5. Η υγεία του ανθρώπου, δηλαδή η κατάσταση πλήρους
σωματικής, πνευματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας του
ατόμου, συνδέεται άμεσα με το περιβάλλον και την
προστασία του.
6. Είναι επιστημονικά δεδομένο ότι η συμμετοχή των μαθητών
και των μαθητριών σε υπαίθριες κινητικές δράσεις αναψυχής
εξασφαλίζει πολλαπλά σωματικά, συναισθηματικά και
ψυχολογικά οφέλη.
7. Οι υπαίθριες κινητικές αθλητικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν το
περπάτημα στο βουνό, τον προσανατολισμό, το ποδήλατο βουνού,
την τοξοβολία, το κανό στην λίμνη, την αναρρίχηση κλπ.
8.
9. Ιαματικές πηγές ονομάζονται οι πηγές τα νερά των οποίων έχουν
θεραπευτικές ιδιότητες. Τα ιαματικά νερά πηγάζουν μέσα από
πετρώματα και κατά τη διαδρομή τους μέχρι την επιφάνεια της Γης,
αποκτούν τα μεταλλικά συστατικά τους στα οποία οφείλεται και η
θεραπευτική τους δράση.
10. Ανάλογα με τη σύνθεση των μεταλλικών νερών τους, οι ιαματικές πηγές
μπορούν να ορισθούν ως αλκαλικές, σιδηρούχες, θειούχες, ραδιενεργές κλπ. Η
θεραπευτική τους δράση είναι τριπλής φύσεως: μηχανική, θερμική και χημική.
Η μηχανική δράση οφείλεται κυρίως στην άνωση και στην υδροστατική πίεση.
Η θερμική δράση οφείλεται στη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ νερού και
ανθρώπινου σώματος. Η χημική δράση οφείλεται στην επαφή του δέρματος με
τα μεταλλικά στοιχεία του νερού καθώς και στην διείσδυσή τους σε αυτό.
11. Στην Ελλάδα υπάρχουν πάνω από 200 ιαματικές πηγές. Σε λειτουργία
βρίσκονται περίπου 70. Οι πιο φημισμένες από αυτές για τις
θεραπευτικές τους ιδιότητες είναι οι ιαματικές πηγές των Καμένων
Βούρλων, της Αιδηψού και της Ικαρίας, λόγω της ραδιενεργού
σύνθεσης των νερών τους. Στη Λέσβο συναντάται, επίσης, η
θερμότερη πηγή στον κόσμο (92,5 °C).
12. Στο Λουτράκι του νομού Πέλλας, 13 χλμ. δυτικά της Αριδαίας,
υπάρχουν οι μεταλλικές πηγές Λουτρά Λουτρακίου ή Λουτρά
Πόζαρ που αναβλύζουν σε θερμοκρασία 37°C, με αξιόλογη χημική
σύσταση. Το θερμό νερό έχει ιαματική δράση και είναι πόσιμο.
Επισκέπτες το χρησιμοποιούν για λουτροθεραπεία, ποσιοθεραπεία,
τόνωση και χαλάρωση.
13. Στα πλαίσια του προγράμματος
πραγματοποιήθηκε εκπαιδευτική επίσκεψη
στο ΚΠΕ Ανατολικού Ολύμπου.