2. Бывает,
• Что приходишь в гости, а там куча неизвестных
людей, и они все – такие приятные на вид и
интересные, что хочется немедленно им
понравиться. Желательно, всем. И вот ты
стоишь и напряженно думаешь, что бы такого
увлекательного рассказать, чтобы всех
рассмешить, ну и вообще произвести
впечатление. А в голову ничего не приходит, ну
совсем ничего. Знакомо?
3. Или вот еще...
• Приходишь ты знакомиться с родителями своей
девушки или парня, смотришь на них и
начинаешь подозревать, что не очень им
нравишься, причем, чем дальше, тем больше...
Ты пытаешься разрядить атмосферу, шутишь, –
и тишина....
4. И даже так:
• Едешь себе в метро, а напротив сидит какой-то
человек и вдруг тебе улыбается. А ты этого
настолько не ожидал, что пугаешься и
начинаешь смотреть в пол, пока не объявят
твою станцию.
6. • Мы боимся показаться глупыми, неинтересными и
т.д. и т.п. Поэтому пытаемся соответствовать
чужим ожиданиям, и для этого постоянно играем
какие-то придуманные нами самими роли. А еще,
из-за стресса мы начинаем суетиться и часто
попадаем в дурацкие ситуации.
• Мы не хотим быть отвергнутыми, поэтому сами
сохраняем дистанцию и, вместо того, чтобы
обсудить что-то интересное, в очередной раз
говорим про погоду. А то вдруг скажешь что-то
личное, а собеседник покрутит пальцем у виска?
7. В результате:
• Круг нашего общения постепенно сужается, мы
реже знакомимся с новыми людьми и еще реже
находим новых друзей. Ведь дружба
предполагает отсутствие барьеров, а чем
старше становится человек, тем сложнее ему
отказаться от привычных рамок, стереотипов и
условностей.
9. Есть как минимум три
причины:
• Во время импровизации у тебя нет возможности размышлять над тем, что о
тебе подумают другие, ты просто говоришь и делаешь первое, что придет тебе
в голову. Это развивает спонтанность и в общении. Ты перестаешь мучительно
пытаться произвести на всех хорошее впечатление, а потому ведешь себя
естественно. Ну, а естественность обаятельна.
• Импровизация невозможна без партнера: когда ты остаешься на сцене один,
твоим партнером становятся зрители. Естественно, чтобы импровизация
удалась, нужно чувствовать партнера, принимать его «предложения» и
развивать их. Таким образом, импровизация развивает эмпатию, т.е.
способность ощущать и понимать эмоции других людей.
• И, наконец, импровизация помогает отказаться от барьеров в общении. Ты
перестаешь постоянно оценивать других людей и самого себя и просто
наслаждаешься общением здесь и сейчас.
10. Пояснение 1
• На самом деле, учить «правильному» общению не имеет
смысла – все и так это умеют. Но часто нам мешают
комплексы. Однако, чтобы справиться с каким-то
комплексом, нужно постоянно выходить за пределы своей
зоны комфорта. Импровизация позволяет сделать это
максимально мягко, через игру. Импровизируя, ты постоянно
пробуешь себя в новых ролях, и, в итоге, понимаешь их
условность в реальной жизни. Кроме того, импровизация
всегда внезапна (а временами и противоречива :-)), поэтому
ты больше не будешь напряженно придумывать тему для
разговора, – идеи будут сами рождаться у тебя в голове.
11. Пояснение 2
• Игровая импровизация – это не тренинг. Мы не
даем готовых решений и не ставим перед тобой
конкретных задач, мы просто стараемся вернуть
тебе ту непосредственность и легкость, которые
были у тебя в детстве.
12. План занятий
(для особо любопытных)
• 1. Знакомство. На первом занятии мы создаем комфортную атмосферу для легкого неформального общения, чтобы все
перестали друг друга бояться и стесняться и подружились.
• 2. Партнерские отношения. Актеры на сцене - партнеры. Они должны уметь настраиваться друг на друга и работать в
команде
• 3. Принцип «Да, и». Я принимаю идею партнера и добавляю к ней что-то свое. Принцип "Да, и" позволяет избегать
конфликтных ситуаций в повседневной жизни
• 4. Импровизация в общении. Искренность прежде всего!
• 5. Открытое пространство. Применяем полученные навыки на практике. Общаемся с незнакомыми людьми, участвуем
во флеш-мобе.
• 6-7 Спонтанность. Спонтанность как источник творческих озарений и ключ к непринужденному общению.
• 8. Статус. Что это такое? Процесс общения как смена статусов.
• 9. Открытое пространство. Снова импровизируем на публике.
• 10. Подведение итогов.
13. Наши контакты:
• Филипп 8-926-117-5168
(philgood@mail.ru)
• Владимир 8-916-416-9872
(ablogin.v@gmail.com)
