrà di questi anni?
- 37. «Insegnaci dunque a contare bene i nostri giorni, per acquistare un cuore saggio.» (Salmo 90, La Bibbia)