20. 4-TANIMLA(T)MA TEKNIĞI
Sizce Hayat Nedir?
Hayat bir oyun sahnesidir. Sahneye
çıkar oyununuzu oynarsınız.
Hayat, bir şarkıdır. Söylersiniz.
Hayat bir yolculuktur.
Tamamlarsınız.
Hayat bir aşktır. Keyfinizi
çıkarırsınız.
Hayat bir mücadeledir.
Dövüşürsünüz.
Hayat bir bulmacadır. Çözersiniz.
Hayat bir hedeftir. Başarırsınız. 23
23. 7-DOĞRU HEDEF KOYMAK
Hedefimiz belirgin mi?
Hedefimiz bizim için değerli
mi?
Hedefimiz etki alanımız
içinde mi?
Hedefin kontrol noktaları
nelerdir?
Hedef imiz olumlu bir
şekilde mi ifade edilmiştir?
Hedefe ulaştıracak
kaynaklar nelerdir?
Hedefe ulaşmanın ekolojisi
nedir?
26
26. OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKLERİ
1. Hayata ve kendinize güvenin
2. Planlarınızda değişiklikler yapın
3. Sabırlı olun
4. Pozitif olmadığınız zamanlarda bile olumlu
düşünmeye çalışın
5. Stres yaratan durumlar yerine sahip olduğunuz
şeylere odaklanın
6. Anda yaşayın
7. Olayları akışına bırakın
8. Kendinize inanın
9. Hayatı bir öğrenme süreci olarak görün