1. ศิลปหัตถกรรมนักเรียนภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
ระหว่างวันที่ 27-29 ธ.ค.2554
มหาวิทยาลัยราชภัฏมหาสารคาม

2. ประวัติการนวดแผนไทย
• การนวดแผนไทย ได้ รับการสืบทอดกันมานาน ซึงถือเป็ นศาสตร์ และศิลป
่ ์
ช่วยในเรื่ อง สุขภาพของคนไทย แม้ วาความเจริ ญก้ าวหน้ าทางเทคโนโลยีอน
่ ั
ทันสมัยของการแพทย์ แผนปั จจุบน จะมีบทบาทสาคัญ ในการดูแลสุขภาพ
ั
ของคนทัวโลก แต่หลายคนก็ยง เสาะแสวงหาทางเลือกอื่น ในการดูแล
่ ั
สุขภาพของตนเอง ด้ วยเหตุผลแตกต่างกัน การ แพทย์แผนไทย เป็ นอีก
ทางเลือกหนึง สาหรับการดุแลสุขภาพ และได้ รับความนิยม มากขึ ้นเรื่ อย ๆ
่
ปั จจุบนมีการใช้ ยาแก้ ปวด และยากล่อมประสาทหายชนิด และมีผลแทรก
ั
ซ้ อนจาก ยาแก้ ปวดบางชนิดค่อนข้ างรุ นแรง เช่น ทาให้ ปวดท้ อง เกิดแผลใน
กระเพาะอาหาร อาเจียนเป็ นเลือด

3. ภาพการนวด

6. การนวดเท้ าเพือสุ ขภาพ
่
การนวดเท้ าเป็ นทางหนึ่งในการดูแลสุขภาพ ช่ วยลดความเครี ยด
คลายความปวดเมื่อยและกระตุ้นการทางานของอวัยวะ
ต่ างๆ ขณะเดียวกันผู้นวดและผู้ถกนวดต้ องมีความระมัดระวังด้ วย
ู
ประโยชน์ ในการนวดเท้ า
ช่ วยส่ งเสริมสุขภาพ โดยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและนาเหลือง
้
ทาให้ อวัยวะต่ างๆทาหน้ าที่ได้ สมดุล

7. อุปกรณ์ ในการนวดเท้ า
• 1. บาล์ ม
• 2. ครีมนวด
• 3. แอลกอฮอล์
• 4. สาลี
• 5. แปงฝุ่ น
้

8. ไม้ กดจุด(ไม้ อาจารย์ )

9. การพันผ้ าห่ อเท้ า

17. ประโยชน์ของการนวด
1. ด้ านสุขภาพ ผู้ได้ รับการนวดจะได้ ผลทังร่างกายและจิตใจ ผลทางกายคือการนวด
้
ทาให้ เกิด อาการไหลเวียนของเลือดลมดีขึ ้นช่วยผ่อนคลายกล้ ามเนื ้อ เส้ นเอ็น ผังผืด
ช่วยการทางานของข้ อต่อดีขึ ้นและใช้ อายุการใช้ งานยาวนานขึ ้น กระตุ้นระบบ
ประสาท การตื่นตัว ตอบสอนอง ต่อสภาพแวดล้ อมดีขึ ้นและยังทาให้ ทางานมี
ประสิทธิภาพยิ่งขึ ้น และยังเป็ นการปองกันและบรรเทาอาการเคล็ดขัดยอกกล้ ามเนื ้อ
้
และข้ อต่อต่างๆ เช่น ปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดศีรษะ หลังตึง ข้ อแพลง โรค อัมพฤตและ
อื่น ๆ ทาให้ ร้ ูสกสดชื่น แจ่มใส ผ่อนคลายจิตใจ
ึ
2. ด้ านสังคม หากเป็ นการนวดของคนในครอบครัว หรือสังคม มีส่วนสร้ าง
ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ทาให้ เกิดความเข้ าใจ ความเอื ้ออาทรรักใคร่ ในระหว่าง
การนวดมีการพูดคุย ช่วยผ่อนคลายลง นับเป็ นการส่งเสริมความสัมพันธ์ในครอบครัว
และ สังคมอีกด้ านหนึง ่

19. คณะผูจดทา
้ั
• นายวีรแมน บุราโส 52010213068
• นางสาวทิพวรรณ ทองสันต์ 52010213116
• นางสาวนวลจันทร์ แหลมทอง 52010213039
• นายอุกฤษฏ์ ฤทธิหงส์ 52010213091