1. © Colt International
4 redenen om voor daglicht te kiezen
De link tussen beschikbaar daglicht in een ruimte en
de gezondheid van mensen in die ruimte is inmiddels
wel aangetoond. Het is zomer en we voelen ons beter.
Veel onderzoeken zijn er gedaan naar de werking van
daglicht op de gezondheid. Hoe heilzaam is die
werking? Uit alle onderzoeken kunnen vier belangrijke
conclusies getrokken worden.
1. Daglicht heeft een positieve invloed op de
tevredenheid van mensen
2. Een voortdurend gebrek aan daglicht
veroorzaakt gezondheidsproblemen
3. Daglicht heeft een positief effect op de productiviteit van mensen
4. Mensen die werken in een ruimte waar daglicht ontbreekt, hebben hogere gehaltes aan
stresshormoon in het bloed.
Daglicht speelt een essentiële rol in het welbevinden van mensen. Het is het samenspel van een
aantal facetten van daglicht die dit bepalen. Voor het effect van het daglicht zijn namelijk zowel de
sterkte (hoeveelheid lux), de lichtkleur, frequentie en duur van de blootstelling van belang. Het
zichtbare lichtspectrum voor de mens bestaat uit de kleuren violet, blauw, groen, geel, oranje en rood.
De lichtsterkte is gemiddeld bij daglicht zo’n 5.000 lux. Ter vergelijking; de gemiddelde
kantoorverlichting biedt 200-800 lux.
De duur van blootstelling aan daglicht wordt van oudsher op natuurlijke wijze bepaald door de zon.
Het dag- en nachtritme en de seizoenen sturen onze biologische klok. Wanneer we echter teveel in
ruimtes zijn met een te lage lichtintensiteit (zoals in veel kantoren, zorgcentra en werkplaatsen) gaat
de melatonine ((slaaphormoon) productie gewoon door. Daar komt bij dat een hoge intensiteit
kunstlicht de toename van het stresshormoon veroorzaakt en de combinatie kan
gezondheidsproblemen veroorzaken.
Hoe komt het dan dat toch zoveel gebouwen onvoldoende voorzien zijn van daglicht? In het verleden
vond men het eenvoudiger zo min mogelijk ramen of daklichten toe te passen dan om zonnewarmte te
weren en verblinding te voorkomen. Bovendien was kunstlicht in die tijd goedkoop en speelde
energieverbruik geen rol. Nieuwe inzichten, zowel op technisch als energetisch gebied, stellen de
moderne ontwerper in staat om juist optimaal gebruik te maken van daglicht. Met daglichtregulering en
daglichtsturing. Een duurzaam alternatief met een positief effect op de gezondheid van mensen.

2. © Colt International
Volg Colt op LinkedIn
Volg Colt op Pinterest
Volg Colt op Google+
Volg Colt op Twitter
Volg Colt op YouTube
Volg Colt op Facebook
Volg Colt op Slideshare