ВОЗРОЖДЕНИЕ ГТО-ДАНЬ СОВЕТСКИМ ТРАДИЦИЯМ

1. ВО
ЗРО
Ж
ДЕНИЕ
ГТО
-
ДАНЬ
СО
ВЕТСКИМ
ТРАДИЦИЯМ
ПОДГОТОВИЛА
ОВЧИННИКОВА
С.В.

2. Г – готов к
Т – труду и
О – обороне
ГТО -?

3. ИЗ ИСТОРИИ ГТО
 Программа физической подготовки «Готов к труду и
обороне» действовала в нашей стране с 1931 г. по
1991 год в учебных заведениях и на предприятиях.
 В комплекс ГТО входили виды упражнений:
бег, прыжки в длину и в высоту, плавание, метание
мяча, лыжные
гонки, подтягивание на перекладине, стрельба,
велокросс,
туристский поход и др.
 В программе участвовали граждане страны в возрасте
от 10 до 60 лет. Для каждой возрастной группы были
установлены соответствующие требования и нормативы
физподготовки.

4. За сдачу нормативов (для каждой
возрастной группы были
предусмотрены свои критерии оценки)
гражданам давали серебряные или
золотые значки.

5. Призывы к жителям страны:
"Физкультурники! Боритесь за новые
достижения в спорте!",
"Все на лыжи!",
"Комсомолец, будь готов к обороне
СССР, учись стрелять метко!".

6. В нашей жизни всё мгновенно.
Всё проходит и пройдёт.
Спортом надо непременно
Заниматься круглый год.
Прыгать, бегать, отжиматься,
Груз тяжелый поднимать,
По утрам тренироваться,
Стометровку пробегать.

8. 24 марта 2014 года президент России Владимир
Путин подписал указ о возрождении ГТО,
благодаря которому "выросло не одно поколение
активных, здоровых людей". По словам Путина,
прежнее название решено сохранить как дань
традициям.

9. Структура ГТО включает следующие ступени:
1 ступень "Играй и двигайся": 6-8 лет (1-2 классы)
2 ступень "Стартуют все": 9-10 лет (3-4 классы)
3 ступень "Смелые и ловкие": 11-12 лет (5-6 классы)
4 ступень " Олимпийские надежды ": 13-15 лет (7-9
классы)
5 ступень "Сила и грация": 16-17 лет (10-11 классы)
6 ступень "Физическое совершенство": 18-30 лет
7 ступень "Бодрость и здоровье ": 41-50 лет
8 ступень "Здоровье и долголетие": 51-55лет и старше.

10. Золотой значок - ступень 1
Серебрянный значок –
ступень 1
Бронзовый значок - ступень 1

11. I СТУПЕНЬ — Нормы ГТО
(мальчики и девочки 1 - 2 классов, 6 - 8 лет)
№ п/п Виды испытаний
(тесты)
Мальчики Девочки
Обязательные испытания
(тесты)
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
1. Челночный бег3х10 м
(сек.)
10,4 10,1 9,2 10,9 10,7 9,7
или бег на 30 м (сек.) 6,9 6,7 5,9 7,2 7,0 6,2
2. Смешанное
передвижение(1 км)
Без учета времени
3. Прыжок в длину с места
толчком двумя ногами
(см)
115 120 140 110 115 135
4. Подтягивание из виса
на высокой перекладине
(кол-во раз)
2 3 4
илиподтягивание из
виса лежа
на низкой перекладине
(кол-во раз)
5 6 13 4 5 11
5. Сгибание и разгибание
рук
в упоре лежа на полу
(кол-во раз)
7 9 17 4 5 11
6. Наклон впередиз
положения стоя
с прямыми ногами на
полу (достать пол)
Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями

12. II СТУПЕНЬ — Нормы ГТО
(мальчики и девочки 3 - 4 классов, 9 - 10 лет)
№
п/п
Виды испытаний
(тесты)
Мальчики Девочки
Обязательные
испытания (тесты)
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
1. Бег на 60 м (сек.) 12,0 11,6 10,5 12,9 12,3 11,0
2. Бег на 1 км (мин.,
сек.)
7.10 6.10 4.50 6.50 6.30 6.00
3. или Прыжок в длину
с разбега(см)
190 220 290 190 200 260
Прыжок в длину с
места
толчком двумя
ногами (см)
130 140 160 125 130 150
4. Подтягивание из
виса
на высокой
перекладине (кол-
во раз)
2 3 5 - - -
или подтягивание из
виса лежа
на низкой
перекладине (кол-
во раз)
- - - 7 9 15
5. Сгибание и
разгибание рук
в упоре лежа на
полу (кол-во раз)
9 12 16 5 7 12
6. Наклон впередиз
положения стоя
с прямыми ногами
на полу (достать
пол)
Пальцами Ладонями Пальцами Ладонями

13. III СТУПЕНЬ — Нормы ГТО
(мальчики и девочки 5 - 6 классов, 11 - 12 лет)
№
п/п
Виды
испытаний
(тесты)
Мальчики Девочки
Обязательные
испытания (тесты)
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
бронзовый
значок
серебряный
значок
золотой
значок
1. Бег на 60 м
(сек.)
11,0 10,8 9,9 11,4 11,2 10,3
2. Бег на 1,5 км
(мин., сек.)
8.35 7.55 7.10 8.55 8.35 8.00
или на 2 км
(мин., сек.)
10.25 10.00 9.30 12.30 12.00 11.30
3. Прыжок в длину
с разбега (см)
280 290 330 240 260 300
или прыжок в
длину с места
толчком двумя
ногами (см)
150 160 175 140 145 165
4. Подтягивание из
виса
на высокой
перекладине
(кол-во раз)
3 4 7 - - -
или
подтягивание из
виса
лежа на низкой
перекладине
(кол-во раз)
- - - 9 11 17
или сгибание и
разгибание рук
в упоре лежа на
полу (кол-во
раз)
12 14 20 7 8 14

14. Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно
С гантелями в руках одновременно,
Ведь это помогает несомненно
Быть крепким, сильным,
мегасовременным!

17. Какой монумент в нашем
городе символизирует
физическую готовность и
стремление наших горожан
к физической культуре?

19. Спорт дарит нам энергию
здоровья,
Упорство, силу духа,
красоту.
Спорт учит нас на мир
смотреть с любовью,
В реальность воплощать
свою мечту!

23. Дружите со спортом!

24. Занимайтесь спортом!

25. Шагайте в ногу со
спортом!
Показательные выступления 3а
класса на игре «Честь имею»
2012 год
Смотр песни и строя
2013 год 4а класс
Смотр песни и строя 2015год 6б класс

26. Военно-спортивная игра «Честь
имею» 2012 год

27. Любите спорт!