這是我所愛的耶穌! 祂,為了不愛他的人的罪而死。 被釘在十架上超過三小時才死，有三根釘子釘入身體，頭上有刺冠，還有羅馬士兵刺透祂的胸膛，祂傾流3.5公升的血，最後只能流出水。 這樣為我們付出愛的一位，一定要相信祂，也為祂流淚和付出

1. 耶穌的死亡 耶穌在 33 歲時被判死刑

3. 那是最可怕的死刑，只有最壞的罪犯才會像耶穌一樣的死亡。因為不是所有的死刑犯都能承受雙手雙腳被釘之苦。

4. 當然，釘子 ... 大釘子 每個 15-20 公分長，一端 6 公分 另一端是尖銳的。

5. 釘子不是像我們以前聽到的插在手掌心，而是插入脈搏。在脈搏有延伸到肩膀的肌腱。在錘釘子時，肌腱斷裂，迫使耶穌要靠背部的肌肉才能讓肺部的空氣流出，來呼吸。

6. 因此，他必須以釘在腳上的釘子支撐身體，這釘子因必須釘兩隻腳，所以比釘在脈搏上的大。為避免經久致使雙腳撕裂，耶穌在整個過程必須交替，才能呼吸。

7. 耶穌忍受了超過三小時的時間，好長的時間，不是嗎？在死亡前幾分鐘即不再流血，只是從傷口流出水。

8. 當我們想像祂受傷，只有想到 受傷的圖像是不夠的。 祂的傷是身上真的洞。 祂無血可流了，只是流水。

10. 這還沒有提到祂所受的羞辱。祂背將近 30 公斤重的十字架走了近兩公里，一路上有人對祂吐口水，丟石頭。

11. 耶穌必須經歷這一切，你才能接近上帝。 你的罪被洗淨。 不要忘了， 祂為每一個人而死，沒有一個例外。 為你，為正在讀這個電子郵件的你 而死。不要認為祂只是為別人（上教堂的人、牧師、主教）而死。

12. 祂為你而死 。平常我們很容易轉寄笑話或照片，但一提到上帝，有時候因擔心他人的想法而 不敢轉寄給別人 。

13. 接受 耶穌是世界唯的一救贖 這個事實！上帝對你有特別的計畫，告訴你的朋友祂救贖你的經驗。願上帝祝福你的生活！

14. 你可以做…… 給上帝 60 秒，跟祂在一起。 停下你手邊的工作，抓住這個機會！看看撒旦是否能阻撓！

15. 為寄信給你的人祈禱： 上帝啊，你比我更認識 _______ 求你在各方面祝福他 / 她，使他 / 她順利成功，照顧他 / 她的家庭、健康、工作以及今年所有的計畫。不要讓他 / 她陷於誘惑，但救他 / 她免於凶惡，以上所求是奉耶穌基督之名，阿們！

16. 然後把這個郵件寄給十個人。 如此， 這十個人會為你祈禱， 可以使很多人為別人向上帝祈禱 。 花一點時間想一想，為上帝所賞賜的能力以及你使祂歡欣的事而感謝祂。

18. 如果你不想做此事，請想一想耶穌所說的： 凡在人面前不認我的，我在我天上的父面前也必不認他。（馬太 10:33 ） 若你相信祂， 你會傳送…是的，我愛天父。祂是我的生命根源與救主。祂日夜保守我。

19. 我靠著那加給我力量的、凡事都能作。 （ 腓 4:13 ） 若你愛祂，不以祂為你所做的事為恥，把這封信寄給你所愛的人。 這是證明。