Bab 3 menjelaskan metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini. Metode penelitian adalah kuantitatif ex post facto dengan variabel bebas posisi tubuh dan sudut kemiringan take off dan variabel terikat lompat tinggi gaya flop. Data diperoleh dari video lompat tinggi yang diunduh dari internet dan dianalisis menggunakan software Kinovea.