Good Stuff Happens in 1:1 Meetings: Why you need them and how to do them well
Tips cara memutihkan gigi
1. TIPS CARA MEMUTIHKAN GIGI
Setiap orang pasti ingin
memiliki gigi yang putih
dan bersih.Karena
mereka bisa lebih
leluasa untuk
berbicara,tertawa dan
tersenyum.Banyak juga
untuk menarik
perhatian orang.
2. Cara Alami Untuk Memutihkan Gigi :
• Berhenti merokok
Merokok menyebabkan dampak yang sangat
buruk,terutama pada gigi kita.Merokok juga
dapat menyebabkan kanker,gangguan
kehamilan,gangguan kesehatan
lainnya,menyebabkan gigi menjadi kuning dan
hitam,karena kandungan senyawa kimia di
dalamnya.Sebaiknya berhenti merokok supaya
terhindar dari resiko penyakit yang sangat
berbahaya dan membuat gigi kuning.
3. • Hindari Alkohol
Alkohol juga sangat berbahaya karena adanya
reaksi kimia sama seperti rokok.Hindarilah
minuman yang berbau alkohol supaya tidak
merusak gigi.
• Konsumsi Keju
Mengkonsumsi keju sangat baik karena keju
memiliki kalsium yang sangat tinggi ,berguna
membuat gigi maupun tubuh tetap
sehat.Usahakan secara rutin mengkonsumsi keju
dengan teratur supaya menghasilkan gigi dan
tubuh selalu kuat.
4. • Berkumur Setelah Makan
Berkumur setelah makan terbukti
membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan
yang tertinggal .Rutinlah berkumur setelah
makan supaya gigi selalu bersih dari kuman.
• Rajin Menggososk Gigi
Haruslah menggososk gigi tiga kali sehari
bahkan lebih supaya membersihkan gigi dari
kuman dan menghindari rawannya gigi
berlubang,lakukanlah secara rutin maka akan
terlihat hasilnya.
5. • Apel
Dengan mengkonsumsi apel setiap hari akan
baik untuk memutihkan gigi dengan
mengunyahnya karena apel memiliki
kandungan vitamin yang baik.
• Baking Soda
Banyak sekali orang menggunakan baking sda
untuk memutihkan gigi.Baking soda memiliki
sifat khusus yang dapat membersihkan noda
pada daerah gigi.
6. • Pergi Kedokter Gigi
Cek lah gigi setiap enam bulan sekali untuk
melihat kondisi keadaan gigi anda.Mintalah
saran supaya gigi selalu bersih dan sehat
terbebas dari kuman.
Itulah Tips-tips alami untuk membersihkan
gigi supaya tetap selalu sehat dan terhindar
dari kuman.
