SlideShare a Scribd company logo
1 of 1
Download to read offline
เมนู ปริมาณ พลังงาน
ไส้กรอกฟุตลองสไปส์ซี่ 1 เส้น 117 kcal
ไส้กรอกชีสไบท์ 1 เส้น 210 kcal
ไส้กรอกสโมคกี้ไบท์ 1 เส้น 180 kcal
แซนวิชแฮมชีส 1 ชิ้น 347 kcal
แซนวิชไส้กรอกชีส 1 ชิ้น 297 kcal
แซนวิชทูน่า 1 ชิ้น 275 kcal
บิ๊กกัฟ 1 แก้ว 325 kcal
สเลอปี้ 1 แก้ว 250 kcal
เมนู ปริมาณ พลังงาน
ซาลาเปาหมูเเดง 1 ลูก 188 kcal
ซาลาเปาหมูสับ 1 ลูก 180 kcal
เเร็ปบิทครีม 1 ลูก 150 kcal
ขนมจีบหมู 1 ลูก 50 kcal
ขนมจีบกุ้ง 1 ลูก 40 kcal
ขนมจีบปู 1 ลูก 50 kcal

More Related Content

Viewers also liked

ตารางนับแคลลอรี่ Calories table
ตารางนับแคลลอรี่ Calories tableตารางนับแคลลอรี่ Calories table
ตารางนับแคลลอรี่ Calories tableKruKaiNui
 
กินอย่างไรลดโรค ลดพุง
กินอย่างไรลดโรค ลดพุงกินอย่างไรลดโรค ลดพุง
กินอย่างไรลดโรค ลดพุงtechno UCH
 
คู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชน
คู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชนคู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชน
คู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชนUtai Sukviwatsirikul
 
ปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้า
ปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้าปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้า
ปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้าJenjira1996
 
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน"
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน" การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน"
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน" Utai Sukviwatsirikul
 
อาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการอาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการKhannikar Elle
 
Calories for 5 different 10K workouts
Calories for 5 different 10K workouts Calories for 5 different 10K workouts
Calories for 5 different 10K workouts Oor Runningblog
 
ปัญหาการลดความอ้วน
ปัญหาการลดความอ้วนปัญหาการลดความอ้วน
ปัญหาการลดความอ้วนaousarach
 
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพอาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพpasutitta
 
อาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการอาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการtumetr
 
อาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไตอาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไตchalunthorn teeyamaneerat
 

Viewers also liked (13)

ตารางนับแคลลอรี่ Calories table
ตารางนับแคลลอรี่ Calories tableตารางนับแคลลอรี่ Calories table
ตารางนับแคลลอรี่ Calories table
 
กินอย่างไรลดโรค ลดพุง
กินอย่างไรลดโรค ลดพุงกินอย่างไรลดโรค ลดพุง
กินอย่างไรลดโรค ลดพุง
 
คู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชน
คู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชนคู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชน
คู่มือ ลดพุง ลดโรค ฉบับประชาชน
 
ปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้า
ปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้าปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้า
ปัญหาการไม่นิยมรับประทานอาหารเช้า
 
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน"
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน" การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน"
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อแก้ไขภาวะ "อ้วน"
 
อาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการอาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการ
 
Calories for 5 different 10K workouts
Calories for 5 different 10K workouts Calories for 5 different 10K workouts
Calories for 5 different 10K workouts
 
ปัญหาการลดความอ้วน
ปัญหาการลดความอ้วนปัญหาการลดความอ้วน
ปัญหาการลดความอ้วน
 
Health1 1-2
Health1 1-2Health1 1-2
Health1 1-2
 
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพอาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารแลกเปลี่ยนและอาหารเพื่อสุขภาพ
 
อาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการอาหารและโภชนาการ
อาหารและโภชนาการ
 
อาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไตอาหารบำบัดโรคไต
อาหารบำบัดโรคไต
 
คู่มือนักโภชนาการ
คู่มือนักโภชนาการคู่มือนักโภชนาการ
คู่มือนักโภชนาการ
 

แคลลอรี่อาหาร

  • 1. เมนู ปริมาณ พลังงาน ไส้กรอกฟุตลองสไปส์ซี่ 1 เส้น 117 kcal ไส้กรอกชีสไบท์ 1 เส้น 210 kcal ไส้กรอกสโมคกี้ไบท์ 1 เส้น 180 kcal แซนวิชแฮมชีส 1 ชิ้น 347 kcal แซนวิชไส้กรอกชีส 1 ชิ้น 297 kcal แซนวิชทูน่า 1 ชิ้น 275 kcal บิ๊กกัฟ 1 แก้ว 325 kcal สเลอปี้ 1 แก้ว 250 kcal เมนู ปริมาณ พลังงาน ซาลาเปาหมูเเดง 1 ลูก 188 kcal ซาลาเปาหมูสับ 1 ลูก 180 kcal เเร็ปบิทครีม 1 ลูก 150 kcal ขนมจีบหมู 1 ลูก 50 kcal ขนมจีบกุ้ง 1 ลูก 40 kcal ขนมจีบปู 1 ลูก 50 kcal